วิธีกระตุ้นความคิดสร้างสรรค์ของคุณ

เนื้อหา

• ขั้นตอน
• ตอนที่ 1 เลี้ยงสมองของคุณ
• ส่วนที่ 2 ฝึกสมองของคุณ
• ส่วนที่ 3 สร้างช่องว่างใหม่

การมีความคิดสร้างสรรค์เป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพในการแก้ปัญหาและสร้างสรรค์สิ่งใหม่ ๆ อย่างไรก็ตามมันไม่ง่ายเสมอไปที่จะสร้างสรรค์และอาจทำให้หงุดหงิด จำกัด ความสามารถในการส่องแสงในที่ทำงานหรือในสังคม มั่นใจได้ว่าเป็นไปได้ที่จะรักษาความคิดสร้างสรรค์ของคุณและหาวิธีการใหม่ในการแก้ปัญหา

ขั้นตอน

ตอนที่ 1 เลี้ยงสมองของคุณ

1. 
   

   
   อ่านเป็นประจำ เป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องเข้าใจโลกรอบตัวคุณและค้นพบมุมมองใหม่ ๆ เพื่อเชื่อมโยงแนวคิดที่แตกต่างที่คุณอาจมี การอ่านเป็นหนึ่งในวิธีที่ดีที่สุดในการรวบรวมข้อมูลใหม่และขยายความเป็นไปได้ของคุณ
   • มองหาความหลากหลาย อ่านหัวข้อที่หลากหลายเพื่อทดสอบความคิดสร้างสรรค์ของคุณและคิดแบบสหวิทยาการ
   • แสดงจินตนาการ คุณยังสามารถอ่านนิยายวิทยาศาสตร์เพื่อขยายขอบเขตของคุณ
   • อ่านเกี่ยวกับหัวข้อที่คุณไม่รู้เกี่ยวกับ
   • การอ่านจะต้องเป็นส่วนหนึ่งของกิจวัตรประจำวันของคุณ อย่าบังคับตัวเองให้อ่านในความถี่ที่แน่นอน แต่หางานที่คุณชอบและมีมันไว้ในบ้านของคุณเพื่อให้คุณสามารถอ่านได้ในเวลาว่าง

2. 
   

   
   ทำงานเป็นทีม การพูดคุยกับบุคคลอื่นเกี่ยวกับปัญหาที่คุณเผชิญช่วยให้คุณสามารถรวบรวมแนวคิด ค้นหาคนที่สามารถเข้าใจสถานการณ์และเสนอมุมมองใหม่ให้คุณค้นหาวิธีแก้ไขปัญหาที่เป็นนวัตกรรมของคุณ

3. 
   

   
   
   
   พูดคุยกับคนรอบตัวคุณ คุณจะไม่มีทางรู้ว่าพวกเขาจะมีผลต่อความคิดสร้างสรรค์ของคุณได้อย่างไรถ้าคุณไม่อยากคุยกับพวกเขาในรูปกรวยต่าง ๆ เช่น:
   • ปาร์ตี้
   • การประชุมทางธุรกิจ
   • เหตุการณ์ทางวัฒนธรรม

4. 
   

   
   หลีกเลี่ยงกิจกรรมที่ไม่ทำให้คุณก้าวไปข้างหน้า หลีกเลี่ยงการตกอยู่ในกิจวัตรประจำวันเพราะกิจกรรมเหล่านี้จะไม่ทำให้คุณคิดอย่างสร้างสรรค์หรือมีวิวัฒนาการ หลีกเลี่ยงเวลาที่ใช้ไปที่:
   • ดูทีวี (โดยเฉพาะรายการที่คุณดูทุกวัน)
   • เล่นเกมหรือกีฬาที่คุณเชี่ยวชาญอยู่แล้ว ชอบกิจกรรมใหม่
   • ใช้เวลากับคนที่รบกวนคุณหรืองดเว้นความคิดสร้างสรรค์ของคุณ

5. 
   

   
   พบกันในสถานที่ที่ช่วยบำรุงจินตนาการของคุณ ตัวอย่างเช่นคุณสามารถไปยังสถานที่ต่อไปนี้เพื่อกระตุ้นความคิดสร้างสรรค์ของคุณ:
   • หอศิลป์หรืองานเทศกาล คุณจะเห็นและพบปะผู้คนใหม่ ๆ ที่จะหล่อเลี้ยงความคิดสร้างสรรค์ของคุณ
   • คอนเสิร์ตเทศกาลดนตรีหรือโอเปร่า
   • ละครหรือพิพิธภัณฑ์
   • การอ่านสาธารณะหรือการบรรยาย

6. 
   

   
   
   
   ใช้เวลามากขึ้นในธรรมชาติ พลังและความงามของเขาสามารถช่วยให้คุณเห็นสิ่งต่าง ๆ สภาพจิตใจที่เป็นบวกมากขึ้นจะช่วยให้คุณเชื่อมโยงแนวคิดที่แตกต่างของคุณ

ส่วนที่ 2 ฝึกสมองของคุณ

1. 
   

   
   ยอมรับความล้มเหลวของคุณ สิ่งนี้จะช่วยให้คุณเรียนรู้และบ่มเพาะความคิดสร้างสรรค์ของคุณ ความล้มเหลวจะต้องเป็นโอกาสของคุณในการปรับปรุงคิดค้นและไม่เป็นอุปสรรคต่อความสำเร็จของคุณ

2. 
   

   
   ทำแผนที่ความคิด มันจะช่วยให้คุณเห็นภาพความคิดของคุณไม่ลืมความคิดของคุณและสร้างการเชื่อมโยงระหว่างพวกเขา
   • ทำรายการความคิดที่คุณมีในระหว่างวัน
   • นำแนวคิดที่แปลกประหลาดของคุณและเขียนลงในกระดาษ วางพวกเขาไว้ข้างหน้าคุณเพื่อดูลิงค์ที่นำพวกเขามารวมกัน
   • วาดเส้นเพื่อเชื่อมต่อความคิดของคุณ
   • เน้นแนวคิดที่สำคัญที่สุดและเชื่อมต่อกับแนวคิดเล็กน้อย

3. 
   

   
   ใช้เวลาในการคิด พิจารณาโลกรอบตัวคุณให้คิดเกี่ยวกับปัญหาที่คุณพยายามแก้ไขและค้นหาวิธีแก้ปัญหาที่คุณไม่เคยนึกถึง

4. 
   

   
   ทำอย่างดีที่สุดเพื่อให้ใจที่เปิดกว้าง คุณจะมีโอกาสในการระบุความคิดใหม่ ๆ ที่จะช่วยให้คุณเผชิญหน้ากับสถานการณ์ที่คุณหลีกเลี่ยงในอดีต
   • ยอมรับว่าอาจมีวิธีแก้ไขปัญหาต่าง ๆ สำหรับปัญหาเดียวกัน
   • นอกจากนี้ยอมรับว่ามีหลายวิธีในการมองโลกและแก้ไขปัญหา
   • คุณไม่สามารถรู้ทุกอย่างและการเรียนรู้เป็นส่วนหนึ่งของชีวิต
   • อย่าใกล้กับแนวคิดที่เป็นที่นิยมหรือแปลกน้อย พวกเขามักจะเป็นเครื่องมือในการสร้างสรรค์ของคุณ

5. 
   

   
   ใช้มือและหัวของคุณเพื่อสร้างสิ่งใหม่ กระบวนการสร้างสรรค์เป็นวิธีที่ดีที่สุดในการทำให้สมองของคุณทำงาน ตัวอย่างเช่นคุณสามารถ:
   • การวาด (ไม่สำคัญว่าคุณดีหรือไม่)
   • เขียน คุณสามารถเขียนเรื่องราวเพื่อวางความคิดและแรงกระตุ้นของคุณลงบนกระดาษ
   • สร้าง สิ่งนี้จะกระตุ้นความคิดสร้างสรรค์ของคุณและนำไปสู่โครงการที่เป็นรูปธรรม

6. 
   

   
   คิดใหม่ปัญหาของคุณ ออกจากเขตความสะดวกสบายของคุณเพื่อแก้ปัญหาของคุณด้วยวิธีการใหม่ เปิดรับมุมมองใหม่และคิดว่าอุปสรรคนี้เป็นมุมมองใหม่
   • หากคุณต้องการสร้างสิ่งกีดขวางให้คิดถึงเหตุผลของคุณ คุณต้องการทำอะไรให้สำเร็จ หากคุณต้องการป้องกันกวางที่รกร้างจากการกินดอกไม้คุณสามารถเลือกที่จะฉีดสบู่ออร์แกนิกบนพืชของคุณเพื่อให้สัตว์เหล่านี้วิ่งหนีไป
   • หากคุณต้องการให้รถยนต์ของคุณใช้เชื้อเพลิงน้อยลงคุณสามารถเลือกที่จะเปลี่ยนเครื่องยนต์หรือใช้รถยนต์ขนาดเล็กลง คุณยังสามารถตัดสินใจที่จะใช้บริการขนส่งสาธารณะเป็นประจำ
   • อย่ากลัวที่จะเริ่มต้นใหม่อีกครั้ง ไม่ใช่ความล้มเหลว แต่เป็นโอกาสในการคิดใหม่ปัญหาของคุณ

7. 
   

   
   สร้างความแตกต่างระหว่างความคิดสร้างสรรค์และผลผลิต เลือกจากเกณฑ์สองข้อนี้ที่คุณต้องการตัดสินประสิทธิภาพของคุณ
   • คุณสามารถทำงานได้อย่างเต็มประสิทธิภาพโดยไม่ต้องคิดสร้างสรรค์มากนัก
   • การมีความคิดสร้างสรรค์เป็นเรื่องเกี่ยวกับนวัตกรรมและความเป็นไปได้ในการคิดปัญหาที่แตกต่าง
   • การมีประสิทธิผลหมายถึงการผลิตบางสิ่งและไม่สร้างสรรค์

ส่วนที่ 3 สร้างช่องว่างใหม่

1. 
   

   
   ใช้เวลาในการคิด คุณสามารถทำได้ทั้งก่อนและขณะที่คุณทำงาน สิ่งนี้จะช่วยให้คุณคิดอย่างสร้างสรรค์เพื่อแก้ปัญหาของคุณ
   • ใช้เวลาคิดก่อนที่จะเริ่มทำงาน
   • หยุดพักเป็นประจำเพื่อสะท้อนการทำงานของคุณ
   • เมื่อคุณพบว่าตัวเองอยู่ต่อหน้าสิ่งกีดขวางหยุดและคิด คุณจะพบทางออกที่คุณจะไม่นึกถึง

2. 
   

   
   ทำงานเมื่อคุณสร้างสรรค์มากที่สุด มันแตกต่างกันไปตามผู้คนดังนั้นหาเวลาที่เหมาะกับคุณที่สุด มันจะไม่จำเป็นต้องเป็นในระหว่างวันทำงานของคุณ ทดลองเพื่อให้แน่ใจว่าคุณทำงานเมื่อคุณสร้างสรรค์มากที่สุด

3. 
   

   
   สร้างสภาพแวดล้อมการทำงานที่ส่งเสริมความคิดสร้างสรรค์ของคุณ
   • แขวนโปสเตอร์ที่กระตุ้นจินตนาการของคุณ
   • ตัวอย่างเช่นคุณสามารถมีโซฟาในสำนักงานของคุณ
   • ย้ายเมื่อคุณทำงาน การเดินขณะทำงานอ่านหรือเขียนสามารถช่วยคุณคิดได้

4. 
   

   
   จองเวลาที่จะสร้างสรรค์ หากแนวคิดบางอย่างเกิดขึ้นในระหว่างวันให้ใช้เวลาสักครู่เพื่อวิเคราะห์พวกเขา
   • ใช้เวลาครึ่งชั่วโมงก่อนเข้านอนเพื่อคิดเกี่ยวกับแนวคิดเหล่านี้
   • คุณยังสามารถทำได้ในช่วงพักเที่ยง
   • เมื่อคุณรู้สึกว่าคุณมีความคิดสร้างสรรค์มากขึ้นหยุดสิ่งที่คุณทำ (ถ้าคุณสามารถ) เพื่อใช้เวลาในการวิเคราะห์ความคิดของคุณ

5. 
   

   
   หลีกเลี่ยงกิจวัตรประจำวัน อย่างไรก็ตามหากส่งเสริมการผลิตของคุณก็จะมีแนวโน้มที่จะลดความคิดสร้างสรรค์ของคุณ สำรองกิจวัตรประจำวันนี้เมื่อคุณจำเป็นต้องทำงานอย่างมีประสิทธิภาพและออกไปจากเขตความสะดวกสบายของคุณเพื่อกระตุ้นจินตนาการของคุณ

6. 
   

   
   ถามตัวเองว่ามีขีด จำกัด การ จำกัด เวลาและอุปกรณ์จะทำให้คุณมีความคิดสร้างสรรค์มากยิ่งขึ้น ค้นหาวิธีใหม่ในการบรรลุเป้าหมายของคุณ