ผู้เขียน: Monica Porter
วันที่สร้าง: 20 มีนาคม 2021
วันที่อัปเดต: 25 มิถุนายน 2024
Anonim
วิธีการแพคใบยา สำหรับมือใหม่
วิดีโอ: วิธีการแพคใบยา สำหรับมือใหม่

เนื้อหา

ในบทความนี้: ทำความรู้จักกับตัวเองสร้างพื้นฐานของความสัมพันธ์ที่มีสุขภาพดีการรวมความสัมพันธ์ของคุณไว้ 17 การอ้างอิง

แม้ว่ากัญชายังคงผิดกฎหมายในฝรั่งเศส (และแม้ว่าจะถูกกฎหมายในหลาย ๆ ประเทศเช่นเดียวกับในบางรัฐของสหรัฐอเมริกา) แต่ก็เป็นไปได้ที่คุณจะตกหลุมรักเด็กผู้ชายที่กินยานี้ ตราบใดที่คุณไม่มีการเสพติดที่บ้านคุณจะพบว่าการออกไปเที่ยวกับเด็กผู้ชายที่ใช้กัญชานั้นไม่แตกต่างจากความสัมพันธ์อื่น ๆ ด้วยความอดทนความเข้าใจและข้อมูลเล็ก ๆ น้อย ๆ คุณจะสามารถมีความสัมพันธ์ที่ดีต่อสุขภาพและตอบสนองกับบุคคลนี้ได้


ขั้นตอน

ตอนที่ 1 ทำความรู้จักกัน



  1. เรียนรู้ที่จะรู้จักตัวเอง การมีความสัมพันธ์ที่ดีต่อสุขภาพกับบุคคลอื่นนั้นจำเป็นต้องทำความรู้จักกันเป็นอย่างดี สิ่งนี้จะช่วยให้คุณไม่ปล่อยให้อดีตของคุณส่งผลกระทบต่อความสัมพันธ์ของคุณในขณะที่มีความเข้าใจที่ดีขึ้นในสิ่งที่คุณกำลังมองหาในคู่ของคุณ
    • ระบุค่าของคุณ คุณสามารถระบุค่าของคุณได้โดยใช้เวลาในการพิจารณาว่าอะไรสำคัญกับคุณและคุณจินตนาการถึงอนาคตของคุณอย่างไร การทำรายการมีประโยชน์เช่นกัน ตัวอย่างเช่นคุณสามารถถามตัวเองคำถามต่อไปนี้: "ฉันกำลังมองหาอะไรในความสัมพันธ์? อะไรคือสิ่งที่ฉันไม่สามารถยอมรับได้อย่างแน่นอนจากคู่ของฉัน หรือ "สไตล์การสื่อสารของฉันคืออะไร? "
    • ตัดสินใจว่าความสัมพันธ์แบบไหนที่คุณต้องการ คุณกำลังมองหาความสัมพันธ์ระยะสั้นหรือระยะยาว? หากแฟนของคุณใช้กัญชาคุณจะยอมรับยากไหม? ในกรณีนี้เป็นการดีที่สุดที่จะไม่ดำเนินการในทิศทางนี้และหยุดเห็นมันก่อนที่ความสัมพันธ์ของคุณจะรุนแรงขึ้น



  2. พิจารณาความเข้ากันได้ของคุณ เมื่อคุณเริ่มออกไปเที่ยวกับคนอื่นคุณมักจะทำและพยายามทำให้ดีที่สุดเพื่อสร้างความประทับใจ ในทางตรงกันข้ามมันเป็นสิ่งสำคัญที่คุณจะใช้ประโยชน์จากจุดเริ่มต้นของความสัมพันธ์ของคุณเพื่อประเมินความเข้ากันได้ของคุณ
    • แทนที่จะพยายามตัดสินว่าการนัดหมายของคุณเป็นไปด้วยดีหรือไม่ คุณแบ่งปันความสนใจและเป้าหมายเดียวกันหรือไม่? คุณมีการสนทนาเหลวไหลหรือถูกขัดจังหวะด้วยความเงียบที่น่ารำคาญหรือไม่?


  3. ถามคำถามมากมายกับเขา อย่าทำให้เขาผ่านการซักถาม แต่พยายามรู้จักเขาให้ดีขึ้น ไม่ว่าคุณจะรู้สึกกับเขามากแค่ไหนคุณต้องตื่นตัวต่อสัญญาณบางอย่างเช่นความก้าวร้าวการพาดพิงถึงความสัมพันธ์ที่ไม่มั่นคงหรือปัญหาการติดยาเสพติด ขัดกับความเชื่อที่นิยมใช้กัญชาไม่จำเป็นต้องเป็นสัญญาณว่าคนนี้จะใช้ยาเสพติดอย่างหนักในอนาคต แต่ยังคงเป็นสิ่งที่คุณต้องระวัง
    • ไม่ต้องกังวลหากคุณนำกัญชามาด้วยระหว่างการนัดหมายของคุณ เกือบ 3 ใน 10 ของชาวฝรั่งเศสยอมรับว่าเคยลองใช้กัญชามาแล้วและเป็นยาที่ผิดกฎหมายที่ใช้กันมากที่สุดในฝรั่งเศส



  4. อย่าตัดสินเด็กคนนี้เร็วเกินไป กัญชาสูบบุหรี่ยังคงเป็นมลทินสังคมในฝรั่งเศสและมักจะแนบรูปแบบของความเกียจคร้านสุขอนามัยส่วนบุคคลที่ต้องการและมีวัตถุประสงค์เพียงอย่างเดียวของการโฉบ อย่างไรก็ตามสิ่งเหล่านี้เป็นภาพรวมที่ไม่สามารถใช้ได้กับทุกคนที่ใช้กัญชาและมีภาพเหล่านี้ในใจก่อนที่จะออกไปกับเด็กผู้ชายคนนี้จะป้องกันคุณจากการเรียนรู้ที่จะรู้และชื่นชมคนที่เขาเป็นจริง

ส่วนที่ 2 การสร้างรากฐานของความสัมพันธ์ที่ดี



  1. ใจเย็น ๆ ความสัมพันธ์ทั้งหมดต้องใช้ความอดทนและนี่เป็นเรื่องจริงโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าแฟนของคุณใช้กัญชาเพราะได้รับการพิสูจน์แล้วว่าสารนี้มีผลต่อความจำระยะสั้น
    • หากคู่ของคุณขอให้คุณทำซ้ำตัวเองให้เข้าใจว่ากัญชาสูบบุหรี่ทำให้สมองของคุณไม่สามารถบันทึกความทรงจำใหม่ได้ อย่าคิดว่าเป็นการส่วนตัวเพราะคิดว่าไม่ใช่สิ่งที่คุณจะพูด


  2. ทำความเข้าใจว่าทำไมเขาถึงสูบกัญชา มันมีไว้สำหรับยาสันทนาการหลายชนิด แต่ก็เป็นไปได้ที่สหายของคุณจะใช้กัญชาด้วยเหตุผลทางการแพทย์ (แม้ว่าจะไม่ได้รับอนุญาตในฝรั่งเศส) พูดคุยกับคู่ของคุณเกี่ยวกับสาเหตุที่เขาใช้กัญชา
    • มันได้รับการพิสูจน์แล้วว่ากัญชาสามารถรักษาหรือบรรเทาอาการปวดที่เกิดจากหลายโรครวมถึงผิวหนังมะเร็งบางชนิดเบื่ออาหารปวดเรื้อรังโรคนอนหลับโรคตา ฯลฯ แม้ว่ามันจะเป็นไปได้สำหรับคู่ของคุณเพียงแค่ชื่นชมผลกระทบด้านสันทนาการของกัญชาอย่าคิดว่ามันไม่สูบบุหรี่ด้วยเหตุผลทางการแพทย์


  3. เรียนรู้เกี่ยวกับกัญชาและผลกระทบของมัน อย่ากลัวที่จะถามคำถามหรือทำวิจัยของคุณเองเพื่อเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับผลกระทบของกัญชา สิ่งนี้จะช่วยให้คุณเสริมสร้างความผูกพันที่รวมคุณและเข้าใจมุมมองของมัน
    • กัญชาสูบบุหรี่สามารถสร้างความรู้สึกสบายใจและผ่อนคลายเนื่องจากมีการปลดปล่อยโดปามีนในสมอง แต่การเปลี่ยนแปลงอื่น ๆ ก็สามารถเกิดขึ้นได้รวมถึงความหวาดระแวงเพิ่มความไวต่อเสียงและแสงเพิ่มความอยากอาหารเพิ่มขึ้น ความวิตกกังวล, อัตราการเต้นของหัวใจเร็วขึ้น, สมาธิยาก, การประสานงานที่อ่อนแอ ผู้ใช้กัญชาอาจรู้สึกเหนื่อยหรือเศร้ามันเป็นประโยชน์ที่จะรู้เกี่ยวกับผลกระทบทั่วไปของกัญชา แต่แต่ละคนมีความแตกต่างกัน พูดคุยกับคู่ของคุณเกี่ยวกับสิ่งที่กัญชามีผลกระทบต่อเขา


  4. ทำความคุ้นเคยกับกฎหมายที่บังคับใช้ กัญชาเป็นสิ่งผิดกฎหมายในประเทศฝรั่งเศสไม่ว่าจะเพื่อการพักผ่อนหย่อนใจหรือเพื่อการแพทย์ หากคุณอยู่ต่างประเทศโปรดทราบว่าบางประเทศยอมรับการใช้กัญชา แต่คุณต้องไม่เกินจำนวนที่แน่นอน ตรวจสอบให้แน่ใจว่าแฟนของคุณไม่ได้พกพาจำนวนมากเกินกว่าที่กฎหมายอนุญาต
    • ยกตัวอย่างเช่นในสหรัฐอเมริกามีเพียง 4 ประเทศเท่านั้นที่ใช้กัญชาที่ถูกกฎหมาย (โคโลราโดรัฐวอชิงตันโอเรกอนและอลาสก้า) ในขณะที่อีก 14 แห่งมีการครอบครองกัญชาที่ลดความเป็นอาชญากรรมและ 23 ยอมรับการใช้ทางการแพทย์ อย่างไรก็ตามในฝรั่งเศสการใช้กัญชายังคงผิดกฎหมายในระดับสหพันธรัฐ

ส่วนที่ 3 รวบรวมความสัมพันธ์ของคุณ



  1. ตั้งค่า จำกัด พูดคุยกับคู่ของคุณเพื่อให้เขารู้ว่าคุณจะไม่ยอมรับในความสัมพันธ์ของคุณ สิ่งนี้จะช่วยให้คุณรักษาสมดุลในความสัมพันธ์ของคุณและป้องกันไม่ให้คุณรู้สึกไม่พอใจ
    • ตัวอย่างเช่นหากคุณไม่ต้องการสัมผัสกับควันคุณต้องบอกเขา หากคุณเคารพความปรารถนาของคุณในฐานะหุ้นส่วนที่เข้าใจและรักเขาจะตกลงที่จะสูบบุหรี่ก่อนหรือหลังคุณหรือหาวิธีอื่นในการใช้กัญชา (เช่นในรูปแบบที่กินได้)


  2. ทำการประนีประนอม หากคุณตัดสินใจที่จะอยู่กับเด็กคนนี้แม้ว่าเขาจะสูบบุหรี่กัญชาก็ตามคุณต้องเคารพการตัดสินใจของเขาที่จะทำเช่นนั้น อย่างไรก็ตามหากคุณพิจารณาว่าสิ่งนี้มีผลกระทบในทางลบกับคู่รักของคุณคุณต้องหาการประนีประนอม
    • การประนีประนอมต้องใช้ความพยายามทั้งสองด้าน แต่คุณสามารถเริ่มด้วยการถามคู่ของคุณว่าคุณสามารถพูดคุยเกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงที่คุณต้องการในความสัมพันธ์ของคุณ อย่าเริ่มการต่อสู้หรือพยายามวิพากษ์วิจารณ์อย่างรุนแรงเกินไป ในทางตรงกันข้ามให้พูดอย่างสร้างสรรค์เกี่ยวกับความพยายามที่คุณทั้งสองสามารถเสริมสร้างความสัมพันธ์ของคุณและพร้อมที่จะฟังและเคารพมุมมองของคุณ
    • ตัวอย่างเช่นหากคุณรู้สึกว่าคุณไม่เห็นแฟนของคุณเงียบขรึมมากพอแนะนำให้คุณไม่สูบกัญชาเป็นครั้งคราว หากเขาไม่ต้องการทำสิ่งนี้ (ด้วยเหตุผลทางการแพทย์) บอกเขาว่าการใช้เวลากับเขาโดยไม่อยู่ภายใต้อิทธิพลของกัญชาจะช่วยให้คุณรู้จักคุณดีขึ้น


  3. สร้างความแตกต่างระหว่างการประนีประนอมและการยอมจำนน อย่าให้คู่ของคุณกำหนดค่าของเขาโดยเฉพาะในเรื่องการใช้ยา
    • ตัวอย่างเช่นถ้าคุณสูบกัญชาหรือต้องการออกจากยาเสพติดที่บ้านก็ถึงเวลาที่จะพิจารณาว่าคุณต้องการออกไปข้างนอกกับคนที่


  4. ขอให้สนุกกับแฟนของคุณ ด้านบวกของการออกไปเที่ยวกับเด็กผู้ชายที่สูบกัญชาคือเขามักจะรู้สึกผ่อนคลายและเพลิดเพลินกับช่วงเวลาที่ดีที่คุณอยู่ด้วยกัน
    • หากเขาหิวหลังจากสูบบุหรี่กัญชาใช้โอกาสลองชิมเบเกอรี่ใหม่หรือทำให้เขาแปลกใจด้วยเค้กโฮมเมด

ที่แนะนำ

วิธีพูดช้า

วิธีพูดช้า

ในบทความนี้: พูดให้ชัดเจนยิ่งขึ้นแบ่งและควบคุมความเร็วในการพูดของคุณตัวกรองเพื่อพูดเสียงดัง 11 ข้อมูลอ้างอิง การพูดเร็วเกินไปอาจเป็นปัญหาสำหรับผู้ชมของคุณ นี่อาจเป็นเพราะประสาทกระตุกที่ทำให้คุณพูดติดอ...
วิธีกำจัดฝันร้าย

วิธีกำจัดฝันร้าย

ผู้เขียนร่วมของบทความนี้คือ Taha Rube, LMW Taha Rube เป็นนักสังคมสงเคราะห์ที่ได้รับการรับรองในรัฐมิสซูรี เธอสำเร็จการศึกษาระดับปริญญาโทสาขาสังคมสงเคราะห์ที่มหาวิทยาลัยมิสซูรีในปี 2557มี 18 แหล่งอ้างอิ...