จะบอกได้อย่างไรว่าลูกน้อยของคุณมีน้ำหนักที่เหมาะสมหรือไม่

เนื้อหา

• ขั้นตอน
• ส่วนที่ 1 ทำความเข้าใจเกี่ยวกับความคาดหวังของการเติบโต
• ส่วนที่ 2 ติดตามความคืบหน้าของทารกที่บ้าน
• ส่วนที่ 3 รู้ว่าควรขอความช่วยเหลือเมื่อใด

แม้ว่าลูกน้อยของคุณจะกินดีและคุณตรวจสอบกับกุมารแพทย์เป็นประจำคุณอาจสงสัยว่าเขาเติบโตอย่างเหมาะสมและมีสุขภาพที่ดี สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าค่าเฉลี่ยไม่ใช่ทุกอย่าง แม้ว่าลูกของคุณจะเล็กกว่าสำหรับอายุของเขาเขาอาจมีสุขภาพที่ดี ติดตามพฤติกรรมของลูกน้อยติดตามความก้าวหน้าของเขาและพูดคุยกับแพทย์เกี่ยวกับปัญหาที่คุณอาจมีเกี่ยวกับน้ำหนักของเขา

ขั้นตอน

ส่วนที่ 1 ทำความเข้าใจเกี่ยวกับความคาดหวังของการเติบโต

1. 
   

   
   ถามเกี่ยวกับค่าเฉลี่ย ทารกส่วนใหญ่ที่มีน้ำหนักตั้งแต่ 2.7 ถึง 4 กิโลกรัม อย่างไรก็ตามเป็นไปได้ที่ลูกน้อยของคุณจะมีสุขภาพที่ดีและสูงกว่าหรือต่ำกว่าค่าเฉลี่ยเมื่อแรกเกิด
   • โปรดจำไว้ว่าน้ำหนักไม่ได้เป็นเพียงปัจจัยกำหนดสุขภาพเท่านั้น แพทย์ของทารกสามารถบอกคุณได้ว่ามีอะไรที่คุณควรกังวล

2. 
   

   
   ทำความคุ้นเคยกับแผนภูมิการเติบโต องค์การอนามัยโลกเสนอแผนภูมิการเติบโตที่เป็นมาตรฐานสำหรับเด็กผู้ชายและเด็กผู้หญิงตามความสูงและอายุ ตารางเหล่านี้ใช้ในการคำนวณเปอร์เซ็นต์ไทล์ของเด็ก เปอร์เซ็นไทล์สูงหมายความว่าลูกของคุณสูงกว่าเมื่อเทียบกับเด็กในขณะที่เปอร์เซ็นไทล์ต่ำหมายความว่าเขาเล็กกว่าเด็กทารกคนอื่น
   • เปอร์เซ็นไทล์ต่ำเพียง แต่หมายความว่าลูกของคุณมีขนาดเล็กไม่จำเป็นว่าเขาจะต้องพัฒนาช้า
   • แม้จะมีการใช้แผนภูมิการเจริญเติบโตเพื่อระบุน้ำหนักเฉลี่ยที่ดีต่อสุขภาพสำหรับทารก แต่เด็กทุกคนมีความแตกต่างกัน ในกรณีส่วนใหญ่การตรวจสุขภาพอย่างง่ายอาจบ่งบอกว่าลูกของคุณมีน้ำหนักเพียงพอที่จะมีสุขภาพที่ดีหรือไม่และเพื่อให้พวกเขาเติบโตและพัฒนาอย่างเหมาะสม
   • มีแผนภูมิการเจริญเติบโตที่แตกต่างกันสำหรับทารกที่กินนมแม่และทารกที่ป้อนนมผสมเนื่องจากพวกเขามีแนวโน้มที่จะพัฒนาในอัตราที่แตกต่างกัน

3. 
   

   
   
   
   คำนึงถึงปัจจัยทางพันธุกรรม แผนภูมิการเจริญเติบโตไม่ได้คำนึงถึงปัจจัยทางพันธุกรรมและสิ่งเหล่านี้มีบทบาทในการกำหนดน้ำหนักของทารก ตรวจสอบความสูงและน้ำหนักของผู้ปกครองทั้งสองก่อนประมวลผลข้อมูลเกี่ยวกับส่วนสูงของทารก
   • หากทั้งพ่อและแม่มีขนาดเล็กกว่าปกติอย่าแปลกใจถ้าทารกมีเปอร์เซ็นต์น้อยลงเพราะเขาอาจจะเล็ก
   • ในทางกลับกันหากผู้ปกครองทั้งสองสูงกว่าค่าเฉลี่ยควรตรวจสอบเปอร์เซนต์ต่ำอย่างระมัดระวัง
   • นอกจากนี้เด็กทารกที่มีโรคทางพันธุกรรมบางอย่างหรือความผิดปกติอื่น ๆ เช่น trisomy 21, โรคปอดเรื้อรังหรือโรคหัวใจสามารถเติบโตในอัตราที่แตกต่างกัน

4. 
   

   
   คาดว่าการลดน้ำหนักทันที ทารกส่วนใหญ่ลดน้ำหนักในช่วงสองสามวันแรกหลังคลอดและค่อยๆกลับมาทำงานต่อ ตราบใดที่ทารกไม่สูญเสียน้ำหนักแรกเกิดมากกว่า 10% และเริ่มกินหลังจากไม่กี่วันก็ไม่มีเหตุผลที่จะกังวลโดยทั่วไป ทารกส่วนใหญ่จะกลับมามีน้ำหนักแรกเกิดในอีกสองสัปดาห์
   • ทารกมักจะใช้เวลาระหว่าง 150 ถึง 200 กรัมต่อสัปดาห์หลังจากการลดน้ำหนักครั้งแรกและเพิ่มน้ำหนักตัวเป็นสองเท่าในสามถึงสี่เดือน หากลูกน้อยของคุณไม่ทำตามรูปแบบการเพิ่มน้ำหนักนี้ให้ปรึกษากับกุมารแพทย์

5. 
   

   
   
   
   เรียนรู้เกี่ยวกับความต้องการของทารกที่คลอดก่อนกำหนด ทารกก่อนระยะมีความต้องการทางโภชนาการที่แตกต่างจากทารกเต็มรูปแบบ พวกเขาอาจไม่สามารถให้อาหารได้อย่างถูกต้องและร่างกายของพวกเขาอาจยังไม่สามารถแปรรูปอาหารตามปกติดังนั้นพวกเขามักจะถูกเก็บไว้ภายใต้การสังเกตที่โรงพยาบาล จุดประสงค์ของการดูแลเฉพาะทางนี้คือการช่วยให้ทารกคลอดก่อนกำหนดเติบโตด้วยความเร็วเท่ากับว่ามันยังอยู่ในครรภ์เร็วกว่าที่คาดไว้ของทารกที่เข้ามาอยู่ในครรภ์
   • นอกจากนี้ยังมีแผนภูมิการเติบโตสำหรับทารกคลอดก่อนกำหนด

ส่วนที่ 2 ติดตามความคืบหน้าของทารกที่บ้าน

1. 
   

   
   ชั่งน้ำหนักลูกน้อยที่บ้าน เครื่องชั่งน้ำหนักที่พบที่บ้านจะไม่ให้รายละเอียดเพียงพอเกี่ยวกับน้ำหนักลูกน้อยของคุณ ให้ซื้อเครื่องชั่งเด็กแบบพิเศษแทน ติดตามวิวัฒนาการของการชั่งน้ำหนักเพื่อให้คุณสามารถพูดคุยกับกุมารแพทย์เมื่อจำเป็น
   • ชั่งน้ำหนักทารกในเวลาเดียวกันเพื่อให้ได้แนวคิดที่ดีขึ้นเกี่ยวกับความผันผวนของน้ำหนัก หลีกเลี่ยงการชั่งน้ำหนักวันละครั้งหรือหลายครั้งต่อวันเว้นเสียแต่ว่าแพทย์จะสั่งให้คุณเพราะจะแตกต่างกันไปตามช่วงเวลาของวัน
   • โดยการวางแผนภูมิการเติบโตใกล้ระดับคุณจะสามารถติดตามเปอร์เซ็นต์ไทล์ของบุตรหลานของคุณ
   • โปรดจำไว้ว่ามันเป็นสิ่งสำคัญสำหรับเด็กที่จะเติบโตอย่างต่อเนื่องมากกว่าบีบลงในเปอร์เซ็นต์ที่แน่นอน

2. 
   

   
   สังเกตสัญญาณของความชุ่มชื้นที่ดีและโภชนาการที่ดี ถ้าลูกของคุณกินไม่พอคุณจะสังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลงทางกายภาพ หากลูกของคุณดูมีสุขภาพดีน้ำหนักของเขาน่าจะไม่ใช่ปัญหา
   • ลูกน้อยของคุณควรมีอุจจาระหลวม ๆ วันละหลายครั้งในช่วงสัปดาห์แรกของชีวิต หลังจากนั้นอุจจาระควรเว้นระยะห่างกันหลายวัน
   • ปัสสาวะของมันจะต้องชัดเจนหรือสีเหลืองอ่อนและไม่มีกลิ่น
   • ผิวของเขาจะต้องมีสีที่มีสุขภาพดี
   • คุณควรเปลี่ยนผ้าอ้อมของเขาระหว่างหกถึงแปดครั้งต่อวัน

3. 
   

   
   เก็บไดอารี่อาหาร ติดตามเวลาอาหารของลูกน้อยและกินมากแค่ไหน หากคุณเลี้ยงลูกด้วยนมให้จดบันทึกเวลาที่คุณให้นมลูก หากคุณกำลังป้อนขวดนมหรือทานอาหารแข็ง ๆ ให้จดบันทึกปริมาณการบริโภค
   • หากคุณสังเกตเห็นสัญญาณว่าคุณกินไม่พอเช่นมีอาหารหลายมื้อที่ยังไม่เสร็จให้กินเฉพาะส่วนเล็ก ๆ หรือใช้เวลาหลายชั่วโมงโดยไม่กินหรือดื่มให้คุยกับกุมารแพทย์

4. 
   

   
   มุ่งเน้นไปที่ขั้นตอนสำคัญของการพัฒนา น้ำหนักเป็นปัจจัยที่มีผลต่อสุขภาพของทารก แต่ไม่ใช่เพียงปัจจัยเดียว เนื่องจากมีปัจจัยทางพันธุกรรมหลายอย่างที่มีผลต่อน้ำหนักจึงเป็นการดีกว่าที่คุณจะทำตามขั้นตอนที่สำคัญของการพัฒนาเพื่อให้แน่ใจว่ามันจะเติบโตอย่างเหมาะสม

ส่วนที่ 3 รู้ว่าควรขอความช่วยเหลือเมื่อใด

1. 
   

   
   รับความช่วยเหลือเกี่ยวกับปัญหาการเลี้ยงลูกด้วยนม ลูกของคุณอาจไม่ได้รับสารอาหารทั้งหมดที่เขาต้องการถ้าเขาทำน้ำลายไม่ถูกต้องในขณะที่คุณกำลังให้นมบุตร โดยปกติปัญหาเหล่านี้สามารถแก้ไขได้ด้วยความช่วยเหลือเล็กน้อยดังนั้นคุณควรถามแพทย์หากคุณมีปัญหาต่อไปนี้:
   • ลูกน้อยของคุณดูดแก้มและคลิกในขณะที่เขากิน
   • ลูกน้อยของคุณดูอึดอัดเมื่อคุณให้อาหารเขา
   • ลูกน้อยของคุณต้องมีปัญหาในการกลืน
   • หน้าอกของคุณดูจะไม่เต็มหลังการป้อนนม
   • หัวนมของคุณทำร้ายคุณหรือมีรูปร่างผิดปกติ

2. 
   

   
   คอยดูมื้ออาหารไม่เพียงพอ หากลูกน้อยของคุณต้องการที่จะอยู่ห่างจากอาหารหรือลดน้ำหนักอย่างถาวรให้นัดกับกุมารแพทย์ของคุณทันที มีความผิดปกติ แต่กำเนิดและการติดเชื้อที่สามารถทำให้ทารกกินอาหารไม่ดีดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญที่จะมีการวินิจฉัยโดยเร็วที่สุด
   • ให้แน่ใจว่าได้พูดถึงอาการอื่น ๆ ต่อแพทย์รวมถึงการอาเจียนท้องเสีย retching และไอ
   • หากลูกของคุณลำบากคุณมักจะไม่ต้องกังวล ลูกของคุณอาจไม่ดีเพราะเขาไม่สนใจอาหารไม่ใช่อาหารบางชนิดโดยเฉพาะ

3. 
   

   
   ดูสัญญาณของการคายน้ำ หากทารกของคุณขาดน้ำเขาหรือเธอจะไม่ดื่มนมแม่หรือสูตรที่เพียงพอจึงเป็นสิ่งสำคัญที่จะแก้ไขปัญหานี้ทันที นี่คือบางส่วนของอาการขาดน้ำที่พบบ่อยที่สุด:
   • คุณสังเกตเห็นผ้าอ้อมที่เปียกน้อยกว่า
   • ปัสสาวะของเขาดำคล้ำกว่าปกติ
   • ดีซ่าน (ผิวเหลือง)
   • เขาใช้งานน้อยลงหรือหลับมากขึ้น
   • ปากของเขาแห้ง

4. 
   

   
   พูดคุยกับแพทย์การเปลี่ยนแปลงอย่างฉับพลัน เป็นเรื่องปกติที่จะเห็นความผันผวน แต่ถ้าคุณสังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลงที่สำคัญใด ๆ มันจะดีกว่าถ้าคุณปรึกษากุมารแพทย์ ตัวอย่างเช่นหากลูกของคุณน้ำหนักเพิ่มขึ้นอย่างคงที่ แต่ถ้าเขาเริ่มลดน้ำหนักได้ในคราวเดียวคุณควรปรึกษาแพทย์ของคุณ อาจไม่มีปัญหาหรือลูกน้อยของคุณอาจต้องการการรักษาทางการแพทย์อย่างเร่งด่วน