วิธีการช่วยเหลือเพื่อนหลังการผ่าตัด

เนื้อหา

• ขั้นตอน
• วิธีการ 1 จาก 3:
  ไปหาเพื่อนที่โรงพยาบาล
• คำแนะนำ

เป็นวิกิซึ่งหมายความว่าบทความจำนวนมากเขียนโดยผู้เขียนหลายคน เพื่อสร้างบทความนี้มี 15 คนที่ไม่ระบุตัวตนบางคนเข้าร่วมในรุ่นและปรับปรุงเมื่อเวลาผ่านไป

มี 18 แหล่งอ้างอิงที่อ้างถึงในบทความนี้พวกเขาอยู่ที่ด้านล่างของหน้า

การผ่าตัดอาจเป็นเรื่องเจ็บปวดสำหรับหลาย ๆ คน หากเพื่อนคนหนึ่งของคุณเพิ่งผ่าตัดคุณอาจกังวลว่าจะพูดหรือทำอะไร มีวิธีที่มีประสิทธิภาพมากมายในการช่วยเหลือผู้ที่เพิ่งเริ่มดำเนินการและหากคุณแสดงความรักและความอดทนคุณอาจเป็นสินทรัพย์ที่สำคัญในกระบวนการกู้คืนของเพื่อน

ขั้นตอน

วิธีการ 1 จาก 3:
ไปหาเพื่อนที่โรงพยาบาล

1. 6 รู้วิธีจัดการความวิตกกังวลเกี่ยวกับโรงพยาบาลและการผ่าตัด คนส่วนใหญ่ (แม้แต่คนใจเย็นที่สุดของเรา) ประสบความกลัวเมื่ออยู่ในโรงพยาบาล ระวังวิธีการที่คุณสามารถจัดการกับความวิตกกังวลเพื่อแบ่งปันให้กับเพื่อนของคุณ
   • ความมั่นใจในตนเองเป็นปัจจัยสำคัญ ความวิตกกังวลอยู่ในการขาดความมั่นใจ การขาดความไว้วางใจนี้มักถูกฉายกับคนอื่น ๆ แต่นี่เป็นภาพสะท้อนของการขาดความไว้วางใจของเราเองบอกเพื่อนของคุณให้เชื่อใจในร่างกายของเขาและเชื่อมั่นในความสามารถของเขาในการทำทุกอย่างที่ทำได้เพื่อการฟื้นตัว
   • การตัดสินใจลงมือทำสามารถลดผลกระทบของความวิตกกังวลได้ ขอให้เพื่อนของคุณมีส่วนร่วมในกิจกรรมที่ช่วยรับมือกับความวิตกกังวลในขณะที่ส่งเสริมความเป็นอยู่ที่ดีทางกายภาพ ซึ่งอาจรวมถึงการรับประทานอาหารที่ดีนั่งสมาธิเล่นกีฬาใช้เวลานอกบ้านพบปะสังสรรค์กับคนที่คุณรักหรือเพื่อนฝูงงานอดิเรกหรืออื่น ๆ
   • การวางแผนเป็นสิ่งสำคัญเช่นกันในการสงบสติอารมณ์ ในช่วงระยะเวลาพักฟื้นขอแนะนำให้เพื่อนของคุณมุ่งเน้นไปที่การรักษามากกว่าความวิตกกังวล ช่วยเขาวางแผนหลังการผ่าตัดเพื่อจัดการวันพักฟื้น รายการสิ่งของที่จำเป็นทั้งหมดเช่นบทบัญญัติหนังสือและเครื่องใช้ในห้องน้ำ มีงานที่เพื่อนของคุณสามารถจับได้หรือไม่หลังการผ่าตัด? ถ้าเป็นเช่นนั้นช่วยเขาระบุและสร้างโปรแกรมที่จะทำ
   การโฆษณา

คำแนะนำ

• หากเขารู้สึกว่ามีความสามารถให้เขาขับรถไปเดินเล่นในเมือง การออกจากบ้านไปซักพักจะช่วยลดความรู้สึกโดดเดี่ยว
• ในขณะที่อีเมลและโซเชียลมีเดียเป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการแสดงความรู้สึกของคุณโปรดจำไว้ว่าเพื่อนของคุณอาจไม่เหมาะที่จะตรวจสอบคอมพิวเตอร์ของเขา วางแผนเวลาในวันนั้นเพื่อโทรหาเขาหรือเยี่ยมชมเขาแทนที่จะหวังว่าเขาจะหายดีจากการออนไลน์
• อย่าพูดเกินจริงในการสร้างพลังงานในเชิงบวก สนับสนุนเขาและดูแลเขา แต่จำไว้ด้วยว่าการผ่าตัดเป็นประสบการณ์ที่เจ็บปวดและทุกคนต้องเผชิญหน้ากับเขาในแบบของเขา อนุญาตให้เพื่อนของคุณแสดงความรู้สึกของเขาและฟังเขาและพยายามเอาใจใส่เขา
• แนะนำให้เพื่อนของคุณพาเขาไปพบแพทย์เพื่อตรวจสุขภาพ การได้รับการสนับสนุนทางอารมณ์และความช่วยเหลือทางร่างกายทั้งหมดที่คุณต้องการระหว่างการฟื้นตัวเป็นสิ่งสำคัญ
• บอกเขาว่าคุณจะอยู่ตรงนั้นเพื่อเขา สิ่งนี้จะทำให้เขามั่นใจได้ว่าเขาจะต้องผ่านช่วงเวลาพักฟื้นของเขา

ดึงจาก "https://www..com/index.php?title=support-a-ami-after-surgical-intervention&oldid=262770"