วิธีการเต้นของชีพจรปลาย

เนื้อหา

• ขั้นตอน
• วิธีที่ 1 รับการเต้นของชีพจรปลาย
• วิธีที่ 2 ตีความผลลัพธ์ของคุณ
• วิธีที่ 3 เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับการเต้นของชีพจร

ชีพจรปลายคือการเต้นที่รับรู้ที่ปลายหัวใจ หัวใจของคนที่มีสุขภาพดีตั้งอยู่ที่ด้านซ้ายของหน้าอกและชี้ไปที่ด้านล่างซ้าย ชีพจรปลายเรียกอีกอย่างว่า "อัตราการเต้นของหัวใจสูงสุด" หรือ FCM ในการใช้ชีพจรปลายคุณต้องทราบวิธีการค้นหาและวิธีการตีความผลลัพธ์ของคุณเมื่อคุณได้รับมัน

ขั้นตอน

วิธีที่ 1 รับการเต้นของชีพจรปลาย

1. 
   

   
   ตรวจสอบซี่โครงแรกโดยการค้นหากระดูกไหปลาร้า ค้นหากระดูกไหปลาร้า มันสามารถรู้สึกได้ที่ด้านบนของซี่โครง ใต้กระดูกไหปลาร้าคุณควรรู้สึกถึงซี่โครงแรก ช่องว่างระหว่างสองชายฝั่งเรียกว่าช่องว่างระหว่างซี่ง
   • รู้สึกถึงช่องว่างระหว่างซี่โครงแรก: นี่คือช่องว่างระหว่างซี่โครงที่หนึ่งและที่สอง

2. 
   

   
   นับซี่โครงขณะที่คุณลดนิ้วมือลง จากช่องว่างระหว่างซี่แรกเลื่อนนิ้วของคุณไปยังช่องว่างระหว่างซี่โครงที่ห้าโดยนับซี่โครง ช่องว่างที่ห้าควรอยู่ระหว่างซี่โครงที่ห้าและหก

3. 
   

   
   ลากเส้นจินตภาพจากกึ่งกลางของกระดูกไหปลาร้าและลงไปทางด้านขวาผ่านหัวนม นี่คือบรรทัด midclavicular ชีพจรปลายสามารถสัมผัสและได้ยินที่จุดตัดของช่องว่างระหว่างซี่โครงที่ห้าและเส้นกึ่งกลาง

4. 
   

   
   
   
   ตัดสินใจว่าคุณต้องการใช้หน้าสัมผัสแบบสัมผัสปกติหรือหูฟังของแพทย์หรือไม่ ชีพจรปลายสามารถนำไปสัมผัสหรือด้วยหูฟัง มันอาจเป็นเรื่องยากมากที่จะรู้สึกถึงชีพจรปลายโดยเฉพาะอย่างยิ่งในผู้หญิงเพราะเนื้อเยื่อเต้านมสามารถรบกวนการเต้นของชีพจร หูฟังจะทำให้งานของคุณง่ายขึ้น

5. 
   

   
   เตรียมหูฟังของคุณ ใช้หูฟังของคุณไปรอบ ๆ คอของคุณและชี้ศาลาไปที่บุคคลนั้น วางปลายยางไว้ในหูแล้วถือธง (ส่วนหูฟังที่คุณวางไว้บนหน้าอกของบุคคลนั้น)
   • ถูธงเล็กน้อยเพื่ออุ่นเครื่องและแตะเพื่อให้แน่ใจว่าคุณได้ยินเสียงที่ถูกส่งผ่าน

6. 
   

   
   วางหูฟังที่คุณพบชีพจรยอด ขอให้บุคคลนั้นหายใจเข้าทางจมูกตามปกติเนื่องจากจะช่วยลดเสียงการหายใจและทำให้หัวใจได้ยินมากขึ้น คุณควรได้ยินสองเสียง: lub-dub เสียงทั้งสองถือว่าเป็นจังหวะ

7. 
   

   
   
   
   นับจำนวน lub-dub ที่คุณได้ยินในหนึ่งนาที นี่คืออัตราชีพจรหรืออัตราการเต้นของหัวใจ คิดเกี่ยวกับวิธีที่คุณจะอธิบายการเต้นของชีพจร มีเสียงดังไหม? ที่มีประสิทธิภาพ? เป็นปกติหรือสุ่ม

8. 
   

   
   ค้นหาอัตราการเต้นของหัวใจของบุคคล เตรียมนาฬิกาที่นับวินาทีเพื่อนับจังหวะ นับจำนวน "lub-dubs" ที่คุณได้ยินใน 1 นาที (60 วินาที) บรรทัดฐานนั้นแตกต่างกันสำหรับเด็ก ๆ
   • อัตราการเต้นของหัวใจปกติของทารกแรกเกิดคือ 80-140 ครั้งต่อนาที
   • อัตราการเต้นของหัวใจปกติสำหรับเด็กอายุ 5 ถึง 9 ปีคือ 75-120 ครั้งต่อนาที
   • อัตราการเต้นของหัวใจปกติของวัยรุ่นอายุ 10 ถึง 15 คือ 50-90 ครั้งต่อนาที

วิธีที่ 2 ตีความผลลัพธ์ของคุณ

1. 
   

   
   เข้าใจว่าการตีความการเต้นของหัวใจเป็นสิ่งที่ท้าทาย ในการตีความการเต้นเป็นจังหวะและโดยเฉพาะอย่างยิ่งการเต้นเป็นยอดเป็นศิลปะ อย่างไรก็ตามทุกคนสามารถเรียนรู้มากมายเกี่ยวกับชีพจรปลาย คำอธิบายมีรายละเอียดในขั้นตอนต่อไปนี้

2. 
   

   
   ตรวจสอบว่าการเต้นของหัวใจที่คุณได้ยินช้าหรือไม่ หากการเต้นของหัวใจช้ามากอาจเป็นภาพสะท้อนของความพอดีปกติสำหรับคนที่มีสุขภาพดี ยาบางชนิดทำให้หัวใจเต้นช้าลงและนี่เป็นเรื่องจริงสำหรับผู้ป่วยสูงอายุ
   • ตัวอย่างคลาสสิกคือการใช้สิ่งที่เรียกว่า "เบต้าอัพ" (เช่น metoprolol) พวกเขามักใช้ในการรักษาความดันโลหิตสูงและสามารถชะลออัตราการเต้นของหัวใจ

3. 
   

   
   ตรวจสอบว่าการเต้นของหัวใจที่คุณได้ยินนั้นเร็วมากหรือไม่ ชีพจรเต้นเร็วอาจเป็นเรื่องปกติสำหรับคนที่ออกกำลังกาย เด็กมีชีพจรเต้นเร็วกว่าผู้ใหญ่ มันอาจเป็นสัญญาณของ:
   • ความดันโลหิตสูงปัญหาหัวใจหรือการติดเชื้อ

4. 
   

   
   พิจารณาความน่าจะเป็นที่หัวใจเต้นได้ขยับ ชีพจรปลายอาจมีการเคลื่อนย้าย (นั่นคือมันเป็นไปทางขวาหรือมากกว่าไปทางซ้ายมากกว่าที่ควรจะเป็น) บุคคลที่เป็นโรคอ้วนหรือหญิงตั้งครรภ์อาจมีชีพจรปลายที่เคลื่อนไปทางซ้ายเนื่องจากเนื้อหาเพิ่มเติมในช่องท้อง
   • ชีพจรสุดยอดของผู้สูบบุหรี่ที่มีโรคปอดสามารถเลื่อนไปทางขวา ในความเป็นจริงปัญหาเกี่ยวกับปอดทำให้เกิดแรงกดดันต่อกะบังลมเพื่อให้ปอดพบอากาศมากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้และในกระบวนการนี้หัวใจจะเหวี่ยงและเบี่ยงเบนไปทางขวา

5. 
   

   
   ตรวจสอบว่าชีพจรไม่สม่ำเสมอ ชีพจรสามารถผิดปกติปรากฏการณ์นี้พบบ่อยในผู้สูงอายุ หัวใจกำหนดจังหวะของตัวเองและเมื่อเวลาผ่านไปเซลล์ที่ควบคุมจังหวะนี้อาจเหนื่อยหรือถูกทำลาย ดังนั้นชีพจรจะผิดปกติ

วิธีที่ 3 เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับการเต้นของชีพจร

1. 
   

   
   รู้ว่าชีพจรคืออะไร ชีพจรเป็นจังหวะการเต้นที่ชัดเจนและ / หรือได้ยินได้ โดยทั่วไปชีพจรจะถูกระบุว่าเป็นอัตราการเต้นของหัวใจซึ่งเป็นตัวชี้วัดว่าหัวใจของแต่ละคนเต้นเร็วแค่ไหน มันวัดเป็นจำนวนครั้งต่อนาที อัตราการเต้นของหัวใจปกติอยู่ระหว่าง 60 และ 100 ครั้งต่อนาที ความถี่ที่เร็วขึ้นหรือช้าลงอาจเป็นสัญญาณของปัญหาหรือความเจ็บป่วย นอกจากนี้ยังสามารถเป็นสภาวะปกติในบางคน
   • ตัวอย่างเช่นนักกีฬาที่ได้รับการฝึกฝนมาอย่างดีมักจะมีอัตราการเต้นของหัวใจที่ต่ำมากในขณะที่คนที่เล่นกีฬาเป็นบางครั้งจะมีอัตราการเต้นของหัวใจมากกว่า 100 แน่นอนทั้งสองกรณีอัตราการเต้นของหัวใจจะต่ำกว่าหรือสูงกว่า คาดหวังว่าจะได้รับ แต่นั่นไม่ได้สะท้อนถึงปัญหา

2. 
   

   
   เข้าใจว่าชีพจรสามารถวิเคราะห์ได้ด้วยรูปร่าง นอกเหนือจากอัตราการเต้นของหัวใจแล้วชีพจรยังสามารถวิเคราะห์โดยการประเมินรูปร่างของจังหวะ: มันเป็นจังหวะแบนหรือดูเหมือนอ่อนแอ? จังหวะกระโดดและให้ความรู้สึกแข็งแกร่งกว่าปกติหรือไม่? การเต้นของชีพจรที่อ่อนแออาจบ่งบอกว่าบางคนมีความดันโลหิตต่ำในหลอดเลือดของพวกเขาส่งผลให้การเต้นของชีพจรยากขึ้น ชีพจรที่กระโจนอาจบ่งบอกถึงหลอดเลือดแดงแข็งหลอดเลือดจะไม่สามารถบริโภคการเพิ่มขึ้นของเลือดด้วยการสูบฉีดของหัวใจ

3. 
   

   
   รู้ว่าจะหาชีพจรได้ที่ไหน คุณสามารถรู้สึกถึงชีพจรในหลาย ๆ ส่วนของร่างกาย โดยเฉพาะ:
   • ชีพจร carotid: มันตั้งอยู่ในลำคอในแต่ละด้านของหลอดลม (หลอดแข็งที่ด้านหน้าของลำคอ) หลอดเลือดแดงคาโรติดก่อตัวเป็นคู่และสามารถส่งเลือดไปที่ศีรษะและคอ
   • หลอดเลือดแดง humeral: ตั้งอยู่ภายในข้อศอก
   • หลอดเลือดแดงเรเดียล: มันสามารถสัมผัสได้ในข้อมือที่ฐานของนิ้วหัวแม่มือบนฝ่ามือ
   • เส้นเลือดแดง: มันสามารถสัมผัสได้ถึงขนแกะในรอยพับระหว่างขากับลำตัว
   • หลอดเลือดแดง popliteal: อยู่ด้านหลังหัวเข่า
   • ด้านหลัง Tibial Artery: มันตั้งอยู่บนข้อเท้าด้านในของขาด้านหลัง malleolus อยู่ตรงกลาง (โคกที่ฐานของขา)
   • หัวขั้ว: มันอยู่ด้านบนของเท้าในศูนย์ ชีพจรนี้มักจะรู้สึกยาก