วิธีเติมขวดน้ำร้อน

เนื้อหา

• ขั้นตอน
• ส่วนที่ 1 เติมขวดน้ำร้อน
• ส่วนที่ 2 ใช้ขวดน้ำร้อน

ขวดน้ำร้อนเป็นวิธีที่ปลอดภัยและเป็นธรรมชาติในการพักร้อนหรือบรรเทาอาการปวด คุณสามารถซื้อขวดน้ำร้อนในซูเปอร์มาร์เก็ตส่วนใหญ่และใช้เวลาเพียงไม่กี่นาทีในการเตรียม เพื่อหลีกเลี่ยงความเสี่ยงต่อการเกิดไฟไหม้ให้ปฏิบัติตามคำแนะนำเพื่อความปลอดภัยทุกครั้งที่คุณใช้ขวดน้ำร้อน

ขั้นตอน

ส่วนที่ 1 เติมขวดน้ำร้อน

1. 
   

   
   เลือกขวดน้ำร้อนของคุณ ขวดน้ำร้อนส่วนใหญ่มีลักษณะเหมือนกัน พวกเขามักจะแบนริ้วยางและปกคลุมด้วย ฝาปิดขวดน้ำร้อนบางหนากว่าตัวอื่นและสามารถทำจากวัสดุที่แตกต่างกัน เลือกหนึ่งที่เหมาะกับคุณที่สุด อย่างไรก็ตามสิ่งสำคัญคือต้องเลือกขวดน้ำร้อนที่มีฝาปิดเพราะมันเป็นสิ่งสำคัญในการปกป้องผิวของคุณจากการสัมผัสโดยตรงกับขวดน้ำร้อน
   • เติมขวดน้ำร้อนเฉพาะเมื่อฝาปิดอยู่แล้ว อาจเป็นไปได้ที่คุณจะเปียกฝาครอบเล็กน้อย แต่จะป้องกันไม่ให้คุณถูกไฟเผากับยางซึ่งอาจร้อนเกินกว่าจะถือโดยไม่ต้องปกป้อง

2. 
   

   
   คลายเกลียวฝาขวดน้ำร้อน ขวดน้ำร้อนของคุณอาจจะถูกคลุมด้วยฝาครอบอยู่แล้วจึงให้ฝาปิดปรากฏขึ้น คลายเกลียวฝาปิดเพื่อเติมขวดน้ำร้อน
   • หากขวดน้ำร้อนของคุณยังมีน้ำอยู่ เป้าหมายคือการเติมขวดน้ำร้อนของคุณด้วยน้ำร้อนแรงที่สุดซึ่งจะซับซ้อนกว่าหากมีน้ำเย็นอยู่แล้ว

3. 
   

   
   
   
   ปล่อยให้น้ำอุ่น คุณสามารถใช้น้ำประปาได้ แต่ก็ไม่ร้อนพอที่จะเติมขวดน้ำร้อน น้ำร้อนในกาต้มน้ำมักจะร้อนเกินไปที่จะใช้ พยายามอย่าใช้น้ำที่มีอุณหภูมิสูงกว่า 42 องศาเซลเซียส
   • หากคุณใช้กาต้มน้ำเพื่อให้น้ำร้อนให้ปล่อยให้เย็นลงเล็กน้อยหลังจากเดือด วิธีนี้น้ำจะร้อน แต่คุณจะลดความเสี่ยงของการไหม้
   • ไม่เพียง แต่น้ำร้อนเท่านั้นที่สามารถทำให้เกิดแผลไหม้ได้ แต่มันสามารถทำลายขวดน้ำร้อนของคุณได้ ยางที่ทำขึ้นจากขวดน้ำร้อนนั้นไม่สามารถทนอุณหภูมิที่สูงเกินไปเป็นระยะเวลานาน นี่คือเหตุผลที่ดีที่สุดคือไม่ใช้น้ำที่มีอุณหภูมิเกิน 42 ° C
   • อุณหภูมิสูงสุดจะแปรผันขึ้นอยู่กับขวดน้ำร้อน ศึกษาคำแนะนำสำหรับขวดน้ำร้อนของคุณเพื่อความแม่นยำมากขึ้น

4. 
   

   
   เติมขวดน้ำร้อนของคุณ เติมขวดน้ำร้อนประมาณสองในสาม ใช้ความระมัดระวังไม่ให้เผาด้วยน้ำร้อน หากคุณใช้กาต้มน้ำให้เทน้ำลงในฝาขวดน้ำร้อนเบา ๆ เพื่อให้เต็ม 2/3 หากคุณใช้น้ำประปาปล่อยให้ก๊อกน้ำไหลไปสองสามวินาทีจนกระทั่งน้ำร้อนปิดก๊อกวางฝาขวดน้ำร้อนที่ด้านล่างแล้วเปิดก๊อกน้ำช้าๆเพื่อหลีกเลี่ยงการกระเด็นและเติมขวดน้ำร้อนคราวนี้ด้วย สองในสาม
   • เพื่อเพิ่มความมั่นคงให้ถือขวดไว้ที่คอเสมอเมื่อเติม หากคุณถือมันไว้ตรงกลางอาจเป็นไปได้ที่คอจะเอียงก่อนที่ขวดน้ำร้อนจะเต็มและคุณสาดด้วยน้ำเดือด
   • สวมถุงมือหรือชุดป้องกันอื่น ๆ เพื่อป้องกันการไหม้ในกรณีที่กระเด็น คุณยังสามารถวางขวดน้ำร้อนไว้ระหว่างวัตถุที่เหลืออยู่โดยที่คุณไม่ต้องถือขวด คุณสามารถเติมได้โดยไม่ต้องเสี่ยงกับการเทน้ำเดือดบนมือของคุณ

5. 
   

   
   
   
   นำขวดน้ำร้อนออกจากแหล่งน้ำ เมื่อขวดน้ำร้อนของคุณใกล้จะเต็ม (อย่าเติมให้เต็มเพื่อให้อากาศออกไปและลดความเสี่ยงต่อการรั่วไหล) ให้ปิดก๊อกน้ำช้าๆ จากนั้นนำขวดน้ำร้อนออกอย่างระมัดระวังจากใต้ก๊อกระวังอย่าให้น้ำหก
   • ถ้าคุณใช้กาต้มน้ำให้วางไว้ในขณะที่เก็บขวดน้ำร้อนด้วยมืออีกข้างระวังอย่าให้น้ำหก

6. 
   

   
   ตามล่าขวดน้ำร้อน ตรวจสอบให้แน่ใจขวดน้ำร้อนของคุณตั้งตรงฐานที่วางอยู่บนพื้นผิวแข็ง กดเบา ๆ บนผนังของขวดน้ำร้อนเพื่อไล่อากาศที่มีอยู่จนกระทั่งน้ำล้างออกด้วยปากขวดน้ำร้อน

7. 
   

   
   หมุนฝาขวดน้ำร้อน หลังจากขับรถออกจากขวดน้ำร้อนแล้วให้ขันสกรูของตัวจุกให้แน่ใจว่าไม่รั่วไหล หมุนฝาปิดเข้าไปจนสุดแล้วหมุนขวดไปจนสุดเพื่อให้แน่ใจว่าแน่น

8. 
   

   
   วางขวดน้ำร้อนตามที่คุณต้องการ บางทีคุณอาจต้องการขวดน้ำร้อนเพื่อบรรเทาความเจ็บปวดหรืออาจจะทำให้คุณอบอุ่นขึ้นในคืนฤดูหนาว? เมื่อเติมขวดน้ำร้อนแล้วให้วางไว้บนเตียงหรือบนร่างกายของคุณแล้วปล่อยทิ้งไว้ 20-30 นาที บางครั้งขวดน้ำร้อนอาจใช้เวลาสักครู่ในการอุ่นเครื่อง แต่ควรถึงอุณหภูมิสูงสุดไม่นานหลังจากที่คุณล้างขวด
   • อย่าทิ้งขวดน้ำร้อนไว้กับส่วนใดส่วนหนึ่งของร่างกายนานกว่า 30 นาทีคุณอาจเป็นอันตรายต่อสุขภาพของคุณได้ ความร้อนโดยตรงไม่ดีต่อร่างกายเป็นเวลานาน เพื่อหลีกเลี่ยงความเสี่ยงหากคุณยังรู้สึกเจ็บปวดหลังจากใช้งานไป 30 นาทีให้ถอดขวดน้ำร้อน 10 นาทีก่อนนำกลับมาวางใหม่
   • หากคุณวางขวดน้ำร้อนไว้บนเตียงให้วางไว้ระหว่างแผ่นระหว่าง 20 ถึง 30 นาทีก่อนเข้านอน จากนั้นนำขวดน้ำร้อนออกแล้วล้างออกก่อนเข้านอน วิธีนี้จะช่วยป้องกันไม่ให้คุณเผาไหม้หรือทำลายผ้าปูที่นอนโดยการวางขวดน้ำร้อนไว้บนเตียงในขณะที่คุณนอนราบ

9. 
   

   
   ล้างขวดน้ำร้อนของคุณหลังการใช้งาน เมื่อน้ำในขวดน้ำร้อนของคุณเย็นลงให้เทออกแล้วแขวนไว้คว่ำโดยไม่ต้องปิดฝาเพื่อทำให้แห้ง ครั้งต่อไปที่คุณใช้ขวดน้ำร้อนให้เติมด้วยน้ำเย็นเพื่อให้แน่ใจว่าจะไม่รั่วไหล
   • ในการทำให้ขวดน้ำร้อนแห้งให้หลีกเลี่ยงการเปลี่ยนแปลงอุณหภูมิ (เหนือหัวเตาเป็นต้น) ที่อาจทำให้ยางเสียหายได้ อย่าวางไว้ในที่ที่ถูกแสงแดดส่องถึงหรือใต้อ่างล้างจานด้วยเหตุผลเดียวกัน

ส่วนที่ 2 ใช้ขวดน้ำร้อน

1. 
   

   
   บรรเทาอาการปวดท้องประจำเดือน ขวดน้ำร้อนมักเป็นที่นิยมในการบรรเทาอาการปวดประจำเดือน ความร้อนบล็อกความเจ็บปวดที่ถูกส่งไปยังสมองโดยการเปิดใช้งานตัวรับความร้อนของพื้นที่ของร่างกายที่เกี่ยวข้อง ตัวรับเหล่านี้ป้องกันการตรวจจับสารเคมีที่เกี่ยวข้องกับความเจ็บปวดของร่างกาย หากคุณประสบกับช่วงเวลาที่เจ็บปวดให้เติมขวดน้ำร้อนแล้ววางไว้ที่หน้าท้องส่วนล่างประมาณ 30 นาที

2. 
   

   
   บรรเทาอาการปวดหลังส่วนล่างและอื่น ๆ หากคุณมีอาการปวดข้อหรือปวดหลังคุณสามารถใช้ขวดน้ำร้อนเพื่อลดอาการปวดได้ อีกครั้งเช่นเดียวกับปวดประจำเดือนความร้อนบล็อกสารเคมีที่เกี่ยวข้องกับความเจ็บปวด ความร้อนยังช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิตช่วยให้สามารถเข้าถึงส่วนที่เจ็บปวดของส่วนประกอบของเลือดที่เกี่ยวข้องกับการรักษา
   • มันมักจะเป็นไปได้ในการรักษาอาการปวดกล้ามเนื้อด้วยการสลับร้อนและเย็น ความแตกต่างระหว่างความร้อนและเย็นกำลังกระตุ้นและทำให้เกิดความรู้สึกรุนแรงโดยไม่จำเป็นต้องขยับซึ่งช่วยในการต่อสู้กับความเจ็บปวด ดังนั้นคุณสามารถใช้ขวดน้ำร้อนหรือเปลี่ยนขวดน้ำร้อนและประคบเย็น

3. 
   

   
   บรรเทาอาการปวดหัว ความร้อนช่วยบรรเทาความตึงเครียดของกล้ามเนื้อซึ่งบางครั้งก็เป็นสาเหตุของอาการปวดหัว วางขวดน้ำร้อนกับหน้าผากวัดหรือคอของคุณ ลองใช้หลายตำแหน่งเพื่อค้นหาตำแหน่งที่ช่วยให้คุณผ่อนคลายได้มากที่สุด ปล่อยให้ขวดน้ำร้อนทำหน้าที่เป็นเวลา 20 ถึง 30 นาทีหรือจนกว่าอาการปวดจะหายไป

4. 
   

   
   อุ่นเตียงของคุณ ในคืนที่อากาศเย็นที่สุดขวดน้ำร้อนสามารถช่วยให้เท้าหรือร่างกายของคุณอบอุ่น วางขวดน้ำร้อนที่ด้านล่างของเตียงใกล้เท้าหรือระหว่างผ้าห่มที่คุณไปนอนเตียงของคุณจะอบอุ่นมากที่จะต้อนรับคุณ ขวดน้ำร้อนก็มีประโยชน์อย่างมากเมื่อป่วยและอุณหภูมิของร่างกายเปลี่ยนแปลงบ่อย