วิธีแต่งตัวให้ดูเพรียวขึ้น

เนื้อหา

• ขั้นตอน
• ส่วนที่ 1 สวมชุดชั้นในที่เหมาะสม
• ส่วนที่ 2 การแต่งกายที่เหมาะสม
• ส่วนที่ 3 การเลือกรองเท้า
• ส่วนที่ 4 การใช้เคล็ดลับอื่น ๆ

หลายคนรู้สึกเขินอายเนื่องจากน้ำหนักตัวและอาจประสบกับการขาดความมั่นใจในตนเองเนื่องจากการรับรู้ลักษณะทางกายภาพของพวกเขา หากเป็นกรณีของคุณคุณสามารถใช้เคล็ดลับเล็ก ๆ น้อย ๆ เพื่อทำให้ชุดของคุณรู้สึกเหมือนทินเนอร์

ขั้นตอน

ส่วนที่ 1 สวมชุดชั้นในที่เหมาะสม

1. เลือกขนาดที่เหมาะสม นี่เป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งสำหรับการเลือกชุดชั้นใน ถ้าคุณรู้สึกดีเขาจะแกะสลักรูปของคุณและรักษาหน้าอกของคุณให้ดี หากมีขนาดเล็กเกินไปอาจเป็นไปได้ว่ามันจะจมลงสู่ผิวและหน้าอกของคุณจะล้น พิจารณาการวัดของคุณโดยมืออาชีพในร้านชุดชั้นในเพื่อกำหนดขนาดชุดชั้นในของคุณ
   • หากกางเกงในของคุณเล็กเกินไปคุณอาจล้นและมีลูกปัดและรูปร่างของกางเกงของคุณอาจมองผ่านกางเกงและเสื้อผ้าอื่น ๆ มองหาสิ่งของที่ไร้รอยต่อในขนาดที่เหมาะสม

2. 
   

   
   มองหาการตัดที่เหมาะสม อย่าสวมชุดชั้นในที่ไม่ได้ให้การสนับสนุนใด ๆ ไม่สามารถมองเห็นสายหนังและกางเกงในได้อย่างชัดเจน แต่ครอบคลุมผิวหนังน้อยที่สุดและไม่สนับสนุนอะไรเลย ลองแทน นักมวยกางเกงในและรายการอื่น ๆ ที่มีก้นหน้าท้องและต้นขา พวกเขาจะให้ภาพเงาที่ละเอียดกว่าแก่คุณ

3. 
   

   
   
   
   ลองใช้สิ่งที่ห่อหุ้ม หากคุณต้องการทำสิ่งต่างๆมากขึ้นด้วยรูปทรงของคุณเพื่อเก็บพวกมันและดูผอมลงคุณสามารถสวมใส่ชุดชั้นใน พวกมันช่วยกักเก็บหน้าท้องต้นขาหน้าอกแขนและก้นเพื่อป้องกันไม่ให้ส่วนต่าง ๆ ของร่างกายเคลื่อนไหวมากเกินไป
   • ตัวเลือกนี้อาจมากเกินไปสำหรับการใช้ในชีวิตประจำวัน แต่อาจมีประโยชน์มากสำหรับเหตุการณ์สำคัญ

4. 
   

   
   สวมเสื้อยืดรัดรูป ถุงน่อง sculpting ไนลอนมีประโยชน์มากสำหรับการรักษาท้องแบนโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อสวมใส่ชุดและกระโปรง ชุดชั้นในเหล่านี้มีแถบกว้างและหนาที่ด้านบนซึ่งครอบคลุมท้องเพื่อเก็บไว้ในที่ สิ่งนี้จะทำให้คุณมีรูปร่างที่เพรียวบางและชุดและกระโปรงของคุณจะมีรูปร่างที่สวยกว่ามาก

ส่วนที่ 2 การแต่งกายที่เหมาะสม

1. 
   

   
   กำหนดขนาดของคุณ หากเสื้อผ้าของคุณเล็กและแน่นเกินไปจะเห็นส่วนใดส่วนหนึ่งของร่างกายที่ไม่ราบเรียบอย่างสมบูรณ์ หากพวกเขามีขนาดใหญ่เกินไปพวกเขาจะให้ความประทับใจที่คุณกว้างกว่าที่เป็นจริง เฉพาะเสื้อผ้าที่มีขนาดพอเหมาะเท่านั้นที่จะแสดงให้คุณเห็น ดังนั้นจึงจำเป็นต้องทดลองใช้ก่อนซื้อ ไม่ใช่เพราะฉลากของท็อประบุว่าเป็นขนาดที่แน่นอนซึ่งมันจะพอดีกับคุณในลักษณะเดียวกับเสียงสูงอื่น ๆ ของขนาดนี้ที่คุณเป็นเจ้าของ
   • หากคุณต้องการให้เสื้อผ้าของคุณสัมผัสกับช่างตัดเสื้อเพื่อให้เข้ากับคุณได้อย่างสมบูรณ์แบบ

2. 
   

   
   
   
   มองหารายการที่ปรับ พวกเขาจะต้องไม่แน่นหรือหลวม นอกเหนือจากการสวมใส่เสื้อผ้าที่มีขนาดที่เหมาะสมแล้วคุณต้องเลือกตัดที่ช่วยเพิ่มร่างกายของคุณ หลีกเลี่ยงการตัดที่รัดแน่นเกินไปเพราะเนื้อผ้าที่แน่นจะพอดีกับรูปร่างของคุณทั้งหมดและจะเน้นลูกปัดเล็ก ๆ แต่ละอัน ในการดูเพรียวบางคุณต้องหันเหความสนใจจากเนื้อส่วนเกินของคุณและไม่ใช่วิธีอื่น ๆ
   • มันเหมือนกันสำหรับการตัดที่หลวมเกินไป พวกเขาอาจให้ความรู้สึกว่าร่างกายของคุณกว้างกว่าที่เป็นจริงซึ่งจะไม่สวยงาม มองหาเสื้อผ้าที่เหมาะสมกับรูปร่างของคุณโดยไม่ต้องปั้นขึ้นมาแทนของที่หลวมและแขวน ชุดของคุณต้องได้รับการปรับในขณะที่หลวมพอที่คุณจะรู้สึกสะดวกสบาย มันต้องเป็นไปตามรูปทรงเงาของคุณโดยไม่ดึงออกมาและไม่จมน้ำ

3. 
   

   
   สวมชุดสีดำ สีนี้มีเอฟเฟกต์ลดความอ้วนและสามารถมีประสิทธิภาพโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับกางเกงชุดและกระโปรง ชุดสีดำทั้งหมดสามารถสง่างาม แต่คุณต้องระวังให้ดีเพื่อดูเก๋ไก๋และไม่เศร้า หากคุณตัดสินใจที่จะแต่งกายด้วยชุดสีดำให้เพิ่มสีเพื่อเพิ่มความสดใสให้กับชุดของคุณ (มันอาจเป็นลวดลายบนเสื้อเชิ้ตรองเท้าลิปสติกกระเป๋าเข็มขัด ฯลฯ )

4. 
   

   
   เลือกสีเข้ม สวมกางเกงยีนส์สีเข้มและสีเข้มอื่น ๆ โดยทั่วไปโทนสีเข้มมีเอฟเฟกต์ลดน้ำหนักคล้ายกับสีดำ สีเข้มเช่นพลัมเข้มสีเขียวมะกอกเข้มสีน้ำเงินเข้มหรือสีน้ำตาลสามารถนำมาใช้เพื่อนำชุดสีของคุณ
   • สวมสีเหล่านี้อย่างมีกลยุทธ์เพื่อลดส่วนที่มีปัญหามากที่สุดของคุณ เลือกโทนสีที่สว่างขึ้นและเบาขึ้นเพื่อดึงส่วนต่าง ๆ ของร่างกายที่คุณสนใจ

5. 
   

   
   สวมเสื้อเบลเซอร์ เสื้อผ้านี้ทำให้ง่ายต่อการซ่อนอาวุธที่คุณพบว่าใหญ่เกินไป นอกจากนี้เส้นแนวตั้งของปกมีผลยาวในเงา เสื้อเบลาส์คอวีเสื้อยืดและกางเกงยีนส์สีเข้มเหมาะสำหรับการแต่งตัวแบบสบาย ๆ อย่างรวดเร็วและง่ายดาย

6. 
   

   
   เพิ่มองค์ประกอบ LED รวมสีและลวดลายที่สดใส ดังที่ได้กล่าวไปแล้วโทนสีสว่างสามารถทำให้เกิดไฮไลต์ออกมาได้ในขณะที่เฉดสีเข้มสามารถซ่อนสิ่งที่คุณไม่ชอบ พิจารณาการเพิ่มสีสันที่สดใสและการพิมพ์ตัวหนาให้กับตู้เสื้อผ้าของคุณเพื่อทำให้ชุดของคุณน่าสนใจยิ่งขึ้น เลือกรูปแบบที่มีรูปร่างค่อนข้างเล็ก (ไม่ใหญ่ไปกว่ากำปั้นของคุณ)
   • พิมพ์แสงสามารถดึงดูดสายตาและซ่อนรูปของคุณเพื่อให้คุณสังเกตเห็นเสื้อผ้าของคุณและไม่ได้ขนาดของคุณ
   • มองหาลวดลายในสีที่สว่างหรือเข้มเนื่องจากไฮไลต์สามารถดึงดูดความสนใจของคุณได้มากขึ้นและทำให้คุณดูกว้างขึ้น

7. 
   

   
   ลองสีทึบ บล็อกสีทึบขนาดใหญ่ดึงดูดสายตาขึ้นและลงมากกว่าจากทางด้านข้าง วิธีนี้จะช่วยเน้นความสูงมากกว่าความกว้างซึ่งจะทำให้คุณดูสูงขึ้นและผอมลง พยายามสวมชุดธรรมดาเสื้อและกางเกงหรือแม้แต่ชุดที่มีชายหาดสีทึบขนาดใหญ่หลายแห่ง
   • เดรสที่มีบล็อกสีมีเอฟเฟกต์การลดน้ำหนักเช่นเดียวกับไอเท็มธรรมดา แต่พวกมันประกอบด้วยชิ้นส่วนขนาดใหญ่หลายสีที่ต่างกันเพื่อสร้างหรือเน้นรูปร่างที่เพรียวบาง

8. 
   

   
   มองหาบัตรผ่านแนวตั้ง ซื้อเสื้อยืด pullovers คาร์ดิแกนเสื้อสเวตเตอร์และท็อปส์อื่น ๆ ที่มีคอวีหรือตัดตามแนวตั้ง วิธีนี้จะดึงดูดสายตาขึ้นและลงซึ่งจะมีผลยาวและกระชับสัดส่วนในเนื้อตัวของคุณ หลีกเลี่ยงการใช้งานในแนวนอนเช่น chins และ collars เนื่องจากอาจมีลักษณะที่ไหล่และหน้าอกกว้างขึ้น

9. 
   

   
   เลือกรายละเอียดแนวตั้ง สวมเสื้อผ้าที่มีแถบแนวตั้ง, คลิป, จีบและซิปและหลีกเลี่ยงลายเส้นแนวนอนและของตกแต่ง องค์ประกอบแนวตั้งเลื่อนการมองขึ้นและลงไม่ใช่จากด้านหนึ่งไปอีกด้านหนึ่งซึ่งมีเอฟเฟกต์ลดความอ้วน

10. 
    

    
    สวมกางเกงบาน กางเกงยีนส์ผอมและบาดแผลอื่น ๆ ที่ลงมาดึงดูดสายตาไปทางสะโพกและต้นขาซึ่งสามารถสร้างความประทับใจว่าร่างกายส่วนบนมีขนาดใหญ่และหนัก มองหาการตัดแบบตรงหรือบานเล็กน้อยเพื่อเพิ่มความสมดุลให้กับชุด พวกเขาจะวาดตาลงเพื่อให้รูปร่างของคุณดูบางลง

11. 
    

    
    มองหากระโปรงที่เหมาะสม สวมกระโปรงและชุดห้อยโหนที่มาถึงหัวเข่าของคุณ ตัดห้อยโหนจะถูกปรับที่สะโพกและต้นขาด้านบนและพลุลงเพื่อให้สมดุลกับขา ไอเท็มที่มาที่หัวเข่าของคุณนั้นเป็นของที่คนส่วนใหญ่ แต่ขึ้นอยู่กับขนาดของคุณก็เป็นไปได้ว่าเสื้อผ้าที่ลงไปถึงกลางน่องของคุณเป็นไปด้วยดี

12. 
    

    
    ซ่อนชิ้นส่วนที่มีปัญหา ตัวอย่างเช่นหากท้องของคุณใหญ่เกินไปให้มองหา peplums สูง ๆ ที่เปล่งประกายออกมาและสวมใส่กับกระโปรงราวสำหรับออกกำลังกายเอวสูง ท็อปส์ซูและชุดตัดนอกจากนี้ยังสามารถโค้งงอเอวและซ่อนรูปร่างที่ใจกว้างเกินไป เลือกเสื้อผ้าที่ซ่อนพื้นที่ปัญหาของคุณอย่างชำนาญโดยไม่เพิ่มปริมาณมากเกินไป

13. 
    

    
    ใส่บทความง่าย ๆ หลีกเลี่ยงอุปกรณ์เสริมในชิ้นส่วนที่คุณต้องการซ่อน ตัวอย่างเช่นหากคุณพบว่าต้นขาของคุณใหญ่เกินไปให้สวมกางเกงและกางเกงขาสั้นที่มีกระเป๋าเล็ก ๆ และไม่มีการตกแต่งที่สะโพก รายละเอียดของประเภทนี้ดึงดูดสายตาและส่วนใดส่วนหนึ่งของร่างกายของคุณปกคลุมด้วยอุปกรณ์เสริมจะสังเกตเห็นได้มากขึ้น

14. 
    

    
    เน้นชิ้นส่วนที่คุณชอบ หากคุณมีกล้ามเนื้อขาที่คุณชอบให้ไฮไลท์พวกเขาโดยเพิ่มด้านล่างของชุดหรือกระโปรงของคุณเล็กน้อย หากคุณมีขนาดที่กำหนดไว้อย่างดีให้มองหาเข็มขัดเอวสูงและเข็มขัดที่จะดึงดูดสายตา เมื่อนำส่วนที่ละเอียดกว่าออกมาจากร่างกายของคุณคุณจะรู้สึกว่าภาพรวมโดยรวมของคุณนั้นบางลงและคุณจะมีความมั่นใจในตัวเองมากขึ้น

ส่วนที่ 3 การเลือกรองเท้า

1. 
   

   
   ใส่รองเท้าสูง เลือกรองเท้าส้นสูงหรือพื้นรองเท้าลิ่ม โมเดลเหล่านี้จะทำให้ขาของคุณดูยาวและผอมซึ่งจะสร้างเอฟเฟกต์ที่บางกว่า หากคุณมีเท้าที่กว้างรองเท้าแตะและรองเท้าแบนจะเน้นเฉพาะคุณลักษณะนี้เท่านั้น คุณไม่จำเป็นต้องใส่รองเท้าส้นกริช แต่ส้นที่มีความยาวอย่างน้อย 5 ซม. อาจส่งผลที่ขายาวได้ ลองใช้รองเท้าแหลมที่ไม่ครอบคลุมเท้าของคุณและหลีกเลี่ยงนางแบบที่มีปลายแหลม

2. 
   

   
   ไม่ครอบคลุมข้อเท้าของคุณ หลีกเลี่ยงรองเท้าที่มีสายรัดข้อเท้า วางเส้นแนวนอนที่ด้านบนของเท้าซึ่งตัดขาที่ต่ำกว่าและให้ความรู้สึกที่สั้นกว่า ถ้าขาของคุณดูสั้นลงทั้งร่างของคุณจะดูผอมลง

3. 
   

   
   เลือกสีที่เหมาะสม สวมรองเท้าที่เข้าคู่กับขาของคุณ สิ่งเหล่านี้จะปรากฏขึ้นอีกต่อไป หากคุณต้องการปกปิดตัวเองในฤดูหนาวสวมถุงน่องสีดำล้วนกับรองเท้าข้อเท้าสีดำหรือปั๊ม ในฤดูร้อนให้ขาของคุณเปลือยและใส่รองเท้าที่เข้ากับสีผิวของคุณ

ส่วนที่ 4 การใช้เคล็ดลับอื่น ๆ

1. 
   

   
   Make up คุณ คุณจะดึงดูดภาพลักษณ์ที่เข้าหาใบหน้าของคุณ อายแชโดว์หรือลิปสติกขนาดเล็กสามารถทำให้ร่างกายคุณเสียสมาธิ ปั้นคิ้วของคุณให้เข้ากันและให้เส้นโค้งที่สวยงามและซ่อนรอยคล้ำที่อาจทำให้ใบหน้าของคุณร่วงหล่น
   • อย่าแต่งหน้ามากเกินไป เพียงใช้สีเพียงส่วนเดียว (โดยปกติแล้วดวงตาหรือปาก) ให้ใบหน้าดูเป็นธรรมชาติสำหรับใบหน้าที่เหลือของคุณ

2. 
   

   
   หวีคุณ ถามช่างทำผมของคุณว่าทรงผมแบบไหนที่มีผลต่อการยืดคอและ / หรือใบหน้าของคุณ โดยทั่วไปสี่เหลี่ยมจัตุรัสกว้างมักจะทำให้ใบหน้ากว้างขึ้น แต่การตัดที่มีความยาวหลายรูปแบบจะทำให้ตาขึ้นและลงมากกว่าด้านข้าง
   • คุณสามารถมัดผมของคุณเพื่อล้างหน้า พยายามจีบพวกเขาเบา ๆ ที่ส่วนบนของหัวเพื่อทำให้พวกมันมีปริมาตรและทำให้ผมหางม้าเรียบ

3. 
   

   
   สวมเครื่องประดับ เลือกสร้อยคอยาวที่มีสีสันและเป็นต้นฉบับ มองหาเครื่องประดับและอุปกรณ์เสริมแนวตั้งและหลีกเลี่ยงเส้นแนวนอนเช่น chokers เนื่องจากอาจทำให้คอของคุณหรือส่วนอื่น ๆ ดูกว้างขึ้น

4. 
   

   
   ใส่เข็มขัด มันจะสร้างเส้นแนวนอนบนร่างกายของคุณอย่างแน่นอน แต่เข็มขัดเทรนด์ที่วางไว้อย่างดีบนเอวธรรมชาติของคุณจะมีเอฟเฟกต์โค้งคำนับที่จะทำให้คุณมีรูปร่างที่เพรียวบาง สวมแบบบางมากกว่าแบบกว้าง ด้วยวิธีนี้ขนาดของคุณจะโค้งและไม่ได้ขนาด
   • ตัวอย่างเช่นคุณสามารถสวมเข็มขัดพิมพ์เสือดาวแบบบางพร้อมชุดสีดำ

• ดูท่าทางของคุณ ให้หลังของคุณตรงเก็บหน้าท้องและไหล่ของคุณกลับ ท่าที่ดีจะทำให้คุณดูผอมลงและยาวขึ้นในขณะที่ถ้าคุณล้มคุณจะดูเล็กลงและกว้างขึ้น
• ซ่อนชิ้นส่วนที่คุณพบว่าใหญ่เกินไปที่มีสีเข้ม หลีกเลี่ยงโทนแสงเช่นสีฟ้าและสีเบจเพราะมันจะเน้นรูปร่างของคุณ
• ทำตามขั้นตอนเพื่อให้รู้สึกดีกับตัวเอง ออกกำลังกายและควบคุมอาหาร แต่ควรหลีกเลี่ยงอาหารที่ไม่ดีต่อสุขภาพและพฤติกรรมครอบงำอื่น ๆ ที่อาจนำไปสู่การกินที่ผิดปกติ การออกกำลังกายเล็กน้อยที่มีความเข้มข้นปานกลางสามารถทำให้คุณลดน้ำหนักบรรเทาความเครียดและช่วยให้คุณรู้สึกมั่นใจมากขึ้น
• ระบุสัณฐานวิทยาของคุณ นี่จะเป็นประโยชน์อย่างมากสำหรับคุณ มีหลายสถานที่ในการค้นหาเสื้อผ้าที่ปรับให้เข้ากับสัณฐานของมัน
• หากคุณมีลูกแพร์ลองสวมเสื้อด้านบนและล่างเพื่อให้ดูเหมือนว่าคุณมีสัดส่วนที่สมดุลมากขึ้น อย่างไรก็ตามขอแนะนำให้เล่นกับสีและลวดลายมากกว่าขนาดเสื้อผ้า
• เสื้อผ้าหลวมเกินไปไม่จำเป็นต้องประจบมาก ลองสวมกางเกงรัดรูป jeggings หรือกางเกงยีนส์ในขนาดของคุณ เลือกกางเกงที่ยกสูงเหนือสะโพกเพื่อเพิ่มเอฟเฟกต์ลดความอ้วน รวมกับเสื้อลายขวางแนวนอนหรือด้านบนด้วยหน้าอกติดตั้งและตัดของเหลวที่ด้านล่าง แขนเสื้อควรยาวหรือยาวปานกลางเพื่อปกปิดความไม่สมบูรณ์ของแขนเช่นรอยแตกลาย หากคุณไม่มีแผ่นหลังแบนด้านบนไม่ควรแน่นจนเกินไป แต่ควรพอดีกับหน้าท้องและส่วนโค้งตามธรรมชาติของคุณโดยไม่ต้องขึ้นรูป
• อย่ารัดเข็มขัดของคุณจนเกินไป
• ลองใส่ peplum สูงและกางเกงยีนส์ บาง หรือบานเล็กน้อยเพื่อปรับแต่งภาพเงาของคุณ
• อย่าสวมเสื้อผ้าที่รัดรูปเพื่อให้สามารถบอกคุณได้ว่าคุณมีขนาดที่เล็กลง สิ่งนี้สามารถให้ผลลัพธ์ที่น่าเกลียดมากและมีผลขยายแม้ในคนที่ค่อนข้างบาง