วิธีการใช้ acai berry เพื่อลดน้ำหนัก
ผู้เขียน:
Monica Porter
วันที่สร้าง:
14 มีนาคม 2021
วันที่อัปเดต:
1 กรกฎาคม 2024
เนื้อหา
ผู้เขียนบทความนี้คือ Claudia Carberry, RD คลอเดียคาร์เบอรี่เป็นนักโภชนาการผู้เดินเท้าที่มหาวิทยาลัยวิทยาศาสตร์การแพทย์ของรัฐอาร์คันซอ เธอสำเร็จการศึกษาระดับปริญญาโทด้านโภชนาการที่ University of Tennessee ใน Knoxville ในปี 2010มี 7 แหล่งอ้างอิงที่อ้างถึงในบทความนี้พวกเขาอยู่ที่ด้านล่างของหน้า
Daçai berries มีสารต้านอนุมูลอิสระที่มีประโยชน์น่าสงสัยสำหรับการลดน้ำหนัก บางคนเชื่อว่าพวกเขาลดความอยากอาหารและเพิ่มอัตราพลังงานทำให้พวกเขาน่าสนใจสำหรับผู้ที่ไม่สามารถลดน้ำหนักได้ด้วยการอดอาหารหรือออกกำลังกาย ที่กล่าวว่าไม่มีหลักฐานทางวิทยาศาสตร์ว่าผลเบอร์รี่เหล่านี้มีการสูญเสียน้ำหนักใด ๆ หลายแหล่งเกี่ยวกับปลาและประโยชน์ต่อสุขภาพนั้นทำให้เข้าใจผิดและเป็นที่สงสัย ไม่มีหลักฐานยืนยันว่าคุณลดน้ำหนักได้
ขั้นตอน
ส่วนที่ 1 จาก 2:
ใช้ในรูปแบบที่แตกต่างกัน
- 4 ให้ความสนใจกับคำแนะนำอย่างเป็นทางการเกี่ยวกับlaïïï สมาคมผู้บริโภคหลายแห่งออกคำเตือนเกี่ยวกับการใช้ข้อมูลที่ทำให้เข้าใจผิดเกี่ยวกับประโยชน์ต่อสุขภาพของผลิตภัณฑ์ที่มีหอยนางรม เอาใจใส่อย่างใกล้ชิดกับแหล่งข้อมูลของคุณและโดยเฉพาะอย่างยิ่งต่อไปนี้
- การเรียกร้องที่ไม่ถูกต้องหรือไม่ได้รับการสนับสนุนว่าการบริโภคผลเบอร์รี่เหล่านี้อาจทำให้น้ำหนักลดอย่างรวดเร็วและมีนัยสำคัญซึ่งรวมถึงมากถึง 17 กิโลกรัมในสี่สัปดาห์
- เว็บไซต์ข่าวที่นักข่าวทำการทดสอบอิสระเกี่ยวกับผลิตภัณฑ์เหล่านี้และความคิดเห็นที่ติดตามเรื่องราวเหล่านี้ซึ่งมีการสร้างมุมมองของผู้บริโภคที่เป็นอิสระ
- ความลับเกี่ยวกับความจริงที่ว่าเนื้อหาของเว็บไซต์เหล่านี้เป็นผลมาจากผู้ขายที่จ่ายโดยผู้ผลิตผลิตภัณฑ์ที่มีหอยนางรม
- การขาดข้อมูลเกี่ยวกับการชำระเงินของผลิตภัณฑ์หรือการจัดส่งปกติของผลิตภัณฑ์ที่เรียกเก็บจากลูกค้าที่ลงทะเบียนเพื่อรับตัวอย่างหรือสำหรับระยะเวลาทดลองใช้และผู้ที่ไม่สามารถส่งคืนผลิตภัณฑ์หรือยกเลิกการลงทะเบียน
คำแนะนำ
- ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอในขณะที่คุณทานเบอรี่เบอรี่เพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุด เนื่องจากไม่ได้ขายเป็นการรักษามหัศจรรย์ แต่เป็นผลิตภัณฑ์เพื่อกระตุ้นการลดน้ำหนักคุณต้องทำตามอาหารสุขภาพและออกกำลังกายอย่างน้อยสามครั้งต่อสัปดาห์เพื่อให้บรรลุการลดน้ำหนักในขณะที่การบริโภคผลเบอร์รี่เหล่านี้
- ใช้รูปแบบที่คุณชื่นชอบของผลเบอร์รี่เหล่านี้กับผลิตภัณฑ์ที่ทำความสะอาดลำไส้ใหญ่เพื่อผลการลดน้ำหนักที่ดีขึ้นเพราะมือทั้งสองช่วยกำจัดสารพิษที่สะสมในร่างกายของคุณ วิธีที่ดีที่สุดในการทำเช่นนี้คือการกินอาหารที่ไม่ผ่านกระบวนการทางธรรมชาติที่มีเส้นใยจำนวนมากเช่นถั่วผลไม้เมล็ดแฟลกซ์ถั่วและรำข้าว
- เป็นจริงเมื่อเลือกเป้าหมายลดน้ำหนักเพราะคุณจะไม่ลดน้ำหนักมากเพียงชั่วข้ามคืนเพียงแค่กินมัน นี่สามารถลดน้ำหนักของคุณเป็นสองเท่าได้ด้วยการรับประทานอาหารและออกกำลังกายอย่างเหมาะสมซึ่งหมายความว่าคุณสามารถลดน้ำหนักได้ระหว่าง 1 ถึง 2 กิโลกรัมต่อสัปดาห์
เลือกการดูแลระบบ
วิธีการจัดระเบียบเกมการเบี่ยงเบน
ในบทความนี้: การสร้างโครงร่างเขียนสถานการณ์จำลองการอ้างอิง ChallengePlaying10 การอ้างอิง เกม devaion เป็นวิธีสนุกกับครอบครัวหรือเพื่อนที่ไขปริศนาในทีม มีหลายพันวิธีในการออกแบบและตกแต่งห้องของคุณเพื่อท...
ทำอย่างไรถึงจะป่วย
ในบทความนี้: ใช้ฐานจาง ๆ ทำให้ดวงตาของคุณทำงานริมฝีปากและจมูกรักษารูปลักษณ์ 18 การอ้างอิง ไม่ว่าคุณต้องการเล่นเคล็ดลับของใครบางคนเล่นในละครหรือฝึกซ้อมสำหรับวันฮาโลวีนรู้ว่าเทคนิคการแต่งหน้าที่แตกต่างก...