วิธีการรักษาอาการตัวเหลือง

เนื้อหา

• ขั้นตอน
• ส่วนที่ 1 ขอความช่วยเหลือจากแพทย์
• ส่วนที่ 2 การป้องกันอาการตัวเหลือง

โรคดีซ่านหรือที่รู้จักกันในชื่อโรคดีซ่านเป็นโรคที่พบได้บ่อยในทารก ดีซ่านเกิดขึ้นเมื่อมีความเข้มข้นสูงของบิลิรูบินในตับ โรคนี้ทำให้เกิดการปรากฏของสีเหลืองบนผิวของคุณดวงตาของคุณสีขาวและเยื่อเมือกของคุณ แม้ว่าจะไม่จำเป็นต้องเป็นโรคที่เป็นอันตรายดีซ่านอาจบ่งบอกถึงการปรากฏตัวของโรคพื้นฐานที่อาจต้องใช้การรักษาพยาบาล

ขั้นตอน

ส่วนที่ 1 ขอความช่วยเหลือจากแพทย์

1. 
   

   
   ปรึกษาแพทย์ของคุณ หากคุณหรือบุตรของคุณมีอาการดีซ่านควรรีบไปพบแพทย์โดยเร็วที่สุด คุณอาจไม่จำเป็นต้องได้รับการรักษา แต่ถ้าเป็นผลของโรคอื่นควรปรึกษาแพทย์ นี่คืออาการของโรคดีซ่านสั้น ๆ ในผู้ใหญ่:
   • ไข้
   • หนาว
   • ปวดท้อง
   • อาการอื่น ๆ ที่คล้ายกับไข้หวัดใหญ่
   • สีผิวและตาขาวเปลี่ยนเป็นสีเหลืองอ่อน

2. 
   

   
   แสวงหาการรักษาสำหรับเด็กหรือทารกที่มีอาการตัวเหลือง เด็กและทารกมีแนวโน้มที่จะพัฒนาดีซ่าน โรคนี้พบได้บ่อยในทารกโดยปกติจะลดลงหลังจากผ่านไปหนึ่งหรือสองสัปดาห์ อย่างไรก็ตามอาการตัวเหลืองที่รุนแรงอาจนำไปสู่ภาวะแทรกซ้อนที่ร้ายแรงในทารกบางคน
   • ในการตรวจสอบว่าลูกของคุณมีอาการตัวเหลืองหรือไม่ให้มองดูว่าผิวของเธอและตาขาวมีสีเหลืองหรือไม่
   • หากเด็กหรือทารกของคุณมีอาการดีซ่านให้รีบปรึกษาแพทย์ทันที

3. 
   

   
   
   
   รับการวินิจฉัยที่ชัดเจน ในผู้ใหญ่ดีซ่านมักเป็นผลมาจากโรคอื่นที่ต้องได้รับการรักษาพยาบาล แพทย์ของคุณอาจจะทำการทดสอบอื่น ๆ เพื่อยืนยันโรคที่ก่อให้เกิดอาการตัวเหลืองแล้วกำหนดการรักษาที่เหมาะสม เพื่อหาสาเหตุของโรคดีซ่านคุณอาจต้องทำการตรวจเลือดการตรวจอัลตร้าซาวด์การตรวจเอกซเรย์คอมพิวเตอร์หรือแม้แต่การตรวจชิ้นเนื้อตับ ต่อไปนี้เป็นโรคบางชนิดที่ทำให้เกิดโรคดีซ่าน:
   • ตับอักเสบเอ
   • ไวรัสตับอักเสบบีหรือซีเรื้อรัง
   • Epstein-Barr การติดเชื้อไวรัสหรือ mononucleosis
   • การดื่มแอลกอฮอล์มากเกินไป
   • ภูมิต้านทานผิดปกติหรือโรคทางพันธุกรรม
   • โรคนิ่ว
   • การติดเชื้อของถุงน้ำดี
   • มะเร็งถุงน้ำดี
   • ตับอ่อนอักเสบ
   • ยาบางชนิดเช่นพาราเซตามอลเพนิซิลลินยาคุมกำเนิดและสเตียรอยด์อาจทำให้เกิดอาการตัวเหลือง
   • แพทย์ของคุณสามารถวินิจฉัยโรคดีซ่านได้โดยการตรวจหาสัญญาณของโรคตับเช่นการช้ำ, stellate angiomas, Palmar erythema และ Durin ที่บ่งบอกถึงการมีบิลิรูบินอยู่ แพทย์ของคุณอาจใช้ภาพทางการแพทย์หรือตรวจชิ้นเนื้อตับเพื่อยืนยันการวินิจฉัย

4. 
   

   
   
   
   รักษาโรคพื้นฐาน หากแพทย์ของคุณพบว่ามีโรคประจำตัวเป็นสาเหตุของโรคดีซ่านของคุณก็อาจจะทำการรักษาเพื่อรักษาคนแรกเพื่อดูว่ามันจะแก้ไขปัญหาอื่น ๆ หรือไม่ การรักษาสาเหตุของโรคพื้นฐานของคุณควรช่วยบรรเทาอาการตัวเหลือง

5. 
   

   
   ปล่อยอาการตัวเหลืองออกไปเอง ในกรณีส่วนใหญ่อาการตัวเหลืองจะหายไปโดยไม่ได้รับการรักษาพยาบาล พูดคุยกับแพทย์ของคุณเพื่อให้แน่ใจว่าการรักษาเป็นทางเลือกที่ดีที่สุดสำหรับคุณโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากเป็นโรคที่ทำให้เกิดอาการตัวเหลือง

6. 
   

   
   ทานยาแก้คัน คนบางคนที่มีอาการตัวเหลืองดีซ่านเป็นรอยมาก หากอาการนี้ลำบากหรือส่งผลต่อชีวิตประจำวันของคุณคุณสามารถทานยาเช่น cholestyramine เพื่อบรรเทาอาการได้
   • Cholestyramine ช่วยควบคุมคอเลสเตอรอลในตับ
   • ยานี้อาจทำให้เกิดผลข้างเคียง: ความรู้สึกไม่สบายท้องท้องอืดท้องเฟ้อคลื่นไส้ท้องอืดและท้องผูก

7. 
   

   
   ให้ลูกของคุณรับการรักษา โรคดีซ่านในเด็กแรกเกิดเป็นที่แพร่หลายและเช่นเดียวกับโรคดีซ่านในผู้ใหญ่มักไม่ต้องการการรักษา อย่างไรก็ตามหากแพทย์วินิจฉัยว่าทารกของคุณมีอาการตัวเหลืองเขาควรแนะนำวิธีการรักษาอย่างใดอย่างหนึ่งต่อไปนี้เพื่อบรรเทาโรค:
   • ส่องไฟซึ่งใช้แสงเพื่อช่วยให้ลูกน้อยขับถ่ายบิลิรูบินส่วนเกิน
   • อิมมูโนโกลบูลินทางหลอดเลือดดำซึ่งสามารถลดแอนติบอดีที่ทำให้เกิดอาการตัวเหลืองของทารกได้
   • lexsanguino-transfusion การถ่ายเลือดชนิดหนึ่งที่เกี่ยวข้องกับการกำจัดเลือดจำนวนเล็กน้อยและบิลิรูบินเจือจาง มันถูกใช้เฉพาะในกรณีที่มีอาการตัวเหลืองอย่างรุนแรงในทารก

ส่วนที่ 2 การป้องกันอาการตัวเหลือง

1. 
   

   
   หลีกเลี่ยงการติดเชื้อไวรัสตับอักเสบ ไวรัสตับอักเสบเป็นหนึ่งในสาเหตุสำคัญของโรคดีซ่านในผู้ใหญ่ หลีกเลี่ยงการสัมผัสกับไวรัสให้มากที่สุดเท่าที่จะทำได้เพื่อหลีกเลี่ยงการติดเชื้อไวรัสตับอักเสบไม่เพียง แต่จะทำให้เกิดอาการดีซ่าน
   • คุณสามารถป้องกันไวรัสตับอักเสบเอด้วยวัคซีน ทุกคนสามารถรับวัคซีนนี้ได้
   • ไวรัสตับอักเสบเอจะถูกส่งเมื่อคนกินอนุภาคเล็ก ๆ ของอุจจาระซึ่งส่วนใหญ่อยู่ในอาหารที่ปนเปื้อน เมื่อเดินทางควรใส่ใจกับอาหารที่ยังไม่ได้ผ่านการปรุงแต่งหรือทำความสะอาด
   • คุณยังสามารถป้องกันไวรัสตับอักเสบบีด้วยวัคซีนได้ ทุกคนตั้งแต่ทารกแรกเกิดถึงผู้ใหญ่สามารถรับวัคซีนนี้ได้
   • ไม่มีวัคซีนป้องกันไวรัสตับอักเสบซี
   • ไวรัสตับอักเสบบีและซีจะถูกส่งผ่านการแลกเปลี่ยนของเลือดหรือของเหลวในร่างกายกับบุคคลที่ได้รับผลกระทบ แต่ไม่ใช่โดยการสัมผัสที่เรียบง่าย หลีกเลี่ยงการใช้เข็มชนิดใดก็ได้ (ไม่ว่าจะเป็นรอยสักหรือยาอ่อน) เพื่อป้องกันการแพร่กระจายของไวรัสเหล่านี้

2. 
   

   
   ปฏิบัติตามข้อ จำกัด การดื่มแอลกอฮอล์ที่แนะนำ เนื่องจากตับของคุณดำเนินการกับแอลกอฮอล์และเป็นแหล่งของโรคดีซ่านคุณควร จำกัด ปริมาณแอลกอฮอล์ที่คุณได้รับในแต่ละวัน สิ่งนี้ไม่เพียง แต่จะช่วยบรรเทาอาการของโรคดีซ่านของคุณ แต่ยังช่วยป้องกันปัญหาตับที่เกี่ยวข้องกับแอลกอฮอล์เช่นโรคตับแข็ง
   • ขีด จำกัด ที่แนะนำสำหรับผู้หญิงคือแอลกอฮอล์ 2-3 แก้วต่อวัน ในผู้ชายมันเป็น 3-4 แก้ว
   • ในฐานะที่เป็นข้อมูลอ้างอิงก็ถือว่าขวดไวน์บรรจุแอลกอฮอล์ 9-10 แก้ว

3. 
   

   
   รักษาน้ำหนักให้แข็งแรง การมีน้ำหนักที่มั่นคงและมีสุขภาพดีจะช่วยส่งเสริมสุขภาพโดยทั่วไปของคุณ นอกจากนี้ยังช่วยรักษาตับที่แข็งแรงและหลีกเลี่ยงการพัฒนาดีซ่าน
   • มันเป็นเรื่องง่ายที่จะรักษาน้ำหนักตัวของมันหากกินอาหารปกติสุขภาพและความสมดุล เป็นการดีที่สุดที่จะเลือกอาหารที่อุดมด้วยสารอาหารซึ่งมีไขมันและคาร์โบไฮเดรตเชิงซ้อนจำนวนเล็กน้อยเพื่อส่งเสริมร่างกายที่แข็งแรง
   • กินระหว่าง 1,800 และ 2,000 แคลอรี่ต่อวันขึ้นอยู่กับระดับของกิจกรรม ปริมาณแคลอรี่ของคุณควรมาจากอาหารที่มีสารอาหารครบถ้วนเช่นธัญพืชผลไม้และผักผลิตภัณฑ์จากนมและโปรตีนลีน
   • มันเป็นสิ่งสำคัญที่คุณออกกำลังกายเพื่อรักษาน้ำหนักของคุณและส่งเสริมสุขภาพโดยรวมของคุณ
   • ดำเนินกิจกรรมหัวใจและหลอดเลือดทุกวันที่มีผลกระทบต่ำและความเข้มปานกลาง พยายามเล่นกีฬาอย่างน้อย 30 นาทีเป็นส่วนใหญ่ในสัปดาห์

4. 
   

   
   ดูคอเลสเตอรอลของคุณ การควบคุมระดับคอเลสเตอรอลของคุณไม่เพียง แต่จะป้องกันไม่ให้เกิดอาการดีซ่านเท่านั้น แต่ยังทำให้สุขภาพดีขึ้น คุณสามารถจัดการระดับคอเลสเตอรอลของคุณโดยการกินอาหารเพื่อสุขภาพและเล่นกีฬาหรือในกรณีอื่น ๆ โดยใช้ยาตามที่แพทย์กำหนด
   • การบริโภคไฟเบอร์ที่ละลายน้ำได้ไขมันและอาหารที่ดีซึ่งอุดมไปด้วยกรดไขมันโอเมก้า 3 จะช่วยให้คุณควบคุมคอเลสเตอรอลได้ อาหารเช่นเนื้อไม่ติดมันผลิตภัณฑ์นมไขมันต่ำน้ำมันมะกอกอัลมอนด์วานิลลาถั่วเลนทิลและผักล้วนมีสารอาหารประเภทนี้
   • ลดหรือกำจัดไขมันทรานส์ในอาหารของคุณ ไขมันที่ไม่ดีเหล่านี้จะเพิ่มคอเลสเตอรอลหรือ LDL ที่ไม่ดีของคุณ ในการควบคุมคอเลสเตอรอลของคุณให้ จำกัด หรือหยุดการบริโภคอาหารทอดหรือผลิตภัณฑ์อุตสาหกรรมเช่นอาหารสำเร็จรูปคุกกี้และคุกกี้
   • การเล่นกีฬา 30 นาทีต่อวันสามารถเพิ่มระดับคอเลสเตอรอลหรือ HDL ในร่างกายได้
   • เป็นที่ยอมรับว่าการหยุดบุหรี่ช่วยให้เพิ่มระดับ HDL คอเลสเตอรอลได้

5. 
   

   
   ตรวจสอบให้แน่ใจว่าลูกน้อยของคุณได้รับอาหารอย่างถูกต้อง ลูกน้อยของคุณต้องการอาหารเพียงพอตลอดทั้งวัน นี่เป็นวิธีที่ดีที่สุดในการป้องกันโรคดีซ่านในเด็กทารก

6. 
   

   
   หากคุณเลี้ยงลูกด้วยนมลูกของคุณควรได้รับการให้อาหารวันละ 8-12 ครั้งในช่วงสัปดาห์แรกของชีวิต
   • ถ้าคุณให้สูตรลูกน้อยเขาควรได้รับนม 30 ถึง 60 มิลลิลิตรทุก 2-3 ชั่วโมงในช่วงสัปดาห์แรกของชีวิต