วิธีรักษาอาการสะบ้าของกระดูกสะบัก

เนื้อหา

• ขั้นตอน
• ส่วนที่ 1 จาก 3:
  เพื่อแสวงหาการรักษา
• คำแนะนำ
• คำเตือน

ผู้เขียนร่วมของบทความนี้คือ Troy A. Miles, MD Dr. Miles เป็นศัลยแพทย์กระดูกและข้อที่เชี่ยวชาญในการสร้างข้อต่อผู้ใหญ่ในแคลิฟอร์เนีย เขาได้รับปริญญาแพทยศาสตร์บัณฑิตจาก Albert Einstein School of Medicine ในปี 2010 ต่อมาเขาสำเร็จการศึกษาที่มหาวิทยาลัยสุขภาพและวิทยาศาสตร์ที่ Oregon และปริญญาเอกที่มหาวิทยาลัยแห่งแคลิฟอร์เนียที่ Davis

มี 35 แหล่งอ้างอิงที่อ้างถึงในบทความนี้พวกเขาอยู่ที่ด้านล่างของหน้า

Patellar luxation หรือที่รู้จักกันในอีกชื่อหนึ่งว่าการเคลื่อนที่ของ Patellar นั้นเป็นอาการบาดเจ็บที่เกิดขึ้นกับทุกคนแม้ว่าจะเป็นเรื่องธรรมดาในผู้หญิงก็ตาม สิ่งนี้เกิดขึ้นเมื่อสะบ้าย้ายจากตำแหน่งปกติทำให้เกิดความรู้สึกไม่สบายและเจ็บปวด ในการรักษาสะบ้าสะบ้าคุณต้องไปพบแพทย์โดยเร็วที่สุดให้เริ่มการรักษาและปล่อยให้เข่ารักษา

ขั้นตอน

ส่วนที่ 1 จาก 3:
เพื่อแสวงหาการรักษา

1. 4 ขอความช่วยเหลือ กิจกรรมบางอย่างอาจดูยาก อย่างไรก็ตามหากคุณขอความช่วยเหลือจากเพื่อนหรือครอบครัวในช่วงพักฟื้นอาจทำให้ชีวิตของคุณง่ายขึ้น
   • ขอให้ใครสักคนพกข้าวของของคุณเมื่อคุณไปที่ไหนสักแห่งเพื่อที่คุณจะได้ไม่รู้สึกกดดันมากเกินไปกับข้อต่อ หากคุณต้องการพักเท้าสักครู่หนึ่งขอให้คนที่คุณรักช่วยทำอาหาร
   • คนที่ไม่รู้จักยินดีที่จะช่วยเหลือคุณหากพวกเขาสังเกตเห็นว่าคุณได้รับบาดเจ็บ พวกเขาสามารถช่วยคุณช้อปปิ้งหรือเปิดประตูดังนั้นใช้เวลาพักผ่อนในสถานการณ์เหล่านี้
   • หลีกเลี่ยงกิจกรรมที่ยากลำบากใด ๆ กิจกรรมบางอย่างเช่นการขับรถอาจเป็นเรื่องที่ท้าทายเมื่อคุณมีอาการหัวเข่าหัก ในกรณีเช่นนี้ให้พิจารณาวิธีแก้ปัญหาอื่น ๆ เช่นคุณอาจขอให้คนที่คุณรักขับรถหรือคุณอาจใช้ระบบขนส่งสาธารณะ
   การโฆษณา

คำแนะนำ

• ถ้าเป็นไปได้ให้หยุดทำงานหรือไปโรงเรียนสองสามวันเพื่อพักผ่อน
• ฝึกฝนการออกกำลังกายง่ายๆที่บ้านหากแพทย์หรือนักกายภาพบำบัดให้การอนุญาต

การโฆษณา

คำเตือน

• อย่าทำงานมากเกินไปเนื่องจากการออกแรงมากเกินไปอาจทำให้เกิดการบาดเจ็บและความรู้สึกไม่สบาย

โฆษณาที่ดึงมาจาก "https://fr.m..com/index.php?title=treatment-of-luxation-of-rotula&oldid=217994"