วิธีรักษารอยช้ำอย่างเป็นธรรมชาติ

เนื้อหา

• ขั้นตอน
• วิธีที่ 1 ใช้การปฐมพยาบาลเบื้องต้นในรอยช้ำ
• วิธีการ 2 จาก 5: ทำความเข้าใจกับรอยฟกช้ำ

รอยช้ำหรือที่เรียกว่าสีน้ำเงินเป็นบริเวณที่ผิวหนังมีเส้นเลือดแตกออกมาซึ่งมักเกิดจากการถูกกระแทกหรือการกระทบกระเทือนกับผิวหนังโดยที่ไม่ได้เปิดออก เส้นเลือดที่แตกออกจะมีเลือดออกและเลือดจะกระจายไปยังเนื้อเยื่อรอบข้างสิ่งนี้ทำให้เกิดรอยบนผิวที่มีสีแตกต่างกันจากสีดำเป็นสีเหลืองถึงสีแดง ขนาดของรอยช้ำขึ้นอยู่กับขอบเขตของการบาดเจ็บและแรงกระแทก เนื้อเยื่อทั้งหมดที่มีหลอดเลือดอาจมีรอยช้ำซึ่งรวมถึงผิวหนังกล้ามเนื้อและกระดูก มันเป็นอาการบาดเจ็บทั่วไปและมีวิธีง่าย ๆ ในการจัดการกับมันโดยธรรมชาติ

ขั้นตอน

วิธีที่ 1 ใช้การปฐมพยาบาลเบื้องต้นในรอยช้ำ

1. 
   

   
   ใช้ถุงน้ำแข็ง โดยเร็วที่สุดหลังจากการยิงถ้าคุณคิดว่าคุณเป็นสีฟ้าให้ใช้ถุงน้ำแข็งกับบริเวณนั้น ซึ่งจะช่วยชะลอการไหลเวียนของเลือดและลดการอักเสบ ห่อน้ำแข็งห่อด้วยผ้าแทนที่จะวางลงบนผิวหนังโดยตรง ซึ่งอาจทำให้เกิดอาการบวมเป็นน้ำเหลืองบนผิวหนัง คุณต้อง จำกัด ระยะเวลาในการใช้งานบนผิวหนังเนื่องจากอาจทำให้เกิดการระคายเคืองและอาจทำให้ความดันโลหิตลดลง
   • นอกจากนี้คุณยังสามารถใช้ก้อนน้ำแข็งในผ้าเช็ดปากหรือกระเป๋าที่แช่แข็งได้หากคุณไม่มีถุงน้ำแข็งในมือ ถั่วแช่แข็งและผักขนาดเล็กอื่น ๆ ทำงานได้ดีเพราะสามารถใช้รูปร่างของร่างกาย หลังการใช้งานคุณสามารถนำกลับไปแช่แข็งและนำกลับมาใช้ใหม่บนรอยช้ำ อย่างไรก็ตามหากพวกเขาละลายอย่างสมบูรณ์คุณไม่ควรกินพวกเขา
   • หากคุณมีตาสีดำคุณสามารถใช้สเต็ก

2. 
   

   
   
   
   ใส่ผ้าพันแผลลงบนพื้นที่ คุณสามารถใช้ผ้าพันแผลดันหรือผ้าพันแผลยืดหยุ่นกับพื้นที่ของรอยช้ำ นี่เป็นการ จำกัด ปริมาณเลือดและของเหลวที่สามารถหลบหนีได้ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณไม่ได้บีบผ้าพันแผลแรงเกินไป
   • อย่าลืมลบออกหลังจากผ่านไปหนึ่งหรือสองชั่วโมง การไหลเวียนเลือดไม่ดีต่อสุขภาพเป็นเวลานานเกินไป
   • หากสีน้ำเงินเริ่มบวมให้ยกแขนขาให้สูงกว่าระดับหัวใจ

3. 
   

   
   ใช้ลาร์นิก้า หากคุณต้องการที่จะใช้วิธีการรักษา homeopathic คุณสามารถลอง larnica มันเป็นพืชในตระกูลเดียวกับดอกเดซี่ที่ช่วยฟกช้ำเคล็ดขัดยอกและเจ็บกล้ามเนื้อ Larnica ใช้เพื่อลดอาการช้ำและปวด มันยังสามารถเร่งการรักษา คุณสามารถใช้มันเป็นแท็บเล็ตครีมและเจล
   • ใช้เวลาระหว่างสามและห้าเม็ดโดยเร็วที่สุดหลังจากรอยช้ำ คุณสามารถใช้ทุกวันในช่วงระยะเวลาสีน้ำเงิน
   • คุณสามารถใช้ครีมและเจลเพื่อ larnica ทุกวันตราบใดที่ผิวไม่ขาด การใช้ darnica บนแผลจะต่อย คุณจะพบโพโมadesที่มีลาร์นิกาในร้านขายยาส่วนใหญ่

4. 
   

   
   
   
   เตรียมครีมผักชีฝรั่ง คุณสามารถทำครีมพาร์สลีย์เพื่อรักษารอยช้ำ ผักชีฝรั่งอุดมไปด้วยวิตามินเคซึ่งช่วยให้เลือดแข็งตัว นำพาร์สลีย์แห้งพอที่จะคลุมฟ้าเล็กน้อย เพื่อให้พาร์สลีย์อยู่ด้วยกันในขณะที่คุณแช่น้ำให้เติมถุงเท้ายาวไนล่อนที่สะอาดลงบนนิ้วเท้าหรือเท้าทั้งหมดขึ้นอยู่กับขนาดของรอยช้ำ ขมวดปมที่ด้านล่างและแช่ในชามของแม่มดสีน้ำตาลแดงเวอร์จิเนีย บีบส่วนเกินของแม่มดแม่มดสีน้ำตาลแดงและปกคลุมด้วยสีน้ำเงินด้านล่างที่เต็มไปด้วยผักชีฝรั่ง ผักชีฝรั่งกระจายไปทั่วพื้นผิวทั้งหมดของสีน้ำเงิน
   • ปล่อยให้การบีบอัดทำงานประมาณ 30 นาทีแล้วทำซ้ำวันละสองครั้ง
   • คุณสามารถนำพาร์สลีย์เดิมมาใช้ซ้ำสองครั้งดังนั้นคุณต้องเตรียมพาร์สลีย์ใหม่วันละครั้ง

5. 
   

   
   ใช้วิตามินซี บางคนมีอาการช้ำอย่างง่ายดายเนื่องจากการขาดวิตามิน อาหารที่อุดมไปด้วยวิตามินซีสามารถพัฒนาความต้านทานต่อการช้ำ วิตามินซียังช่วยเสริมสร้างผนังเซลล์เม็ดเลือด กินอาหารที่อุดมด้วยวิตามินซีจำนวนมากเช่นผลไม้รสเปรี้ยว คุณยังสามารถใช้วิตามินซีเสริมที่คุณจะพบในซูเปอร์มาร์เก็ตหรือร้านค้าพิเศษ
   • การเพิ่มปริมาณวิตามินเคของคุณจะลดรอยช้ำเพราะช่วยให้เลือดจับตัวเป็นก้อน

6. 
   

   
   ลองน้ำมันหอมระเหย มีน้ำมันหอมระเหยที่มีประโยชน์ต่อการช้ำ ใช้โดยตรงบนสีน้ำเงิน จำนวนเงินที่คุณต้องใส่จะขึ้นอยู่กับขนาดของสีน้ำเงิน นวดเบา ๆ บนผิว ทำวันละครั้ง สีน้ำเงินควรรักษาในหนึ่งถึงสองสัปดาห์ มีพืชหลายชนิดที่สามารถช่วยรักษาและที่จะเป็นประโยชน์ในกรณีของรอยช้ำ:
   • สาโทเซนต์จอห์นพรุน (Hypericum)
   • comfrey (Symphytum)
   • lachillée (Achillea)
   • ต้นแปลนทิน (Plantago)
   • ดอกดาวเรือง (Calendula)

วิธีการ 2 จาก 5: ทำความเข้าใจกับรอยฟกช้ำ

1. 
   

   
   รู้วิธีจดจำระยะต่าง ๆ ของรอยช้ำ พวกเขาอาจใช้เวลาหลายวันและหลายเดือนกว่าจะหายไป นี่คือขั้นตอนที่แตกต่างกัน
   • วันแรก: เลือดปรากฏใต้ผิวหนังและให้สีแดงแก่บริเวณนั้น
   • ระหว่างวันที่หนึ่งและวันที่สอง: สีน้ำเงินใช้สีม่วงเข้มเนื่องจากฮีโมโกลบินซึ่งเป็นสารที่ส่งออกซิเจนไปสู่เลือดกลายเป็นสีเข้มขึ้น
   • ระหว่างวันที่ห้าและวันที่สิบ: การตรวจคลื่นไฟฟ้าหัวใจเปลี่ยนสีและกลายเป็นสีเหลืองหรือสีเขียว
   • ระหว่างวันที่สิบและวันที่สิบสี่: ในขณะที่การรักษาสีฟ้ามันจะกลายเป็นชัดเจนมากขึ้นและจะเปลี่ยนเป็นสีน้ำตาลสีเหลืองหรือสีน้ำตาลเล็กน้อย มันจะหายไปในที่สุด

2. 
   

   
   รู้วิธีจัดการรอยฟกช้ำที่เกิดจากยาเสพติด ถ้าคุณทานยากันเลือดแข็งตัวเช่นวาร์ฟาริน, คูดิน, แอสไพริน, เฮ, ริวารอกซาบันหรือไดบิกาทรันอาการฟกช้ำอาจดูแย่กว่าก่อนที่คุณจะเริ่มทานยา สิ่งนี้เกิดขึ้นเนื่องจากการแข็งตัวของเลือดจากเส้นเลือดแตกเป็นส่วนหนึ่งของกระบวนการสร้างรอยช้ำ สารกันเลือดแข็งป้องกันหรือบล็อกการแข็งตัวซึ่งเป็นเหตุผลที่จะใช้เวลานานก่อนที่จะหยุดการรั่วไหลของเลือด
   • ทำตามวิธีการที่แนะนำในขณะที่ใช้ยาเหล่านี้ แต่ติดต่อแพทย์ของคุณถ้ารอยช้ำเลวลงหรือคุณสังเกตเห็นความเจ็บปวดหรือการอักเสบที่สำคัญ

3. 
   

   
   ปรึกษาแพทย์ของคุณ รอยฟกช้ำเป็นวิธีที่ร่างกายของคุณต้องบอกคุณว่ามีสิ่งที่สำคัญกว่าเกิดขึ้น หากคุณสังเกตปัจจัยเหล่านี้คุณต้องนัดพบแพทย์ของคุณ:
   • สีน้ำเงินไม่ดีขึ้นหลังจากสองสัปดาห์
   • คุณมีความประทับใจในการพัฒนาช้ำถาวรที่ไม่สามารถรักษาได้อย่างรวดเร็ว
   • คุณไม่รู้ว่าทำไมคุณถึงมีรอยช้ำ
   • คุณต้องทนทุกข์ทรมานจากการอักเสบที่เจ็บปวดหรือการชนสีฟ้า
   • คุณไม่สามารถเคลื่อนย้ายรอยต่อใต้หรือใกล้กับรอยช้ำ
   • คุณคิดว่าหนึ่งในกระดูกหัก
   • มีเลือดออกผิดปกติที่อื่นเช่นที่ระดับจมูกหรืออุจจาระ
   • สีน้ำเงินอยู่ที่ระดับสายตาคุณมีปัญหาในการเคลื่อนไหวหรือมองเห็นอย่างถูกต้อง