วิธีการรักษาคนรักร่วมเพศ

เนื้อหา

• ขั้นตอน
• ส่วนที่ 1 สงบสติอารมณ์และอย่าสร้างเรื่องราว
• ส่วนที่ 2 การจัดการเพื่อนปรสิตและญาติ
• ส่วนที่ 3 การจัดการกลุ่มคนรักร่วมเพศต่างประเทศ

ไม่ว่าคุณจะเป็นส่วนหนึ่งของชุมชน LGBTQI หรือคุณไม่เห็นด้วยราคาที่สูงมากที่คุณได้พบกับโฮโมโกะ ความรู้สึก (homophobia) นี้ได้รับแรงบันดาลใจจากอคติ อันที่จริงมีบางคนต่อต้านแนวคิดของการรักร่วมเพศในขณะที่คนอื่น ๆ ถูกชี้นำโดยการแพ้และทำสิ่งที่ผิดไม่ว่าจะเป็นทางร่างกายหรือทางวาจา คุณสามารถพบคนที่คุณไม่รู้จักและคนที่เป็นปรักปรำ แต่คุณสามารถหาเพื่อนและญาติที่เป็นและคนที่คุณรัก ไม่ว่าสถานการณ์จะเป็นอย่างไรคุณสามารถใช้กลยุทธ์บางอย่างเพื่อให้เท้าของคุณอยู่บนพื้นและรักษาศักดิ์ศรีของคุณ

ขั้นตอน

ส่วนที่ 1 สงบสติอารมณ์และอย่าสร้างเรื่องราว

1. รักษาความเย็นของคุณ อย่าใจแคบและอย่าให้ใจของคุณถูกรุกรานด้วยคำพูดที่เป็นอันตราย รักษาความสมดุลทางจิตใจของคุณและช่วยตัวเองจากความรู้สึกเกลียดชังความกลัวหรือความโกรธ คุณจะไม่สามารถเปลี่ยนแปลงสิ่งที่คนอื่นคิดกับคุณ แต่คุณจะสามารถควบคุมวิธีการตอบสนองของคุณได้เสมอ
   • ให้สำนวนโวหารของคุณกำจัดตัวเอง หากมีคนเห็นว่าคุณสามารถใจเย็น ๆ ได้โฮโมโกเบจะดูเหมือนคนเลว

2. 
   

   
   ยอมรับตัวเอง ตระหนักว่านั่นคือสิ่งที่คุณเป็น คุณไม่สามารถอธิษฐานให้ฝ่ายเกย์ของคุณหายไปได้ คุณเป็นมนุษย์ที่รักและปรารถนาคนที่มีเพศเดียวกันหรือคิดว่าตัวเองเป็นเพศอื่นมากกว่าที่เขาเกิดและนั่นก็ไม่มีปัญหา Lamour ไม่เปลี่ยนรูปและคุณสมควรได้รับมัน รักตัวเองและบอกตัวเองว่าคุณสามารถเป็นตัวของตัวเองได้แม้ว่าบางครั้งมันก็ยากที่จะเชื่อ
   • เมื่อคุณรู้สึกไม่ดีจริงๆให้อยู่ห่างจากความสับสนวุ่นวายสักครู่ พบกันในห้องน้ำและบอกตัวเองต่อหน้ากระจก ชื่อของฉันคือ ... และฉันคือ ... (รสนิยมทางเพศหรือเพศของคุณ) ทั้งหมดเป็นอย่างดี! ความสะดวกสบายเล็ก ๆ น้อย ๆ ไม่เคยเจ็บปวดแม้ว่ามันจะมาจากตัวคุณเอง

3. 
   

   
   
   
   หลีกเลี่ยงการเผชิญหน้า อย่านำโฮโมโก๊ะขึ้นมาและไม่สนใจความผิดนั้นจนกว่าคุณจะจากไปได้ หากคุณเป็นส่วนหนึ่งของชุมชน LGBTQI และคุณได้พบกับกลุ่มคนรักร่วมเพศมันจะเป็นการดีถ้าคุณบอกว่าคุณไม่ได้ยินอะไรเลย ปะปนกับสิ่งของของคุณและอย่าโยนน้ำมันลงบนกองไฟ อย่างไรก็ตามถ้าคนนี้รู้สึกเสียใจสำหรับใครบางคนอย่าลังเลที่จะตอบสนอง
   • คุณมีสิทธิ์ทุกอย่างในการปกป้องความเชื่อของคุณ แต่โปรดจำไว้ว่ามีคนรักร่วมเพศที่บางครั้งก็ทำตัวไร้เหตุผลในเรื่องนี้ การเผชิญหน้าจะไม่ช่วยอะไรคุณเลย
   • หากคุณไม่สามารถหลีกเลี่ยงการเผชิญหน้าได้พยายามที่จะรักษาความเท่ห์ไว้ หากสิ่งต่าง ๆ แย่ลงโฮโมโกะก็เริ่มพูดวิกลจริตและแสดงความรุนแรง พยายามอย่าดูถูกพวกเขาเป็นการตอบแทนและสนับสนุนมุมมองของคุณโดยให้เหตุผลที่สมเหตุสมผล
   • ระวังตัวมากถ้าคุณอยู่กับกลุ่มรักร่วมเพศ! การตอบสนองต่อการยั่วยุอาจทำให้คุณถูกโยนออกไปหรืออยู่ในตำแหน่งที่ไม่ดี หากคุณรู้สึกไม่สะดวกสบายที่บ้านลองขยับไปมา

4. 
   

   
   มีความเคารพต่อคนรักร่วมเพศแม้ว่าคุณจะไม่ได้รับความเคารพในทางกลับกันก็ตาม เป็นผู้ใหญ่มากขึ้น ไม่ว่าคุณจะเป็นส่วนหนึ่งของชุมชน LGBTQI หรือคุณเป็นคนหนึ่งพยายามที่จะหาสมดุลของคุณโดยเคารพทุกคน ปฏิบัติต่อผู้คนด้วยความเคารพและมีน้ำใจไม่ว่าพวกเขาจะพูดอะไร การเคารพใครสักคนไม่ได้หมายความว่าคุณจะทำทุกสิ่งที่พวกเขาพูดเพื่อเงิน หมายความว่าคุณให้สิทธิ์เขาในการพูดในสิ่งที่เขาคิด บางคนจะพยายามดึงคุณออกจากสิทธินี้ แต่คุณจะไม่ทำอะไรเลยถ้าคุณปฏิบัติต่อพวกเขาในลักษณะเดียวกัน
   • แสดงความเห็นอกเห็นใจ จำไว้ว่าหลายคนได้รับการศึกษาว่าเป็นคนรักร่วมเพศ หวั่นเกรงเป็นปฏิกิริยาหลักของผู้ที่ไม่สามารถมองเห็นได้จากปลายจมูกและอาจเป็นเรื่องยากสำหรับพวกเขาที่จะหลุดพ้นจากการแพ้
   • หากคุณรู้ว่าบุคคลที่เฉพาะเจาะจงเป็นคนรักร่วมเพศ แต่ไม่ได้รบกวนคุณในทางใดทางหนึ่งพยายามที่จะตอบโต้เขาด้วยวิธีเดียวกัน หากใครชอบที่จะคิดว่าคุณเป็นคนเลวหรือไม่สะอาดนั่นเป็นสิทธิของเขาตราบใดที่มันไม่หยุดคุณจากการใช้ชีวิตในแบบที่คุณชอบ

5. 
   

   
   
   
   ยอมรับความจริงที่ว่าทุกคนจะไม่เปลี่ยนแปลง มันใช้เวลานานสำหรับการแพ้อย่างเป็นระบบที่จะหายไปและไม่มีใครสามารถทำอะไรกับมันได้มากนัก พยายามปล่อยให้มันวิ่ง หากมีใครไม่เคารพคุณก็ให้เพิกเฉยต่อเขาและใช้ชีวิตของคุณ

ส่วนที่ 2 การจัดการเพื่อนปรสิตและญาติ

1. 
   

   
   พูดคุยกับครอบครัวและเพื่อนของคุณ หากคนที่คุณรักแสดงความคิดแบบปรักปรำลองนึกถึงการพูดคุยกับพวกเขา พูดคุยกับพวกเขาอย่างเปิดเผยเกี่ยวกับความอดทน อธิบายกับพวกเขาว่าทำไมพวกรักร่วมเพศจึงทำให้คุณรู้สึกไม่สบายใจที่จะเป็นส่วนหนึ่งของชุมชน LGBTQI หรือไม่ พยายามอธิบายว่าปฏิกิริยาของพวกเขาอาจไม่เป็นธรรมเสี่ยงหรือทิฐิ
   • พูดคุยกับพวกเขาในเวลาที่พวกเขาจะมีแนวโน้มที่จะฟังคุณ อย่าพูดคุยกับพวกเขาเมื่อพวกเขามีสมาธิในที่อื่นหรือฟุ้งซ่าน ให้ผลกระทบกับคำพูดของคุณมากที่สุด
   • บอกตัวเองว่าเทคนิคนี้ใช้ไม่ได้กับทุกคน ข้อเท็จจริงของการพยายามให้การศึกษาแก่ทุกคนอาจทำให้เกิดความยุ่งยากมากขึ้น ถามตัวเองว่ามันจะผิดหรือไม่

2. 
   

   
   ใจเย็น ๆ ให้โอกาสผู้คนได้ฟังเรื่องราวของคุณ มันยากสำหรับคุณที่จะพูดคุยเกี่ยวกับเรื่องเพศและเพื่อนและคนที่คุณรักจะต้องใช้เวลาในการทำเช่นนั้น ใช้ความพยายามในการคงความเป็นกลางและเปิดในระหว่างกระบวนการ หากคุณใกล้ชิดกับคนเหล่านี้มากโอกาสสูงที่ความรักของคุณจะมีค่ามากกว่าความอับอาย ให้เวลาพวกเขาทำและแสดงความรักต่อไป คุณไม่ต้องทนกับการดูถูกของพวกเขา แต่ให้แน่ใจว่าพวกเขารู้ว่าคุณอยู่ที่นั่นถ้าพวกเขาเปลี่ยนใจ

3. 
   

   
   พยายามอย่าวางคนไว้ในแนวรับ อย่าบอกคน ๆ นั้น คุณเป็นพวกรักร่วมเพศ แม้ว่าหลังอย่างชัดเจนทำหน้าที่เช่นนี้เพราะเขาจะอยู่ในการป้องกัน ตัวอย่างเช่นคุณสามารถพูดได้ สิ่งที่คุณเพิ่งพูดเป็นปรักปรำเพราะ ... นั่นคือสิ่งที่คุณหมายถึงอะไร? บ่อยครั้งที่ผู้คนถูกบังคับให้คิดถึงคำพูดของพวกเขาพวกเขาจะถอยกลับหรือดูว่าคุณคิดอย่างไรกับสิ่งที่พวกเขาพูดกัน บางครั้งผู้คนไม่รู้ว่าจะทำอย่างไรกับผู้ชายที่เป็นเกย์เพราะพวกเขาไม่คุ้นเคยกับมัน

4. 
   

   
   อย่าลืมลบผู้ที่ทำร้ายคุณ มันไม่ง่ายเลยที่จะพาใครบางคนออกไปจากชีวิตของคุณ อย่างไรก็ตามในบางจุดคุณต้องถามตัวเองว่าอิทธิพลเชิงบวกที่บุคคลนั้นมีต่อคุณนั้นอ่อนแอกว่าอิทธิพลเชิงลบของเขาหรือเธอหรือไม่ ถ้าคุณรู้สึกว่าคนที่คุณรักจะไม่ยอมรับคุณ (หรือจะไม่ยอมรับคู่ของคุณ) มันจะดีกว่าถ้าคุณหันไปหาคนที่เป็นบวกมากขึ้น
   • คุณไม่ต้องวุ่นวายกับการหนีจากใครสักคน คุณต้องใส่ระยะห่างระหว่างคุณกับคนที่ไม่ยอมแพ้ หากประสาทสัมผัสของคุณมีค่าแตกต่างกันบางทีทุกคนควรทำตามเส้นทางของเขา

ส่วนที่ 3 การจัดการกลุ่มคนรักร่วมเพศต่างประเทศ

1. 
   

   
   เชื่อมั่นในตัวเองและมั่นใจ คอยระวังและพัฒนาต่อไปแม้ว่ามันจะยาก คำที่ใช้โดย homophobes นั้นไม่ได้สะท้อนถึงบุคลิกของคุณ พวกเขาพูดด้วยการแพ้เท่านั้น คุณไม่จำเป็นต้องทำให้ทุกคนพอใจและคุณไม่จำเป็นต้องเป็นคนอื่น เพื่อเอาชนะใจคนที่ไม่รักคุณคุณต้องเชื่อว่าคุณมีความสามารถแม้ว่ามันจะเป็นไปไม่ได้ก็ตาม

2. 
   

   
   ไม่ต้องกังวล Homophobes สามารถก้าวร้าว เมื่อคนรักร่วมเพศทำตัวก้าวร้าวคุณไม่ควรแสดงให้เขาเห็นว่ามันส่งถึงคุณ พวกเขาพยายามกระตุ้นปฏิกิริยาของคุณเท่านั้น หากคุณแสดงภาพสัตว์ดุร้ายที่กำลังทำร้ายเธอจะไม่หยุดเพราะนั่นคือสิ่งที่เธอมองหา เป็นไปได้ว่าการเห็นสิ่งที่คนเหล่านั้นกำลังทำหรือได้ยินสิ่งที่พวกเขาพูดนั้นสามารถทำร้ายคุณได้ แต่ถ้าคุณเข้มแข็งและไม่แสดงให้พวกเขาเห็นว่าคุณรู้สึกอย่างไรมีโอกาสที่ดีที่พวกเขาจะทิ้งคุณไว้ตามลำพัง

3. 
   

   
   อยู่เฉยๆ หากใครบางคนพูดถึงคำปรักปรำอย่าปล่อยให้สิ่งนั้นมาถึงคุณ พยายามยิ้มให้พวกเขาหรือส่งจูบพวกเขา อย่าเหงื่อตามที่พวกเขาต้องการให้คุณทำ หากวิธีที่คุณตอบสนองทำให้พวกเขาอึดอัดคุณจะสามารถหัวเราะกับสถานการณ์ได้ง่ายขึ้น การเย้ยหยันตัวเองด้วยการไม่ยอมเปลี่ยนแปลงสิ่งต่าง ๆ แต่มันจะช่วยให้คุณมีชีวิตที่สงบสุขมากขึ้น

4. 
   

   
   ค้นหาชุมชนที่ยอมรับคุณและสนับสนุนคุณ ล้อมรอบตัวเองกับเพื่อน ๆ ที่ยอมรับคุณโดยปราศจากอคติ การปกป้องความยุติธรรมอาจเป็นเรื่องยากและท้าทายมาก อย่าลืมมีเพื่อนสนิทที่คอยช่วยเหลือคุณและคนที่คุณไม่จำเป็นต้องพิสูจน์ด้วยตัวคุณเอง ในตอนท้ายของวันเราทุกคนต้องการสวรรค์ของความสงบที่จะผ่อนคลาย AK Alex Keller
   ผู้เชี่ยวชาญชุมชน

   ค้นหาออนไลน์และในพื้นที่ของคุณ. Alex Keller บอกเราว่า: "เมื่อฉันออกมาเครือข่ายสังคม LGBT มีความสำคัญต่อฉัน มีทรานส์บล็อกและฟอรัมจำนวนมากสำหรับสมาชิกของชุมชน LGBT ซึ่งบางตัวเหมาะกับอัตลักษณ์เฉพาะ ฉันได้พบกับทรานส์เพื่อนออนไลน์และในชีวิตจริงและฉันสามารถพูดคุยกับพวกเขาเกี่ยวกับสิ่งที่เฉพาะเจาะจง ตอนนี้ฉันรู้สึกสะดวกสบายกับตัวเองและเพื่อน ๆ ของฉันเป็นวงกว้างฉันไม่ต้องการชุมชนทรานส์เหมือนเมื่อก่อน "

5. 
   

   
   ไปที่ผู้คนเพื่อเปลี่ยนวิธีคิด หากคุณไม่เห็นปรักปรำนี้บ่อยหรือประมาทไปคุยกับเขา อาจเป็นการลบทุกสิ่งที่เขาพูดนั้นไม่สนใจ คุณสามารถทำให้พวกเขาเปลี่ยนใจได้ อย่างไรก็ตามโปรดจำไว้ว่าการพยายามทำสิ่งนี้สามารถทำให้คุณอยู่ในตำแหน่งที่บอบบางหรือเป็นอันตรายต่อคุณ พิจารณาผลลัพธ์ที่เป็นไปได้ของการกระทำดังกล่าว

6. 
   

   
   เรียนรู้ที่จะปกป้องตัวเอง จำไว้ว่าให้เรียนการป้องกันตัวเองหรือเรียนรู้ศิลปะการต่อสู้เพื่อความพร้อมในการรับมือกับคนที่ไม่ยอมแพ้ สิ่งนี้สำคัญอย่างยิ่งหากคุณอาศัยอยู่ในพื้นที่ที่ผู้คนมีชื่อเสียงว่ามีความรุนแรงต่อกลุ่มรักร่วมเพศ คุณไม่ทราบว่าเมื่อใดจะเรียนการป้องกันตัวเองจะมีประโยชน์

7. 
   

   
   รายงานความรุนแรงและการคุกคามปรักปรำต่อหน่วยงานที่เกี่ยวข้อง หากมีผู้ละเมิดสิทธิ์ของคุณหรือผู้อื่นคุณอาจต้องการความช่วยเหลือ หากคุณอยู่ในชั้นเรียนให้พิจารณาพูดคุยกับอาจารย์หรือหัวหน้างานหรือผู้ใหญ่ที่น่านับถือคนอื่น ๆ หากสถานการณ์เลวร้ายลงอย่ากลัวที่จะรับความยุติธรรม การล่วงละเมิดถือเป็นอาชญากรรม
   • ตัวอย่างเช่นหากคุณอยู่ในร้านอาหารและเซิร์ฟเวอร์ปฏิเสธที่จะให้บริการคุณให้บอกคนที่รับผิดชอบในการจัดตั้งและเรียกพวกเขาให้ตอบโต้ สถาบันส่วนใหญ่ประเภทนี้จะต้องสร้างความพึงพอใจให้กับลูกค้าและมีกฎหมายต่อต้านการเลือกปฏิบัติ รู้สิทธิของคุณ!

• เป็นการยากที่จะไปหาคนเพราะคุณไม่มีทางรู้ว่าพวกเขาจะคิดอย่างไร อย่างไรก็ตามมันเป็นเรื่องยากยิ่งขึ้นที่จะอยู่ในวัด
• หากการข่มขู่รุนแรงให้คุยกับครูหรือครอบครัวของคุณและหากสิ่งต่าง ๆ แย่ลงโทรหาตำรวจ!