วิธีเอาชนะการเสพติดไซเบอร์

เนื้อหา

• ขั้นตอน
• ส่วนที่ 1 จาก 3:
  ควบคุมการใช้อินเทอร์เน็ตของคุณ

ผู้เขียนร่วมของบทความนี้คือ Tasha Rube, LMSW Tasha Rube เป็นนักสังคมสงเคราะห์ที่ได้รับการรับรองในรัฐมิสซูรี เธอสำเร็จการศึกษาระดับปริญญาโทสาขาสังคมสงเคราะห์ที่มหาวิทยาลัยมิสซูรีในปี 2557

มี 30 แหล่งอ้างอิงที่อ้างถึงในบทความนี้พวกเขาอยู่ที่ด้านล่างของหน้า

การใช้เวลาบนอินเทอร์เน็ตมากเกินไปอาจทำให้เกิดปัญหาทางร่างกายและอารมณ์ต่าง ๆ ทำร้ายความสัมพันธ์ส่วนตัวและส่งผลต่อประสิทธิภาพการทำงานที่โรงเรียนหรือ การติดยาเสพติดไซเบอร์เป็นปัญหาที่กำลังเติบโต โชคดีถ้าคุณกังวลเกี่ยวกับปัญหานี้คุณจะเอาชนะมันได้โดย จำกัด การใช้อินเทอร์เน็ตใช้เวลาทำกิจกรรมอื่น ๆ และขอความช่วยเหลือ

ขั้นตอน

ส่วนที่ 1 จาก 3:
ควบคุมการใช้อินเทอร์เน็ตของคุณ

1. 
   

   
   5 เรียนรู้ที่จะรู้จักสัญญาณของการติดไซเบอร์ในเด็ก เนื่องจากอินเทอร์เน็ตสามารถเข้าถึงได้ในหลายสถานที่และทุกเพศทุกวัยผู้คนทุกประเภทสามารถพึ่งพาได้แม้แต่เด็ก ๆ อย่างไรก็ตามพ่อแม่หรือผู้ปกครองมีโอกาสที่จะควบคุมการใช้อินเทอร์เน็ตโดยลูกของพวกเขา การรักษาเป็นไปได้โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อมีการปรึกษาผู้เชี่ยวชาญ สัญญาณของการพึ่งพาอินเทอร์เน็ตในเด็กรวมถึง:
   • เขาย่องไปทางอินเทอร์เน็ตอย่างเงียบ ๆ
   • เขาอยู่ในเวลาที่เขาใช้จ่ายออนไลน์
   • เขาจะหงุดหงิดหรือหงุดหงิดเมื่อคุณกีดกันเขาจากอุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์หรืออินเทอร์เน็ต
   • เขาต้องการที่จะเชื่อมต่อใหม่โดยเร็วที่สุด
   • เขาตื่นตลอดทั้งคืนเพื่อท่อง
   • เขาลืมหรือปฏิเสธที่จะทำงานบ้านหรืออื่น ๆ
   • เขาผูกมิตรกับผู้คนบนอินเทอร์เน็ต (โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อเขาสูญเสียความสัมพันธ์ในชีวิตจริง)
   • เขาไม่สนใจกิจกรรมที่เขาชอบอีกต่อไป
   การโฆษณา

เรียกดูจาก "https://fr.m..com/index.php?title=surmonter-la-cyberdependence&oldid=161076"