วิธีแก้อาการปวดนิ้วเมื่อเรียนรู้การเล่นกีตาร์

เนื้อหา

• ขั้นตอน
• ส่วนที่ 1 ปรับการกระทำของกีต้าร์
• ส่วนที่ 3 เสริมนิ้วของคุณ
• ตอนที่ 4 จัดการกับความเจ็บปวด

พูดคุยกับใครก็ตามที่เรียนรู้การเล่นกีตาร์และเธอจะบอกคุณว่านี่เป็นหนึ่งในตัวเลือกที่ดีที่สุดในชีวิตของเธอ การได้รับรางวัลตามประสบการณ์นี้ไม่น่าแปลกใจที่หลาย ๆ คนที่พยายามเรียนรู้ยอมแพ้อย่างรวดเร็ว มันยากที่จะเรียนรู้ที่จะเล่นเครื่องดนตรีใด ๆ แต่ด้วยกีตาร์คุณต้องทนทุกข์ทรมานกับร่างกาย หากคุณมีอาการปวดปลายนิ้วไม่ต้องกังวลเพราะเป็นเรื่องปกติ และเหนือสิ่งอื่นใดอย่ายอมแพ้ ความเจ็บปวดจะหายไปในไม่ช้า ในระหว่างนี้คุณสามารถลองวิธีการง่ายๆเพื่อบรรเทาอาการปวด

ขั้นตอน

ส่วนที่ 1 ปรับการกระทำของกีต้าร์

1. ทำให้กีต้าร์ของคุณเล่นง่ายขึ้น การกระทำของกีต้าร์คือระยะห่างระหว่างคอและสาย เมื่อการกระทำสูงสตริงจะอยู่ห่างจากคอมากกว่าเมื่อการกระทำต่ำ คุณต้องมีการกระทำที่ต่ำเพราะยิ่งมีมากคุณก็ยิ่งต้องกดสตริงมากเท่านั้น โชคดีที่มันเป็นไปได้ที่จะปรับการกระทำของกีตาร์เกือบทั้งหมด นำตัวคุณเองมาที่ luthier และขอให้เขาตรวจสอบการกระทำ โดยทั่วไปแล้วจะต้องมีการดำเนินการประมาณ 1.5 มม. ในห่วงแรกและ 4.5 ​​มม. ในห่วงที่สิบสอง หากคุณมีการกระทำที่สูงเกินไปคุณจะประหลาดใจกับความสะดวกที่คุณจะเล่นเมื่อคุณทำการปรับแต่ง

   
   

   
   ใช้เชือกที่เหมาะสม มีเชือกของ "tie rods" หรือ diameters ต่างกัน เส้นผ่านศูนย์กลางขนาดเล็กนั้นง่ายต่อการใช้งานมากกว่าขนาดเส้นผ่านศูนย์กลางขนาดกลางหรือหนาและไม่เป็นอันตรายต่อนิ้วมือ

2. 
   

   
   
   
   อย่ากดสายที่หนักกว่าที่จำเป็น ผู้เริ่มต้นมักจะกดเชือกแรงเกินไป ผ่อนคลายนิ้วของคุณและกดแรงพอเพื่อให้เชือกแตะห่วง หากต้องการตรวจสอบว่าคุณกดแรงเกินไปให้เล่นคอร์ดหรือโน้ตตามปกติแล้วปล่อยแรงกดเล็กน้อย หากเสียงยังคงสวยงาม (หรือดีกว่า) ลองหยุดกดแรงเกินไป

ส่วนที่ 3 เสริมนิ้วของคุณ

1. 
   

   
   แตรให้เกิดขึ้นทีละน้อย หลังจากเล่นเป็นประจำสองสามสัปดาห์เขาจะตั้งขึ้นที่ปลายนิ้วของคุณ สิ่งนี้ควรยุติความเจ็บปวด ตราบใดที่คุณยังคงเล่นเป็นประจำเขาจะยังคงอยู่และคุณจะไม่เจ็บนิ้วอีกเลย เพื่อให้ฮอร์นฟอร์มคุณต้องเล่นเป็นประจำ แต่ไม่มากเกินไป หากคุณพยายามที่จะเล่นเป็นเวลาหลายชั่วโมงโดยไม่หยุดเมื่อคุณเริ่มคุณมีความเสี่ยงที่จะมีหนึ่งหรือสองหลอดมากกว่าเขา ทิงเจอร์ของกำยาน (แก้ปัญหาของกำยานเรซิ่นและแอลกอฮอล์) มีประสิทธิภาพในการป้องกันแผลและปกป้องผิว แทบเป็นไปไม่ได้เลยที่จะเล่นเมื่อคุณมีแผลพุพองหรือบาดแผลและแผลเหล่านี้รักษาได้ช้าจึงไม่ควรหักโหมจนเกินไป

ตอนที่ 4 จัดการกับความเจ็บปวด

1. 
   

   
   
   
   ลดความเจ็บปวด ผลิตภัณฑ์บางอย่างสามารถลดความเจ็บปวดเพื่อช่วยคุณได้ หนึ่งในความนิยมมากที่สุดคือน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ นอกจากนี้ยังเป็นวิธีการรักษาที่บ้านมักจะใช้ในการรักษาผิวไหม้ที่เจ็บปวดและอาการเจ็บคอ เพียงจุ่มปลายนิ้วของคุณลงในน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ประมาณ 30 วินาทีก่อนและหลังเล่น หากคุณทำให้ปลายนิ้วของคุณเย็นลงด้วยน้ำแข็งเบา ๆ ก่อนและหลังเล่นความเจ็บปวดก็อาจลดลงเช่นกัน นอกจากนี้คุณยังสามารถใช้ยาชาท้องถิ่นที่มีเบนโซเคน (เช่นครีมสำหรับอาการปวดฟัน) ก่อนและหลัง ติดตามแผ่นพับเพื่อใช้ผลิตภัณฑ์ประเภทนี้และหยุดใช้หากดูเหมือนว่าจะทำให้เกิดอาการแพ้

2. 
   

   
   อดทน. ทุกคนที่เรียนรู้ที่จะเล่นกีต้าร์มีอาการเจ็บนิ้วในตอนแรก มันคุ้มค่า หมั่นเล่นเป็นประจำทำตามคำแนะนำเหล่านี้แล้วคุณจะหยุดเจ็บเร็วมาก เรียนรู้ที่จะรักความเจ็บปวดนี้และเชื่อมโยงกับความสุขที่มาพร้อมกับกีตาร์และเพลง

• แม้ว่ามันจะเจ็บก็จงพัฒนาเขาขึ้นมา สี่นิ้ว. ผู้เริ่มต้นส่วนใหญ่ไม่ได้ใช้นิ้วก้อยเพราะง่ายต่อการเล่นคอร์ดกับอีกสามคน แต่คุณต้องใช้แตรกับพวกเขา สี่.
• ฝึกฝนด้วยคาโป้บนหงุดหงิดแรก: มันช่วยลดการเคลื่อนไหวและช่วยให้คุณเจ็บปวดน้อยลงเพียงปลายนิ้วสัมผัส
• กีต้าร์ไฟฟ้าและผู้ที่มีสายไนลอนนั้นเจ็บปวดน้อยกว่านิ้วมือกว่ากีตาร์อะคูสติกที่มีสายโลหะ สิ่งนี้มีประโยชน์สำหรับผู้เริ่มต้นที่เรียนรู้พื้นฐาน คิดถึงมันเมื่อคุณเลือกกีต้าร์ตัวแรกของคุณ หากคุณตัดสินใจที่จะเริ่มเล่นกีตาร์อะคูสติกด้วยสายโลหะหลังจากนั้นอาจเป็นไปได้ว่าคุณจะเจ็บปวดอีกครั้ง แต่น้อยกว่าถ้าคุณไม่เคยเล่นเลย โดยทั่วไปไม่แนะนำให้วางสายไนล่อนไว้บนกีตาร์ด้วยสายโลหะ อาจเป็นอันตรายได้หากวางสายโลหะบนกีตาร์ด้วยสายไนลอน
• กีตาร์อะคูสติกราคาถูกทำร้ายนิ้วมือของผู้เริ่มต้นเพราะคุณไม่สามารถลดการกระทำของพวกเขาโดยไม่ต้องสั่น นี่เป็นเพราะคอและเฟร็ตของกีตาร์คุณภาพต่ำไม่แบน ตามที่อธิบายไว้ข้างต้นกีตาร์ไฟฟ้าราคาถูกอาจเป็นตัวเลือกที่ดีกว่าสำหรับผู้เริ่มต้น หลังจากไม่กี่เดือนถ้าคุณยังต้องการเล่นคุณสามารถซื้อกีตาร์อะคูสติกคุณภาพดีได้
• คุณจะมีนิ้วที่แย่ที่สุดในช่วงไม่กี่นาทีแรกของแต่ละกีตาร์ ในขณะที่คุณเล่นความเจ็บปวดจะลดลงหรือหายไปอย่างสมบูรณ์ เมื่อคุณเล่นในครั้งต่อไปสิ่งเดียวกันจะเกิดขึ้น แต่เมื่อคุณมีแตรที่ปลายนิ้วของคุณคุณจะไม่ต้องทุกข์ทรมานเลย
• หากคุณล้างมือก่อนเล่นผิวบริเวณปลายนิ้วของคุณอาจอ่อนนุ่มและคุณจะทรมานมากขึ้นเมื่อคุณเล่นแม้ว่าคุณจะมีเขาอยู่แล้วก็ตาม อย่างไรก็ตามขอแนะนำให้ล้างมือก่อนเล่นเพราะถ้ามันมีไขมันหรือสกปรกคุณสามารถทำลายคอสายและสายกีตาร์ของคุณได้ เพื่อแก้ปัญหานี้อย่าเล่นทันทีหลังจากล้างมือโดยเฉพาะอย่างยิ่งหลังจากอาบน้ำหรืออาบน้ำ ก่อนเล่นให้ดื่มแอลกอฮอล์ที่ 70 °บนปลายนิ้วเช่นนี้จะช่วยให้ผิวของคุณแข็งแรงและกำจัดน้ำมันออกจากนิ้วมือของคุณ
• มันง่ายกว่ามากในการพัฒนาฮอร์นเมื่อมีเล็บสั้น ยิ่งไปกว่านั้นด้วยเล็บยาวมันยากที่จะสร้างเสียงที่สวยงาม
• ระวังอย่าให้นิ้วของคุณเจ็บ แม้แต่การกรีดที่ถูกวางผิดเล็กน้อยก็สามารถทำให้เล่นได้ยากหรือเป็นไปไม่ได้
• คุณสามารถเร่งการก่อตัวของฮอร์นได้ด้วยการแช่นิ้วในแอลกอฮอล์ที่ 70 °หลังจากเล่น เพียงหลีกเลี่ยงการทำก่อนเล่น
• หากคุณปรับแต่งกีตาร์ของคุณลงครึ่งหนึ่งสายจะคับน้อยลงและนิ้วของคุณจะทรมานน้อยลง

• บางคนแนะนำให้จุ่มปลายนิ้วของคุณในน้ำมันสนหรือกาวซุปเปอร์เพื่อทำให้ผิวแข็ง อย่าทำมัน! พวกเขาเป็นสารเคมีอันตรายและไม่ควรสัมผัสโดยเจตนา
• ต้องแน่ใจว่าวางมือของคุณอย่างถูกต้องเมื่อเล่น เมื่อนิ้วของคุณเจ็บคุณอาจไม่สามารถวางปลายนิ้วบางส่วนซึ่งอาจนำไปสู่ตำแหน่งที่ไม่ดี มันยากที่จะเปลี่ยนการวางมือผิดและมุมข้อมือผิดเมื่อใช้ไปแล้วนิสัยที่ไม่ดีเหล่านี้ในที่สุดก็สามารถนำไปสู่โรค carpal อุโมงค์