วิธีการรู้สึกกับบุคคลออทิสติก

เนื้อหา

• ขั้นตอน
• ตอนที่ 1 เรียนรู้เกี่ยวกับออทิซึม
• ตอนที่ 2 ทำงานกับบุคคลออทิสติก

คุณอาจรู้จักใครที่เป็นออทิซึมที่คุณต้องการเข้าใจและคุณอยากเป็นเพื่อนกับใคร เรื่องนี้อาจเป็นเรื่องยากเมื่อออทิสติก (รวมถึง Asperger's syndrome และความผิดปกติที่ไม่ได้รับการพัฒนาอย่างแพร่หลาย) มีลักษณะที่แตกต่างกันไปตามระดับความสามารถทางสังคมและความแตกต่างในการสื่อสาร คนออทิสติกมีพฤติกรรมเปิดเผยที่อาจแตกต่างจากของคุณมาก แต่ก็มีหลายวิธีที่คุณสามารถสัมพันธ์กับพวกเขาและกลายเป็นเพื่อนได้

ขั้นตอน

ตอนที่ 1 เรียนรู้เกี่ยวกับออทิซึม

1. 
   

   
   เข้าใจความยากลำบากทางอารมณ์ของบุคคลออทิสติก ในการรักษาความสัมพันธ์ฉันมิตรกับใครบางคนคุณต้องรู้ถึงตัวตนของคนหลังดังนั้นความสำคัญของการเรียนรู้ที่จะรู้ปัญหาที่บุคคลออทิสติกเผชิญอยู่ หลังอาจมีปัญหาในการระบุอารมณ์ของคุณหรืออาจจำพวกเขา แต่ไม่สามารถเข้าใจเหตุผลที่ทำให้พวกเขาพิสูจน์ได้ นอกจากสภาพความสับสนนี้ปัญหาทางประสาทสัมผัสและการฝังตัวอยู่ในกำเริบมากในบุคคลออทิสติกซึ่งทำให้ชีวิตทางสังคมของเขาเหนื่อย อย่างไรก็ตามความตั้งใจที่จะเชื่อมโยงกับคุณอาจเป็นสิ่งสำคัญสำหรับเขา หากต้องการเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับอาการและปัญหาของผู้ที่เป็นโรคออทิซึมให้อ่านบทความ วิธีการรับรู้สัญญาณของออทิสติก.

2. 
   

   
   เรียนรู้เกี่ยวกับปัญหาสังคม คุณสามารถเห็นแนวโน้มที่จะทำหรือพูดสิ่งต่าง ๆ ที่ไม่เป็นไปตามบรรทัดฐานทางสังคมของเพื่อนคุณ มันเป็นเรื่องเกี่ยวกับการประกาศสิ่งที่คนส่วนใหญ่งดออกเสียงอยากจะแขวนกับผู้อื่นหรือเพิ่มทุกคนเป็นสองเท่าติดต่อกัน เหตุผลเบื้องหลังปฏิกิริยาของบุคคลออทิสติกก็คือเขามีปัญหาในการทำความเข้าใจกฎเกณฑ์ทางสังคม
   • เป็นเรื่องปกติที่จะอธิบายกฎทางสังคมให้เขาฟังหรือบอกเขาว่าการกระทำของเขารบกวนคุณ ยกตัวอย่างเช่น นี่ไม่ใช่หางอันดับดังนั้นเราไม่ควรเข้าไปที่นี่ นั่นคือหางตรงนั้น. คนออทิสติกมักจะมีความรู้สึกที่ยุติธรรมและอธิบายว่ากฎทางสังคมที่เหมาะสมกับค่าเหล่านี้จะมีประโยชน์อย่างไร
   • บอกเขาว่าเขาทำถูกต้อง ออทิสติกมักไม่แสดงเจตนาที่จะก่อกวน พวกเขาไม่พยายามทำร้ายใคร ๆ พวกเขาแค่ไม่รู้วิธีตอบโต้

3. 
   

   
   
   
   ทำความเข้าใจพฤติกรรมของบุคคลออทิสติก หลังมีแนวโน้มที่จะแสดงให้เห็นถึงพฤติกรรมที่ผิดปกติหลายประการ ตัวอย่างเช่นคนออทิสติกสามารถ:
   • นำสิ่งที่คนอื่นพูดกลับมา สิ่งนี้เรียกว่า echolalia,
   • มีเวลาที่ดีที่จะกลับมาที่เรื่องเดิมโดยที่ไม่สามารถรู้ว่าคนอื่นเสียความสนใจ
   • พูดตรงไปตรงมาและบางครั้งก็ตรงไปตรงมา
   • ใส่คำพูดคุยกับข้อความที่ไม่เหมาะสมเช่นแสดงดอกไม้สวย
   • อย่าตอบเมื่อถูกเรียก

4. 
   

   
   ทำความเข้าใจถึงความสำคัญของกิจวัตรประจำวัน นิสัยเป็นสิ่งสำคัญในชีวิตของคนออทิสติก ด้วยเหตุนี้คุณจึงมีโอกาสที่จะเข้ากับคนออทิสติกได้ดีขึ้นด้วยการจดจำว่ารูทีนนี้มีความสำคัญอย่างยิ่งต่อเธอ เพื่อช่วยบุคคลดังกล่าวตรวจสอบให้แน่ใจว่าเขาใช้ชีวิตประจำวัน
   • หากคุณเป็นส่วนหนึ่งของกิจวัตรของเขาและเลิกกับเขาเพื่อนของคุณอาจโกรธ
   • ใช้ความพยายามจดจำมุมมองของเขาเมื่อคุณพูดกับเขา จำไว้ว่าเพียงเพิกเฉยต่อกิจวัตรประจำวันและไม่ให้ความสนใจมากเกินไปกับความจริงที่ว่าออทิสติกเบี่ยงเบนจากงานประจำอาจเป็นปัญหาใหญ่

5. 
   

   
   
   
   ตระหนักถึงความแข็งแกร่งของผลประโยชน์พิเศษ สิ่งเหล่านี้คล้ายกับความหลงใหลในชีวิตของคนที่ไม่เป็นออทิสติก แต่มีความสำคัญสำหรับผู้ที่เป็นออทิซึม บางครั้งเพื่อนของคุณสามารถเริ่มพูดคุยเกี่ยวกับความสนใจเฉพาะของเขาและเพลิดเพลินกับการพูดคุยเกี่ยวกับพวกเขา ดูว่าความสนใจของเขาเห็นด้วยกับคุณและใช้พวกเขาเป็นวิธีการเชื่อมโยงกับเขา
   • บุคคลออทิสติกบางคนมีความสนใจมากกว่าหนึ่งคนพร้อมกันทั้งหมด

6. 
   

   
   ทำความคุ้นเคยกับเขา เรียนรู้เกี่ยวกับจุดแข็งความแตกต่างและปัญหาของบุคคลนี้ บุคคลออทิสติกแต่ละคนนั้นมีเอกลักษณ์และเป็นสิ่งสำคัญที่คุณต้องเข้าใจเขาในฐานะบุคคลที่มีความพิเศษ
   • ความยากลำบากในการอ่านภาษากายและน้ำเสียงนั้นมีความเฉพาะเจาะจงสำหรับคนออทิสติกและด้วยเหตุนี้อาจเป็นเพราะเพื่อนของคุณต้องการคำอธิบายเพิ่มเติม
   • คนออทิสติกมักจะมีภาษากายที่แตกต่างกันเล็กน้อยเช่นหลีกเลี่ยงการสบตาและมีอาการชักบ่อยครั้ง (พฤติกรรมการรักษาตนเองซ้ำ ๆ ) ยอมรับว่าพฤติกรรมของเพื่อนคุณนั้น ปกติ.
   • ปัญหาทางประสาทสัมผัส (บุคคลออทิสติกอาจมีปัญหาในการจัดการกับเสียงดังหรืออาจระคายเคืองเมื่อสัมผัสโดยไม่มีการเตือน)

7. 
   

   
   กำจัดแบบแผนเกี่ยวกับคนออทิสติก มีความเข้าใจผิดเกี่ยวกับออทิสติกซึ่งอาจจะกล่าวถึงในส่วนของภาพยนตร์เรื่อง '' Rain Man 'โดยไม่ได้ตั้งใจซึ่งเชื่อกันว่าคนออทิสติกส่วนใหญ่มีความสามารถทางสติปัญญาเหนือมนุษย์ (เช่น เพื่อต้องการนับจำนวนไม้จิ้มฟันที่ตกลงสู่พื้นทันที)
   • อันที่จริงนักวิทยาศาสตร์ออทิสติกเหล่านี้หายาก

ตอนที่ 2 ทำงานกับบุคคลออทิสติก

1. 
   

   
   ดูบุคคลและความพิการของพวกเขา ในอีกด้านหนึ่งการไม่เห็นคน ๆ นั้นสามารถผลักดันให้คุณนำเสนอเป็น เพื่อนออทิสติกของฉันพิมพ์ดีดหรือปฏิบัติต่อเธอเป็นเด็ก ในทางกลับกันการปฏิเสธที่จะยอมรับความพิการและไม่ตอบสนองความต้องการของใครก็เป็นข้อเท็จจริงที่ไม่พึงประสงค์เช่นกัน สร้างสมดุลโดยรักษาความแตกต่างของเธอเป็นธรรมชาติและโดยเฉพาะอย่างยิ่งซ้ำซาก
   • อย่าบอกคนอื่นว่าเพื่อนของคุณเป็นคนหมกหมุ่นเว้นแต่เขาจะยอมให้ตัวเอง
   • หากเขาแสดงความต้องการเติมโดยไม่ต้องทำเรื่อง ความเมตตากรุณาของคุณอาจทำให้เขาประหลาดใจและเขาจะขอบคุณสำหรับความเข้าใจของคุณอย่างแท้จริง

2. 
   

   
   แสดงตัวเองอย่างระมัดระวัง พูดอย่างชัดเจนว่าคุณต้องการอะไรและรู้สึกอย่างไรออทิสติกอาจไม่สามารถสังเกตเห็นท่าทางและเบาะแสเล็ก ๆ ได้ดังนั้นจึงเป็นการดีที่สุดที่จะแสดงความรู้สึกของคุณ สิ่งนี้ช่วยในการหลีกเลี่ยงความสับสนของทั้งสองฝ่ายดังนั้นหากคนที่เป็นโรคออทิซึมรู้สึกโกรธเธอมีโอกาสได้รับการให้อภัยและเรียนรู้บทเรียนจากการกระทำของเธอ
   • ฉันรู้สึกหดหู่ใจมากเพราะวันทำงานและฉันต้องการความสงบสุขในตอนนี้ เราจะคุยกันทีหลัง
   • มันยากมากที่จะถามจามาล แต่ฉันก็แปลกใจที่เขายอมรับ! ฉันหวังว่าจะได้รับการแต่งตั้งในวันศุกร์ของเรา คุณจะช่วยฉันเลือกเสื้อผ้าที่ฉันจะใส่ได้ไหม

3. 
   

   
   ยอมรับนิสัยใจคอและนิสัยใจคอโดยไม่ต้องการเปลี่ยน คนออทิสติกมักจะพูดคุยโต้ตอบและทำสิ่งต่าง ๆ เล็กน้อย บางทีนั่นอาจเป็นสิ่งที่เพื่อนของคุณทำ หากเป็นกรณีนี้ให้รู้ว่านี่เป็นส่วนหนึ่งของบุคลิกภาพของเขาและหากคุณต้องการเป็นเพื่อนกับเขาก็เป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องยอมรับเขาเหมือนที่เขาเป็น
   • หากเขาทำสิ่งที่อยู่นอกสถานที่เช่นเล่นกับผมของคุณในแบบที่ทำให้รำคาญหรือทำให้คุณรำคาญก็เป็นเรื่องดีเสมอที่จะบอกเขาว่ามันทำให้คุณรำคาญ
   • หากเขามาบอกคุณว่าเขาต้องการเปลี่ยนพฤติกรรมที่ผิดปกติของเขาเพียงเล็กน้อยคุณสามารถใช้โอกาสนี้ตำหนิเขาได้หากเขาทำตัวไม่ดี บอกเขาอย่างชัดเจนโดยไม่ต้องละทิ้งเพราะคุณจะบอกคนขับรถใหม่ถึงวิธีขึ้นทางด่วน

4. 
   

   
   ลองแนะนำกับเพื่อนคนอื่นของคุณ หากเพื่อนออทิสติกของคุณกำลังพิจารณาหาเพื่อนใหม่กิจกรรมกลุ่มอาจเป็นที่สนใจ แม้ว่าตัวละครออทิสติกของเขาจะเปิดเผยหรือซ่อนเร้นอยู่ในแวดวงสังคม แต่คุณอาจแปลกใจที่เห็นคุณค่าว่าคนอื่นประนีประนอมกันอย่างไร!

5. 
   

   
   คอยสังเกตสัญญาณของความเครียดและเตรียมพร้อมที่จะหลีกเลี่ยงอาการชักหรืออัมพาต หากบุคคลออทิสติกถูกครอบงำเธออาจกรีดร้องร้องไห้และสูญเสียความสามารถในการพูด เพื่อนของคุณอาจไม่รู้จักสัญญาณของความเครียดดังนั้นหากคุณสังเกตเห็นว่าเขาเริ่มรู้สึกกระสับกระส่ายขอให้เขาหยุดพัก
   • นำมาไว้ในสถานที่ที่เงียบสงบสงบและไม่วุ่นวาย
   • ทำให้เขาอยู่ห่างจากฝูงชนและผู้ชม
   • ขอความยินยอมก่อนหยิบหรือสัมผัส ตัวอย่างเช่นคุณสามารถบอกเขาได้ ฉันอยากจะจับคุณด้วยมือและพาคุณออกไปข้างนอก เพื่อหลีกเลี่ยงความประหลาดใจหรือน่ากลัวของเขา
   • หลีกเลี่ยงการวิจารณ์พฤติกรรมของเขา เขาไม่สามารถเชี่ยวชาญได้ดีในเวลานี้และคุณจะต้องหลีกเลี่ยงการทำให้เครียดมากขึ้น หากคุณกำลังจม
   • ถามเขาว่าเขาอยากจะกอดไหม บางครั้งมันมีประโยชน์
   • ปล่อยให้เขาผ่อนคลายสักครู่หลังจากทั้งหมด เขาอาจต้องการช่วงเวลาหนึ่งต่อหนึ่งหรือบางครั้งคนเดียว

6. 
   

   
   เคารพเจตจำนงเสรีและพื้นที่อยู่อาศัยของเขาและสนับสนุนให้ผู้อื่นทำเช่นเดียวกัน กฎนี้มีผลบังคับใช้กับทุกคนไม่ว่าจะเป็นออทิสติกหรือไม่: ห้ามจับหรือเคลื่อนย้ายมือแขนหรือร่างกายของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาตห้ามนำของเล่นหรือวัตถุใด ๆ สนุกและมีน้ำใจในคำพูดและการกระทำของคุณ บางคนโดยเฉพาะผู้ใหญ่คิดว่าคนพิการไม่ควรถือว่าเป็นคนปกติ
   • หากคุณเห็นคนที่หยาบคายหรือมีความหมายกับคนที่มีความหมกหมุ่นอย่านิ่งเฉย แต่ตอบโต้
   • กระตุ้นให้เพื่อนของคุณจดจำเมื่อเขาถูกทารุณกรรมเพื่อที่เขาจะสามารถป้องกันตัวเองได้ สิ่งนี้อาจเป็นเรื่องยากสำหรับผู้ที่เป็นโรคออทิซึมซึ่งเป็นโรคเครียดหลังถูกทารุณกรรมอันเป็นผลมาจากการปฏิบัติตามกฎระเบียบหรือประสบการณ์ที่ไม่สะดวกสบายอื่น ๆ

7. 
   

   
   ถามว่าคุณจะเป็นประโยชน์และช่วยเหลือเขาได้อย่างไร ค้นหาวิธีการติดต่อกับบุคคลนี้โดยพูดคุยกับพวกเขาเกี่ยวกับวิธีที่พวกเขารู้สึกเกี่ยวกับการใช้ชีวิตในฐานะบุคคลออทิสติก คุณจะเห็นว่าเธอจะพูดคุยกับคุณหรือแบ่งปันข้อมูลที่เป็นประโยชน์มากมายกับคุณซึ่งจะช่วยให้คุณเข้ากับเขาได้ดียิ่งขึ้น
   • คำถามที่สำคัญเช่น ออทิสติกมีผลอย่างไรบ้าง? คลุมเครือเกินไปและบุคคลออทิสติกจะไม่สามารถอธิบายบางสิ่งที่ซับซ้อนเหมือนคำพูดของเขาได้ คำถามเฉพาะเช่น การรับรู้เกินพิกัดหมายความว่าอย่างไร? หรือ มีวิธีที่จะช่วยคุณได้เมื่อคุณเครียดเกินไปหรือไม่? มีความมั่นใจมากขึ้นที่จะได้คำตอบที่ถูกต้อง
   • ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณทำสิ่งนี้โดยเฉพาะเมื่อคุณอยู่คนเดียวดังนั้นคุณจะไม่ได้รับความสนใจจากเขามากนัก ต้องแน่ใจว่าชัดเจนและจริงใจในคำพูดของคุณว่าเขาจะไม่เข้าใจคุณเชื่อว่าคุณกำลังล้อเล่นเขา

8. 
   

   
   หลีกเลี่ยงความเครียดเมื่อบุคคลนี้มีอาการชัก หลังหมายถึงพฤติกรรม autostimulation ที่ช่วยให้บุคคลออทิสติกยังคงสงบหรือจัดการอารมณ์ของพวกเขา ตัวอย่างเช่นหากบุคคลนี้เริ่มที่จะเชยหรือตบมือเมื่อเธอเห็นคุณก็จะหมายความว่าเธอชอบคุณ ใช้ความพยายามที่จะไม่ลืมว่าการกระตุ้นให้พวกเขาทำเช่นนี้เว้นแต่ว่ามันจะก่อกวนอย่างรุนแรงหรือบุกรุกพื้นที่ส่วนตัวของคุณเรียนรู้ที่จะสนับสนุน พยายามสูดดมและหายใจเข้าลึก ๆ หากคุณรู้สึกเบื่อกับพฤติกรรมของคุณ ปรากฏการณ์การกระตุ้นอาจรวมถึงพฤติกรรมเช่น:
   • เล่นกับวัตถุ
   • เพื่อสลับ
   • การต่อสู้และสนุกด้วยมือของคุณ
   • เด้ง
   • กระแทกหัวของคุณ
   • เสียงร้อง
   • รู้สึกถึงสิ่งที่ซ้ำ ๆ เช่นผม

9. 
   

   
   ทำให้ชัดเจนว่าคุณยอมรับตามที่มันเป็น คนออทิสติกมักถูกวิพากษ์วิจารณ์จากสมาชิกในครอบครัวเพื่อนนักบำบัดทรราชและแม้แต่คนแปลกหน้าภายใต้ข้ออ้างว่าพวกเขาทำตัวไม่ดีหรือดูแตกต่าง สิ่งนี้สามารถทำให้ชีวิตของพวกเขายากมาก แสดงการสื่อสารตามการยอมรับการกระทำและคำพูดของคุณโดยไม่มีเงื่อนไข เตือนเขาว่าเป็นการดีที่จะแตกต่างและคุณรักเขาอย่างที่เขาเป็น