วิธีทำให้ความสนุกในสิ่งที่คนคิด

เนื้อหา

• ขั้นตอน
• วิธีที่ 1 มีความมั่นใจมากขึ้น
• วิธีที่ 2 สร้างความคิดเห็นของตัวเอง
• วิธีที่ 3 รู้จักตัวเองและค้นพบสไตล์ของคุณ

บางครั้งมันก็ยากที่จะเพิกเฉยต่อสิ่งที่คนอื่นคิด อย่างไรก็ตามคุณสามารถดำเนินการในรูปแบบต่าง ๆ เพื่อสร้างความมั่นใจสร้างความคิดเห็นของคุณเองและเลือกสไตล์ของคุณ พยายามอย่าเชื่อว่าสภาพแวดล้อมของคุณกำลังเฝ้าดูคุณและประเมินพฤติกรรมของคุณอย่างต่อเนื่อง หลีกเลี่ยงการเน้นความคิดเห็นของผู้อื่นมากเกินไป มีความคิดเห็นตามข้อเท็จจริงและหลักฐาน ตัดสินใจโดยยึดตามค่านิยมของคุณแทนที่จะประนีประนอมกับพวกเขาเพื่อสร้างความพอใจให้กับคนรอบข้าง สำหรับสไตล์ของคุณอย่าลืมว่ารสนิยมและสีสันนั้นไม่ได้ถูกพูดถึงและในที่สุดก็ไม่มีใครจะพูดถูก

ขั้นตอน

วิธีที่ 1 มีความมั่นใจมากขึ้น

1. 
   

   
   ยอมรับบุคลิกภาพของคุณเอง เป็นตัวของตัวเองปรับปรุงเมื่อคุณสามารถและยอมรับองค์ประกอบที่ไม่เปลี่ยนแปลงของบุคลิกภาพของคุณ อย่าพยายามเปลี่ยนใจผู้อื่น
   • ทำรายการด้านบวกของคุณทั้งหมดและอีกด้านที่คุณต้องการปรับปรุง คิดเกี่ยวกับการกระทำที่คุณสามารถทำได้เพื่อพัฒนาตนเอง ตัวอย่างเช่น: "บางครั้งมันเกินจริงและฉันก็แตกกับคนอื่น ในการตอบใครสักคนฉันต้องหยุดและคิดว่าจะพูดอะไรก่อนจะตอบ "
   • ยอมรับลักษณะของตัวละครของคุณว่าคุณจะไม่สามารถเปลี่ยนแปลงได้ ตัวอย่างเช่นคุณต้องการที่จะสูง แต่คุณไม่สามารถเปลี่ยนขนาดได้ แทนที่จะคิดอย่างต่อเนื่องว่าทำไมคุณถึงอยากสูงลองคิดถึงข้อดีของขนาดปัจจุบันของคุณเช่นคุณมีโอกาสน้อยที่จะต่อสู้กับสิ่งกีดขวาง

2. 
   

   
   นึกภาพความสำเร็จของคุณแทนที่จะกลัวความล้มเหลว หากคุณคิดผิดอย่าคิดถึงความพ่ายแพ้ของคุณหรือคนอื่นอาจคิดถึงคุณ ทำลายเป้าหมายและจินตนาการว่าคุณประสบความสำเร็จในแต่ละขั้นตอน
   • ตัวอย่างเช่นหากคุณต้องการปรับปรุงการเห็นคุณค่าในตนเองโดยการพูดคุยกับผู้อื่นแบ่งเป้าหมายของคุณออกเป็นส่วน ๆ : มองตาฟังพวกเขาพยักหน้าเมื่อพวกเขาโต้เถียงถามคำถามและ คำตอบอย่างซื่อสัตย์พิจารณาประสบการณ์ของคุณเอง
   • หากผลลัพธ์ไม่สามารถสรุปได้ให้ลองเปลี่ยนบทเรียนแทนที่จะทำให้เสียความรู้สึก โปรดจำไว้ว่าความยากลำบากมักจะถูกตัดสินโดยการเรียนรู้ที่เหมาะสม ยิ่งกว่านั้นไม่มีใครสามารถประสบความสำเร็จได้โดยเฉพาะอย่างยิ่งในตอนเริ่มต้น

3. 
   

   
   
   
   อย่าถามแต่ละขั้นตอนของคุณ พยายามอย่าคิดว่าผู้ติดตามของคุณอยู่ท้ายการกระทำของคุณ ก่อนที่จะสูญเสียความสมดุลโดยการสงสัยตัวเองอย่างต่อเนื่องโปรดจำไว้ว่าความสัมพันธ์ของคุณมีสิ่งอื่นที่จะโกงมากกว่าที่จะวิพากษ์วิจารณ์การกระทำและความคิดเห็นของคุณ
   • พยายามควบคุมตัวเองให้ดีที่สุด หากคุณมีข้อสงสัยหรือคิดมากเกินไปพูดคำเช่น "หยุดการวิเคราะห์มากเกินไปใจเย็น ๆ และหยุดกังวล"
   • ความคิดครุ่นคิดและการประเมินความผิดพลาดของคุณนั้นยอดเยี่ยมหากคุณให้ความสำคัญกับการเติบโตในเชิงบวกแทนที่จะมีความคิดเชิงลบอย่างต่อเนื่อง

4. 
   

   
   ใช้มุมมองที่ดี อย่านิยามตนเองเกี่ยวกับการตัดสินที่ไม่น่าพอใจจากบุคคลอื่น มีเหตุผลและไม่ใช้วิจารณญาณที่เป็นลบในความจริงแท้ หากคุณคิดว่าการตัดสินนั้นเป็นจริงเพียงบางส่วนให้ใช้เพื่อวิเคราะห์และปรับปรุงตนเองมากกว่าที่จะใช้เพื่อนิยามว่าคุณเป็นใคร
   • ตัวอย่างเช่นสมมติว่ามีคนพูดว่าตัวละครของคุณไม่ดี หากคุณแทบจะไม่รู้จักเธอรีบตัดสินใจเลย อย่างไรก็ตามหากเป็นเพื่อนร่วมชั้นหรือเพื่อนร่วมงานที่คุณพบบ่อยพยายามหาสาเหตุ ทำงานหนักของการใช้วิธีการต่าง ๆ เพื่อรักษาความสงบของคุณเช่นการนับและการหายใจช้า ๆ เมื่อคุณรู้สึกโกรธ

5. 
   

   
   
   
   ระวังตัวด้วย ตรวจสอบดูว่าคนที่ตัดสินคุณมีความหมายดีหรือไม่ ตรวจสอบว่าเธอแสดงความคิดเห็นของเธออย่างไร ดังนั้นคุณจะรู้ว่าควรพิจารณาหรือไม่ ถามตัวเองว่าบุคคลนั้นปกป้องผลประโยชน์ของคุณหรือไม่และต้องการช่วยคุณหรือเธอเพียงแค่ต้องการดูถูกคุณ
   • ตัวอย่างเช่นสหายที่ดีเยี่ยมอาจพูดว่า "ในครั้งล่าสุดคุณมีอากาศอยู่ในเมฆและคุณไม่ได้เป็นปกติ" คุณสามารถให้ความสำคัญกับการตัดสินดังกล่าว ในทางกลับกันคุณจะไม่ต้องใช้คนแปลกหน้าอย่างจริงจังที่จะบอกคุณว่าคุณไม่เคยระวังและโง่!

วิธีที่ 2 สร้างความคิดเห็นของตัวเอง

1. 
   

   
   รวบรวมข้อมูลของคุณจากแหล่งต่าง ๆ ปรึกษาหลายแหล่งก่อนที่จะหยุดความคิดเห็นของคุณเกี่ยวกับคำถามที่กำหนด อ่านบทความที่เผยแพร่โดยสำนักข่าวต่าง ๆ และพยายามรวมมุมมองที่ท้าทายความเชื่อของคุณ รวบรวมข้อมูลของคุณเองแทนที่จะยอมรับหรือปฏิเสธความคิดของผู้อื่นโดยสัญชาตญาณ
   • ตัวอย่างเช่นผู้ปกครองของคุณอาจมีความเห็นเกี่ยวกับคำถามที่กำหนด แทนที่จะเห็นด้วยกับพวกเขาเพียงเพราะพวกเขาเป็นพ่อแม่ของคุณทำวิจัยออนไลน์อย่างละเอียดเพื่อหาข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับเรื่องนี้ หลังจากนั้นคุณจะมีความพร้อมที่ดีกว่าในการสร้างความเห็นของคุณเองตามสิ่งที่คุณได้เรียนรู้

2. 
   

   
   ประเมินผู้ติดต่อของคุณ มันเป็นคำถามของการพิจารณาว่าบุคคลนั้นมีความเชี่ยวชาญในเรื่องหรือไม่ ก่อนที่จะกังวลเกี่ยวกับความคิดเห็นของใครบางคนก่อนอื่นให้พิจารณาทักษะของพวกเขาและวิธีที่พวกเขาแสดงความคิดเห็นของพวกเขา สมมติว่าครูของคุณเขียนวิทยานิพนธ์ของเขาเกี่ยวกับเหตุการณ์ในประวัติศาสตร์โดยเฉพาะคุณอาจจะอยากรู้อยากเห็นที่จะลดคุณค่าความคิดเห็นของเขาเกี่ยวกับคนที่ได้รับข้อมูลน้อย
   • ไม่เพียงพอที่จะตรวจสอบเนื้อหา คุณจะต้องพิจารณาแหล่งที่มาด้วยตัวเอง บุคคลนั้นมีคำสั่งที่ดีในเรื่องหรือไม่ มันแสดงออกอย่างชัดเจนและโดยตรง? เธอครอบงำคุณด้วยการวิพากษ์วิจารณ์และดูถูกเพียงเพื่อความสุขที่ไม่เห็นด้วยกับคุณหรือไม่?

3. 
   

   
   อย่านิ่งนอนใจ อย่าพยายามทำให้คนอื่นพอใจโดยเห็นด้วยกับพวกเขา อย่ากลัวที่จะมีความคิดเห็นต้นฉบับโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณได้พยายามพัฒนามัน ปรับความคิดเห็นของคุณให้สมดุลกับความเชื่อมั่นที่ลึกที่สุดของคุณแทนที่จะพยายามทำให้คนรอบตัวคุณพึงพอใจ ยังเคารพความคิดของผู้อื่นและจำไว้ว่าทุกคนไม่ควรคิดเหมือนคุณ
   • ตัวอย่างเช่นสมมติว่าคุณชอบสุนัขกับแมวอย่าทำเป็นอย่างอื่นเพื่อเอาใจเพื่อนที่รักแมวมากกว่าสุนัข คุณจะต้องมีความคิดเห็นของคุณเองแม้ว่ามันจะตรงกันข้ามกับสิ่งแวดล้อมของคุณ
   • มันอาจจะแนะนำให้ท้าทายความเชื่อหลักของคุณ แต่คุณจะต้องหลีกเลี่ยงการเปลี่ยนแปลงพวกเขาเพียงเพื่อความนิยม ตัวอย่างเช่นหากคุณได้รับการเลี้ยงดูในครอบครัวที่นับถือศาสนาคุณอาจพบว่าความสงสัยนั้นจะช่วยให้คุณเชื่อมั่นในระยะยาว อย่างไรก็ตามอย่าเชื่อว่าคุณต้องเปลี่ยนค่านิยมของคุณเพียงเพราะมีคนวิพากษ์วิจารณ์พวกเขาจากความไม่รู้

วิธีที่ 3 รู้จักตัวเองและค้นพบสไตล์ของคุณ

1. 
   

   
   อยู่ในความสามัคคีกับตัวเอง ตรวจสอบความเหมือนและความแตกต่างระหว่างพฤติกรรมส่วนตัวของคุณกับสิ่งที่คุณแสดงในที่สาธารณะ พยายามระบุรูปภาพที่แตกต่างรูปที่คุณแสดงต่อคนแปลกหน้าเพื่อนหรือครอบครัวและตัวคุณเอง
   • พยายามรู้ลักษณะเฉพาะของคุณ เขียนรายการลักษณะที่คุณให้ความสำคัญเช่นความภักดีความซื่อสัตย์หรืออารมณ์ขัน
   • จัดสรรเวลาเพื่อสะท้อนให้เห็นถึงลักษณะทักษะและกิจกรรมที่คุณโปรดปราน พยายามลดค่าองค์ประกอบทั้งหมดที่ทำให้คุณไม่เหมือนใคร

2. 
   

   
   รู้วิธีตัดสินใจของคุณ ในพื้นที่นี้เป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องพิจารณาคุณค่าของคุณเอง ตัดสินใจเลือกตามลำดับความสำคัญแทนการแสดงเพื่อสร้างความพอใจให้ผู้อื่น ตัวอย่างเช่นสมมติว่าเพื่อนของคุณต้องการปาร์ตี้และตื่นเต้น แต่ในวันถัดไปคุณมีเกมฟุตบอลที่คุณให้ความสำคัญเป็นอย่างมาก แทนที่จะเข้าร่วมงานปาร์ตี้เพื่อทำให้เพื่อนของคุณพอใจโปรดเลือกเตรียมการและพักผ่อนในเกมของคุณแทน

3. 
   

   
   ประพฤติตนให้มีความสุข คิดเกี่ยวกับวิธีสร้างสมดุลในความสนใจความชอบเสื้อผ้าไลฟ์สไตล์และสิ่งที่คุณไม่ชอบ พยายามสร้างสไตล์ที่ทำให้คุณมีความสุขแทนการติดตามเทรนด์และแฟชั่น
   • ตัวอย่างเช่นหากสไตล์การแต่งตัวของคุณแตกต่างกันให้ละเว้นความคิดเห็นของผู้อื่นและอย่ากลัวที่จะใส่เสื้อผ้าที่คุณชอบ
   • ตกแต่งอพาร์ทเมนต์หรือห้องของคุณด้วยวัตถุที่คุณแนบคุณค่าทางอารมณ์แม้ว่าบางคนแนะนำให้ใช้ของแฟชั่นหรือ จำกัด ตัวเองให้น้อยที่สุด ในทางตรงกันข้ามถ้าคุณไม่สามารถยืน bric-a-brac ให้ละเว้นจากการมีวัตถุที่บ้าน เพียงเลือกสิ่งที่จะทำให้ชีวิตของคุณง่ายขึ้น

4. 
   

   
   สร้างโฟลเดอร์สร้างแรงบันดาลใจ การสนับสนุนนี้จะช่วยให้คุณกำหนดสไตล์ของคุณเอง หากต้องการแสดงความคิดเห็นให้ปรึกษานิตยสารและบล็อกเฉพาะรวบรวมภาพที่น่าสนใจและใช้มันเพื่อสร้างโฟลเดอร์แรงบันดาลใจหรือแคตตาล็อกภาพดิจิตอลหรือกระดาษ เมื่อใช้คอลเล็กชันใหม่ของคุณให้เลือกรุ่นที่จะทำให้คุณเป็นคนพิเศษ
   • รายการที่เซ็นชื่อเช่นเครื่องประดับผ้าพันคอและหมวกมีสไตล์สามารถช่วยให้คุณมีสัมผัสที่ไม่เหมือนใคร คิดว่าองค์ประกอบที่เฉพาะเจาะจงหรือความงามที่ทำให้คุณมีความสุขและสอดคล้องกับสิ่งที่คุณรักเกี่ยวกับตัวเอง สมมติว่าคุณชอบเรือหรือล่องเรือคุณสามารถแยกความแตกต่างของตัวเองด้วยการสวมปลอกคอด้วยสมอหรือเสื้อถักของกะลาสี

5. 
   

   
   อย่าลืมว่ารสนิยมนั้นเป็นความคิด หากมีคนวิพากษ์วิจารณ์คุณจำไว้ว่าเขาไม่ถูกต้อง คำถามนี้เป็นเรื่องส่วนตัวและคุณอาจไม่ชอบสไตล์ของใครบางคนหรือสถานที่อยู่อาศัยของพวกเขา ความหลากหลายเป็นสิ่งสำคัญมาก ลองนึกภาพความน่าเบื่อหน่ายของการดำรงอยู่ถ้าทุกคนทำบาปในแบบเดียวกันและถ้าบ้านเหมือนกัน!
   • เป็นเรื่องที่ดีมากที่ได้แต่งตัวเพื่อแสดงความเป็นตัวคุณ แต่อย่าลืมเลือกเสื้อผ้าของคุณเมื่อพิจารณาถึงสถานการณ์ แต่งตัวอย่างถูกต้องหรือพิจารณารหัสการแต่งกายของการค้าของคุณ ดังนั้นคุณจะได้รับการเคารพมากกว่าถ้าคุณใส่เสื้อยืดและกางเกงยีนส์ที่ใส่

6. 
   

   
   หลีกเลี่ยงการประกาศห่าม โซเชียลมีเดียนั้นยอดเยี่ยมสำหรับการติดต่อกับผู้คน อย่างไรก็ตามพวกเขายังมีโอกาสที่จะตัดสินไลฟ์สไตล์ของคุณ หากคุณไม่ต้องการให้คนอื่นโพสต์ความคิดเห็นบนเสื้อผ้าหรือรูปถ่ายของคุณคุณจะสามารถแลกเปลี่ยนกับการถ่ายภาพตัวเองได้เสมอ