วิธีกำจัดปุ่มใต้ผิวหนังในคืนเดียว

เนื้อหา

• ขั้นตอน
• ส่วนที่ 1 ใช้ไอน้ำทำความสะอาด
• ส่วนที่ 2 การลองแก้ไขบ้านสมุนไพร
• ส่วนที่ 3 ทำความสะอาดใบหน้า

เมื่อคุณนึกถึงสิวคุณสามารถนึกถึงลักษณะของสิวหัวดำจุดสีขาวหรือโรคใบจุดนูนขนาดใหญ่ที่ดูเหมือนเจ็บปวดโดยตรง อย่างไรก็ตามโปรดทราบว่ามีสิวบางชนิดที่ก่อตัวลึกใต้ผิวหนังชั้นนอกซึ่งทำให้พวกมันดูเหมือนโหนกแดงขนาดใหญ่ที่ไม่มีหัว สิวใต้ผิวหนังเหล่านี้จริง ๆ แล้วเป็นกระเป๋าหรือก้อนที่มีเศษเซลล์และความมัน พวกเขาสามารถทำให้เกิดอาการปวดและดูเหมือนปุ่มอื่น ๆ ที่เห็นหลังหูเช่นเดียวกับรอบคอจมูกคางแก้มและหน้าผาก คุณสามารถทำความสะอาดผิวด้วยไอน้ำลึกเพื่อรักษาสิวใต้ผิวหนังได้อย่างรวดเร็ว

ขั้นตอน

ส่วนที่ 1 ใช้ไอน้ำทำความสะอาด

1. ความร้อนและผสมกับน้ำ เติมน้ำลงในหม้อ 1 ลิตรแล้วนำไปต้มประมาณหนึ่งนาที คุณจะต้องเพิ่มน้ำมันหอมระเหย 1-2 หยด (คุณสามารถใช้สมุนไพรแห้งแบบครึ่งช้อนชาสำหรับน้ำหนึ่งลิตร) รู้ว่าการใช้น้ำมันหอมระเหยช่วยให้ร่างกายของคุณกำจัดสิวใต้ผิวหนังได้อย่างรวดเร็วหรือออกมาเพื่อให้สามารถรักษาได้โดยเร็วที่สุด น้ำมันหอมระเหยบางชนิดสามารถนำมาใช้เพื่อป้องกันการเกิดสิว คุณต้องต้มน้ำเพิ่มอีกหนึ่งนาทีหลังจากเติมน้ำมันหอมระเหยที่คุณต้องการ โปรดทราบว่าคุณสามารถเลือกน้ำมันได้หลายชนิด
   • สะระแหน่หรือสะระแหน่สีเขียว: พวกมันมีเมนทอล (terpenoid) และสามารถปรับปรุงการทำงานของระบบภูมิคุ้มกันของคุณ เนื่องจากบางคนเชื่อว่ามินต์ทำให้เกิดการระคายเคืองจึงแนะนำให้เริ่มการรักษาโดยใช้น้ำเพียงหยดเดียวต่อลิตร
   • Calendula: Calendula เร่งกระบวนการรักษาและมีคุณสมบัติต้านจุลชีพ
   • ลาเวนเดอร์: ลาเวนเดอร์เป็นพืชที่ผ่อนคลายและผ่อนคลายที่สามารถช่วยรักษาอาการซึมเศร้าและความวิตกกังวล นอกจากนี้ยังมีคุณสมบัติต้านเชื้อแบคทีเรีย

2. 
   

   
   
   
   ทดสอบความไวของผิวของคุณกับน้ำมัน เนื่องจากน้ำมันหอมระเหยมาจากพืชคุณควรใช้ปัญหาในการทดสอบความไวของผิวของคุณเมื่อเทียบกับพวกเขาก่อนที่จะสัมผัสใบหน้าของคุณกับไอน้ำ ในการทำเช่นนี้เพียงแค่หยดน้ำมันหอมระเหยที่คุณเลือกไว้บนข้อมือแล้วรอประมาณ 10 ถึง 15 นาที หากคุณมีความรู้สึกไวหรือแพ้น้ำมันคุณอาจสังเกตเห็นว่ามีผื่นเล็กน้อยที่อาจหรืออาจจะไม่คัน ถ้าไม่คุณสามารถเปิดเผยใบหน้าของคุณให้ไอด้วยความสบายใจ อย่างไรก็ตามหากคุณแพ้น้ำมันอย่างแท้จริงสิ่งที่ดีที่สุดที่คุณสามารถทำได้คือลองวิธีอื่น
   • โปรดจำไว้ว่าคุณอาจแพ้น้ำมันพืชที่คุณไม่เคยทำมาก่อน นี่คือเหตุผลที่คุณควรทดสอบน้ำมันก่อนใช้ทุกครั้งทั่วร่างกาย

3. 
   

   
   เปิดเผยใบหน้าของคุณด้วยไอน้ำ สำหรับสิ่งนี้คุณต้องปิดเตาและวางกระทะบนโต๊ะ จากนั้นมัดผมของคุณกลับเพื่อป้องกันไม่ให้รบกวนคุณและคลุมศีรษะด้วยผ้าฝ้ายผืนใหญ่ โน้มตัวเหนือหม้อต้มน้ำเพื่อให้ผ้าเช็ดตัวคลุมใบหน้าของคุณแต่ละข้างและดักไอน้ำ หลับตาแล้วหายใจตามปกติแล้วผ่อนคลายประมาณสิบนาที หลังจากนั้นคุณสามารถล้างผิวด้วยน้ำอุ่นและล้างออกด้วยผ้าสะอาด
   • คุณต้องทำให้ใบหน้าของคุณห่างจากน้ำเดือดอย่างน้อย 30 หรือ 40 ซม. เพื่อหลีกเลี่ยงการถูกไฟไหม้
   • หากคุณต้องการเริ่มต้นการดูแลผิวหน้าในระหว่างวันให้อุ่นน้ำจนกระทั่งเริ่มระเหย ในความเป็นจริงการรักษาด้วยไอน้ำจะเปิดรูขุมขนของคุณซึ่งจะทำความสะอาดความมันและสิ่งสกปรกอย่างถูกวิธี โปรดทราบว่าการรักษานี้สามารถดึงปุ่มใต้ผิวหนังออกได้

4. 
   

   
   
   
   ผ่านมอยเจอร์ไรเซอร์ คุณจะต้องรักษาความชุ่มชื้นจากห้องอบไอน้ำสำหรับใบหน้าโดยผ่านครีมบำรุงผิว เลือกผลิตภัณฑ์ที่ไม่ทำให้เกิดสิวเพราะจะไม่ปิดกั้นรูขุมขนของคุณหรือทำให้เกิดสิว Lhydratation ยังช่วยป้องกันความเสียหายต่อผิวของคุณในขณะที่มันนุ่มและอ่อนนุ่ม
   • ในกรณีที่ผิวของคุณแพ้ผลิตภัณฑ์ที่คุณใช้คุณสามารถเลือกครีมบำรุงผิวที่ไม่มีกลิ่น

ส่วนที่ 2 การลองแก้ไขบ้านสมุนไพร

1. 
   

   
   ใช้ประคบร้อน เนื่องจากปุ่มใต้ผิวหนังติดอยู่ใต้ผิวหนังของคุณจึงไม่ต้องสงสัยเลยว่ามันจะใช้เวลานานกว่าที่จะออกไปก่อนการรักษา เพื่อเพิ่มความเร็วให้กับกระบวนการคุณสามารถใช้การบีบอัดแบบร้อนเพื่อนำไปสู่พื้นผิว เพียงจุ่มผ้าหรือสำลีก้อนในน้ำอุ่นแล้ววางลงบนปุ่มใต้ผิวหนังเพียงไม่กี่นาที ทำซ้ำการรักษานี้ไม่เกินสามครั้งต่อวันจนกว่าปุ่มจะปรากฏขึ้น
   • นอกจากนี้ยังสามารถแช่สำลีก้อนในชาสมุนไพรอุ่น ๆ ที่มีลาเวนเดอร์, สะระแหน่, ดาวเรืองหรือโหระพา

2. 
   

   
   ใช้ถุงน้ำแข็ง เมื่อปุ่มใต้ผิวหนังทำให้เกิดอาการแดงปวดหรืออักเสบที่ผิวของคุณคุณควรใส่ถุงน้ำแข็งนานถึงสิบนาที การรักษานี้สามารถลดอาการบวมและทำให้ง่ายต่อการทารองพื้นถ้าคุณกำลังเตรียมออกไปข้างนอกทั้งวัน นอกจากนี้ยังช่วยลดความเจ็บปวดที่เกิดจากสิวใต้ผิวหนัง
   • ห่อน้ำแข็งห่อด้วยผ้าบางเสมอ คุณควรหลีกเลี่ยงการใส่น้ำแข็งลงบนผิวโดยตรงเพราะอาจทำลายเนื้อเยื่อที่บอบบางได้

3. 
   

   
   ใช้ชาเขียว สำหรับการรักษานี้คุณต้องใช้โลชั่นที่มีส่วนผสมของสารสกัดชาเขียว 2% เพื่อลดการเกิดสิว คุณยังสามารถใส่ถุงชาเขียวในน้ำอุ่นและวางไว้บนปุ่มใต้ผิวหนังได้โดยตรงเป็นเวลาหลายนาที อันที่จริงแล้วชาทำหน้าที่เป็นยาสมานแผลซึ่งจะกำจัดปุ่มหรือทำออกมาเพื่อให้สมุนไพรต้านเชื้อแบคทีเรียสามารถทำลายเชื้อแบคทีเรีย
   • การศึกษาแสดงให้เห็นว่าชาเขียวมีประสิทธิภาพในการรักษาสภาพผิวต่างๆ

4. 
   

   
   แต้มน้ำมันทีทรีที่ปุ่ม เพียงแค่จุ่มสำลีหรือสำลีก้อนลงในน้ำมันทีทรี ส่งน้ำมันโดยตรงที่ปุ่มใต้ผิวหนังและอย่าล้างออก สิ่งที่คุณต้องรู้คือน้ำมันทีทรีสามารถลดการอักเสบที่เกิดจากสิวซึ่งช่วยเร่งการหายของสิว บางการศึกษาพบว่าน้ำมันต้นชายังมีคุณสมบัติต้านจุลชีพ
   • สิ่งสำคัญคือต้องทราบว่าจำเป็นต้องมีการวิจัยเพิ่มเติมเพื่อพิจารณาว่าการใช้น้ำมันต้นชาเฉพาะที่มีประสิทธิภาพในการรักษาการติดเชื้อไวรัสหรือแบคทีเรีย

5. 
   

   
   ทำหน้ากากสมุนไพร สำหรับสิ่งนี้คุณต้องเตรียมส่วนผสมจากธรรมชาติทั้งหมดโดยใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีคุณสมบัติสมานแผลต้านเชื้อแบคทีเรียและการรักษาสำหรับผิว ผสมน้ำผึ้งเพียง 15 มล. น้ำมะนาวหนึ่งช้อนชา (ซึ่งทำหน้าที่เป็นสารฟอกขาว) และไข่ขาว (ซึ่งจะทำให้ส่วนผสมเป็นเนื้อเดียวกัน) ในกรณีที่คุณไม่ต้องการใช้สารฟอกขาวคุณสามารถเปลี่ยนเป็น lhamamelis ซึ่งสามารถลดการอักเสบได้ นอกจากนี้คุณต้องเพิ่มส่วนผสมครึ่งหนึ่งช้อนชาของน้ำมันหอมระเหยต่อไปนี้และกวนทุกอย่างอย่างถูกต้อง:
   • สะระแหน่
   • พืชชนิดหนึ่ง
   • ลาเวนเดอร์
   • ดาวเรือง
   • โหระพา

6. 
   

   
   ใช้หน้ากาก ในการใช้มาสก์คุณจะต้องผ่านส่วนผสมที่เตรียมไว้ใหม่บนคอใบหน้าหรือส่วนใดส่วนหนึ่งของร่างกายที่มีสิวใต้ผิวหนังอยู่ ทิ้งหน้ากากให้แห้งเป็นเวลา 15 นาที หลังจากนั้นล้างออกเบา ๆ และทั่วถึงด้วยน้ำอุ่น จำไว้ว่าคุณควรหลีกเลี่ยงการถูผิวเมื่อทำความสะอาดหน้ากาก เพียงเช็ดผิวของคุณด้วยการตบเบา ๆ ด้วยเนื้อเยื่อที่สะอาดแล้วทาครีมบำรุงผิวที่ไม่ทำให้เกิดสิว
   • ในกรณีที่คุณต้องการใช้ส่วนผสมในส่วนที่เฉพาะเจาะจงมากกว่าบนใบหน้าคุณต้องใช้สำลีก้านจุ่มในการแก้ปัญหาและนำไปใช้กับปุ่มใต้ผิวหนังเท่านั้น

ส่วนที่ 3 ทำความสะอาดใบหน้า

1. 
   

   
   เลือกใช้น้ำยาทำความสะอาดที่อ่อนโยน หากคุณต้องการเลือกน้ำยาทำความสะอาดควรเลือกใช้ผลิตภัณฑ์น้ำมันพืชที่ไม่กัดกร่อนและไม่รุนแรงซึ่งมีป้ายกำกับว่า "ไม่ทำให้เกิดสิว" ซึ่งหมายความว่าน้ำยาทำความสะอาดนี้จะไม่อุดตันรูขุมขนของคุณโดยเฉพาะเมื่อคุณรู้ว่านี่เป็นหนึ่งในสาเหตุสำคัญของการเกิดสิว แพทย์ผิวหนังบางคนแนะนำให้ใช้เมล็ดองุ่นน้ำมันดอกทานตะวันและกลีเซอรีน ไม่แนะนำให้ใช้กับน้ำยาทำความสะอาดที่มีส่วนผสมของแอลกอฮอล์ ที่จริงแล้วแอลกอฮอล์ระคายเคืองแห้งและสามารถทำลายผิวของคุณได้เพราะมันกำจัดน้ำมันตามธรรมชาติ
   • ไม่ต้องกังวลกับการใช้น้ำมันทำความสะอาดใบหน้า น้ำมันที่ไม่ใช้ comedogenic สามารถนำมาใช้ละลายผิวของคุณได้
   • ล้างหน้าด้วยน้ำอุ่นและใช้นิ้วมือเบา ๆ ในการทำความสะอาดน้ำยาทำความสะอาด, สครับหรือผ้าขี้ริ้วที่อาจจะขัดเกินไป หลีกเลี่ยงการถูใบหน้า เช็ดด้วยการเช็ดด้วยผ้าขนหนูนุ่ม ๆ แล้วให้ความชุ่มชื้น นอกจากนี้ต้องแน่ใจว่าได้ จำกัด การทำความสะอาดวันละสองครั้งและหลังเหงื่อออก
   • Cetaphil เป็นหนึ่งในน้ำยาทำความสะอาดอ่อนโยนที่นิยมมากที่สุดที่คุณสามารถใช้

2. 
   

   
   ทำความสะอาดใบหน้าของคุณ วางน้ำยาทำความสะอาดบนใบหน้าของคุณด้วยปลายนิ้วของคุณ คุณควรหลีกเลี่ยงการใช้ฟองน้ำหรือผ้าเช็ดตัวเพราะอุปกรณ์เหล่านี้อาจทำให้ผิวของคุณระคายเคืองและทำให้แย่ลง คุณจะต้องนวดครีมล้างหน้าเบา ๆ บนผิวเป็นวงกลม แต่คุณควรหลีกเลี่ยงการถู ระวังให้ดีการถูและขัดผิวอาจทำให้บาดแผลเล็ก ๆ ปรากฏ คุณต้องใช้ปัญหาในการทำความสะอาดใบหน้าของคุณวันละสองครั้งและเช็ดด้วยผ้านุ่มที่สะอาด
   • ขอแนะนำอย่างยิ่งว่าอย่าสัมผัสบีบหรือบีบสิวของคุณ หากคุณทำเช่นนั้นคุณอาจทำให้ได้รับบาดเจ็บและรักษาล่าช้า

3. 
   

   
   หลีกเลี่ยงการใช้ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวที่มีผลกระทบเด่นชัด มียาและผลิตภัณฑ์ดูแลผิวอยู่มากมายในท้องตลาด แต่ไม่ใช่ทั้งหมดที่เหมาะกับผิวของคุณ คุณควรหลีกเลี่ยงการใช้สารระคายเคืองเช่น exfoliator โลชั่นโทนิคและยาสมานแผลรวมถึงสารที่มีอัลฟาไฮดรอกซีหรือกรดซาลิไซลิกที่ทำให้ผิวของคุณแห้ง คุณจะได้รับประโยชน์จากการไม่เลือกใช้การรักษาที่ไม่ใช่ใบสั่งยาเช่น dermabrasion ในความเป็นจริงมีเพียงแพทย์ผิวหนังที่ผ่านการรับรองเท่านั้นที่มีอำนาจในการดูแลรักษาผิวเพื่อป้องกันความเสียหายต่อผิวหนัง
   • รู้หรือไม่ว่าการแต่งหน้าอาจทำให้สิวมีรอยย่นและใต้ผิวหนังแย่ลง มันสามารถอุดตันรูขุมขนหรือทำให้เกิดการระคายเคืองเนื่องจากสารเคมีหรือสารเคมีผสมที่คุณใช้

4. 
   

   
   ล้างในแต่ละวัน คุณต้องล้างนิสัยของตัวเองทุกวัน ถ้าคุณเหงื่อออกมากก็หมายความว่าคุณต้องล้างบ่อยขึ้น เป็นสิ่งสำคัญที่คุณสามารถอาบน้ำหรือล้างร่างกายของคุณอย่างน้อยหลังจากการออกกำลังกาย
   • จำไว้ว่าการมีเหงื่อออกมากเกินไปอาจทำให้สิวใต้ผิวหนังและสิวในรูปแบบอื่น ๆ รุนแรงขึ้นโดยเฉพาะเมื่อคุณไม่ได้อาบน้ำในเวลาเดียวกัน สถานการณ์นี้เกิดขึ้นเนื่องจากความจริงที่ว่าเหงื่อสามารถพบได้ใต้ผิวหนังของคุณ

• แม้ว่าจะไม่ทราบสาเหตุของการเกิดอาการน้ำตาไหล แต่ก็มีการเปิดเผยว่าการติดเชื้อแบคทีเรียปฏิกิริยาต่อสารเคมีการอักเสบฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนการลดระดับกรดไขมันในผิวหนังการบริโภคอาหารและยาสูบ ทั้งหมดมีส่วนร่วมในการพัฒนา
• อยู่กลางแดดและหลีกเลี่ยงการใช้เตียงอาบแดด ในความเป็นจริงรังสีอัลตราไวโอเลตสามารถทำลายเซลล์ผิวของคุณ

• หากคุณมีสิวปานกลางหรือรุนแรงคุณควรปรึกษาแพทย์ผิวหนังก่อนที่จะทำการรักษาที่บ้าน
• เมื่อคุณมีสิวเล็กน้อยและคุณไม่สังเกตเห็นการปรับปรุงหลังจากผ่านไปหลายวันอย่าลังเลที่จะไปพบแพทย์ผิวหนัง
• ระวังให้ดีว่าผิวของคุณอาจไวต่อแสงแดดมากขึ้นหากคุณกำลังทานยาบางชนิด (โดยเฉพาะยาที่ใช้รักษาสิว) เหล่านี้รวมถึงการรักษาโรคมะเร็ง, ยารักษาโรคหัวใจ, antihistamines, ยาปฏิชีวนะ, ตัวแทนต้านการอักเสบ nonsteroidal และยาต้านสิวเช่น lacticetin และ lisotretinoin