วิธีขจัดรังแค

เนื้อหา

• ขั้นตอน
• ตอนที่ 1 การใช้ยารักษารังแค
• ส่วนที่ 2 ใช้การรักษาแบบธรรมชาติสำหรับรังแค

รังแคเป็นปัญหาที่แพร่หลายที่มีลักษณะของเกล็ดผิวหนังที่ตายแล้ว พวกเขาอาจเกิดจากหลายสาเหตุเช่นผิวที่มันเยิ้มหรือแห้งเกินไปการอักเสบของผิวหนัง (ในกรณีของโรคผิวหนัง, dexema หรือโรคสะเก็ดเงิน) การติดเชื้อราและการใช้ผลิตภัณฑ์ผมมากเกินไป ( เช่นแชมพูสเปรย์เจล) รังแคไม่ติดต่อและไม่ค่อยนำไปสู่ปัญหาร้ายแรง แต่บ่อยครั้งพวกมันก็ลำบาก แม้ว่าสาเหตุของการเกิดรังแคมักจะวินิจฉัยและรักษาได้ยาก แต่ก็เป็นไปได้ที่จะควบคุมได้โดยใช้แชมพูพิเศษและการเยียวยาที่บ้าน

ขั้นตอน

ตอนที่ 1 การใช้ยารักษารังแค

1. 
   

   
   ใช้แชมพูที่มีสังกะสี pyrithione Zinc pyrithione เป็นผลิตภัณฑ์ต้านเชื้อแบคทีเรียและเชื้อราที่ช่วยลดการติดเชื้อแบคทีเรียและเชื้อราบนหนังศีรษะที่อาจทำให้เกิดรังแคหลังจากโรคผิวหนัง seborrheic มาลาสซีเซียเป็นโรคติดเชื้อที่อาจทำให้เกิดรังแคในบางคน คุณต้องซื้อแชมพูที่มีสารออกฤทธิ์นี้ในซูเปอร์มาร์เก็ตหรือร้านขายยาเพื่อกำจัดรังแคของคุณ
   • ผิวหนังอักเสบ Seborrheic เป็นสาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของรังแคมันมักจะเกิดขึ้นบนหนังศีรษะ, หู, ใบหน้า, ลำตัวส่วนบน, กลางหน้าอกและกลางหลัง
   • ผิวหนังอักเสบจาก Seborrheic ทำให้เกิดอาการคันเป็นรอยแดงบนผิวหนังที่เกิดรังแค
   • แชมพูที่พบบ่อยที่สุดที่มีส่วนผสมของ pyrithione zinc ได้แก่ เฮดแอนด์โชว์เดอร์ซาลซันซาลอนเจสันแดนดิฟบรรเทา 2 ใน 1 และแชมพูสูตรรังแค Neutrogena Daily Control

2. 
   

   
   
   
   ลองแชมพูที่มีน้ำมันถ่านหิน Coal tar ช่วยชะลออัตราการทดแทนเซลล์ผิวหนังบนหนังศีรษะของคุณซึ่งช่วยป้องกันการตายและการเกิดคราบจุลินทรีย์ จานน้อยลงจะทำให้เกิดรังแคน้อยลง ข้อเสียเปรียบหลักของแชมพูทาร์ทาร์ถ่านหินคือพวกเขาไม่มีกลิ่นที่ดีมากและอาจทำให้เกิดการระคายเคืองที่เจ็บปวดได้หากคุณเข้าตา
   • น้ำมันดินถ่านหินเป็นผลพลอยได้จากการทำถ่านหิน ถือว่ามีประสิทธิภาพในการป้องกันการเกิดรังแคที่เกิดจากผิวหนังอักเสบ seborrhea, lexema หรือสะเก็ดเงิน
   • โปรดจำไว้ว่า lexema มีลักษณะเป็นผื่นแดงคันในขณะที่โรคสะเก็ดเงินเกี่ยวข้องกับการปรากฏตัวของแพทช์พองปกคลุมด้วยเกล็ดสีเงิน
   • แชมพูถ่านหินน้ำมันดินที่พบมากที่สุดคือ Neutrogena T / Gel, Denorex Therapeutic Protection และ Scytera

3. 
   

   
   ลองใช้แชมพูซีลีเนียมซัลไฟด์ ซีลีเนียมซัลไฟด์เป็นสารประกอบที่ช่วยลดอัตราการผลัดเซลล์ผิวบนหนังศีรษะของคุณซึ่งจะช่วยลดการผลิตรังแค ซีลีเนียมซัลไฟด์แตกต่างจากถ่านหินกลาสีเรือนอกจากนี้ยังมีเชื้อราที่ต่อสู้กับ Malassezia ดังนั้นแชมพูซีลีเนียมซัลไฟด์จึงสามารถนำไปใช้ประโยชน์ได้หลายอย่าง ข้อเสียเปรียบหลักของแชมพูประเภทนี้คือพวกเขาสามารถเปลี่ยนสีผมบลอนด์, ผมสีเทาหรือสีเคมี
   • เพื่อลดผลกระทบการเปลี่ยนสีของผลิตภัณฑ์เหล่านี้ให้ใช้ตามคำแนะนำในการใช้ตัวอักษร อย่าทิ้งไว้บนหนังศีรษะของคุณนานเกินไปและล้างออกได้ดีหลังการใช้งาน
   • Selsun Blue, Dandrex และ Head & Shoulders Clinical Strength เป็นตัวอย่างของแชมพูที่มีซีลีเนียมซัลไฟด์

4. 
   

   
   
   
   ลองดูแชมพูที่มีกรดซาลิไซลิ กรดซาลิไซลิก (ส่วนผสมหลักในแอสไพริน) ยังสามารถลดปริมาณของรังแคและกำจัดมันในขณะที่มันนุ่มผิวที่ตายแล้ว exfoliates หนังศีรษะและลดการอักเสบ ข้อเสียเปรียบหลักของกรดซาลิไซลิกก็คือมันจะทำให้หนังศีรษะของคุณแห้งถ้าคุณใช้บ่อยเกินไปซึ่งอาจทำให้เกิดรังแคและทำลายความพยายามทั้งหมดของคุณ
   • เพื่อลดผลการอบแห้งของกรดซาลิไซลิกให้ใช้ครีมนวดผมหลังจากสระผม
   • Ionil T และ Neutrogena T / Sal เป็นแชมพูที่มีอยู่ทุกที่ที่มีกรดซาลิไซลิ
   • แชมพูกรดซาลิไซลิกบางชนิดอาจมีซัลเฟอร์เช่น Sebex หรือ Sebulex ระวังเพราะเครื่องหมายเหล่านี้มีกลิ่นแรงกว่าและอาจทิ้งกลิ่นอันไม่พึงประสงค์ไว้บนเส้นผมของคุณได้

5. 
   

   
   ลองแชมพูที่มี ketoconazole หากคนอื่นไม่ทำงาน Ketoconazole เป็นสารต้านเชื้อราที่มีประสิทธิภาพในวงกว้างที่ทำงานได้ดีกับการติดเชื้อราส่วนใหญ่ โดยทั่วไปแล้วแชมพูชนิดนี้จะแนะนำเฉพาะเมื่อผลิตภัณฑ์อื่น ๆ ที่ไม่ได้มี deffect เป็นทางออกสุดท้าย คุณสามารถซื้อได้โดยมีหรือไม่มีใบสั่งยาและพวกเขามีแนวโน้มที่จะมีราคาแพงกว่าแชมพูขจัดรังแคอื่น ๆ
   • ไม่เหมือนกับแชมพูขจัดรังแคอื่น ๆ ผลิตภัณฑ์ที่มี ketoconazole ควรใช้อย่างน้อยสัปดาห์ละสองครั้ง
   • Nizoral, Extina และ Xolegel เป็นตัวอย่างของแชมพูที่มี ketoconazole

6. 
   

   
   พูดคุยกับแพทย์ของคุณเกี่ยวกับผลิตภัณฑ์ยา แม้ว่าโดยทั่วไปแชมพูที่ไม่มีใบสั่งแพทย์จะมีประสิทธิภาพ แต่กรณีรังแคที่รุนแรงอาจต้องใช้ผลิตภัณฑ์ที่ต้องสั่งโดยแพทย์แชมพูชนิดนี้ไม่ได้มีส่วนผสมที่แตกต่างจากที่กล่าวถึง แต่พวกเขามีปริมาณที่สูงขึ้นซึ่งทำให้พวกเขาแข็งแกร่งขึ้น อย่างไรก็ตามไม่มีหลักฐานทางวิทยาศาสตร์ว่าแชมพูตามใบสั่งแพทย์จะทำงานได้ดีกว่ายาที่ขายผ่านเคาน์เตอร์
   • Ketoconazole เป็นสารประกอบที่พบในแชมพูตามใบสั่งแพทย์ส่วนใหญ่
   • แพทย์อาจตรวจหนังศีรษะเพื่อหาสาเหตุของการเกิดรังแค เขาอาจแนะนำให้คุณปรึกษาผู้เชี่ยวชาญ (แพทย์ผิวหนัง) เพื่อทำการวินิจฉัย
   • หากรังแคของคุณเกิดจากความผิดปกติของการอักเสบเช่นโรคสะเก็ดเงินหรือ exema แพทย์อาจแนะนำและกำหนดโลชั่นหรือครีมที่มี corticosteroid Betamethasone เป็นหนึ่งใน corticosteroids ที่ใช้กันมากที่สุดที่ใช้ต่อต้านรังแคและพบในแบรนด์เช่น Bettamousse และ Betnovate

ส่วนที่ 2 ใช้การรักษาแบบธรรมชาติสำหรับรังแค

1. 
   

   
   สระผมด้วยน้ำมันทีทรี น้ำมันทีทรีเป็นน้ำยาฆ่าเชื้อยาปฏิชีวนะและยาต้านเชื้อราที่ใช้กันมานานหลายศตวรรษและได้มาจากต้นทีทรีของออสเตรเลีย หากรังแคของคุณเกิดจากการติดเชื้อแชมพูน้ำมันต้นชาหรือผลิตภัณฑ์อื่น ๆ ที่มีส่วนผสมของมันอาจช่วยคุณได้ ถูหนังศีรษะของคุณ (ระวังอย่าให้เข้าตา) ปล่อยน้ำมันทิ้งไว้สักครู่แล้วล้างออก
   • แม้ว่าจะเป็นเรื่องผิดปกติ แต่ต้นชาน้ำมันเป็นที่รู้กันว่าทำให้เกิดอาการแพ้ในบางคนดังนั้นคุณควรทดสอบด้วยตัวคุณเองโดยการถูบนหลังมือเล็กน้อย หากผิวหนังของคุณไม่พัฒนาปฏิกิริยาคุณสามารถใส่หนังศีรษะของคุณ
   • หากน้ำมันทีทรีแข็งเกินไปสำหรับคุณลองชาดำหรือชาเขียวแทนพวกเขาทั้งคู่มีสารสมานแผลและสารต้านอนุมูลอิสระ ต้มใบชาแห้งในน้ำกรองและปล่อยให้ชาเย็นลงก่อนที่จะล้างหนังศีรษะ

2. 
   

   
   พิจารณาการรักษาน้ำมันอื่น ๆ รังแคที่เกิดจากหนังศีรษะแห้งเกินไปสามารถรักษาให้หายขาดได้โดยใช้น้ำมันมะพร้าว, โลมาหรืออัลมอนด์หวาน ครั้งเดียวในห้องอาบน้ำนวดน้ำมันลงบนหนังศีรษะของคุณและปล่อยให้นั่งประมาณ 5 ถึง 10 นาที จากนั้นล้างออกด้วยน้ำและใช้แชมพูเล็กน้อยเพื่อกำจัดไขมันของผม น้ำมันเหล่านี้จะทำให้คุณชุ่มชื้นซึ่งจะทำให้ผมของคุณนุ่ม น้ำมันมะพร้าวยังเป็นสารต้านจุลชีพที่ดีเพราะสามารถฆ่าเชื้อแบคทีเรียและเชื้อรา
   • ลองนวดน้ำมันนี้บนหัวของคุณและปล่อยให้มันทำงานในขณะที่คุณนอนหลับตอนกลางคืน สวมหมวกอาบน้ำเพื่อป้องกันหมอนของคุณ
   • คุณควรหลีกเลี่ยงการรักษาเหล่านี้หากคุณคิดว่ารังแคเกิดจากน้ำมันส่วนเกินบนหนังศีรษะ

3. 
   

   
   ดูแลเส้นผมด้วยโยเกิร์ตธรรมชาติ โยเกิร์ตธรรมชาติที่ไม่มีน้ำตาลเจือปนเป็นครีมนวดผมที่ดีเยี่ยมสำหรับคุณซึ่งเป็นเหตุผลว่าทำไมคุณถึงควรใช้มันบนหนังศีรษะถ้ามันเป็นคันหรือบวม แบคทีเรียที่มีชีวิตที่พบในโยเกิร์ตและธรรมชาติที่เป็นด่างสามารถปรับปรุงสุขภาพของหนังศีรษะของคุณและช่วยให้คุณต่อสู้กับการระคายเคือง มันจะทำให้เส้นผมของคุณนุ่มและแข็งแรงขึ้น โยเกิร์ตถูบนหนังศีรษะหลังจากสระผม ทิ้งไว้ประมาณ 10 ถึง 15 นาทีก่อนล้างและล้างหัวด้วยแชมพูปริมาณเล็กน้อย
   • หลีกเลี่ยงโยเกิร์ตที่มีน้ำตาลรสหรือผลไม้ ซื้อโยเกิร์ตธรรมชาติมันมีความหนาและเป็นธรรมชาติมากกว่า
   • ซื้อโยเกิร์ตที่มีแบคทีเรียสายพันธุ์ที่เรียกว่าโปรไบโอติก ด้วยการใช้โปรไบโอติคส์เหล่านี้บนผิวหนังคุณสามารถบรรเทาอาการแดงคันและระคายเคืองได้

4. 
   

   
   ใช้เวลาเพิ่มอีกนิดในดวงอาทิตย์ แสงแดดสามารถช่วยต่อสู้กับรังแคเพราะมันกระตุ้นการผลิตวิตามินดีในผิวหนังและรังสีอัลตราไวโอเลตสามารถฆ่าเชื้อจุลินทรีย์บางชนิดเช่นเชื้อราและแบคทีเรีย ในทางกลับกันการได้รับแสงแดดมากเกินไปอาจทำให้ผิวไหม้ซึ่งอาจทำให้เกิดรังแคมากขึ้น อย่าทำมากเกินไป
   • เริ่มต้นด้วยการใช้เวลานอกบ้านมากขึ้นทุกวันโดยไม่คลุมศีรษะ
   • หลีกเลี่ยงการอาบแดดนานเกินไปเนื่องจากรังสียูวีที่มากเกินไปสามารถทำลายผิวของคุณ (และหนังศีรษะ) และเพิ่มความเสี่ยงต่อการเป็นมะเร็ง
   • ในขณะที่คุณออกไปข้างนอกคุณควรวางครีมกันแดดไว้บนใบหน้าและร่างกายของคุณเพื่อลดอันตรายจากรังสียูวี

5. 
   

   
   เปลี่ยนอาหารของคุณ ผิวแห้ง (เช่นเดียวกับที่หนังศีรษะของคุณ) อาจเกิดจากการขาดสารอาหารบางอย่างเช่นวิตามิน B, สังกะสีหรือกรดไขมัน การขาดสารอาหารกลายเป็นเรื่องธรรมดาในประเทศอุตสาหกรรมและอาจทำให้เกิดปัญหาผิวและโรคต่างๆ
   • หอยนางรมอาหารทะเลเนื้อแดงสัตว์ปีกไข่หมูผลิตภัณฑ์นมและเมล็ดส่วนใหญ่มีสังกะสีเป็นจำนวนมาก
   • หอย, หอยนางรม, หอย, ตับ, ปลา, เนื้อวัว, ชีสและไข่มีวิตามินบีจำนวนมาก
   • น้ำมันปลาเมล็ดแฟลกซ์และถั่วหลายชนิดมีกรดไขมันที่ดีต่อสุขภาพ
   • นอกจากวิตามินและแร่ธาตุแล้วการดื่มน้ำให้เพียงพอก็เป็นสิ่งสำคัญ ผิวแห้งและรังแคเป็นสัญญาณทั่วไปของการขาดน้ำ พยายามดื่มน้ำอย่างน้อยวันละ 2 ลิตร