จะรู้ได้อย่างไรว่ามันอยู่ในความรัก

เนื้อหา

• ขั้นตอน
• ตอนที่ 1 รู้ว่าคุณกำลังมีความรัก
• ส่วนที่ 2 การรักษาเปลวไฟ
• ส่วนที่ 3 การรู้จักสัญญาณที่บ่งบอกว่าความรักของเขากำลังจางหายไป

แนวคิดเรื่องความรักอยู่รอบตัวเราทุกวันในเพลงที่เราฟังทางวิทยุหรือภาพยนตร์ที่เรารับชมทางโทรทัศน์ แต่อย่างที่คนรักทุกคนจะบอกคุณความรักนั้นไม่ง่ายอย่างที่สื่อให้เห็น ความหมายที่เรามอบให้กับการเปลี่ยนแปลงความรักจากคนสู่คน แต่นั่นไม่ได้หมายความว่าความรู้สึกบางอย่างไม่สามารถเกิดขึ้นได้กับการแสดงออกของความรักทั้งหมด แม้ว่าคุณจะต้องค้นหาคำตอบเหล่านี้ภายในตัวเรา แต่เรามีเงื่อนงำที่อาจบ่งบอกว่าคุณตกหลุมรัก

ขั้นตอน

ตอนที่ 1 รู้ว่าคุณกำลังมีความรัก

1. รู้ว่าความรักหมายถึงการส่งผ่านความสุขของผู้อื่นก่อนเขา การอยู่ในห้วงรักหมายถึงการเชื่อมโยงอารมณ์กับบุคคลอื่นให้คำนึงถึงความสุขของตัวเอง เมื่อคุณรักใครสักคนชะตากรรมของเขาจะปะปนกับคุณ คุณจะเสียใจเมื่อเห็นเธอร้องไห้โกรธเมื่อเธอเจ็บและคุณฉลองความสำเร็จของเธอ
   • หากคุณไม่สามารถรอที่จะแบ่งปันข่าวดีกับเธอหรือฟังว่าวันของเธอเป็นอย่างไรคุณอาจตกหลุมรัก
   • นี่ไม่ได้หมายความว่าความรักนั้นเสียสละอย่างสมบูรณ์ คุณต้องรู้สึกถึงความเสียสละแบบเดียวกันกับคนที่คุณรัก

2. 
   

   
   รู้ว่าคุณไม่จำเป็นต้องแบ่งปันความสนใจเดียวกันเพื่อที่จะมีความรัก คุณไม่จำเป็นต้องรักสิ่งเดียวกันเพื่อที่จะรักใครสักคน ในหลายกรณีความแตกต่างทำให้ความรักของคุณเติบโตเพราะคุณสามารถแบ่งปันและสอนความสนใจส่วนตัวของคุณกับคนที่คุณรัก ยกตัวอย่างเช่นการไม่มีรสนิยมทางดนตรีที่เหมือนกันไม่ได้หมายความว่าคุณไม่ได้ตกหลุมรัก
   • อย่างไรก็ตามการตัดสินความโกรธหรือการขาดความเคารพต่อผลประโยชน์ของบุคคลอื่นอาจป้องกันไม่ให้ความรักของคุณรุ่งเรือง

3. 
   

   
   
   
   อยู่กับคนที่คุณรักและรักพวกเขาอย่างที่เป็น เมื่อคุณยอมให้ใครบางคนอยู่อย่างนั้นโดยไม่บอกให้พวกเขารู้ว่าพวกเขาไม่ดีพอสำหรับคุณหรือต้องการสิ่งอื่นนั่นหมายความว่าคุณกำลังมีความรัก การรักใครสักคนหมายถึงการยอมรับคนอย่างที่เขาเป็นทั้ง ๆ ที่บางครั้งถึงกับผิดพลาด ไม่มีใครสมบูรณ์แบบและคนที่คุณรักไม่จำเป็นต้องเป็นอย่างที่คุณรักเธอ
   • คุณจะได้เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับตัวคุณเองกับบุคคลนี้อย่างแน่นอนเพราะ laimer จะเปิดเผยความจริงบางอย่างที่คุณยังไม่ได้ค้นพบ
   • หากความรักของคุณขึ้นอยู่กับว่าบุคคลนี้มีพฤติกรรมอย่างไร (ตามความต้องการของคุณ) แสดงว่าความรักของคุณนั้นมีเงื่อนไข เรามักจะสับสนความรู้สึกนี้กับความรู้สึกของความรัก แต่จริงๆแล้วมันเป็นความคิดเชิงบวกและไม่ใช่ความรัก แน่นอนคุณชอบสิ่งที่คนนั้นทำหรือพูดและไม่ใช่สิ่งที่เขาเป็น

4. 
   

   
   รู้วิธีที่จะรับรู้ถึงความรู้สึกของการตักเตือนเมื่อคนนี้ไม่ได้อยู่ มันไม่ใช่แค่การแสดงออก การมีความรักจะปรับเปลี่ยนการผลิตสารเคมี "รางวัล" โดยสมองของคุณ หากคุณคิดถึงคน ๆ นี้อย่างต่อเนื่องการที่เขาไม่มีความเจ็บปวดและคุณมักจะมองหาวิธีที่จะติดต่อเธอคุณจะตกหลุมรักอย่างแน่นอน
   • อย่างไรก็ตามความรู้สึกนี้แตกต่างจากความหลงใหลที่ส่งผลให้ไม่สามารถทำงานประจำวันได้เพราะคุณคิดถึงคนที่คุณรักมากเกินไป
   • ความปรารถนาที่จะอยู่กับคนที่รักในบางครั้งก็ปรากฏตัวในความกลัวที่จะสูญเสียมันซึ่งเป็นส่วนตามธรรมชาติของความรู้สึกรัก

5. 
   

   
   
   
   เข้าใจว่าการรักใครสักคนไม่ได้หมายความว่าคุณจะไม่มีวันโต้แย้ง ในความเป็นจริง (และตรงกันข้ามกับสิ่งที่คุณเห็นในภาพยนตร์หรือละครโทรทัศน์) ความรักไม่ได้เป็นสีดอกกุหลาบเสมอไป แม้แต่คนที่อยู่ในความรักก็ยังเถียงกันเป็นครั้งคราวไม่ว่าจะเป็นพ่อแม่ที่มีลูกหรือคู่แต่งงาน อย่างไรก็ตามการรักใครสักคนยังหมายถึงการเพลิดเพลินไปกับเธอต่อไปแม้จะมีข้อโต้แย้ง การทะเลาะเบาะแว้งและความขัดแย้งที่ยิ่งใหญ่นั้นไม่ได้ขัดขวางคุณและคุณสามารถหาจุดร่วมได้โดยการติดต่อสื่อสาร แม้ในขณะที่คุณโกรธคุณยังคงรักตัวเองและบางครั้งความขัดแย้งเหล่านี้ทำให้คุณใกล้ชิดกันมากขึ้น
   • ความรักไม่ได้หายไปหลังจากวันที่เลวร้าย มันอาจจะจบลง แต่มันใช้เวลานานมาก ความรักคือความรู้สึกไม่ใช่การกระทำดังนั้นอย่าสังเกตสิ่งที่คุณทำ แต่คุณรู้สึกอย่างไร

6. 
   

   
   ถามตัวเองว่าการรักคุณเป็นอย่างไร เราทุกคนมีความต้องการและความต้องการที่แตกต่างกันดังนั้นจึงเป็นคำจำกัดความส่วนตัวของความรักคืออะไร คุณต้องการอะไรจากเพื่อนหรือคนรัก? คุณมีข้อเสนอหรือไม่ คุณเคยมีความรักและคุณรู้สึกอย่างไร?
   • รักการเปลี่ยนแปลงและเติบโตไปตามกาลเวลา ยี่สิบปีที่เพิ่งย้ายมาอยู่ด้วยกันอาจมีคำจำกัดความของความรักที่แตกต่างจากคู่รักที่ฉลองครบรอบ 50 ปีของการแต่งงาน นี่ไม่ได้หมายความว่าคู่รักสองคนนี้ไม่รู้จักกัน
   • หากคุณคิดว่าคุณกำลังมีความรักและความรู้สึกนั้นกินเวลานานหลายสัปดาห์หรือหลายเดือนคุณกำลังมีความรักอย่างแน่นอน

   
   

   
   รู้ว่าความรักต้องใช้เวลาในการพัฒนา รักแรกพบอย่างแน่นอนโรแมนติก แต่มันไม่ใช่ปรากฏการณ์จริง Lattraction ปรากฏขึ้นอย่างรวดเร็วเช่นความปรารถนา แต่ความรักต้องการเวลาในการพัฒนา Lamour มีพื้นฐานมาจากความรู้ของบุคคลทั้งทางอารมณ์และสังคมและความเข้าใจนี้ไม่ได้เกิดขึ้นทันที
   • ไม่มีกำหนดเวลาที่จะตกหลุมรัก แต่คุณต้องรู้จักคนดีพอสำหรับเรื่องนั้น

7. 
   

   
   รู้ว่ารักทั้งหมดไม่จำเป็นต้องโรแมนติก ความรักไม่ได้เป็นเพียงเรื่องดึงดูดใจทางเพศหรือความรู้สึกโรแมนติก คนส่วนใหญ่พร้อมที่จะยอมรับกับครอบครัวหรือเพื่อนรัก ความรักขึ้นอยู่กับความสัมพันธ์ที่ลึกซึ้งการเชื่อมต่อที่ช่วยให้คุณรู้ว่าคุณสามารถไว้วางใจบุคคลนั้นได้อย่างสมบูรณ์ คุณเข้าใจเธอและเธอเข้าใจคุณ: ไม่สมบูรณ์ แต่พอที่จะรู้สึกถึงการลงทุนในชีวิตของผู้อื่นและในความสุขของเธอ

ส่วนที่ 2 การรักษาเปลวไฟ

1. 
   

   
   บอกคน ๆ นี้ว่าคุณจะอยู่กับเธอเสมอไม่ว่าจะเกิดอะไรขึ้น หากเธอมีปัญหาหรือโกรธแสดงให้เธอเห็นว่าคุณห่วงใยความสุขของเธอ ฟังปัญหาของเธอเพื่อแสดงให้เธอเห็นว่าคุณเป็นห่วงเธอ คุณไม่จำเป็นต้องแก้ปัญหา แต่แสดงให้เขาเห็นว่าคุณอยู่ในช่วงเวลาที่ดีและไม่ดี

2. 
   

   
   ให้เวลาเขา เมื่อคุณมีความรักการใช้เวลากับคนที่คุณรักไม่เคยเป็นภาระผูกพันหรือเป็นแหล่งความเครียด คุณต้องการที่จะอยู่กับเขาและวางแผนกิจกรรมใน บริษัท ของเขาจะไม่มีปัญหา ค้นหาอาชีพที่ดึงดูดคุณทั้งคู่และใช้เวลากับพวกเขา: คนที่คุณรักควรให้ความสำคัญเป็นอันดับแรก
   • ใช้เวลาพูดคุยกันไม่ใช่แค่ทำกิจกรรม คุณต้องฟังมันและแบ่งปันความคิดของคุณเพื่อรักษาความรักและความมั่นใจที่รวมกันคุณ

3. 
   

   
   รู้วิธีประนีประนอม คุณไม่ถูกเสมอไปและเป็นคู่ของคุณ การอยู่ในห้วงรักหมายถึงการรู้ว่าสิ่งที่สำคัญที่สุดคือการอยู่ด้วยกันและไม่มีความเป็นมือ แม้ว่าคุณจะต้องอยู่กับตัวเองบางครั้งคุณจะต้องมองมุมมองของคู่ของคุณ
   • ประวัติรุ่นของเขาคืออะไร? คุณรู้รายละเอียดทั้งหมดหรือไม่
   • คุณอารมณ์เสียกับสิ่งที่เพิ่งเกิดขึ้นหรือเพียงแค่พบว่าตัวเองมีความขัดแย้งกับคู่ของคุณ?
   • คุณยังรักและเคารพมันหรือไม่? คำถามนี้มีความสำคัญมากกว่าการที่คุณ "ชนะ" การโต้แย้งของคุณ

4. 
   

   
   สร้างความสัมพันธ์ของคุณกับความไว้วางใจ การรักใครสักคนจะทำให้คุณอยู่ในจุดอ่อน คุณต้องพร้อมที่จะจดจำบุคคลนี้แบ่งปันช่วงเวลาที่ดีและสนับสนุนพวกเขาในช่วงเวลาที่เลวร้าย แม้ว่านี่อาจเป็นเรื่องยากในตอนแรกทัศนคตินี้จำเป็นในการสร้างความสัมพันธ์ที่มั่นคงและมีความรัก การไว้วางใจในตัวเองช่วยให้คุณสามารถผูกพันที่ลึกซึ้งยิ่งขึ้นรวมตัวกันพัฒนาและเติบโตไปด้วยกัน คุณต้องรู้ว่าคู่ค้าของคุณต้องการและต้องการอะไรและเขาต้องการทำสิ่งเดียวกันเพื่อให้ความสัมพันธ์ของคุณเติบโต
   • ความน่าเชื่อถือไม่เพียง แต่ชนะด้วยการพูด แต่ยังรู้วิธีฟังผู้อื่น
   • เปิดเผยและซื่อสัตย์เกี่ยวกับตารางเวลาและชีวิตของคุณ การปกปิดรายละเอียดบางอย่างจากคู่ของคุณอาจทำให้เขาเจ็บปวด

5. 
   

   
   ดูแลตัวเองด้วยการรักษาสมดุลนอกความสัมพันธ์ของคุณ คุณต้องคิดถึงตัวเองก่อนจึงจะสามารถกังวลเกี่ยวกับบุคคลอื่นได้ พยายามอย่าหลงทางในความสัมพันธ์นี้ด้วยการละเลยเพื่อนและความสนใจของคุณ จำไว้ว่าการมีความรักไม่ได้หมายความว่าคุณต้องทำทุกอย่างด้วยกัน แต่ให้เคารพในบุคลิกของคุณ นี่คือแนวคิดที่ดีต่อสุขภาพสำหรับคู่รักของคุณ
   • ใช้เวลาสักครู่แยกกัน หากคุณกำลังมีความรักจริง ๆ ไม่กี่สัปดาห์จากกันจะไม่ทำลายความสัมพันธ์ของคุณ
   • ใช้เวลากับเพื่อนโดยเฉพาะคนที่คุณรู้จักก่อนที่ความสัมพันธ์ของคุณจะเริ่ม เพื่อนเหล่านี้ยังคงมีความสำคัญแม้ตอนนี้คุณกำลังมีความรัก
   • พัฒนาความสนใจหรือความสนใจส่วนตัวที่คุณสามารถแบ่งปันในภายหลังกับคนที่คุณรัก ใช้ประโยชน์จากช่วงเวลาเหล่านี้เพื่อให้คุณได้ผ่อนคลาย

6. 
   

   
   รักใคร่ต่อกันและกัน ความจริงที่ว่าคุณมีความสัมพันธ์มาระยะหนึ่งไม่ได้หมายความว่าคุณต้องหยุดกอดจูบหรือส่งจดหมายถึงคุณ ต้องใช้ความพยายามในการรักษาเปลวไฟให้อยู่ในความรักแม้ว่าจะต้องไม่ยาก แสดงความรักและความเสน่หาต่อคู่ของคุณเป็นครั้งคราวเพื่อให้คู่รักของคุณรุ่งเรือง

7. 
   

   
   ออกจากงานประจำของคุณเป็นครั้งคราว กิจวัตรประจำวันคือห้ามไม่ให้มีคู่เพราะจะทำให้คุณรู้สึกว่าโดนขังอยู่ ความประหลาดใจเล็ก ๆ น้อย ๆ เป็นสิ่งจำเป็นอย่างยิ่งสำหรับความรักของคุณที่จะเติบโตต่อไป แต่นั่นไม่ได้หมายความว่าคุณต้องย้อนกลับชีวิตประจำวันของคุณหลายครั้งต่อปี ความประหลาดใจบางครั้งจะแสดงให้คู่ของคุณเห็นว่าคุณใส่ใจเกี่ยวกับความสัมพันธ์ของคุณและจะสามารถตรึงชีวิตประจำวันของคุณ
   • ไปพักผ่อนแบบโรแมนติคแม้ว่าจะเป็นวันหยุดสุดสัปดาห์เท่านั้น
   • ใช้เวลาในการพบคุณอย่างน้อยสัปดาห์ละครั้ง แต่พบกันในที่อื่นเสมอ
   • เข้าร่วมชั้นเรียนหรือการสัมมนาร่วมกันเพื่อค้นหาความหลงใหลที่แบ่งปันกันใหม่
   • หาเพื่อนใหม่โดยเชิญคู่รักอื่นมาทานอาหารเย็นหรือจิบเครื่องดื่มที่บ้าน
   • เริ่มต้นโครงการใหม่ด้วยกันเช่นการเขียนหนังสือการทำสวนหรือการวาดภาพและอื่น ๆ

8. 
   

   
   จำกัด อิจฉาด้วยการมีความสุขกับคู่ของคุณ เป็นเรื่องปกติที่จะรู้สึกอิจฉาเป็นครั้งคราว อย่างไรก็ตามเมื่อคุณมีความรักความหึงหวงไม่ควรใช้พื้นที่มากเกินไปในใจของคุณ หากคู่ของคุณพบเพื่อนใหม่รับงานในฝันของเขาหรือกลายเป็นคนทำอาหารที่ดีกว่าคุณมีความสุขและภูมิใจในความสำเร็จของเขา ความหึงหวงเป็นความรู้สึกตามธรรมชาติ แต่ไม่ควรตั้งท้องในความสัมพันธ์ของคุณ อย่าลืมมีความสุขกับความสำเร็จของคู่ของคุณและในทางกลับกัน
   • ความหึงหวงนั้นดีต่อสุขภาพในขนาดที่เล็ก อย่างไรก็ตามมันจะเป็นอันตรายเมื่อมันกลายเป็นที่น่าสงสัย

ส่วนที่ 3 การรู้จักสัญญาณที่บ่งบอกว่าความรักของเขากำลังจางหายไป

1. 
   

   
   รู้ว่าความรักบางครั้งก็หายไปโดยธรรมชาติ ความรักทั้งหมดไม่สามารถอยู่ได้นาน ไม่ว่าจะเป็นเพราะความขัดแย้งของคุณเป็นเรื่องปกติมากขึ้นกว่าเดิมไม่ว่าคุณจะย้ายออกไปอย่างเป็นธรรมชาติหรือว่าคุณไม่ได้มีความสนใจเหมือนกันบางคู่ก็ไม่รัก ประกายไฟไม่สามารถเผาไหม้ได้เสมอและถึงแม้ว่าการสิ้นสุดความสัมพันธ์จะเจ็บปวดเสมอ แต่บางครั้งก็เป็นสิ่งที่ดีที่สุด

2. 
   

   
   รู้ว่าคุณควรต้องการใช้เวลาร่วมกันและไม่รู้สึกผูกพันที่จะทำมัน ความรักไม่ใช่ข้อผูกมัด คุณควรต้องการใช้เวลากับคนที่คุณรักและถ้าไม่ใช่กรณีนี้ให้ถามตัวคุณเองว่าทำไมสิ่งนี้ถึงเปลี่ยนไป คุณต้องการเวลาเพียงเล็กน้อยสำหรับตัวคุณเองหรือรู้สึกถึงปัญหาที่ร้ายแรงกว่านี้ไหม?
   • บางครั้งเราทุกคนจำเป็นต้องอยู่คนเดียว แต่สิ่งนี้ต่างไปจากการเพิกเฉยต่อคู่ของคุณหรือเสียใจกับเวลาที่คุณใช้กับเขา
   • คุณไม่ควรรู้สึกเหนื่อยหรือเศร้าหลังจากใช้เวลากับเพื่อน

3. 
   

   
   คุณควรรู้ด้วยว่าการวางแผนในอนาคตโดยไม่มีคู่ของคุณสามารถบอกได้ว่าคุณไม่ได้รักอีกต่อไปแล้ว แน่นอนเราไม่ได้พูดถึงที่นี่เกี่ยวกับการวางแผนสิ่งที่คุณจะกินสำหรับมื้อกลางวัน แต่เกี่ยวกับแผนสำคัญสำหรับอนาคตของคุณ หากคุณเริ่มการตัดสินใจประเภทนี้โดยไม่คิดถึงคู่ของคุณคุณอาจไม่รู้สึกผูกพันกับบุคคลนี้ซึ่งเป็นพันธะที่จำเป็นภายในสองสามครั้ง การรักใครสักคนหมายความว่าคุณสามารถฉายภาพกับเขาได้ในอนาคต

4. 
   

   
   รู้วิธีที่จะรับรู้เมื่อสัญญาณของความใกล้ชิดหรือความรักได้หายไปในการแต่งงานของคุณ สิ่งนี้ใช้ได้กับความรักทุกรูปแบบโรแมนติกหรือไม่ หากคุณไม่ต้องการสัมผัสบุคคลนั้นมีบางสิ่งที่เกิดขึ้นในความสัมพันธ์ของคุณ สัญญาณเหล่านี้เป็นแก่นแท้ของคู่รัก แต่อาจรบกวนคุณหรือทำให้คุณอายถ้าความรักของคุณไม่แข็งแกร่งอีกต่อไป

5. 
   

   
   ยุติความสัมพันธ์ของคุณถ้าคุณไม่คิดว่าจะรักกับคู่ของคุณ แค่ถามคำถามตัวเองว่า "ฉันยังรักอยู่หรือยัง? จากนั้นคุณจะสามารถใช้เหตุผลที่ทำให้คุณไม่รักอีกต่อไปแม้ว่ามันจะไม่เกี่ยวข้องกับสิ่งอื่นใดนอกจากความรู้สึกบอบบางของความรัก ผู้คนเปลี่ยนไปและบางครั้งก็ย้ายไปในทิศทางที่แตกต่างกัน แม้ว่าคุณจะสามารถชื่นชมคน ๆ นี้ได้เสมอความรักของคุณอาจหายไปและมันหายากสำหรับเขาที่จะกลับมา
   • เป็นการยากที่จะเลิกกับคู่ของคุณ แต่การแกล้งหรือบังคับตัวเองให้รักใครสักคนอาจทำให้เกิดความทุกข์ทรมานได้

• ยิ้มให้ได้มากที่สุดเพราะบางครั้งรอยยิ้มสามารถทำงานได้อย่างมหัศจรรย์
• จำไว้ว่าเป้าหมายสูงสุดของคุณคือความสุขของคนที่คุณรัก รักและดูแลมันคุณจะได้รับรางวัลเสมอ
• อย่าจริงจังกับคนนี้มากเกินไปแสดงตัวเองเป็นมิตรโดยเฉพาะ

• อย่าให้บุคคลนี้มีเหตุผลที่จะหยุดเชื่อใจคุณ
• บางครั้งคุณจะต้องรอก่อนที่คุณจะได้พบกับคนที่คุณเลือก: และเป็นไปได้ว่าความรักของคุณจะไม่กลับกัน ตราบใดที่คุณอยู่ที่นั่นเขารู้ว่าคุณทำดีที่สุดแล้วเพื่อทำให้เขามีความสุข