วิธีพักเพื่อนหลังจากแยกทาง

เนื้อหา

• ขั้นตอน
• ส่วนที่ 1 หยุดพักอย่างเหมาะสม
• ส่วนที่ 2 ค้นหาวิธีที่จะเป็นเพื่อน
• ส่วนที่ 3 รู้ว่าเมื่อใดที่ความสัมพันธ์ไม่ได้ผล

คุณมีคู่รักที่แสนโรแมนติกที่ไม่เคยพยายามทำร้ายคุณและอาจรักคุณ แต่ด้วยเหตุผลบางอย่างคุณตัดสินใจเลิกกับเขา นี่เป็นเรื่องปกติอย่างสมบูรณ์ถ้าความสัมพันธ์ไม่ได้ทำงานตอนนี้มันจะไม่ทำงาน บางคนบอกว่าเป็นไปไม่ได้ที่จะยังคงเป็นเพื่อนกับแฟนเก่าของคุณ แต่ก็สามารถทำได้ ทำไมไม่ลองพยายามรักษาคนเก่งคนนี้ไว้ในชีวิต?

ขั้นตอน

ส่วนที่ 1 หยุดพักอย่างเหมาะสม

1. 
   

   
   ยุติความสัมพันธ์ด้วยตนเอง คนจำนวนมากกระทำบาปใหญ่หลวงที่ฝ่าฝืนหรือผ่านเครือข่ายสังคม การทำเช่นนี้จะไม่แสดงว่าคุณใส่ใจจริงๆ จงเคารพบุคคลนี้เมื่อสิ้นสุดความสัมพันธ์ของคุณเพราะคุณจะไม่สามารถรักษาความสัมพันธ์ฉันมิตรได้หากการเลิกราผิดไป
   • การพูดด้วยตนเองจะบอกทุกสิ่งที่คุณต้องการพูด สิ่งนี้จะช่วยให้คู่ของคุณให้ปฏิกิริยาของเขามากกว่าที่จะรู้สึกได้รับการยกเว้น
   • โปรดจำไว้ว่าการเลิกกับใครบางคนสามารถทำให้พวกเขาทุกข์ทรมานทางจิตใจ อย่าทำอย่างนี้ถ้าคุณวางแผนที่จะพักเพื่อนเพราะไม่มีใครชอบถูกทิ้ง
   • คุณสามารถใช้ภาษากายเป็นแนวทางในการสนทนาหากคุณพบเจอด้วยตนเอง หากคู่ของคุณมีไหล่แข็งเหวอะหรือดูถูกคุณจะเข้าใจว่าการสนทนาทำให้เขารำคาญ ในทางกลับกันถ้าเขาดูผ่อนคลายและสามารถยิ้มได้สักสองสามครั้งคุณจะเข้าใจว่าคุณไม่ได้ทำร้ายเขา

2. 
   

   
   
   
   เลือกสถานที่สำหรับการอภิปรายที่มีผล นี่คือการสนทนาที่สำคัญและคุณทั้งสองจะต้องมุ่งเน้น ดังนั้นการมีการสนทนาที่ใดก็ได้จะไม่ช่วยให้คุณได้รับข้อความของคุณ หากต้องการพักเพื่อนอย่าลืมคำนึงถึงบรรยากาศด้วย
   • หลีกเลี่ยงสถานที่ที่มีผู้คนจำนวนมาก คุณต้องมีความใกล้ชิดและไม่ใช่ร่างกายที่กระสับกระส่ายที่โต๊ะข้างๆพยายามที่จะได้ยินคำพูดของคุณ
   • อย่าไปไหนที่คุณเคยไปด้วยกัน มันสามารถนำความทรงจำที่น่าเศร้ากลับมา
   • เลือกสวนสาธารณะคาเฟ่แบบเปิดขนาดใหญ่หรือที่อื่นที่คุณจะมีพื้นที่เพียงพอ ไม่พบในบ้านของคุณเพราะจะทำให้รู้สึกไม่สบาย

3. 
   

   
   ซื่อสัตย์และหลีกเลี่ยงความคิดโบราณ ไม่มีใครชอบที่จะได้ยิน มันเป็นความผิดของฉันและไม่ใช่ของคุณ. การไปอยู่บนฐานที่ปราศจากความจริงใจจะไม่ช่วยให้การสนทนาแบบแยกย่อยเป็นไปด้วยดีและคุณจะต้องดูถูกแฟนเก่าของคุณ
   • หากคุณไม่มีแรงดึงดูดสำหรับบุคคลนั้นอีกต่อไปคุณสามารถบอกเขาได้ทั้งหมด
   • หากคุณไม่เห็นอนาคตของความสัมพันธ์ของคุณเนื่องจากเป้าหมายชีวิตที่แตกต่างคุณมีเหตุผลที่ถูกต้อง เพียงแค่พูด ฌองพยายามหางานที่จะทำให้ฉันเดินทางได้ แต่คุณเป็นคนค่อนข้างบ้าน ความสัมพันธ์ระยะยาวอาจไม่ใช่ตัวเลือกสำหรับเรา.
   • คุณอาจรู้สึกว่าความแตกต่างในรูปแบบการสื่อสารของคุณจะทำให้เกิดปัญหาในอนาคต ลองพูดเช่น เราถกเถียงกันบ่อยเกินไป เราอาจจะหาคนอื่นที่จะเข้าใจเราดีกว่า.

4. 
   

   
   
   
   เพียงหลีกเลี่ยงการเพิ่มเหตุผลอื่นเพื่อสนับสนุนเรื่องราวของคุณ แม้ว่าคุณไม่ต้องการเห็นบุคคลนี้ต่อไปก็ไม่มีประโยชน์ที่จะวิพากษ์วิจารณ์ทุกสิ่งเล็ก ๆ น้อย ๆ เกี่ยวกับเขา
   • อย่าวิจารณ์ครอบครัวแฟนเก่าของคุณ คุณจะไม่ออกไปเที่ยวกับคนนี้อีกต่อไปดังนั้นจึงไม่มีเหตุผลที่จะประกาศว่าพี่น้องของเขาเป็นเผด็จการและแม่ของเขาที่มีจมูกยาว
   • อย่าตำหนิสัตว์เลี้ยงของเขา หากคุณแพ้แมวเมื่อเริ่มต้นความสัมพันธ์ของคุณซึ่งกินเวลาเพียงหนึ่งปี แต่คุณยังคงอยู่แมวก็ไม่มีอะไรเกี่ยวข้องกับการเลิกกัน
   • ไม่มีประโยชน์ที่จะให้เหตุผลที่ไม่สำคัญอื่น ๆ เช่นการบอกว่าเขาอยู่ไกลจากคุณมากเกินไป เพื่อให้เหตุผลมากขึ้นจะไม่ปรับปรุงความรู้สึกของคนที่ถูกทิ้ง

ส่วนที่ 2 ค้นหาวิธีที่จะเป็นเพื่อน

1. 
   

   
   ให้พื้นที่ว่างของคุณเริ่มต้น ทำตามขั้นตอนเชิงรุกเพื่อให้แน่ใจว่าคุณทั้งสองรู้สึกแบบเดียวกัน หากแฟนเก่าของคุณอยู่ในข้อตกลงที่คุณพยายามที่จะเป็นเพื่อนกันให้สงบลงสักพัก หากคุณเริ่มต้นด้วยการส่งหรือโทรไปที่จุดที่แฟนเก่าของคุณอาจสับสนและคิดว่าคุณต้องการกลับไปกับเขา
   • ถามแฟนเก่าของคุณเสมอว่าพวกเขาสามารถยืนเป็นเพื่อนของคุณได้หรือไม่ เคารพความปรารถนาของพวกเขาหากพวกเขาปฏิเสธ
   • หากพวกเขาเห็นด้วยอย่าล่อลวงให้โพสต์ลิงก์สวย ๆ หรือโพสต์หรือละครใบ้บนผนัง Facebook ของพวกเขา เราทุกคนต้องการเวลาในการรักษาและเพื่อที่จะไม่บังคับตัวเองด้วยการเตือนแฟนเก่าของคุณเร็วเกินไป
   • พยายามอย่าไปยังสถานที่โปรดของแฟนเก่าเมื่อคุณรู้ว่าเขาน่าจะอยู่ที่นั่น มันจะเป็นถ้าคุณกำลังบังคับให้มีปฏิสัมพันธ์

2. 
   

   
   ตั้งกฎพื้นฐานบางอย่าง เป็นเรื่องสำคัญที่จะต้องพูดว่าเรื่องทั้งหมดนี้เป็นอย่างไร อยู่กับเพื่อน จะเกิดขึ้น คุณต้องสื่อสารความต้องการและความคาดหวังของคุณและเป็นสิ่งสำคัญที่แฟนเก่าของคุณให้ความเห็นด้วย อย่ารีบเป็นเพื่อนจนกว่าทุกอย่างจะชัดเจน
   • พูดคุยเกี่ยวกับพฤติกรรมที่คุณคาดหวังจากเพื่อน นอกจากนี้ขอให้แฟนเก่าของคุณให้คำจำกัดความของมิตรภาพ คุณต้องทำให้แน่ใจว่าคุณมีเป้าหมายเดียวกันในใจก่อนดำเนินการต่อ
   • แฟนเก่าของคุณอาจไม่สะดวกที่จะเห็นคุณบ่อย ๆ เพราะคุณเป็นคนที่เริ่มต้นการเลิกรา ให้อิสระแก่เขาเพียงพอในการตั้งค่าพารามิเตอร์
   • อนุญาตให้แฟนเก่าของคุณกำหนดตารางเวลาสำหรับการนัดหมายครั้งแรกของคุณ เขาอาจรู้สึกสบายใจถ้าเขาเห็นว่าเขาเป็นผู้ควบคุม

3. 
   

   
   ปฏิบัติต่อบุคคลนี้ในฐานะเพื่อนแท้ ไม่ว่าคุณจะเป็นเพื่อนหรือคุณไม่ทำ อย่าเอาเปรียบเขาเพราะคุณออกไปเที่ยวด้วยกัน มีความจริงใจในความตั้งใจของคุณรับสายและในเวลาที่เหมาะสมและไม่ผิดปกติ หากคุณทำตัวเป็นอย่างอื่นคุณจะไม่รักษามิตรภาพ
   • หลีกเลี่ยงการปฏิเสธมัน หากเขาเชิญคุณออกมาและคุณไม่สามารถทำได้แค่ลองบอกเขา อย่า lignor เพราะเพียงแค่หยาบคาย
   • สมมติว่าบุคคลนี้อาจต้องการเป็น เพื่อนคนรัก เป็นความคิดที่ไม่ดี คุณสามารถลงเอยด้วยตนเองในสถานการณ์ที่น่าอับอาย
   • อย่าคิดว่าแฟนเก่าของคุณจะไปกับคุณไปทำงานหรืองานฉลองครอบครัวเพราะคุณไม่ออกไปด้วยกัน ไม่มีใครชอบเขาที่จะได้รับการพิจารณารอง

ส่วนที่ 3 รู้ว่าเมื่อใดที่ความสัมพันธ์ไม่ได้ผล

1. 
   

   
   พิจารณาจำนวนครั้งที่แฟนเก่าของคุณขอพบคุณ หากเขาติดต่อคุณหลายครั้งต่อสัปดาห์มันเป็นเพียงการติดต่อหรือเพราะเขายังคงอ่อนกำลังสำหรับคุณ การหาข้อแก้ตัวที่จะเห็นคุณหมายความว่าคุณยังมีความรู้สึกต่อกัน ด้วยวิธีนี้มิตรภาพอาจไม่แข็งแรง
   • คุณอาจบอกแฟนเก่าของคุณว่าคุณจะไปดูงานศิลปะหรือไปที่ร้านขายของโบราณสักวันหนึ่ง หากแฟนเก่าของคุณกำลังรีบไปพบคุณทุกวันให้ระวัง!
   • หากแฟนเก่าของคุณต้องการกลับบ้านและทำสิ่งที่ไม่เร่งด่วนเช่นสอนเคล็ดลับ Photoshop ใหม่หรือช่วยคุณเลือกผ้าม่านใหม่เขาอาจต้องการสัมผัสทางกายภาพ
   • อย่างไรก็ตามสามารถบอกความแตกต่างระหว่างข้อแก้ตัวกับความเร่งด่วนที่แท้จริงได้ หากเขาบอกว่าเขาเป็นโรคซึมเศร้าอย่าลิกอเรซ

2. 
   

   
   วิเคราะห์ปฏิกิริยาของเขา คุณอาจพบสิ่งที่แฟนเก่าของคุณทำให้คุณรำคาญมากกว่าสิ่งที่เพื่อนคนอื่นทำ เราสังเกตสิ่งเล็ก ๆ และใช้คำพูดที่ไม่ดีจากผู้ที่เรามีความรู้สึกโรแมนติก ถ้าเป็นเช่นนั้นคุณอาจต้องถอยห่างจากความสัมพันธ์ฉันมิตร
   • เมื่อเพื่อนแท้ยกเลิกโปรแกรมเพราะพวกเขาไม่สบายคุณเชื่อพวกเขา อย่างไรก็ตามหากคุณสงสัยว่าความจริงใจของแฟนเก่าของคุณเมื่อทำสิ่งเดียวกันเป็นสัญญาณว่ามีปัญหาของความไว้วางใจ
   • หากคุณตอบโต้เกินจริงเมื่อแฟนเก่าของคุณให้คำตอบอย่างตรงไปตรงมาเมื่อคุณถามเขาเกี่ยวกับข้อบกพร่องของคุณนั่นอาจหมายความว่ามิตรภาพของคุณไม่มีรากฐานที่มั่นคง
   • เราทุกคนมีสิ่งเล็ก ๆ น้อย ๆ ที่รบกวนเราเหมือนคนที่กินเปิดปาก อย่างไรก็ตามหากสิ่งที่น้อยที่สุดที่แฟนเก่าของคุณรบกวนคุณให้ถอยกลับไปก่อนที่คุณจะเริ่มได้รับค่าเฉลี่ย

3. 
   

   
   ควบคุมความคิดของคุณ ระวังอย่าคิดถึงคนคนนี้มากกว่าที่คุณคิดถึงเพื่อนคนอื่น หากคุณเป็นเพื่อนแท้คุณสามารถใช้เวลาหนึ่งสัปดาห์โดยไม่คิดถึงอีกฝ่าย ความคิดที่ต่อเนื่องเกี่ยวกับแฟนเก่าของคุณอาจหมายความว่าคุณยังไม่พร้อมที่จะเป็นเพื่อน
   • ดูว่าคุณสงสัยอยู่เสมอว่าแฟนเก่าของคุณหรือไม่ แฟน ออกไปเที่ยวกับคนอื่นแล้ว
   • หากคุณต้องการอยู่ด้วยกันบ่อย ๆ แต่ไม่อยากถามเพราะคุณไปดูภาพยนตร์เมื่อสัปดาห์ที่แล้วนั่นไม่ใช่สัญญาณที่ดี
   • ความฝันเกี่ยวกับการจูบหรือเซ็กส์ที่คุณมีกับแฟนเก่าของคุณนั้นไม่ดีเลย! ถ้าคุณทำอย่าพยายามโน้มน้าวตัวเองว่าความคิดเหล่านี้จะหายไปตามกาลเวลา หยุดเห็นแฟนเก่าของคุณ!

4. 
   

   
   ยุติมิตรภาพถ้าคุณมาที่จุดนี้ เห็นได้ชัดว่าคุณใช้เวลาความพยายามและความทุ่มเทในการพยายามเป็นเพื่อนกับแฟนเก่าของคุณ อย่างไรก็ตามหากสิ่งต่าง ๆ ไม่เกิดขึ้นกับคุณหลังจากผ่านไปสองสามเดือนก็ถึงเวลาที่คุณต้องยอมรับว่ามันไม่ได้ผล ในขั้นตอนนี้การใช้เวลาร่วมกันไม่มีประสิทธิผลอีกต่อไปและอาจทำให้เพื่อนของคุณระคายเคือง
   • คุณอาจต้องการทำงานต่อ แต่ความยุ่งยากทั้งหมดที่มีกับแฟนเก่าของคุณทำให้คุณมีพลังงานเหลือเฟือ
   • การพบปะผู้คนใหม่ ๆ ซึ่งเป็นสิ่งที่คุณให้ความสำคัญไม่ใช่สิ่งที่คุณทำในช่วงเวลานี้เพราะคุณมุ่งเน้นไปที่แฟนเก่าของคุณ
   • เพื่อนของคุณบางคนอาจอารมณ์เสียกับคุณเพราะใช้เวลาตลอดเวลากับบางสิ่งที่พวกเขาคิดว่าไม่คุ้มค่า