วิธีทำให้เท้านุ่มและเรียบเนียนขึ้น

เนื้อหา

• ขั้นตอน
• วิธีการ 1 ทำให้เท้าของเขาชุ่มชื้น
• วิธีที่ 2 เกาผิวหนังที่ตายแล้วของเท้า
• วิธีที่ 3 ค้นหาวิธีอื่นในการทำให้เท้านุ่ม

เท้าเป็นส่วนที่มักจะถูกละเลยซึ่งอาจแข็งและปกคลุมไปด้วยแคลลัส ทั้งหมดนี้เป็นความจริงมากขึ้นถ้าคุณมักจะเดินเท้าเปล่าโดยเฉพาะอย่างยิ่งกลางแจ้ง โชคดีที่มีวิธีการรักษามากมายที่ทำให้เท้าของคุณนุ่มนวลขึ้น ดูแลเท้าของคุณให้ความสนใจและพวกเขาจะรู้สึกดีขึ้นมาก!

ขั้นตอน

วิธีการ 1 ทำให้เท้าของเขาชุ่มชื้น

1. ทำให้เท้าชุ่มชื้น อย่างถาวร คุณสามารถใช้ปิโตรเลียมเจลลี่กับเท้าของคุณเพื่อทำให้นุ่มขึ้น คุณต้องทาผลิตภัณฑ์เพิ่มความชุ่มชื้นที่เท้าทุกวัน
   • ตัวอย่างเช่นในเวลากลางคืนใส่วาสลีนลงบนเท้าของคุณแล้วสวมถุงเท้าหรือวางผ้าเช็ดตัวไว้ด้านล่างดังนั้นคุณจึงไม่ต้องใส่วาสลีนที่ใดก็ได้บนผ้าปูที่นอนของคุณ ทำถูกต้องก่อนเข้านอน
   • นอกจากนี้คุณยังสามารถนำถุงพลาสติกสองใบมาวางขนาดเท้าของคุณใส่วิตามินอีลงบนเท้าวางกระเป๋าบนเท้าวางถุงเท้าแล้วนอนหลับ เมื่อคุณตื่นขึ้นมาเท้าของคุณควรจะนุ่มขึ้นมาก
   • ซื้อครีมบำรุงส้นเท้า โดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงฤดูร้อนเท้ามักจะหยาบและแข็งเนื่องจากแคลลัสที่ปรากฏเมื่อเดินเท้าในรองเท้าแตะหรือเท้าเปล่า รองเท้าส้นต้องการความสนใจเป็นพิเศษ ในแผนกความงามคุณจะพบกับครีมที่ออกแบบมาเป็นพิเศษสำหรับส้นเท้าซึ่งมักจะเป็นส่วนที่ยากที่สุดของเท้า
   • น้ำมันมะพร้าวและน้ำมันมะกอกเป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการทำให้เท้าอ่อนนุ่ม

2. 
   

   
   
   
   เตรียมความพร้อม ขัดผิวเท้า. คุณสามารถเตรียมสครับแบบโฮมเมดเพื่อทาลงบนฝ่าเท้าด้วยส่วนผสมจากครัวของคุณ หากคุณใช้เป็นประจำพวกเขาควรทำให้เท้าของคุณนุ่มนวลขึ้น
   • เตรียมสครับด้วยน้ำตาลทรายแดง (ครึ่งถ้วย), น้ำผึ้ง (หนึ่งช้อนชา), น้ำมันมะกอก (หรือน้ำมันที่คุณเลือกครึ่งถ้วย) และน้ำมะนาว (สเปรย์) น้ำตาลแดงนั้นมีฤทธิ์กัดกร่อนน้อยกว่าน้ำตาลปกติ สิ่งนี้จะช่วยให้ผิวกักเก็บความชุ่มชื้นหลังจากการขัดผิวน้ำผึ้งจะช่วยให้เท้านุ่มและชุ่มชื้น น้ำมะนาวจะทำให้ผิวขาวขึ้นและทำให้ผิวเป็นปกติ
   • อย่างไรก็ตามหลายคนแนะนำอย่างยิ่งให้ต่อต้านการใช้น้ำตาลหรือน้ำมะนาวบนผิวเพราะพวกเขาสามารถสร้างแผลและการเผาไหม้สารเคมี (ตามลำดับที่) หากคุณใช้สครับบ่อยครั้งอาจทำให้ผิวเกิดริ้วรอยเร็วขึ้นนอกเหนือจากปัญหาอื่น ๆ หากคุณกังวลให้ทำตามสูตรและแทนที่น้ำตาลทรายแดงด้วยเกลือและอย่าใส่น้ำมะนาว เกลือเป็นสิ่งที่ดีสำหรับผิวและจะไม่ทำให้เกิดแผลเช่นน้ำตาลในขณะที่ยังคงพลังขัดเท่าเดิม น้ำมะนาวไม่มีผลข้างเคียงมากมาย (นอกเหนือจากผิวไหม้) ดังนั้นจึงไม่จำเป็นต้องเปลี่ยนใหม่
   • นั่งที่ขอบอ่าง แช่เท้าในน้ำร้อนมาก ๆ ประมาณสิบถึงสิบห้านาทีเพื่อให้ผิวนุ่มและเตรียมไว้สำหรับการขัดผิว จากนั้นใช้แป้งเล็กน้อยที่คุณเตรียมไว้เริ่มนวดเท้าเบา ๆ โดยเน้นบริเวณเฉพาะเช่นส้นเท้าและส่วนของเท้าหน้าเท้า (โดยเฉพาะถ้าคุณมีแคลลัส)
   • นวดสครับที่เท้าของคุณตราบเท่าที่คุณรู้สึกว่าจำเป็น ทิ้งไว้ประมาณ 1-2 นาทีแล้วล้างออกด้วยน้ำอุ่น หลังจากล้างเท้าแล้วให้ใช้มอยส์เจอไรเซอร์ในปริมาณที่พอเหมาะแล้ววางเท้าให้แน่นเพื่อให้แน่ใจว่าผลิตภัณฑ์อยู่บนผิวหนังและแทรกซึมลึก

3. 
   

   
   
   
   แช่เท้าของคุณ แช่เท้าในน้ำอุ่นสิบนาทีก่อนเข้านอน คุณต้องทำหลายวันต่อสัปดาห์ หากคุณไม่ดูแลเท้าเป็นประจำแคลลัสและผิวหนังแข็งจะพัฒนาขึ้นโดยเฉพาะที่ส้นเท้า
   • เพิ่มสบู่เหลวสักสองสามหยดและเบกกิ้งโซดาเล็กน้อย (หนึ่งถึงห้าลิตรของน้ำ) หรือลองอาบน้ำเกลือ Epsom
   • เบกกิ้งโซดาช่วยให้ผิวที่ตายแล้วนุ่มลงและจะช่วยให้คุณกำจัดมันได้ง่ายขึ้น คุณยังสามารถแช่เท้าในอ่างน้ำวน คุณสามารถซื้อได้ในซูเปอร์มาร์เก็ตส่วนใหญ่ คุณเสียบมันเข้าไปและมันจะสร้างฟองในน้ำเช่นที่สปาเพื่อผ่อนคลาย

วิธีที่ 2 เกาผิวหนังที่ตายแล้วของเท้า

1. 
   

   
   ใช้ไฟล์สำหรับเท้า ไฟล์เท้าเป็นผลิตภัณฑ์โลหะที่มีลักษณะเหมือนชีสขูด บางครั้งพวกเขายังสามารถทำดินเหนียว คุณสามารถใช้มันเพื่อขูดผิวหนังที่ตายแล้วและแข็งบนฝ่าเท้า หากคุณใช้บ่อยเท้าอาจนุ่มขึ้น
   • นอกจากนี้ยังมีวิธีที่ก้าวร้าวมากขึ้นในการกำจัดแคลลัสที่เรียกว่ามีดโกนคอมโพสิตซึ่งเป็นใบมีดแนวนอนที่คมชัดซึ่งดูเหมือนใบมีดบนเครื่องขูดชีส อย่าลบแคลลัสทั้งหมด หากคุณเริ่มรู้สึกเจ็บปวดให้หยุด นอกจากนี้คุณยังสามารถซื้อไฟล์สำหรับเท้าในรูปไข่พลาสติก
   • ด้วยมีดโกนหรือหินลบผิวที่ตายแล้ว ใช้มอยเจอร์ไรเซอร์ในขณะนวดผิวเมื่อเสร็จแล้ว

2. 
   

   
   ใช้ หินภูเขาไฟ. คุณจะพบหินภูเขาไฟในร้านเสริมสวยส่วนใหญ่และคุณสามารถใช้พวกมันแทนแครปเปอร์ที่ทำจากโลหะ พวกมันทำงานได้ดีมากในการกำจัดผิวหนังที่ตายแล้วออกจากเท้า
   • หินภูเขาไฟทำให้เกิดรอยแผลเป็นที่ผิวหนังชั้นบนสุดเพื่อกำจัดผิวหนังที่ตายแล้วซึ่งทำให้เท้านุ่มขึ้น กำจัดผิวเมื่อแห้งเพื่อหลีกเลี่ยงการทำร้ายคุณ ถูหินภูเขาไฟโดยตรงบนแคลลัสและผิวหนังที่แข็งเพื่อกำจัดผิวที่ตายแล้วและไม่จำเป็นออก
   • อย่าถูแรงเกินไปหรือเบาเกินไปเพราะอาจทำให้ระคายเคืองหรือทำลายผิวเท้า ใช้ด้านที่ราบรื่นและเคลื่อนที่ไปข้างหน้าโดยกดเบา ๆ
   • คุณสามารถใช้สบู่ขัดผิวที่ซื้อในซุปเปอร์มาร์เก็ต คุณจะมีงานทำน้อยลงเกี่ยวกับภูเขาไฟ

วิธีที่ 3 ค้นหาวิธีอื่นในการทำให้เท้านุ่ม

1. 
   

   
   รับตัวเองเป็นประจำ ทำเล็บเท้า. ร้านส่วนใหญ่มีการรักษาที่รวมถึงการรักษาเพื่อให้เท้านุ่ม ตัวอย่างเช่นคุณสามารถขอให้พวกเขาแช่เท้าในน้ำอุ่นก่อนที่จะวางยาทาเล็บบนเล็บของคุณ
   • พวกเขาจะใช้มีดโกนเพื่อกำจัดผิวหนังที่ตายแล้วออกจากเท้ารวมถึงส้นเท้าก่อนดำเนินการต่อ เพื่อลดความเสี่ยงของการติดเชื้อคุณควรนัดในตอนเช้า
   • ขอข้อมูลเกี่ยวกับการรักษาที่แตกต่างกันเพราะบางครั้งการบำบัดที่หรูหรามีการขัดผิวและการรักษาอื่น ๆ ที่จะทำให้เท้าของคุณ (และขาของคุณ) นุ่มนวลขึ้น เล็บเท้าเหล่านี้มีราคาค่อนข้างแพงและคุณต้องเริ่มต้นเดือนละครั้ง

2. 
   

   
   สวมรองเท้า เท้าของคุณจะถูกปกคลุมไปด้วยผิวหนังแข็งถ้าคุณเดินเท้าเปล่าบ่อย ๆ โดยเฉพาะกลางแจ้ง สวมรองเท้าแล้วคุณจะมีงานทำน้อยลงเพื่อทำให้รองเท้านุ่มขึ้น
   • แสงแดดและฝุ่นละอองสามารถทำให้เท้าและมือเสียหายได้ สวมถุงเท้ากับรองเท้าของคุณ
   • พวกเขาอาจดูเซ็กซี่ แต่รองเท้าส้นสูงทำร้ายเท้าของคุณ สวมใส่อย่างระมัดระวังเช่นสำหรับโอกาสพิเศษเท่านั้น

3. 
   

   
   พยายามออกกำลังกายเท้า. การออกกำลังกายที่เท้าเป็นประจำสามารถทำให้พวกเขามีสุขภาพที่ดีขึ้น พวกมันช่วยกระตุ้นการไหลเวียนโลหิตและทำให้เท้าของคุณแห้งน้อยลง
   • ใช้มือของคุณหมุนเท้าตามเข็มนาฬิกาและกลับ ทำสิบครั้งในแต่ละด้าน
   • ย้ายเท้าของคุณโดยการเหยียดพวกเขาไปข้างหน้าและข้างหลัง คุณต้องทำสิบครั้งต่อการออกกำลังกายแต่ละครั้ง
   • ดื่มน้ำปริมาณมากนอกเหนือจากการออกกำลังกายที่เท้า ร่างกายที่ได้รับการบำรุงอย่างดีจะทำให้ผิวมีสุขภาพดีและเรียบเนียนขึ้นทุกที่

• หยุดเดินเท้าเปล่า! หารองเท้าที่เหมาะกับคุณและสวมใส่สบาย
• คุณต้องดูแลเท้าด้วยความระมัดระวังเช่นเดียวกับใบหน้าของคุณ บางคนลืมเท้า
• การขัดเท้ายังดีเยี่ยมสำหรับการทำให้ผิวมือนุ่ม เมื่อคุณนวดเท้าเสร็จแล้วให้ใช้ส่วนที่เหลือของการขัดถูมือของคุณ

• อย่าใช้วัตถุมีคมขูดผิวเท้าที่ตายแล้ว แม้ว่าคุณจะไม่เจ็บตัว แต่ก็อาจทำให้ติดเชื้อได้ ใช้ภูเขาไฟแทนการขูดแคลลัส