วิธีลดการสังเคราะห์ DHT โดยร่างกาย

เนื้อหา

• ขั้นตอน
• วิธีการ 1 จาก 3:
  ควบคุมระดับ dihydrotestosterone ผ่านการควบคุมอาหาร
• คำแนะนำ

ผู้เขียนบทความนี้คือ Luba Lee, FNP-BC Luba Lee เป็นพยาบาลครอบครัวที่ลงทะเบียนและผู้ประกอบการในรัฐเทนเนสซี เธอได้รับปริญญาโทด้านการพยาบาลจาก University of Tennessee ในปี 2549

มี 17 แหล่งอ้างอิงที่อ้างถึงในบทความนี้พวกเขาอยู่ที่ด้านล่างของหน้า

Dihydrotestosterone (DHT) หรือที่เรียกว่า androstanolone เป็นฮอร์โมนที่ร่างกายผลิตขึ้นเองตามธรรมชาติ มันส่งเสริมการพัฒนาของลักษณะชายรอง เหล่านี้รวมถึงขนบนใบหน้าและร่างกายอ่อนโยนต่อมลูกหมากโตหนาของสายเสียงและกล้ามเนื้อเพิ่มขึ้น โดยทั่วไปแล้วฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนที่ถูกหลั่งออกมาจากร่างกายจะถูกเปลี่ยนเป็น DHT น้อยกว่า 10% และไม่จำเป็นต้องตื่นตระหนกเมื่อระดับเพิ่มขึ้น อย่างไรก็ตามฮอร์โมนนี้จำนวนมากสามารถส่งเสริมการสูญเสียเส้นผมและความเสี่ยงของมะเร็งต่อมลูกหมาก แต่ก็เป็นไปได้ที่จะควบคุมระดับ dihydrotestosterone ของคุณโดยการเปลี่ยนอาหารและไลฟ์สไตล์ของคุณ นอกจากนี้คุณอาจพิจารณาใช้ยาและอาหารเสริมเพื่อยับยั้งการผลิตฮอร์โมนนี้

ขั้นตอน

วิธีการ 1 จาก 3:
ควบคุมระดับ dihydrotestosterone ผ่านการควบคุมอาหาร

1. 4 หยุดสูบบุหรี่ นอกจากความเสี่ยงต่อสุขภาพแล้วระดับ dihydrotestosterone ในผู้สูบบุหรี่จะสูงกว่าผู้ที่ไม่สูบบุหรี่ หากคุณสูบบุหรี่และระดับ DHT สูงในร่างกายของคุณคุณควรพิจารณาหยุดการผลิต DHT ในร่างกายให้เป็นปกติ
   • เนื่องจากการสูบบุหรี่จะเพิ่มระดับ DHT และฮอร์โมนอื่น ๆ คุณจึงมีความเสี่ยงสูงที่จะเป็นมะเร็งต่อมลูกหมาก (แม้ว่าการศึกษาได้แสดงให้เห็นตรงกันข้าม) การสูบบุหรี่เพิ่มโอกาสในการเสียชีวิตจากมะเร็งต่อมลูกหมาก
   • นอกจากนี้การสูบบุหรี่ทำให้ผมร่วงโดยไม่คำนึงถึงผลกระทบต่อ dihydrotestosterone
   การโฆษณา

คำแนะนำ

• เพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุดเลือกทานอาหารออร์แกนิกตามฤดูกาล พวกเขาอุดมไปด้วยสารอาหารและไม่มีสารเคมีที่สามารถรบกวนการทำงานของฮอร์โมน

เรียกดูจาก "https://fr.m..com/index.php?title=reduce-DHT-synthesis-by-organism&oldid=228088"