วิธีปลอบโยนเพื่อนที่ถูกทำร้ายทางเพศ

เนื้อหา

• ขั้นตอน

เพื่อนของคุณบอกคุณว่าใครถูกทำร้ายทางเพศหรือไม่? คุณอาจสงสัยว่าคุณจะบอกเขาได้อย่างไร คุณอาจไม่เคยประสบกับสถานการณ์ดังกล่าวและมักเป็นกรณีนี้ มั่นใจได้ว่ามีวิธีง่าย ๆ ในการช่วยเหลือเพื่อนหรือเพื่อนที่สับสนและได้รับบาดเจ็บ

ขั้นตอน

1. 
   

   
   พาเพื่อนของคุณไปหาหมอหากการรุกรานเกิดขึ้น โทรห้องฉุกเฉินและบอกพวกเขาว่าเกิดอะไรขึ้นและคุณกำลังเดินทาง ถามผู้เชี่ยวชาญเพื่อรับคุณ นี่คือสิ่งที่คุณต้องทำเพื่อเก็บหลักฐานการรุกราน
   • อย่าปล่อยให้เพื่อนของคุณอาบน้ำอาบน้ำดื่มหรือกินล้างมือหรือฟันของคุณก่อนที่จะได้รับการตรวจจากแพทย์
   • เพื่อนของคุณจะต้องเก็บเสื้อผ้าที่สวมใส่ในระหว่างการโจมตี หากเธอต้องการเปลี่ยนให้ใส่เสื้อผ้าแต่ละชิ้นในถุงกระดาษแยกต่างหาก (ไม่ใช่ถุงพลาสติก)

2. 
   

   
   อย่าตั้งข้อสงสัยเกี่ยวกับความจริงของการถูกทำร้าย เชื่อเพื่อนของคุณ ไม่ว่าเพื่อนของคุณจะเคยติดต่อกับผู้ทำทารุณกรรมเพียงใดหากเธอรู้สึกอับอายสถานการณ์จะต้องได้รับการชี้แจง แม้ว่าคุณจะสงสัยว่าเพื่อนของคุณเกินความจริงที่จะได้รับความสนใจก็อย่ากล่าวโทษผู้อื่นในเรื่องดังกล่าว ไม่ใช่หน้าที่ของคุณที่จะคลี่คลายความจริงจากเท็จ: ออกจากงานนี้เพื่อความยุติธรรม นี่คือเพื่อนของคุณและเธอจะต้องได้รับประโยชน์จากข้อสงสัย

3. 
   

   
   
   
   เป็นของขวัญให้เพื่อนของคุณ อย่าพยายามวิพากษ์วิจารณ์หรือบรรยายเธอ เรียนรู้ที่จะเป็นหูที่มีความเห็นอกเห็นใจ
   • อย่าพยายามที่จะแสดงความคิดเห็นในชุดเพื่อนของคุณปล่อยให้คิดว่าสิ่งที่ดูดี อย่าแนะนำให้เขาสวมชุดที่เร้าอารมณ์น้อยลงเพื่อไม่ให้เกิดความประทับใจที่ไม่ดี มันจะทำให้สิ่งเลวร้ายลงเท่านั้น แม้ว่าคุณจะคิดว่ามันไม่ฉลาดนักการใส่ชุดเซ็กซี่ก็ไม่เคยเป็นการเชื้อเชิญให้ทำร้ายหรือแย่กว่านั้น
   • ขอแนะนำให้ลองใช้ถ้อยคำของเพื่อนของคุณอีกครั้ง สิ่งนี้จะช่วยให้คุณแสดงให้เขาเห็นว่าคุณฟังดีและจะให้โอกาสเขาในการแก้ไขข้อความของเขาหากพวกเขาตีความผิด นี่เป็นเทคนิคที่ดีที่จะใช้ถ้าคุณรู้สึกผิดหวังหรือเบื่อกับการสนทนา
   • คุณสามารถบอกเขาว่า "ฉันสามารถจินตนาการสิ่งที่คุณรู้สึก" แทนที่จะประกาศ "ฉันรู้ว่าคุณรู้สึกอย่างไร" เราหวังว่าคุณจะไม่อยู่ในสถานการณ์เดียวกับเพื่อนของคุณและการพูดตรงกันข้ามจะทำให้เพื่อนของคุณรำคาญเมื่อเธอต้องการแบ่งปันประสบการณ์ของเธอ

4. 
   

   
   
   
   ระวังให้ดีว่าผู้ที่ตกเป็นเหยื่อจำนวนมากรู้สึกผิดหรือรู้สึกอับอาย แม้ว่าเพื่อนของคุณจะไม่มีความผิดในสถานการณ์นี้ แต่เธออาจคิดว่าสิ่งที่ถูกยั่วยุหรือเลวร้ายกว่านั้นต้องการที่จะตื่นเต้นกับสถานการณ์นี้ สร้างความมั่นใจให้เพื่อนของคุณด้วยการอธิบายว่าร่างกายมนุษย์ได้รับการตั้งโปรแกรมให้ตอบสนองต่อการสัมผัสทางเพศด้วยความรู้สึกตื่นเต้นไม่ว่าการติดต่อนี้จะเหมาะสมหรือไม่ก็ตาม ผู้ที่ตกเป็นเหยื่อบางรายอาจถึงจุดสุดยอดในระหว่างการโจมตีและนี่เป็นการตอกย้ำความรู้สึกละอายใจและความสกปรกรวมถึงความประทับใจในการเป็นผู้สมรู้ร่วมคิดในการข่มขืนตนเอง ความรู้สึกสมรู้ร่วมคิดนี้ซับซ้อนมากโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อเหยื่อรู้หรือตระหนักว่าเขาชื่นชมความตั้งใจของผู้โจมตีในตอนแรกเพราะเธอชื่นชมคนนี้มาก แต่ผู้เขียนการกระทำนี้เป็นนักล่าไม่ว่าเขาจะมีความสัมพันธ์กับเหยื่อแบบใดก็ตาม เมื่อนักล่ายืนกรานเกินไปมันเป็นเรื่องปกติที่ผู้เสียหายจะคัดค้านความรู้สึกเหล่านี้และคุณต้องให้ความมั่นใจกับเพื่อนของคุณโดยอธิบายกับเธอว่าเธอไม่ได้พยายามทำให้เกิดขึ้นและไม่ใช่ความผิดของเธอ

5. 
   

   
   ตรวจสอบให้แน่ใจว่าเพื่อนของคุณปลอดภัย หากเพื่อนของคุณอาศัยอยู่ถัดจากผู้ทำร้ายเธอควรช่วยเธอหาที่อยู่ที่ปลอดภัย เมืองส่วนใหญ่มีที่พักอาศัยสำหรับผู้ที่ตกเป็นเหยื่อของการละเมิด ตำรวจและนักสังคมสงเคราะห์จะช่วยคุณค้นหาทางออกที่ดีที่สุด

6. 
   

   
   บอกเลิกความผิดทางอาญากับเจ้าหน้าที่ หากเพื่อนของคุณไม่ได้พูดกับใครคุณต้องรายงานตัวต่อผู้ใหญ่เช่นคุณครูแพทย์เจ้าหน้าที่ตำรวจหรือแม้แต่ตัวแทนบริการฉุกเฉินเช่นเจ้าหน้าที่ดับเพลิง บุคคลเหล่านี้มีหน้าที่รายงานการรุกรานของเด็กต่อกรมบริการสังคมและสุขาภิบาล (หรือเทียบเท่า) เพื่อให้บุคคลนั้นได้รับความช่วยเหลือที่พวกเขาต้องการ อย่าพยายามซ่อนความก้าวร้าวนี้โดยคิดที่จะปกป้องเพื่อนของคุณ เธอจะต้องการความช่วยเหลือในการรักษาและคุณต้องช่วยเธอได้รับความช่วยเหลือนั้น นอกจากนี้ผู้โจมตีทางเพศอาจทำซ้ำการกระทำของพวกเขาหากผู้ที่ตกเป็นเหยื่อไม่ได้รายงานพวกเขา

7. 
   

   
   หลีกเลี่ยงการรุกรานในอนาคต หากคุณไม่ได้ติดคุกหรือไม่ได้หายไปจากชีวิตเพื่อนของคุณให้ลองช่วยเธอหลีกเลี่ยงคนนั้น มันอาจเป็นเรื่องยากหากนักรุกรานใช้ชีวิตอยู่ในที่เดียวกัน แต่มีวิธีแก้ปัญหาที่จะช่วยให้ใครบางคนอยู่ห่างจากผู้ทำร้าย

8. 
   

   
   รักษาความสัมพันธ์ที่สงบ แม้ว่าจะเป็นแฟนของคุณอย่าพยายามปลอบโยนเธอด้วยการกอดหรือจูบเธอเพราะนั่นอาจเป็นสิ่งสุดท้ายที่เธอต้องการและมันอาจถูกใส่ผิดที่

9. 
   

   
   จงเข้มแข็งและอย่าเสียหน้า อย่าแสดงให้เพื่อนเห็นว่าคุณได้รับบาดเจ็บและถูกทำลายจากข่าวร้ายนี้อย่างไรเพื่อที่คุณจะไม่รู้สึกผิดมากขึ้น อย่ากลัวที่จะแสดงให้เห็นว่าสถานการณ์ของคุณเป็นอย่างไรและความโกรธของคุณ แต่ให้ใจเย็น ๆ และจำไว้ว่ามันเป็นเพื่อนของคุณที่ต้องการความสะดวกสบายไม่ใช่คุณ

10. 
    

    
    อย่าอาศัยคำถามนี้ เมื่อคุณได้พูดคุยกันและดูเหมือนว่าเพื่อนของคุณจะทำซ้ำสิ่งเดียวกันพยายามเบี่ยงเบนความสนใจของเธอด้วยกิจกรรมสนุก ๆ เช่นเกมปล่อยให้เธอไว้ใจคุณจนกว่าคุณจะรู้สึกว่าสุขภาพดีขึ้นและไม่อนุญาตให้เธอ ไม่รักษา จากนั้นหาสิ่งที่ต้องทำเพื่อเปลี่ยนความคิดของคุณ อย่างไรก็ตามเข้าใจสิ่งที่จะต้องมีการพูดคุยเกี่ยวกับหลายครั้งและในรูปแบบที่แตกต่างกัน แต่คุณจะรู้ว่าเมื่อมันจะกลายเป็นครอบงำและไม่แข็งแรง ในระหว่างกิจกรรมที่คุณเลือกทำคุณอาจสังเกตเห็นว่าคำหรือวลีบางอย่างจะกระตุ้นตอนของการพักฟื้นอีกครั้งหลังจากช่วงเวลาที่สงบและ / หรือสนุกสนาน พยายามเข้าใจความต้องการและสนับสนุนพวกเขาโดยตั้งใจฟังสิ่งที่พวกเขาพูดตอบสนองอย่างดีที่สุดเพื่อช่วยให้พวกเขาเข้าใจสิ่งที่เพิ่งเกิดขึ้น

11. 
    

    
    อยู่ใกล้กับเพื่อนของคุณถ้าคุณคิดว่าเธออาจพยายามฆ่าตัวตาย หากเธอแสดงความปรารถนาที่จะฆ่าตัวตายหรือทำร้ายตัวเองขอความช่วยเหลือโดยเร็วที่สุด อยู่กับเธอจนน่าเกลียดเกิดขึ้น

12. 
    

    
    บอกเพื่อนของคุณว่าคุณชอบเธอ มันจะช่วยได้มากกว่าที่คุณจินตนาการ ทำให้เธอมั่นใจว่าคุณอยู่ที่นั่นเพื่อช่วยเหลือเธอ

13. 
    

    
    แนะนำให้เพื่อนของคุณไปพบนักบำบัดโรค ความผิดความอัปยศและความโกรธที่เกิดขึ้นจากการถูกโจมตีมักต้องการความช่วยเหลือจากมืออาชีพเช่นนักจิตวิทยานักบำบัดโรคหรือนักสังคมสงเคราะห์ ในฝรั่งเศสคุณสามารถค้นหานักบำบัดที่มีคุณสมบัติได้โดยโทรไปที่ศาลาว่าการหรือบริการสังคมเพื่อให้พวกเขาสามารถติดต่อคุณจากผู้เชี่ยวชาญที่ทำงานกับผู้ที่ตกเป็นเหยื่อของการถูกทำร้ายทางเพศ