วิธีป้องกันการอาเจียนในเด็ก

เนื้อหา

• ขั้นตอน
• วิธีที่ 1 ระบุสาเหตุของการอาเจียน
• วิธีที่ 2 รักษาอาการคลื่นไส้และสิ่งกระตุ้นอื่น ๆ

ใครก็ตามที่ใช้เวลากับเด็กไปแล้วรู้ว่าไม่ปกติที่จะเห็นพวกเขาอาเจียน โดยทั่วไปแล้วการอาเจียนของพวกเขานั้นเกิดจากไวรัสความเครียด / ความตื่นเต้นหรืออาการเมารถและโดยทั่วไปจะไม่เป็นสาเหตุของความกังวล อย่างไรก็ตามพวกเขาสามารถทำให้เด็กกังวลและเจ็บปวดกับคุณ โดยการระบุสาเหตุของการอาเจียนและการใช้ท่าทางเชิงรุกเพื่อป้องกันอาการคลื่นไส้และทริกเกอร์อื่น ๆ คุณจะสามารถป้องกันได้

ขั้นตอน

วิธีที่ 1 ระบุสาเหตุของการอาเจียน

1. 
   

   
   พิจารณาความเป็นไปได้ของปัญหาเกี่ยวกับลำไส้ เพราะพวกมันมีปฏิสัมพันธ์ในที่แคบ ๆ และมักจะเล่นกับวัตถุสกปรกเด็ก ๆ จะได้สัมผัสกับไวรัสมากกว่า พวกเขาอาจมีอาการอาเจียน แต่ยังมีไข้อาการอ่อนเปลี้ยเพลียแรงอ่อนเพลียและท้องเสีย
   • โดยการสอนสุขอนามัยสำหรับเด็กของคุณ (เช่นการล้างมือเป็นประจำ) และป้องกันไม่ให้เด็กป่วยคุณจะป้องกันไม่ให้เชื้อไวรัสในลำไส้ อย่างไรก็ตามอย่าคาดหวังว่าจะมีปาฏิหาริย์กับเด็ก ๆ
   • การอาเจียนที่เกิดจากไวรัสมักจะหายไปหลังจาก 24 ถึง 48 ชั่วโมง หากพวกเขาใช้เวลามากกว่าหนึ่งหรือสองวัน (เช่นเมื่อเด็กสำรอกของเหลวตลอดเวลา) หรือหากอาการอื่น ๆ แย่ลงบอกแพทย์ของคุณหรือไปพบแพทย์
   • การพักผ่อนและคืนความสดชื่นเป็นวิธีการรักษาที่ดีที่สุดในกรณีนี้ ชั้นลูกของคุณโดยหันหัวของเขาไปด้านข้าง (เพื่อหลีกเลี่ยงการสำลักอาเจียนของเขา) และให้สารละลายอิเล็กโทรไลต์ขนาดเล็กน้ำน้ำตาลน้ำแข็ง lollypops หรือของเหลวอื่น ๆ เป็นประจำ คำแนะนำของกุมารแพทย์ หากเขายังคงอาเจียนในแต่ละครั้งที่คุณให้น้ำปริมาณเล็กน้อยให้หยุดและบอกแพทย์ของคุณทันที

2. 
   

   
   
   
   ถามตัวเองว่ามันจะไม่เป็นอย่างอื่นหรือเปล่า ในกรณีที่ไม่มีหลักฐานอื่น ๆ มันเกือบจะแน่ใจว่าไวรัสในลำไส้เป็นสาเหตุหลักของการอาเจียน อย่างไรก็ตามโรคอื่น ๆ และบางครั้งแม้แต่กิจกรรมที่เรียบง่ายของเด็กสามารถมีส่วนร่วม
   • หากบุตรหลานของคุณมีอาการติดเชื้อทางเดินหายใจเช่นเป็นหวัดอาจเป็นไปได้ว่าเขา / เธอจะอาเจียนเพราะมีอาการไออย่างต่อเนื่องและมีเมือกมาถึงกระเพาะอาหาร หูชั้นกลางอักเสบยังสามารถทำให้อาเจียน
   • บางครั้งปรากฏการณ์ถูกกระตุ้นโดยวิกฤตน้ำตา หากลูกของคุณอารมณ์เสียและร้องไห้เป็นเวลานานเขาจะป่วยและเริ่มอาเจียน
   • การกินมากเกินไปเช่นทำงานมากเกินไปทำให้อาเจียน ส่วนผสมของทั้งสองมักจะเป็นแหล่งที่มาของภัยพิบัติ
   • การแพ้อาหารหรือการแพ้อาจทำให้อาเจียน ลองดูว่ามีอาหารบางอย่างที่เกี่ยวข้องและแจ้งกุมารแพทย์ รีบไปพบแพทย์ทันทีหากมีอาการลมพิษ, บวมที่ใบหน้า (หรือส่วนหนึ่งของร่างกาย) หรือหายใจลำบาก
   • ความวิตกกังวลและความเครียดที่สำคัญเกินไปไม่ต้องพูดถึงอาการปวดหัวและโรคอื่น ๆ นอกจากนี้ยังทำให้อาเจียน ความวิตกกังวลในเด็กเกิดจากปัจจัยหลายอย่างเช่นปัญหาในโรงเรียนการแตกครอบครัวหรือกลัวสัตว์ประหลาดในที่มืด กลยุทธ์การลดความเครียดการบำบัดพฤติกรรมและบางครั้งแม้แต่ยาช่วยในการสงบความกลัวเหล่านั้นและป้องกันการอาเจียน

3. 
   

   
   
   
   ระวังสาเหตุที่ผิดปกติ แต่ร้ายแรง การอาเจียนในเด็กมักไม่จำเป็นต้องกังวลมากเกินไปอย่างไรก็ตามควรระมัดระวังในสาเหตุที่ร้ายแรง บอกกุมารแพทย์ของคุณหรือขอความช่วยเหลือทางการแพทย์หาก:
   • ลูกของคุณกำลังอาเจียนและมีอาการปวดหัวอย่างรุนแรงหรือคอเคล็ด
   • อาเจียนมีพลังและเจ็ทโดยเฉพาะอย่างยิ่งในเด็กทารก
   • ลูกของคุณอาเจียนเนื่องจากการบาดเจ็บหรือบาดเจ็บที่ศีรษะเนื่องจากเขา / เธออาจถูกกระทบกระแทกหรือได้รับบาดเจ็บสาหัส
   • มีเลือด (คล้ายกับเมล็ดกาแฟ) หรือน้ำดี (ปกติสีเขียว) ในอาเจียนของเขาแสดงให้เห็นสภาพลำไส้หรือกระเพาะอาหารอย่างรุนแรง
   • ลูกของคุณง่วงอย่างเห็นได้ชัดหรือมีการเปลี่ยนแปลงที่เห็นได้ชัดในสภาพจิตใจของเขาหรือเธอซึ่งเป็นสัญญาณของการขาดน้ำอย่างรุนแรง
   • ลูกของคุณมีอาการปวดท้องรุนแรงซึ่งอาจเกิดจากเยื่อหุ้มสมองอักเสบหรือไส้ติ่งอักเสบ
   • ลูกของคุณอาจใช้พิษหรือสารพิษ

4. 
   

   
   รู้ว่าอะไรคืออาการเมารถ นี่คือสาเหตุที่น่าผิดหวังที่สุดของการอาเจียนในเด็กเพราะอาการเมารถสามารถทำให้การเดินทางของยายง่าย ๆ กลายเป็นหายนะที่แท้จริง การรู้จักศัตรูของคุณเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการเอาชนะเขา
   • อาการเมารถเกิดขึ้นเมื่อ "เซ็นเซอร์ตรวจจับการเคลื่อนไหว" ในร่างกาย (ตาหูชั้นในและตัวรับกล้ามเนื้อ) ได้รับข้อมูลที่ขัดแย้งกัน
   • ตัวอย่างเช่นเมื่อร่างกายของคุณเคลื่อนไหว แต่ดวงตาของคุณแก้ไขหนังสือที่อยู่กับที่หรือหน้าจอวิดีโอคุณอาจได้รับผลกระทบจากปรากฏการณ์นี้
   • เหตุผลที่ว่าทำไมเด็ก ๆ จึงมีอาการเมารถและอาเจียนได้ยากขึ้น ดูเหมือนว่าเด็กที่มีอายุระหว่าง 2 ถึง 12 ปีจะมีการเปิดเผยมากที่สุด

วิธีที่ 2 รักษาอาการคลื่นไส้และสิ่งกระตุ้นอื่น ๆ

1. 
   

   
   ต่อสู้กับอาการคลื่นไส้โดยให้ความชุ่มชื้นกับเด็ก ๆ แม้ว่าจะเป็นการรักษาที่สำคัญหลังจากที่อาเจียนแต่ทว่าการดื่มน้ำปกติก็สามารถทำให้อาการคลื่นไส้สงบลงได้ก่อนที่จะอาเจียน
   • ให้ของเหลวใสแก่ลูกน้อยของคุณ เนื่องจากเครื่องดื่มที่มีน้ำตาลมีประสิทธิภาพต่อการปั่นป่วนท้องให้พวกเขามีของเหลวหวานเช่นเครื่องดื่มที่ไม่ผ่านการทดสอบหรือน้ำผลไม้ อมยิ้มแช่แข็งก็มีประสิทธิภาพเช่นกันเพราะน้ำตาลที่พวกเขามีอยู่ในกระเพาะอาหารจะดีกว่าน้ำธรรมดา
   • วิธีการแก้ปัญหาด้วยไฟฟ้าเช่น Pedialyte นั้นมีประสิทธิภาพตราบเท่าที่ลูกของคุณตกลงที่จะดื่ม
   • นำแก๊สออกจากน้ำอัดลมหรือน้ำอัดลมขิงก่อนใช้เพื่อบรรเทาอาการคลื่นไส้เนื่องจากคาร์บอนไดออกไซด์ที่บรรจุอยู่สามารถทำให้กระเพาะอาหารแย่ลง
   • หลีกเลี่ยงน้ำผลไม้ที่เป็นกรดมากเกินไปเช่นส้มโอและน้ำส้มที่จะทำให้ปัญหาแย่ลงเท่านั้น
   • กุมารแพทย์มักแนะนำให้ให้ความชุ่มชื้นในเวลาที่มีอาการคลื่นไส้ (หรือหลังอาเจียน) มากกว่าการใช้ยาต่อต้านอารมณ์ (อาเจียน) เพราะความเสี่ยงของผลข้างเคียง อย่างไรก็ตามหากมีอาการคลื่นไส้อาเจียนรุนแรงหรือต่อเนื่องควรใช้เพราะยาเหล่านี้มีประสิทธิภาพมากกว่า

2. 
   

   
   กระตุ้นให้เด็กพักผ่อน กระตุ้นให้ลูกพักผ่อนถ้าเขารู้สึกไม่สบาย นอกจากนี้ยังกระตุ้นให้เขาผ่อนคลายเมื่อเขากิน มันอาจเป็นเรื่องยากที่จะขอให้เด็กที่ใช้งานอยู่ในความสงบแม้ว่าเขาจะป่วย แต่การพักผ่อนและผ่อนคลายเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการป้องกันการอาเจียน
   • ส่วนที่เหลือบรรเทากระเพาะอาหารและเพื่อช่วยให้ลูกของคุณที่ดีที่สุดคือการนั่งหรือนอนในตำแหน่งที่เพิ่มขึ้นเล็กน้อย
   • การออกกำลังกายใด ๆ อาจทำให้อาการคลื่นไส้แย่ลง ขอให้ลูกของคุณหยุดเล่นจนกว่าเขาจะรู้สึกดี
   • อย่าให้เขากินอะไรขณะที่เขาเล่น ขอให้เขานั่งลงในเวลาที่ว่างหากเขาวิ่งไปรอบ ๆ ขณะที่รับประทานอาหารเขาอาจรู้สึกไม่ดี (และอาจทำให้หายใจไม่ออก)
   • หากคุณคิดว่าอาหารส่วนเกินเป็นสาเหตุของการอาเจียนให้เขากินอาหารมื้อเล็ก ๆ เป็นประจำ นอกจากนี้ยังแทนที่อาหารที่มีไขมันและหนักด้วยผักและผลไม้

3. 
   

   
   รักษาอาการไอถาวร หากอาเจียนบุตรของคุณเกิดจากการไออย่างต่อเนื่องคุณจะแก้ปัญหาได้โดยการรักษาอาการไอ ไปพบแพทย์หากมีอาการไอรุนแรงหรือไม่หายดีหลังจากหนึ่งสัปดาห์ คุณจะรู้ว่าการรักษาทางการแพทย์จะมีความจำเป็น
   • ปฏิบัติตามปริมาณที่แนะนำสำหรับยาที่ต้องสั่งโดยแพทย์เสมอ ถามกุมารแพทย์ของคุณเพื่อขอคำแนะนำก่อนที่จะให้ยาใด ๆ กับลูกของคุณโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณกำลังใช้ผลิตภัณฑ์ที่ไม่เหมาะกับอายุของเขาหรือเธอ กุมารแพทย์ส่วนใหญ่ไม่แนะนำให้ยาแก้ไอสำหรับเด็กโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าพวกเขาอายุต่ำกว่าแปดปี หากลูกของคุณอายุมากกว่าหนึ่งปีให้ถามกุมารแพทย์ว่าเป็นไปได้หรือไม่ที่จะให้น้ำผึ้งเขารักษาอาการไอ
   • หากลูกของคุณใหญ่พอที่จะดูดเม็ดหรือลูกอมอย่างปลอดภัยให้ใช้เพื่อต่อสู้กับอาการไอ ระวังเด็กเล็ก (อายุต่ำกว่าสี่ขวบ) เพื่อป้องกันความเสี่ยงในการสำลัก

4. 
   

   
   คาดว่าจะมีอาการเมา การเตรียมการที่เหมาะสมและการจัดการตั้งแต่เนิ่น ๆ เมื่อเกิดอาการเมารถจะช่วยให้คุณหลีกเลี่ยงความล่าช้า (และทำความสะอาดภายหลัง)
   • วางแผนหยุดบ่อยระหว่างการเดินทาง ลูกของคุณจะสามารถสูดอากาศบริสุทธิ์และทำให้ท้องของเขาสงบ หากเขาเริ่มรู้สึกไม่ดีหยุดทันทีและปล่อยให้เขาออกจากรถไม่ว่าจะเดินเพียงเล็กน้อยหรือนอนหงายแล้วหลับตา
   • มันจะมีประโยชน์ที่จะให้เขากินข้าวโดยเฉพาะในช่วงการเดินทางที่ยาวนาน ให้ขนมเล็ก ๆ แก่เขาก่อนออกเดินทางเพื่อให้แน่ใจว่ามันไม่หวานหรืออ้วนเกินไป บิสกิตเผ็ดกล้วยและแอปเปิ้ลซอสเหมาะสำหรับป้องกันอาการคลื่นไส้
   • อย่าลืมที่จะให้น้ำปริมาณมากก่อนและระหว่างการเดินทาง สิ่งนี้จะทำให้กระเพาะของเขาสงบและทำให้เขาชุ่มชื้น
   • จัดตำแหน่งลูกของคุณเพื่อให้หันหน้าไปทางกระจกหน้ารถในระหว่างการเดินทาง การปล่อยให้มองผ่านหน้าต่างด้านหนึ่งจะทำให้เกิดอาการคลื่นไส้เท่านั้น อย่างไรก็ตามให้ปฏิบัติตามกฎการใช้เบาะรถยนต์เสมอแม้ว่าจะหมายความว่าคุณต้องหันไปทางด้านหลังของรถ
   • กวนใจลูกของคุณเพื่อป้องกันเขาจากอาการเมารถ ฟังเพลงร้องเพลงหรือแชทกับเขา หนังสือและหน้าจอวิดีโอจะทำให้เกิดอาการเมารถเท่านั้น
   • มียาบางชนิดสำหรับอาการเมารถ แต่ก่อนที่จะให้ผลิตภัณฑ์ใด ๆ ที่ขายตามเคาน์เตอร์ขอคำแนะนำจากแพทย์ของคุณ ยาสำหรับอาการเมารถมีผลข้างเคียงเช่นอาการง่วงนอนซึ่งสามารถอยู่ได้แม้หลังจากการเดินทาง