วิธีเตรียมตะโพก
ผู้เขียน:
Eugene Taylor
วันที่สร้าง:
7 สิงหาคม 2021
วันที่อัปเดต:
22 มิถุนายน 2024
![การเตรียมยาที่บรรจุใน Ampule ฉีดยาเข้ากล้ามเนื้อสะโพก](https://i.ytimg.com/vi/PlcNQEYJxyc/hqdefault.jpg)
เนื้อหา
- ขั้นตอน
- วิธีการ 1 จาก 3: เนื้อย่างอบ
- วิธีการ 2 จาก 2: Rumsteck หม้อหุงช้า
- วิธีการ 3 จาก 3: Rumsteck ดอง
ตะโพกเป็นชิ้นส่วนของเนื้อวัวจากกางเกงตั้งอยู่ที่ขาหลังของวัว มันเป็นชิ้นส่วนของเนื้อแข็งกว่าสเต็กซึ่งจะดีกว่าเมื่อปรุงอย่างช้าๆจนนุ่ม เนื้อย่างในตะโพกเป็นอาหารที่เหมาะสำหรับมื้อกลางวันของครอบครัวในวันอาทิตย์โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้ามาพร้อมกับมันฝรั่งบดหรือข้าว นอกจากนี้ยังเป็นชิ้นเนื้อที่สมบูรณ์แบบในการปรุงอาหารในหม้อหุงช้า บทความนี้จะให้คำอธิบายสำหรับการเตรียมตะโพกในสามวิธีที่แตกต่างกัน: ย่างในเตาอบหม้อหุงช้าที่ปรุงสุกช้าหรือหมัก
ขั้นตอน
วิธีการ 1 จาก 3: เนื้อย่างอบ
-
ขจัดไขมันส่วนเกินออกจากเนื้อย่าง อยากำจัดไขมันจนหมดอยางไรก็ตามถาเนื้อย่างมีชั้นหนาหรือแข็งที่ดานหนึ่งดวยมีดคม ๆ ถอดมันออกใหเอาออกและทิ้ง -
เปิดเตาอบที่ 160 องศาเซลเซียส (350 องศาฟาเรนไฮต์) -
ความร้อนน้ำมันในหม้อตุ๋นหรือกระทะ นำไปคั่วในกระทะและปล่อยให้มันกลับมาจนเป็นสีทองในทุกด้าน- อย่าขยับย่างในหม้อตุ๋นจนกว่าจะเป็นสีทองและพร้อมที่จะกลับ การย้ายมันจะป้องกันไม่ให้สีน้ำตาลไหม้
- อย่าปรุงอาหารมากเกินไป ลบเนื้อทันทีที่มันเป็นสีทองในแต่ละด้าน เป้าหมายไม่ใช่เพื่อปรุงเนื้อให้หัวใจ แต่เพื่อนำรสชาติออกมาก่อนการคั่ว
-
ใส่ย่างลงในหม้อตุ๋นหรืออบ คุณสามารถใช้หม้อตุ๋นแบบเดียวกับที่คุณเคยอบเป็นสีน้ำตาลหรือจานอบที่สะอาด -
เทเหล้าและน้ำซุปกับเนื้อสัตว์ เกลือและพริกไทยอย่างไม่เห็นแก่ตัว -
ครอบคลุมการคั่วด้วยฝาหรือฟอยล์ อบและย่างเป็นเวลา 1 ชม. 30 หรือ 30 นาทีต่อปอนด์ -
ตรวจสอบการคั่วเพื่อให้แน่ใจว่ามันถูกปรุงตามรสนิยมของคุณ นำฝาหรือฟอยล์ออกจากจานแล้วใส่เทอร์โมมิเตอร์ลงในถาดอบ- เนื้อเลือดออกหากอุณหภูมิสูงถึง 52 องศาเซลเซียส
- เนื้อสีชมพูที่ 54 องศาเซลเซียส
- เนื้ออยู่ที่ 60 องศาเซลเซียส
- เนื้อสัตว์ปรุงสุกถึง 71 องศาเซลเซียส
-
เอาออกจากเตาอบและปล่อยให้ยืน 30 นาทีเปิด- ตัดเนื้อด้วยมีดคม ๆ และเสริฟเป็นชิ้น ๆ
- หากคุณต้องการทำซอสเทน้ำผลไม้ที่เหลือจากการปรุงอาหารลงในหม้อด้วยไฟปานกลาง เพิ่มแป้งสองสามช้อนโต๊ะแล้วคนให้ซอสข้นขึ้น
วิธีการ 2 จาก 2: Rumsteck หม้อหุงช้า
-
ขจัดไขมันส่วนเกินออกจากเนื้อย่าง แต่ระวังอย่าเอามากเกินไปเอาเฉพาะส่วนที่แข็งหรือหนา -
วางคั่วในหม้อหุงช้า ตั้งอุณหภูมิของอุปกรณ์ให้ต่ำ- หม้อหุงช้าส่วนใหญ่จะมาพร้อมกับคู่มือที่บอกเวลาการปรุงเนื้อสัตว์ตามอุณหภูมิที่แตกต่างกัน ใช้คู่มือนี้เพื่อค้นหาการตั้งค่าที่จะเลือก
-
เพิ่มเครื่องปรุงรสกับเนื้อสัตว์ จากนั้นเทน้ำหนึ่งถ้วยใส่เครื่องปรุง -
วางฝาบนหม้อหุงช้าและปล่อยให้มันทำอาหาร การปรุงอาหารควรใช้เวลาระหว่าง 6 และ 8 ชั่วโมงขึ้นอยู่กับพารามิเตอร์ที่เลือก
วิธีการ 3 จาก 3: Rumsteck ดอง
-
ขจัดไขมันส่วนเกินออกจากเนื้อย่าง แต่ระวังอย่าเอามากเกินไปเฉพาะส่วนที่แข็งหรือหนา -
วางคั่วในถุงแช่แข็งขนาดใหญ่ เพิ่มน้ำส้มสายชูน้ำโหระพากระเทียมและเกลือและพริกไทยเล็กน้อย -
ปิดกระเป๋าและหมักเป็นเวลา 5 ชั่วโมงหรือข้ามคืน -
เมื่อคุณพร้อมที่จะปรุงเนื้อสัตว์ของคุณเปิดเตาอบที่อุณหภูมิ 160 องศาเซลเซียส (350oF) -
วางคั่วในหม้อตุ๋นหรืออบ สำรองน้ำดอง -
ปรุงอาหารย่างเป็นเวลาหนึ่งชั่วโมง นำออกจากเตาอบแล้วใช้แปรงทาด้วยน้ำหมัก -
นำกลับไปอบที่เตาอบและปรุงอาหารให้เสร็จอีกประมาณ 30 นาที -
ตรวจสอบการคั่วเพื่อให้แน่ใจว่ามันถูกปรุงตามรสนิยมของคุณ นำฝาหรือฟอยล์ออกจากจานแล้วใส่เทอร์โมมิเตอร์ลงในถาดอบ ทำตามคำแนะนำข้างต้นเพื่อปรุงอาหารเนื้อสัตว์หายากสดชื่นปรุงสุกหรือปรุงสุก -
ลบย่างออกจากเตาอบและปล่อยให้ยืนเปิดเป็นเวลา 30 นาที ตัดออกและบริการเป็นชิ้น