วิธีลดการกระตุ้นประสาทสัมผัส

เนื้อหา

• ขั้นตอน
• ส่วนที่ 1 จาก 4:
  ป้องกันการ hyperstimulation
• คำแนะนำ

ผู้เขียนบทความนี้คือ Trudi Griffin, LPC Trudi Griffin เป็นที่ปรึกษามืออาชีพที่ได้รับใบอนุญาตในรัฐวิสคอนซิน ในปี 2554 เธอสำเร็จการศึกษาระดับปริญญาโทด้านการให้คำปรึกษาทางคลินิกด้านสุขภาพจิตที่ Marquette University

มี 27 แหล่งอ้างอิงที่อ้างถึงในบทความนี้พวกเขาอยู่ที่ด้านล่างของหน้า

ผู้ที่มีปัญหาในการจัดการกับข้อมูลทางประสาทสัมผัสเช่นคนออทิสติกคนที่มีความผิดปกติทางประสาทสัมผัสหรือผู้ที่มีความสำคัญอย่างยิ่งบางครั้งสามารถเข้าสู่สถานะของการกระตุ้นประสาทสัมผัส Hyperstimulation เกิดขึ้นเมื่อบุคคลสัมผัสกับความรู้สึกเกินพิกัดและไม่สามารถจัดการกับมันได้เช่นคอมพิวเตอร์ที่พยายามประมวลผลข้อมูลและความร้อนมากเกินไป สิ่งนี้อาจเกิดขึ้นได้เมื่อมีหลายสิ่งเกิดขึ้นเช่นการฟังผู้คนพูดคุยในขณะที่โทรทัศน์สว่างในพื้นหลังถูกล้อมรอบไปด้วยผู้คนจำนวนมากหรือเห็นหน้าจอหลายจอหรือไฟกะพริบหลายดวง หากคุณหรือคนที่คุณรู้จักทุกข์ทรมานจากการกระตุ้นประสาทสัมผัสมีหลายเทคนิคที่คุณสามารถใช้เพื่อลดผลกระทบ

ขั้นตอน

ส่วนที่ 1 จาก 4:
ป้องกันการ hyperstimulation

1. 8 กระตุ้นให้เธอใจเย็นลงไม่ว่าอะไรจะเกิดขึ้นกับเธอ เธออาจพบว่าเป็นประโยชน์ในการแกว่งตัวไปมาใต้ผ้าห่มฮัมหรือการนวด นี่ไม่ใช่ปัญหาแม้ว่ามันจะฟังดูแปลกหรือไม่เหมาะสมกับอายุของเขา สิ่งที่สำคัญที่สุดคือช่วยให้รู้สึกผ่อนคลาย
   • หากคุณรู้จักเทคนิคที่มักจะช่วยให้คุณผ่อนคลาย (เช่นหมีเท็ดดี้ที่คุณชื่นชอบ) นำมาให้เขาแล้วนำไปวางไว้ข้างๆ ถ้าเธอต้องการเธอจะเอามัน
   การโฆษณา

คำแนะนำ

• สำหรับเด็กและผู้ใหญ่การยศาสตร์สามารถช่วยลดความไวทางประสาทสัมผัสและลดการกระตุ้นเมื่อเวลาผ่านไป ผลลัพธ์ของการรักษาจะดีกว่าถ้าคุณเริ่มก่อน ในฐานะผู้ปกครองให้มองหานักบำบัดที่มีประสบการณ์ด้านการจัดการประสาทสัมผัส

การโฆษณา