วิธีการพูดคุยกับบุคคลที่ต้องการเกลี้ยกล่อมเมื่อเราเป็นคนขี้อาย

เนื้อหา

• ขั้นตอน
• ส่วนที่ 1 ใช้ความกล้าหาญด้วยมือทั้งสองข้าง
• ส่วนที่ 2 การสนทนา

ทุกคนสามารถรู้สึกหวาดกลัวเมื่อพูดถึง elu (e) ในใจของเขาโดยเฉพาะคนที่ขี้อาย อย่างไรก็ตามหากคุณเริ่มการสนทนาในหัวข้อที่เรียบง่ายอาจเป็นเรื่องง่ายแม้ว่าคุณจะเป็นคนขี้อาย ความมั่นใจในตนเองคือกุญแจสู่ความสำเร็จหายใจลึก ๆ อยู่กับตัวเองและเริ่มต้น!

ขั้นตอน

ส่วนที่ 1 ใช้ความกล้าหาญด้วยมือทั้งสองข้าง

1. 
   

   
   ฝึกพูดทักทายผู้คน ยิ่งคุณฝึกฝนที่นั่นมากเท่าไหร่การแนะนำตัวเองให้คนอื่นรู้ได้ง่ายขึ้นเท่านั้น พัฒนาทักษะนี้โดยการชมเชยหรือพูดสวัสดีอย่างน้อยหนึ่งคนต่อวัน ทักทายเพื่อนร่วมชั้นและพูดคุยกับคนที่กำลังนั่งถัดจากคุณ เมื่อคุณรู้สึกปลอดภัยขึ้นคุณสามารถลองทักทายกับคนที่คุณชอบได้
   • เดินช้าๆ เริ่มต้นด้วยการทักทายง่ายๆ เมื่อคุณรู้สึกปลอดภัยขึ้นถามคนอื่นว่าพวกเขากำลังทำอะไรอยู่ ในที่สุดคุณจะพบความกล้าที่จะไปคุยกับคนที่คุณชอบ!
   • ไม่จำเป็นต้องพูดว่า "สวัสดี" นอกจากนี้คุณยังสามารถพูดคำว่า "สวัสดี" หรือคำทักทายอื่น

2. 
   

   
   คิดถึงหัวข้อต่างๆที่คุณสามารถพูดคุยได้ หากคุณรู้เกี่ยวกับบุคคลนี้เล็กน้อยให้คิดถึงสิ่งที่เขาสนใจและคุณสามารถถามคำถามหรือสิ่งที่คุณมีร่วมกันที่คุณสามารถพูดคุยได้ หากคุณไม่รู้จักอะไรเกี่ยวกับเขาหรือเธอให้คิดถึงหัวข้อทั่วไปที่คุณสามารถพูดคุยได้อย่างง่ายดายเช่นวัฒนธรรมป๊อปหรือความมีชีวิตชีวา
   • ตัวอย่างเช่นหากคุณรู้ว่าสิ่งที่คุณชอบเกี่ยวกับกีฬาหรือดนตรีคุณสามารถถามคำถามเกี่ยวกับเกมเมื่อคืนหรือคอนเสิร์ตที่จะเกิดขึ้นของวงดนตรีที่เขาชื่นชอบ
   • หากคุณอยู่ในชั้นเรียนเดียวกันหรือเข้าร่วมในกิจกรรมเดียวกัน คุณสามารถพูดคุยเกี่ยวกับมันหรือใช้เป็นเรื่องตลก วิธีนี้จะช่วยให้คุณพัฒนาเรื่องตลกระหว่างคุณสองคนหรือบางอย่างที่คุณสามารถพูดคุยเกี่ยวกับครั้งต่อไปที่คุณเห็นตัวเอง
   • การเตรียมเล็กน้อยนี้ไม่ได้หมายความว่าคุณต้องเขียนบทสนทนาทั้งหมดล่วงหน้าคุณต้องแสดงตัวและแสดงความจริงใจขณะพูดคุยกับเขา

3. 
   

   
   
   
   ใช้แรงบันดาลใจที่ดีในการผ่อนคลาย บางครั้งความประหม่าอาจทำให้คุณเป็นอัมพาตได้ แต่เมื่อสูดหายใจเข้าลึก ๆ คุณสามารถผ่อนคลายความเครียดและคลายเครียดได้ เมื่อความประหม่าของคุณดูท่วมท้นเกินไปคุณสามารถใช้เวลาสักครู่เพื่อสูดดมและหายใจออกหลายครั้ง
   • ลองหายใจลึก ๆ หายใจเข้าโดยนับได้ถึง 4 กลั้นลมหายใจนับ 7 และหายใจออกนับ 8

4. 
   

   
   ยิ้มให้แน่ใจว่าคุณปลอดภัย รอยยิ้มเป็นเครื่องมือที่ทรงพลังที่จะเพิ่มอารมณ์ของคุณและทำให้คุณดูเป็นมิตรและน่าดึงดูดยิ่งขึ้น รอยยิ้มง่าย ๆ สามารถผ่อนคลายร่างกายของคุณและปรับปรุงมุมมองของคุณ เมื่อคุณรู้สึกประหม่าในการปรากฏตัวของคนที่คุณชอบยิ้มอย่างมั่นใจ
   • นั่นไม่ได้หมายความว่าคุณต้องยิ้มเหมือนตุ๊กตาตลอดเวลา พยายามยิ้มให้เร็วเพื่อแสดงว่าคุณสบายใจกับเขา
   • อีกทั้งพยายามยิ้มด้วยดวงตาก็จะดูเป็นธรรมชาติมากขึ้น

ส่วนที่ 2 การสนทนา

1. 
   

   
   
   
   เริ่มด้วยคำชม หากคุณไม่เคยคุยกับใครมาก่อนอาจเป็นเรื่องยากที่จะค้นหาหัวข้อทั่วไปหรือเหตุผลในการเริ่มต้นการสนทนา คุณสามารถเริ่มต้นด้วยการชมเชยหรือสังเกตเกี่ยวกับประตู
   • หากเธอสวมเสื้อยืดที่มีโลโก้ของกลุ่มที่คุณชอบหรือที่ที่คุณไปคุณจะมีโอกาสพูดคุยกับเธอได้ดีขึ้น ตัวอย่างเช่นคุณอาจพูดว่า "ฉันรักกลุ่มนี้! คุณเห็นพวกเขาในคอนเสิร์ตหรือไม่ หรือ "นิวยอร์กสวยมากในช่วงเวลานี้ของปีคุณเคยไปที่นั่นไหม?" "
   • คำชมเชยนั้นง่ายเพราะไม่มีใครบังคับให้คุณทำการสนทนาต่อไป แต่ก็ยังเป็นตัวเลือก ตอนนี้คุณได้มาหาเธอคุณสามารถยิ้มให้เธอเมื่อเธอเห็นคุณซึ่งสามารถช่วยให้คุณเชื่อมต่อได้

2. 
   

   
   ถามเขาเพื่อรับบริการเล็ก ๆ ตัวอย่างเช่นคุณสามารถถามเขาว่าคุณสามารถขอยืมดินสอหรือแผ่นกระดาษได้หรือไม่มันเป็นวิธีที่ง่ายและสะดวกในการเปิดการสนทนา การโต้ตอบประเภทนี้จะสร้างสิ่งที่เรียกว่า "ผลกระทบของเบนจามินแฟรงคลิน": บุคคลที่คุณขอความช่วยเหลือจะมีแนวโน้มที่จะชื่นชมคุณมากขึ้นและพัฒนาความสัมพันธ์กับคุณ
   • แน่นอนถ้าคุณขอให้ใครสักคนที่จะให้บริการคุณอย่างถาวรคุณจะกลายเป็นเบื่อซึ่งเป็นเหตุผลที่คุณควรพยายามที่จะไม่ทำบ่อยเกินไป หนึ่งถึงสองครั้งควรจะเพียงพอ

3. 
   

   
   แนะนำให้เขาทบทวนด้วยกัน หากคุณเข้าร่วมหลักสูตรเดียวกันการแก้ไขร่วมกันอาจเป็นช่วงเวลาที่ผ่อนคลายมากขึ้นในการพูดคุยกันเป็นระยะเวลานาน ก่อนที่จะตรวจสอบคุณสามารถถามคนที่คุณชอบว่าพวกเขาต้องการที่จะตรวจสอบกับคุณ
   • ตัวอย่างเช่นคุณสามารถพูดกับเขาด้วยเสียงที่เป็นมิตร: "สวัสดีคุณคิดยังไงกับหน้าที่ของวันพรุ่งนี้? คืนนี้คุณอยากเจอพวกเราอีกไหม "
   • คุณสามารถไปเรียนในสถานที่สาธารณะเช่นห้องสมุดหรือร้านกาแฟหรือที่บ้านทั้งนี้ขึ้นอยู่กับระดับของความใกล้ชิด
   • หากคุณไม่เคยพูดกับเขามาก่อนคุณสามารถจัดระเบียบกลุ่มการแก้ไขร่วมกับเพื่อนร่วมชั้นคนอื่น ๆ และเชิญคุณเข้าร่วม ด้วยวิธีนี้คำเชิญของคุณยังคงผ่อนคลายแทนที่จะทำให้คุณชัดเจนว่าเจตนาของคุณคืออะไร

4. 
   

   
   ถามคำถามเขา เมื่อคุณเริ่มการสนทนาคำถามเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการเปลี่ยนการสนทนา มันจะแสดงให้เห็นว่าคุณมีความสนใจจริง ๆ ในขณะที่ผ่อนคลายตัวเองด้วยแรงกดดันเล็กน้อย หากคุณรู้สึกเขินอายเกินไปคุณอาจต้องการถามคำถามและให้คำตอบเพื่อให้เวลาคุณได้ฟื้นตัว
   • นี่คือบางหัวข้อที่คุณอาจต้องการพูดคุย: ศูนย์ความสนใจ, งานอดิเรก, งาน, แผนวันหยุดสุดสัปดาห์หรือเคล็ดลับเช่นการหาหนังสือที่จะอ่านหรือภาพยนตร์ที่จะดู

5. 
   

   
   มองเธอในดวงตา หากคุณเป็นคนขี้อายมันอาจเป็นเรื่องยากที่จะมองเข้าไปในดวงตาของกันและกัน แต่คุณต้องต่อสู้กับความปรารถนาที่จะมองออกไป แสดงให้เขาเห็นว่าคุณสนใจในสิ่งที่เขาพูดหรือมองตาในระหว่างการสนทนา ถ้าคุณมองมันอย่างเข้มข้นเกินไปมันอาจจะแย่พอ ๆ กับที่ไม่ได้มองมันดังนั้นคุณควรลองมองดูมันหนึ่งในสามของเวลาที่คุณพูดและสองในสามเมื่อคุณ พูด
   • เป็นสิ่งสำคัญที่ต้องมองเธอในสายตาเพราะมันแสดงให้เธอเห็นว่าคุณกำลังฟังสิ่งที่เธอพูดถึง
   • มันจะเป็นเรื่องน่ารำคาญเล็กน้อยที่จะอยู่ต่อหน้าคนที่จ้องมองคุณอยู่ตลอดเวลาซึ่งเป็นสาเหตุที่คุณต้องพยายามลอย
   • หันเหความสนใจของคุณออกไปเป็นครั้งคราวโดยโฟกัสไปที่สิ่งอื่นเป็นเวลาสองสามวินาทีนี่อาจเป็นวัตถุหลังไหล่ของเขาหรือแม้แต่หัวเข่าของคุณหากคุณกำลังนั่ง