วิธีรักษาอาการอักเสบของผิวหนัง
ผู้เขียน:
Laura McKinney
วันที่สร้าง:
1 เมษายน 2021
วันที่อัปเดต:
1 กรกฎาคม 2024
![รู้หรือไม่ !! ผิวหนังอักเสบ มีแบบไหนบ้าง ห้ามพลาด | Dermatitis | พี่ปลา Healthy Fish](https://i.ytimg.com/vi/MYvp_Szv5Lc/hqdefault.jpg)
เนื้อหา
ผู้เขียนบทความนี้คือ Sarah Gehrke, RN Sarah Gehrke เป็นพยาบาลที่ลงทะเบียนในเท็กซัส เธอสำเร็จการศึกษาระดับปริญญาโทสาขาการพยาบาลที่มหาวิทยาลัยฟีนิกซ์ในปี 2556มี 24 อ้างอิงที่อ้างถึงในบทความนี้พวกเขาอยู่ที่ด้านล่างของหน้า
การมีความไม่สมบูรณ์ในร่างกายของคุณสามารถทำให้คุณรู้สึกเหมือนว่าทุกสายตากำลังเข้าสู่คุณ หากผิวของคุณระคายเคืองและอักเสบมันอาจทำให้คุณรู้สึกแย่เกี่ยวกับตัวคุณหรือป้องกันไม่ให้คุณทำบางสิ่งบางอย่างกับเพื่อน ๆ ของคุณ การอักเสบที่ผิวหนังอาจเกิดจากการระคายเคืองรอยขีดข่วนหรือแรงเสียดทาน อย่างไรก็ตามผิวหนังดิบซึ่งเป็นผิวหนังอักเสบชนิดหนึ่งเป็นโรคที่พบได้บ่อย โดยการพิจารณาสาเหตุและการรักษาบุคคลที่ได้รับผลกระทบด้วยการดูแลที่บ้านคุณสามารถรักษาอันตรายนั้นได้
ขั้นตอน
ส่วนที่ 1 จาก 3:
ป้องกันการอักเสบของผิวหนัง
-
7 ลดความเครียดของคุณ ความวิตกกังวลอาจส่งผลต่อระบบภูมิคุ้มกันของคุณซึ่งอาจนำไปสู่ปัญหาผิวเช่น exema และสิว ต่อสู้กับความเครียดด้วยการกินอาหารเพื่อสุขภาพนอนหลับให้เพียงพอและออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ นอกจากนี้คุณยังมีโอกาสจัดตารางเวลาสำหรับสิ่งที่คุณชอบและดื่มด่ำกับกิจกรรมผ่อนคลายเช่นโยคะ การโฆษณา