วิธีแก้ปัญหาอาการตาแห้ง

เนื้อหา

• ขั้นตอน
• ส่วนที่ 1 จาก 2:
  รักษาตาแห้ง
• คำเตือน

เป็นวิกิซึ่งหมายความว่าบทความจำนวนมากเขียนโดยผู้เขียนหลายคน ในการสร้างบทความนี้มี 27 คนที่ไม่ระบุตัวตนบางคนมีส่วนร่วมในการแก้ไขและปรับปรุงเมื่อเวลาผ่านไป

มี 10 แหล่งอ้างอิงที่อ้างถึงในบทความนี้พวกเขาอยู่ที่ด้านล่างของหน้า

ข้อมูลที่เราได้รับมากกว่า 80% มาจากดวงตาที่เป็นอวัยวะที่ดึงดูดใจมากที่สุด ปัญหาตาแห้งสามารถส่งผลให้ความสามารถในการลดสมาธิและการสูญเสียพลังงาน อาจเกิดจากการขาดความชุ่มชื้นเรื้อรังอาหารที่ไม่สมดุลหรือความเจ็บป่วยซึ่งเป็นสาเหตุที่เป็นไปได้บางประการจากปัจจัยอื่น ๆ หากคุณต้องการทราบวิธีจัดการกับปัญหานี้และวิธีแก้ไขปัญหาที่สามารถแก้ไขได้โปรดอ่านบทความนี้

ขั้นตอน

ส่วนที่ 1 จาก 2:
รักษาตาแห้ง

1. 5 ลดปริมาณเกลือของคุณ เกลือมากเกินไปในอาหารของคุณอาจทำให้ตาแห้ง คุณสามารถทำแบบทดสอบง่ายๆเพื่อรับเบาะแส ตื่นนอนตอนกลางคืนไปที่ห้องน้ำแล้วดื่มน้ำ 2 แก้ว หากวิสัยทัศน์ของคุณชัดเจนขึ้นอย่างรวดเร็วให้พิจารณาลดปริมาณเกลือลงในจานและโดยเฉพาะอย่างยิ่งเพื่อให้ความชุ่มชื้นแก่คุณ
   • อย่าลืมเพิ่มปริมาณกรดไขมันและให้แน่ใจว่าอาหารที่คุณรับประทานมีกรดโอเมก้า 3 จำนวนเพียงพอเนื่องจากช่วยลดความแห้งกร้านของดวงตาด้วยการกระตุ้นการหลั่งน้ำตา
   การโฆษณา

คำเตือน

• หากคุณมีปัญหาโรคตาแห้งเรื้อรังให้ปรึกษาแพทย์เพราะอาจเป็นเพราะสภาพเช่นเบาหวานหรือความดันโลหิตสูง หากคุณมีอาการป่วยเรื้อรังซึ่งมีผลเสียต่อดวงตาให้ปรึกษากับผู้เชี่ยวชาญที่แตกต่างกันที่จัดการปัญหาที่เกี่ยวข้อง แพทย์เหล่านี้ควรติดต่อกันเพื่อไม่ให้มองข้ามปัญหาที่อาจเกิดขึ้น

โฆษณาที่ดึงมาจาก "https://fr.m..com/index.php?title=treatment-a-blue-of-yeux-secs-projects&oldid=262895"