วิธีรักษานิ้วให้กระโดด

เนื้อหา

• ขั้นตอน
• วิธีที่ 1 ใช้เฝือกสำหรับนิ้ว
• วิธีที่ 2 ปฏิบัติต่อนิ้วของคุณในทางการแพทย์

การเคลื่อนไหวของนิ้วถูกควบคุมโดยเอ็นกล้ามเนื้อ เอ็นแต่ละเส้นผ่านฝักก่อนที่จะถูกแนบไปกับกล้ามเนื้อของปลายแขน หากมีการอักเสบของเส้นเอ็น, ปมรูปแบบและบล็อกเอ็นทำให้งอนิ้วมือเจ็บปวด เงื่อนไขนี้เรียกว่านิ้วก้อยซึ่งเป็นลักษณะของการชุมนุมที่เจ็บปวดและการปิดกั้นของหนึ่งหรือมากกว่าหนึ่งนิ้ว หากต้องการเรียนรู้วิธีรักษาสภาพนี้อ่านบทความนี้

ขั้นตอน

วิธีที่ 1 ใช้เฝือกสำหรับนิ้ว

1. 
   

   
   แนบนิ้วเจ็บของคุณด้วยเฝือกนิ้ว เฝือกเหล่านี้ใช้วัสดุอลูมิเนียมที่มีความแข็งซึ่งจับนิ้วไว้จนกว่าจะหายดี ใส่เฝือกที่ระดับฝ่ามือของนิ้วมือโดยให้ใบหน้าโฟมสัมผัสกับผิวหนัง สิ่งนี้จะช่วยรักษาตำแหน่งนิ้วมือ
   • คุณสามารถค้นหาเฝือกเหล่านี้ได้ที่ร้านขายยาที่ใกล้ที่สุดในพื้นที่ของคุณ

2. 
   

   
   งอเล็กน้อยเพื่องอนิ้วของคุณเบา ๆ บีบเฝือกเบา ๆ เพื่องอไปยังตำแหน่งที่สะดวกสบายสำหรับนิ้วของคุณ หากนิ้วของคุณเจ็บให้ใช้อีกมือหนึ่ง
   • เมื่อเข้าเฝือกเป็นโค้งให้แนบกับนิ้วของคุณด้วยความสัมพันธ์หรือเทป

3. 
   

   
   เก็บเฝือกเป็นเวลาอย่างน้อยสองสัปดาห์ ด้วยการตรึง, การอักเสบจะจางหายไปและก้อนจะถดถอย เมื่อเวลาผ่านไปคุณจะพบกับการเคลื่อนไหวที่ดี
   • คุณอาจต้องเอาเฝือกออกเมื่ออาบน้ำ พยายามอย่างอนิ้วและทำให้สถานการณ์แย่ลง

4. 
   

   
   
   
   ปกป้องนิ้วของคุณ ส่วนที่เหลือกรณีส่วนใหญ่จะรักษา อย่างไรก็ตามมันต้องใช้ความสนใจและความอดทนเมื่อใส่เฝือก หลีกเลี่ยงการออกกำลังกายที่ต้องใช้มือยกตัวอย่างเช่นบาสเก็ตบอลฟุตบอลหรือแฮนด์บอล ถ้าเป็นไปได้หลีกเลี่ยงการใช้นิ้วของคุณยกของหนัก

5. 
   

   
   เอาเฝือกออกและตรวจสอบการเคลื่อนไหวของนิ้วของคุณ หลังจากสองสามสัปดาห์ให้เอาเฝือกออกและลองงอนิ้วของคุณ คุณต้องรู้สึกเจ็บปวดน้อยลงและคล่องตัวขึ้นและสะดวกสบายมากขึ้น หากนิ้วของคุณยังค้างอยู่ให้เปลี่ยนเฝือกหรือปรึกษาแพทย์ หากอาการของคุณแย่ลงควรปรึกษาแพทย์โดยตรง

วิธีที่ 2 ปฏิบัติต่อนิ้วของคุณในทางการแพทย์

1. 
   

   
   ทานยาต้านการอักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์ NSAIDs เป็นยารักษาโรคที่หาได้ง่ายที่เภสัชกรของคุณและไม่มีใบสั่งยา ยาเหล่านี้รวมถึงไอบูโพรเฟนที่มีชื่อเสียงนั้นมีฤทธิ์ต้านการอักเสบและความเจ็บปวด ยากลุ่ม NSAIDs เป็นด่านแรกที่ดีที่สุดในการรักษานิ้วเรียก
   • อย่างไรก็ตาม NSAIDs เป็นยาง่าย ๆ และอาจไม่ได้ผลในกรณีที่รุนแรง อย่าเพิ่มขนาดยาเนื่องจาก NSAIDs ขนาดสูงสามารถทำลายตับและไต หากสภาพของคุณเป็นแบบถาวรคุณต้องไปหาวิธีรักษาอื่น

2. 
   

   
   
   
   ฉีดคอร์ติโซน Cortisone เป็นฮอร์โมนธรรมชาติที่ถูกหลั่งออกมาจากร่างกายของตระกูลสเตียรอยด์ Cortisone มีฤทธิ์ต้านการอักเสบซึ่งจะมีผลกับนิ้วของคุณ พูดคุยกับแพทย์ของคุณเกี่ยวกับการมีใบสั่งยา
   • Cortisone ถูกฉีดโดยตรงแทนการอักเสบนั่นคือปลอกเอ็นแม้ว่าสิ่งนี้จะเกิดขึ้นอย่างรวดเร็วในสำนักงานแพทย์คุณอาจต้องฉีดครั้งที่สองเพื่อให้เกิดผลสมบูรณ์
   • Cortisone ไม่มีประสิทธิภาพในบางคนที่เป็นโรคเรื้อรังเช่นโรคเบาหวาน

3. 
   

   
   คิดว่าการผ่าตัดสำหรับกรณีที่รุนแรง หากพักผ่อน NSAIDs และการฉีดคอร์ติโซนไม่มีผลคุณอาจต้องผ่าตัด การผ่าตัดประกอบด้วยการใส่ปลอกฝักเพื่อลดแรงกด เมื่อปลอกหายแล้วคุณจะพบว่านิ้วของคุณเคลื่อนไหวได้
   • การผ่าตัดนี้มักทำในโรงพยาบาลประจำวันกล่าวคือคุณไม่จำเป็นต้องค้างคืนที่โรงพยาบาล
   • โดยทั่วไปจะใช้ยาชาเฉพาะที่ ซึ่งหมายความว่ามือของคุณจะมึนงงไม่รู้สึกเจ็บปวดอีกต่อไป แต่คุณจะตื่นตัวอยู่เสมอ