วิธีรักษากรดไหลย้อน

เนื้อหา

• วิธีการ 2 จาก 3:
  รักษากรดกระโดดด้วยยา
• วิธีการ 3 จาก 3:
  รักษากรดไหลย้อนเรื้อรัง
• คำแนะนำ
• คำเตือน

เป็นวิกิซึ่งหมายความว่าบทความจำนวนมากเขียนโดยผู้เขียนหลายคน ในการสร้างบทความนี้มีผู้ไม่ประสงค์ออกนาม 18 คนมีส่วนร่วมในการแก้ไขและปรับปรุงเมื่อเวลาผ่านไป

มี 6 ข้อมูลอ้างอิงที่อ้างถึงในบทความนี้พวกเขาอยู่ที่ด้านล่างของหน้า

• ช็อคโกแลต
• อาหารรสจัด
• กระเทียมและหัวหอม
• อาหารทอดและไขมัน
• อาหารที่เป็นกรดเช่นมะเขือเทศและส้ม
• เหรียญกษาปณ์และพริกไทย

2 กินมื้อเล็ก ๆ แต่บ่อยครั้งกว่า การทานอาหารที่มีขนาดเล็กลงบ่อยครั้งจะช่วยให้ระบบย่อยอาหารของคุณทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้นเพื่อไม่ให้กรดสะสม จำกัด ส่วนของคุณ รอจนกว่าคุณจะรู้สึกว่างเปล่าก่อนรับประทานอาหารมากขึ้น

3 ให้เวลาสักสองสามชั่วโมงนอนลงหลังอาหาร ช่วยระบบกระเพาะอาหารของคุณโดยไม่กินอาหารก่อนเข้านอน รออย่างน้อย 3 ชั่วโมงหลังมื้ออาหารก่อนนอน

4 ลดปอนด์พิเศษของคุณ Lobesity มีส่วนช่วยอย่างมากต่อการไหลย้อนของกระเพาะอาหาร ปอนด์ส่วนเกินที่ออกแรงดันบนหลอดอาหารทำให้กรดเพิ่มขึ้น อาหารและการออกกำลังกายอาจกำจัดอาการโดยไม่ต้องรักษา

5 หลีกเลี่ยงแอลกอฮอล์และเครื่องดื่มที่มีคาเฟอีน แอลกอฮอล์และคาเฟอีนผ่อนคลายกล้ามเนื้อหูรูดที่ควบคุมทางเดินจากหลอดอาหารไปยังกระเพาะอาหารทำให้กรดเพิ่มขึ้น การหลีกเลี่ยงพวกเขาโดยเฉพาะก่อนนอนสามารถบรรเทาอาการของโรคกรดไหลย้อนได้

6 หยุดสูบบุหรี่ การสูบบุหรี่รบกวนการย่อยอาหารและอาจทำลายเยื่อบุหลอดอาหาร แม้ว่าคุณจะไม่สามารถหยุดมันได้ แต่สิ่งสำคัญคือคุณต้องลดการบริโภคให้มากที่สุด

7 สวมเสื้อผ้าที่หลวม สายพานแน่นบีบอวัยวะภายในและสามารถป้องกันการย่อยอาหาร สวมกางเกงและกระโปรงด้วยเข็มขัดยืดหยุ่น ถ้าคุณสวมเสื้อผ้าที่รัดแน่นและผ้าหนักในออฟฟิศให้ใส่เสื้อสเวตเตอร์หรือเสื้อผ้าที่สะดวกสบายอื่น ๆ ทันทีที่คุณถึงบ้าน

8 ยกส่วนหัวของเตียงของคุณยาวกว่าเท้าของคุณ 10 ถึง 15 ซม. แรงโน้มถ่วงก่อให้เกิดกรดไหลย้อนโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณมีน้ำหนักเกินหรือมีไส้เลื่อนหรือปัญหาอื่น ๆ ของการผ่านระหว่างหลอดอาหารและกระเพาะอาหารของคุณ หากหัวของคุณสูงกว่าเท้ากรดจะไม่เพิ่มขึ้น

• ใช้ shims เพื่อยกระดับหัวเตียงของคุณ การยกศีรษะของคุณด้วยหมอนจะไม่เพียงพอเนื่องจากจะเพิ่มความโค้งของเอวของคุณ

การโฆษณา

วิธีการ 2 จาก 3:
รักษากรดกระโดดด้วยยา

1. 
   

   
   
   
   1 ลองใช้ยาที่ไม่ใช่ใบสั่ง ยาลดกรดที่มีอยู่บนเคาน์เตอร์เช่น Gaviscon และ Rennie สามารถบรรเทาอาการอาการอาหารไม่ย่อยเป็นครั้งคราว แผลไหม้ในกระเพาะอาหารอย่างรุนแรงหรือเกิดซ้ำพร้อมกับกรดไหลย้อนจำเป็นต้องปรึกษาแพทย์
   • พบแพทย์ของคุณถ้าอิจฉาริษยาหรืออาหารไม่ย่อยนานกว่าสองสัปดาห์

2. 
   

   
   2 ลองใช้ตัวรับ H2 ยาเช่น ranitidine (Zantac), cimetidine (Tagamet) และ famotidine (Pepcid) ทำงานเพื่อป้องกันตัวรับสัญญาณฮีสตามีนส่งสัญญาณให้กระเพาะอาหารของคุณผลิตกรด
   • ใช้ตัวรับ H2 ก่อนรับประทานเพื่อป้องกันอาการของกรดไหลย้อนในกระเพาะอาหารหรือหลังอาหารเพื่อรักษาอาการเสียดท้อง
   • บล็อคตัวรับ H2 มีให้บริการโดยไม่มีใบสั่งยา

3. 
   

   
   3 รักษากรดไหลย้อนด้วยโปรตอนปั๊มยับยั้ง (PPIs) ยาเช่น omeprazole (Prilosec, Inexium) ป้องกันการผลิตกรดในกระเพาะอาหาร
   • การใช้ PPI เป็นเวลา 2 สัปดาห์ไม่เพียง แต่จะบรรเทาอาการของการไหลย้อนของกระเพาะอาหารเท่านั้น แต่ยังช่วยซ่อมแซมความเสียหายต่อเยื่อบุหลอดอาหารได้อีกด้วย
   • PPI บางส่วนจะใช้ได้โดยไม่ต้องมีใบสั่งยา

4. 
   

   
   4 ลองวิธีการรักษาของคุณยาย หากคุณชอบการรักษาแบบธรรมชาติมีวิธีเยียวยาคุณยายบางคนที่ควรจะลดกรดไหลย้อน:
   • ดื่มเบกกิ้งโซดา 1 ช้อนโต๊ะผสมกับน้ำ
   • กินอัลมอนด์ดิบ: พวกมันปรับสมดุลค่า pH ของคุณและลดกรดไหลย้อน
   • ดื่มน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์สองช้อนชาทุกวัน: สิ่งนี้จะช่วยให้ระบบย่อยอาหารของคุณทำงานได้อย่างถูกต้อง
   • ดื่มชาคาโมไมล์
   • ดื่มน้ำว่านหางจระเข้

5. 
   

   
   5 การเยียวยาสมุนไพรสำหรับโรคกรดไหลย้อน: สมุนไพรถูกนำมาใช้เป็นพันปีเพื่อลดการกระตุ้นของกรดในกระเพาะอาหาร ก่อนที่จะมีการคิดค้นยาเช่น H2 blockers หรือ Proton Pump inhibitors มีเพียงสมุนไพรที่ใช้รักษาอาการกรดไหลย้อนในกระเพาะอาหาร พืชเช่นชะเอม, Shatavari, ไม้จันทน์สีขาว, ลูกจันทน์เทศ, ต้นแมดเดอ, ต้นมะเดื่อมะเดื่อ, ดอกไม้ดอกเล็ก ๆ , bauhinia variegate และต้นมะม่วงค่อนข้างมีประสิทธิภาพในการลดการหลั่งกรดในกระเพาะอาหาร, บรรเทาการกัดเซาะ เยื่อบุกระเพาะอาหารและ oesophageal และกำจัดการติดเชื้อเช่น Helicobacter pylori ยา Homeopathic เช่น Natrum Phos (โซเดียมฟอสเฟต) และ Argentum nitricum ก็มีประโยชน์เช่นกัน การศึกษาได้แสดงให้เห็นว่าโซเดียมฟอสเฟตทำงานโดยการฟื้นฟูการซ่อมแซมเนื้อเยื่อที่เสียหาย การศึกษาอื่นอ้างว่า Argentum nitricum ทำให้กรดในกระเพาะอาหารเป็นกลางเพื่อบรรเทาอาการเสียดท้องอย่างรวดเร็ว การโฆษณา

วิธีการ 3 จาก 3:
รักษากรดไหลย้อนเรื้อรัง

1. 
   

   
   1 ปรึกษาแพทย์หากการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตและการใช้ยาล้มเหลวในการรักษาโรคไหลย้อนของคุณ ในบางกรณีการเยียวยาของคุณยายการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตและการใช้ยาตามใบสั่งแพทย์นั้นไม่เพียงพอ หากอาการของคุณเจ็บปวดหรือนานกว่า 2 สัปดาห์ให้ปรึกษาแพทย์ของคุณ

2. 
   

   
   2 ทำการทดสอบเพื่อหาสาเหตุและแยกแยะปัญหาสุขภาพอื่น ๆ แผลพุพองมะเร็งและปัญหาอื่น ๆ อาจทำให้เกิดการไหลย้อนกลับของกระเพาะอาหาร บอกแพทย์ของคุณว่าคุณต้องการทราบว่ามีปัญหาพื้นฐานที่ทำให้เกิดอาการของคุณ

3. 
   

   
   3 พิจารณาความเป็นไปได้ของการผ่าตัด ปัญหาบางอย่างเช่นไส้เลื่อนสามารถแก้ไขได้โดยการผ่าตัด หากคุณมีกรดไหลย้อนเรื้อรังคุณอาจต้องคิดถึงตัวเลือกนี้
   • การผ่าตัดแบบดั้งเดิมสามารถสร้างการเปิดของกระเพาะอาหารเพื่อป้องกันการไหลย้อนกลับ
   • ตัวเลือกที่รุกรานน้อย ได้แก่ หลอดส่องกล้องเย็บแผลเพื่อกระชับกล้ามเนื้อหูรูดยืดลูกโป่งเพื่อบรรเทาการอุดตันจากเนื้อเยื่อแผลเป็นและการกัดกร่อนเพื่อเอาเนื้อเยื่อที่เสียหาย
   การโฆษณา

คำแนะนำ

• พบแพทย์ของคุณหากคุณต้องการใช้ยานานกว่า 2 สัปดาห์
• ระวังกรดไหลย้อนเป็นเรื่องปกติในระหว่างตั้งครรภ์เนื่องจากระดับฮอร์โมนสูงและความดันในระบบย่อยอาหาร สูติแพทย์ของคุณสามารถแนะนำการรักษาที่ปลอดภัย
• บอกแพทย์ของคุณหากคุณกำลังใช้ยารักษาโรคหัวใจเช่นแคลเซียมแชนแนลบล็อกเกอร์หรือยาระงับประสาทเนื่องจากยาเหล่านี้อาจทำให้หรืออาการของโรคกรดไหลย้อนแย่ลง

การโฆษณา

คำเตือน

• การยกกระเพาะอาหารที่ไม่ได้รับการรักษาอาจทำให้ความดันโลหิตสูงขึ้นและทำให้เกิดโรคหอบหืดและโรคหอบหืด
• ลิฟท์ในกระเพาะอาหารที่ไม่ได้รับการรักษาสามารถทำลายเนื้อเยื่อและในบางกรณีอาจทำให้เกิดแผลหรือมะเร็งหลอดอาหาร
• การสำรอกกรดในกระเพาะอาหารและอาหารที่ไม่ได้ย่อยในระหว่างการนอนหลับอาจทำให้เกิดโรคปอดอักเสบและขัดขวางการหายใจ

โฆษณาที่ดึงมาจาก "https://fr.m..com/index.php?title=Treaty-Gastricreflux&oldid=183721"