วิธีรักษากลากตามธรรมชาติ
ผู้เขียน:
Lewis Jackson
วันที่สร้าง:
9 พฤษภาคม 2021
วันที่อัปเดต:
1 กรกฎาคม 2024
เนื้อหา
ผู้เขียนบทความนี้คือ Zora Degrandpre, ND Dr. Degrandpre เป็นแพทย์ naturopathic ที่ได้รับใบอนุญาตในวอชิงตัน เธอสำเร็จการศึกษาด้านการแพทย์จาก National University of Natural Medicine ในปี 2550มี 24 อ้างอิงที่อ้างถึงในบทความนี้พวกเขาอยู่ที่ด้านล่างของหน้า
Leczema สามารถส่งผลกระทบต่อคนทุกวัยและอาจทำให้เกิดความทุกข์ทรมานมาก แพทย์มักจะสั่งคอร์ติโซน หลังทำให้เกิดผลข้างเคียงมากมายในผู้ป่วยส่วนใหญ่และไม่ได้แก้ปัญหา deczema โชคดีที่มีวิธีแก้ปัญหามากมายที่ช่วยบรรเทาอาการระคายเคืองความแห้งกร้านหรือการเปลี่ยนแปลงของผิว คุณจะได้รับผลลัพธ์ที่สำคัญในลักษณะที่ปรากฏและผิวของคุณโดยใช้การเยียวยาธรรมชาติ คุณควรไปพบแพทย์หากผิวหนังของคุณไม่ตอบสนองต่อการรักษาตามธรรมชาติหรือหากสภาพผิวแย่ลง
ขั้นตอน
ส่วนที่ 1 จาก 4:
รักษากลากด้วยการเปลี่ยนวิถีชีวิต
- 3 กำหนด deczema ของคุณประเภทใด แม้ว่าการอักเสบและอาการคันเป็นอาการที่พบบ่อยคุณสามารถบอกความแตกต่างระหว่างกลากที่แตกต่างกันขึ้นอยู่กับตำแหน่งหรือประเภทของการอักเสบ
- หากกลากของคุณมีอาการแพ้หรือปรากฏตัวหลังจากการสัมผัสอาจเป็นปฏิกิริยากับสารที่คุณสัมผัส คุณจะสังเกตเห็นการอักเสบของผิวหนังที่เสื้อผ้าอัญมณีหรือสารสัมผัสกับผิวหนัง
- หากคุณสังเกตเห็นกลากที่ฝ่ามือและฝ่าเท้าหรือถ้าคุณมีแผลพุพองที่เต็มไปด้วยของเหลวใส ๆ แสดงว่าคุณอาจเป็นโรคกลากที่ผิดปกติ
- หากคุณสังเกตขนาดของชิ้นส่วนของผิวหนังบวมตามแขนส่วนใหญ่ขาส่วนล่างและบั้นท้ายคุณอาจต้องทนทุกข์ทรมานจากกลากที่ตา
- หากผิวหนังบนหนังศีรษะและใบหน้าของคุณกลายเป็นสีเหลืองมันและเป็นเกล็ดคุณอาจมีผิวหนังอักเสบจากผิวหนัง
คำแนะนำ
- อย่ายอมแพ้ คุณจะไม่ต่อสู้กับโรคเรื้อนกวางหากคุณขาดความมุ่งมั่น คุณจะไม่มีวันทำอย่างประมาทเลิกทำทรีทเม้นต์หรือบอกตัวเองว่าคุณจะไม่สามารถกู้คืนได้ไม่ว่าคุณจะทำอะไร มันไม่เคยช่วยใครเลย
- กรดแกมม่า - ไลโนเลนิกที่พบในน้ำมันสตาร์ท, โบเรจและแบล็คเคอแรนท์มีประโยชน์ในการบรรเทาอาการของโรคเรื้อนกวาง
- นอนหลับเป็นประจำ หากคุณมีปัญหาในการนอนหลับลองผ่อนคลายด้วยการอาบน้ำก่อนเข้านอนตรวจสอบให้แน่ใจว่าห้องนอนของคุณเย็นและมืดพอและปิดหน้าจอและอุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์ทั้งหมดอย่างน้อยหนึ่งชั่วโมงก่อน ไปนอน
- ลองใช้เทคนิคอื่น ๆ เช่นการฝังเข็มยาอายุรเวทพืชสมุนไพรและ homeopathy หากคุณเลือกที่จะลองใช้ยาอายุรเวทหรือ homeopathy คาดหวังว่าคำถามที่มีความยาวซึ่งการเชื่อมต่อกับกลากจะดูเหมือนไม่ชัดเจนสำหรับคุณ Homeopathy และยาอายุรเวทเป็นวิธีการแพทย์ทางเลือกที่มีปรัชญาและวิธีการที่แตกต่างจากยา allopathic ตะวันตก แต่จำไว้ว่ายาอายุรเวทมีมานานหลายพันปีและ homeopathy ตั้งแต่เกือบสองศตวรรษ มันไม่ใช่ของปลอมอย่างสมบูรณ์!
- หากมือของคุณอยู่ในสภาพที่ไม่ดีให้ซื้อถุงมือผ้าฝ้ายสักคู่ หลังจากทาโลชั่นเล็กน้อยผสมกับน้ำมันมะพร้าวเล็กน้อยแล้วนำไปใส่ไว้ประมาณหนึ่งชั่วโมงแล้วเอาออกเพื่อนำไปผสมใหม่และใส่อีกครั้งเป็นเวลาหนึ่งชั่วโมง
- พิจารณาการทดสอบโรคภูมิแพ้ ถึงแม้ว่าบางครั้งอาจเป็นเรื่องน่าอายที่จะทำการทดสอบการแพ้คุณสามารถค้นหาอาหารที่สัตว์สัตว์เส้นใยหรือต้นไม้ที่ทำให้เกิดการโจมตีของคุณ
- ลองใส่น้ำมันหอมระเหยลาเวนเดอร์ลงในเครื่องเพิ่มความชื้นในอากาศมันมีคุณสมบัติผ่อนคลายที่สามารถช่วยให้คุณหลับได้หากกลากของคุณทำให้คุณตื่นอยู่
- หากคุณไม่มีความชื้นคุณสามารถลองฉีดน้ำในอากาศ
คำเตือน
- ในขณะที่คุณอาจสามารถปรับปรุงอาการของโรคเรื้อนกวางโดยการลบผลิตภัณฑ์นมทั้งหมดออกจากอาหารของคุณโปรดทราบว่ามันเป็นสิ่งสำคัญที่จะแทนที่พวกเขาด้วยแหล่งแคลเซียมและวิตามินอื่น ๆ ตัวอย่างเช่นพยายามกินผักใบเขียวมากขึ้น เช่นคะน้าหรือนมอัลมอนด์หรือถั่วเหลือง คุณยังสามารถทานอาหารเสริมที่มีแคลเซียม มันขึ้นอยู่กับคุณที่จะเลือกว่าอะไรดีและอะไรที่น้อยลง
- พยายามอย่าเกากลากของคุณ คุณอาจทำให้เกิดการอักเสบรุนแรง