วิธีป้องกันแคลคูลัสทางทันตกรรม

เนื้อหา

• ขั้นตอน
• วิธีที่ 1 มีสุขอนามัยช่องปากที่ดี
• วิธีการ 2 กำจัดคราบจุลินทรีย์อย่างมีประสิทธิภาพ
• วิธีที่ 3 ดำเนินการขจัดคราบฟันที่ทันตแพทย์

Tartar เป็นแร่ที่เกิดขึ้นเมื่อไม่ถูกกำจัดคราบจุลินทรีย์ การฝากแร่นี้สามารถลบได้โดยการแปรงฟันเท่านั้นและเป็นการดีที่สุดที่จะป้องกันการก่อตัวของมันตั้งแต่แรก เพื่อหลีกเลี่ยงปัญหานี้คุณควรฝึกสุขอนามัยช่องปากที่ดี ซึ่งหมายถึงการกำจัดคราบฟันในเวลาโดยการแปรงฟันและทำความสะอาดไหมขัดฟันเป็นประจำและทำการขจัดคราบฟันที่ทันตแพทย์อย่างสม่ำเสมอ ด้วยการดูแลป้องกันที่ครอบคลุมฟันของคุณจะมีสุขภาพดีและเคลือบฟันฟรีเป็นเวลาหลายปี

ขั้นตอน

วิธีที่ 1 มีสุขอนามัยช่องปากที่ดี

1. 
   

   
   แปรงฟัน อย่างน้อยวันละสองครั้ง เพื่อกำจัดคราบหินปูนและป้องกันการพัฒนาของหินปูนเคลือบฟันมันเป็นสิ่งสำคัญในการแปรงฟันของคุณ แนะนำให้ทำวันละสองครั้งเพื่อควบคุมการเกิดคราบหินปูนและหินปูนเคลือบฟัน
   • โดยปกติจะแนะนำให้แปรงฟันในตอนเช้าเมื่อคุณตื่นขึ้นมาและในตอนเย็นก่อนเข้านอน อย่างไรก็ตามเลือกสองครั้งที่เหมาะสมกับคุณและเคารพพวกเขาทุกวัน

2. 
   

   
   ใช้ไหมขัดฟันทุกวัน หากคุณไม่ลบอาหารที่สะสมระหว่างฟันของคุณเคลือบฟันสามารถสะสมในพื้นที่นี้ ใช้ไหมขัดฟันทุกวันเพื่อกำจัดสารที่ทำให้เกิดคราบหินปูนและคราบหินปูน
   • เมื่อใช้ไหมขัดฟันต้องทำความสะอาดช่องว่างแต่ละด้านอย่างทั่วถึง เลื่อนลวดขึ้นและลงหลาย ๆ ครั้งแล้วเอาเศษอาหารออก จากนั้นถอดสายไฟออกในเลื่อย
   • การสะสมของน้ำตาลและ damidon ระหว่างฟันมีแนวโน้มที่จะกลายเป็นคราบหินปูนหรือเคลือบฟัน ดังนั้นหากคุณทานน้ำตาลหรือแป้งคุณควรทำความสะอาดในภายหลัง

3. 
   

   
   
   
   ใช้น้ำยาบ้วนปากที่กำจัดคราบจุลินทรีย์ มีน้ำยาบ้วนปากที่ออกแบบมาโดยเฉพาะเพื่อกำจัดแบคทีเรียที่สะสมอยู่ระหว่างฟัน โดยปกติแล้วพวกเขาช่วยในการละลายเงินฝากเพื่อให้การแปรงฟันและใช้ไหมขัดฟันมีประสิทธิภาพมากขึ้น การใช้น้ำยาบ้วนปากชนิดนี้วันละครั้งนอกเหนือจากการทำความสะอาดแปรงและไหมขัดฟันสามารถปรับปรุงสุขภาพฟันของคุณและป้องกันการเคลือบฟัน
   • ใช้น้ำยาบ้วนปากหลังจากทำความสะอาดฟันด้วยแปรงและไหมขัดฟันเพื่อกำจัดอาหารและเศษที่เหลือ
   • อ่านฉลากของผลิตภัณฑ์ที่คุณต้องการซื้อเพื่อให้แน่ใจว่ามีคุณสมบัติต้านเชื้อแบคทีเรียเพื่อต่อต้านการก่อตัวของคราบจุลินทรีย์ น้ำยาบ้วนปากที่มีประสิทธิภาพโดยทั่วไปจะมีตรารับรองจากสมาคมผู้บริโภคหรือหน่วยงานกำกับดูแลทันตกรรม

4. 
   

   
   หลีกเลี่ยงอาหารที่เป็นอันตราย เพื่อป้องกันคราบหินปูนคุณควรหลีกเลี่ยงการกินอาหารที่ส่งเสริมการก่อตัว เหล่านี้รวมถึงอาหารหวานและอาหารประเภทแป้งเช่นขนมน้ำอัดลมและขนมปัง
   • หากคุณกินอาหารเหล่านี้ให้ทำความสะอาดฟันของคุณทันทีหลังจากนั้น หากไม่สามารถทำได้ให้แน่ใจว่าได้ดื่มน้ำปริมาณมากเพื่อล้างฟันของคุณ

วิธีการ 2 กำจัดคราบจุลินทรีย์อย่างมีประสิทธิภาพ

1. 
   

   
   
   
   ใช้แปรงสีฟันที่ดี หากคุณต้องการกำจัดคราบจุลินทรีย์และป้องกันคราบหินปูนคุณต้องใช้แปรงสีฟันที่มีประสิทธิภาพ ใช้แปรงสีฟันขนนุ่มเพื่อกำจัดคราบจุลินทรีย์โดยไม่ทำให้เหงือกหรือฟันของคุณเสียหาย
   • ขนแปรงของแปรงจะต้องโค้งมน สิ่งนี้จะช่วยป้องกันเคลือบฟันและเหงือกจากการบาดเจ็บ

2. 
   

   
   ใช้ยาสีฟันต่อต้านทาร์ต มียาสีฟันจำนวนมากในตลาด แต่คุณควรตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณเลือกยาสีฟันที่ป้องกันการก่อตัวของหินปูน ยาสีฟันชนิดนี้มีสารกัดกร่อนอย่างอ่อนโยนที่ช่วยขจัดคราบจุลินทรีย์บนพื้นผิวของฟัน
   • หากคุณมีอาการเสียวฟันให้แน่ใจว่าได้เลือกยาสีฟันป้องกันการกัดฟันสำหรับฟันที่บอบบาง

3. 
   

   
   แปรงฟันด้วยการเคลื่อนไหวเล็ก ๆ ในมุม 45 ° ในการลบคราบจุลินทรีย์ใต้เหงือกคุณต้องเอียงแปรงให้ถูกวิธี ถือแปรงของคุณในมุม 45 องศาเพื่อให้เข้าถึงเหงือกได้อย่างง่ายดาย
   • ทำให้เกิดการเคลื่อนไหวเป็นวงกลมเล็ก ๆ ที่อ่อนโยนขณะแปรงฟัน นี่เป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพที่สุดในการขจัดคราบจุลินทรีย์และเศษอาหาร

4. 
   

   
   แปรงฟันอย่างดี ใช้เวลาในการทำความสะอาดฟันแต่ละซี่ หากคุณใช้เวลาในการทำความสะอาดทั้งหมดการแปรงฟันอย่างละเอียดควรใช้เวลาประมาณ 2 นาที
   • เป็นสิ่งสำคัญที่คุณต้องทำความสะอาดฟันทุกด้าน ต้องแน่ใจว่าแปรงด้านในด้านนอกและด้านข้าง

วิธีที่ 3 ดำเนินการขจัดคราบฟันที่ทันตแพทย์

1. 
   

   
   วางแผนการประชุมของคุณที่ทันตแพทย์ เพื่อหลีกเลี่ยงการสะสมของคราบหินปูนบนฟันของคุณคุณต้องมีการทำความสะอาดฟันเป็นประจำโดยทันตแพทย์ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณกำหนดเวลาการประชุมเพื่อให้คุณสามารถทำความสะอาดฟันเป็นประจำ
   • แม้ว่าทันตแพทย์หลายคนแนะนำให้ทำความสะอาดฟันมืออาชีพปีละสองครั้งจำนวนครั้งอาจแตกต่างกันไป ถามหมอฟันของคุณว่าเขาแนะนำให้ทำกี่ครั้งตามปัจจัยเสี่ยงและปัญหาทางทันตกรรมของคุณ

2. 
   

   
   ติดต่อทันตแพทย์หากคุณมีปัญหาทางทันตกรรม หากฟันของคุณเจ็บหรือระคายเคืองคุณอาจบ่งบอกถึงปัญหาที่ควรแก้ไข ติดต่อทันตแพทย์ของคุณและนัดหมายเพื่อตรวจและรักษา

3. 
   

   
   คาดว่าจะทำการตรวจทางทันตกรรม ขั้นแรกทันตแพทย์จะตรวจปากของคุณอย่างใกล้ชิดและประเมินสภาพฟันของคุณ จากนั้นเขาจะตรวจสอบพวกเขาแต่ละคนสำหรับสัญญาณแรกของการเกิดคราบหินปูนและหินปูนเคลือบฟัน
   • แพทย์จะมองหาสัญญาณของปัญหาอื่น ๆ เช่นโรคเหงือกอักเสบ

4. 
   

   
   ทำความสะอาดฟันของคุณ ทันตแพทย์จะทำการกำจัดคราบฟันและเคลือบฟันด้วยมือก่อน ในการทำเช่นนี้เขาจะใช้เครื่องขูดโลหะที่เรียกว่าเครื่องขูดฟัน จากนั้นฟันของคุณจะถูกทำความสะอาดด้วยยาสีฟันที่มีฤทธิ์กัดกร่อน สิ่งนี้จะช่วยขจัดคราบจุลินทรีย์และคราบหินปูนที่ตกค้างบนฟันของคุณ
   • ยาสีฟันขัดที่ใช้ในการปฏิบัติทางทันตกรรมใช้ในการขัดฟันและทำให้มันวาว อย่างไรก็ตามควรใช้ปีละสองครั้งเท่านั้น การใช้ยาสีฟันดังกล่าวบ่อยขึ้นสามารถทำลายพื้นผิวของเคลือบฟัน

5. 
   

   
   ทำการทำความสะอาดด้วยคลื่นเสียง หลังจากที่ทันตแพทย์ได้รับการทำความสะอาดคุณอาจต้องรับการรักษาอื่น หากคุณมีคราบหินปูนและหินปูนจำนวนมากแพทย์อาจแนะนำการรักษาด้วยอัลตร้าซาวด์ที่ใช้การสั่นสะเทือนและน้ำเพื่อทำความสะอาดคราบแร่ธาตุขนาดใหญ่