วิธีการรักษาขมิ้นเจือด้วย

เนื้อหา

• ขั้นตอน
• วิธีการ 1 จาก 2:
  ใช้หน้ากากใบหน้าขมิ้น
• คำเตือน
• คำแนะนำ

ผู้เขียนบทความนี้คือลอร่ามาร์ติน ลอร่ามาร์ตินเป็นแพทย์ด้านใบอนุญาตในจอร์เจีย เธอเป็นช่างทำผมมาตั้งแต่ปี 2550 และเป็นศาสตราจารย์ด้านเครื่องสำอางค์ตั้งแต่ปี 2013

มีการอ้างอิง 16 ครั้งที่อ้างถึงในบทความนี้ซึ่งอยู่ที่ด้านล่างของหน้า

ขมิ้นเป็นพืชที่มีลักษณะคล้ายขิงที่ใช้ในการแพทย์แผนโบราณและทางเลือกเช่นยาจีนและอายุรเวทสำหรับคุณสมบัติต้านการอักเสบ มันสามารถรักษาความผิดปกติของผิวหนังหลายอย่าง (exema, คัน) และปกป้องผิวจากรังสี แต่ก็ยังช่วยบรรเทาโรคอื่น ๆ รวมทั้งเจือ อย่างไรก็ตามหากคุณต้องการใช้พืชนี้ (เช่นเดียวกับการเยียวยาที่บ้านอื่น ๆ ) สำหรับปัญหาผิวหนังของคุณโปรดปรึกษาแพทย์ของคุณ ถึงแม้ว่าจะมีงานวิจัยเล็กน้อยเพื่อตรวจสอบประสิทธิภาพของขมิ้นในการรักษาสภาพผิวรวมถึงการเจือหลายคนบอกว่ามันช่วยปรับปรุงลักษณะที่ปรากฏของผิว

ขั้นตอน

วิธีการ 1 จาก 2:
ใช้หน้ากากใบหน้าขมิ้น

1. 1 เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับผลประโยชน์ของพืชชนิดนี้ ในขณะที่มีหลักฐานที่ชัดเจนเล็กน้อยของผลการรักษาของขมิ้นบนผิวหนังพืชนี้สามารถปรับปรุงลักษณะโดยรวมของผิว นอกจากคุณสมบัติในการขัดผิวแล้วยังอุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระซึ่งจะช่วยชะลอกระบวนการชราของผิว นอกจากนี้ยังมีคุณสมบัติต้านการอักเสบซึ่งสามารถช่วยลดอาการบางอย่างของสิว
2. 3 ทำขมิ้นดื่มเอง อีกทางเลือกการบริโภคที่ง่ายคือการดื่มเครื่องดื่มขมิ้น ในการทำน้ำนมขมิ้นให้ใส่ขมิ้นสดหรือผงจำนวนเล็กน้อยในกระทะ (¼ถึง½ช้อนชาถ้าแห้งหรือ 2.5 ซม. หากคุณเลือกใช้รากสด) ผสมกับนมที่คุณโปรดปราน 250 มล., น้ำ 250 มล. และเครื่องเทศอื่น ๆ เช่นซินนามอน, ลูกจันทน์เทศ, พริกไทยดำและเครื่องเทศทุกชนิดแล้วปล่อยให้มันเคี่ยว
   • คุณสามารถใช้นมวัวประจำหรือผลิตภัณฑ์ทดแทนสำหรับผลิตภัณฑ์ที่ไม่ใช่นมเช่นนมถั่วเหลือง ค้นหาบนอินเทอร์เน็ตหากคุณต้องการปรุงเครื่องดื่มที่มีรสครีมรสเผ็ดและปราศจากนม
   • คุณสามารถหาซื้อผลิตภัณฑ์อื่น ๆ ที่ทำจากขมิ้นเพื่อผสมกับนมซึ่งมีสารให้ความหวานและเครื่องเทศต่าง ๆ
   • หากคุณไม่ต้องการเตรียมอะไรคุณสามารถหานมขมิ้นได้จากร้านขายอาหารเพื่อสุขภาพหลายแห่ง
3. 4 ดื่มชาขมิ้น มันเป็นไปได้ที่จะทำชาพิเศษของตัวเองด้วยขมิ้นแห้งหรือสด ผสมขมิ้นเล็กน้อย (1 ช้อนชาถ้าแห้งหรือ 2.5 ซม. ถ้าคุณเลือกรากสด) ด้วยน้ำอุ่น 250 มล. คุณยังสามารถเพิ่มส่วนผสมอื่น ๆ เช่นอบเชย, น้ำผึ้ง, ขิงและมะนาว
   • ชาขมิ้นยังมีอยู่ในตลาดในซองของชาสมุนไพร
   การโฆษณา

คำเตือน

• จนถึงปัจจุบันยังไม่มีหลักฐานแน่ชัดว่าขมิ้นมีผลดีต่อการรักษาสิว ในความเป็นจริงจำเป็นต้องมีการวิจัยเพิ่มเติมเพื่อประเมินกลไกการออกฤทธิ์และสาเหตุที่ทำให้สามารถแก้ไขปัญหาสุขภาพได้หลากหลายรวมถึงโรคอักเสบและมะเร็งบางชนิด

การโฆษณา

คำแนะนำ

• มันเป็นไปได้ที่จะเติบโตขมิ้นที่บ้าน หากคุณอาศัยอยู่ในภูมิอากาศร้อนคุณสามารถปลูกไว้นอกบ้านได้ หากคุณอาศัยอยู่ในสภาพแวดล้อมที่เย็นโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้ามันค้างบ่อยคุณจะต้องเติบโตในบ้านในหม้อ

เรียกดูจาก "https://fr.m..com/index.php?title=treatment-with-curcuma&oldid=262494"