วิธีการรักษา keratosis pilaris

เนื้อหา

• ขั้นตอน
• ส่วนที่ 1 ใช้ครีมทา
• ส่วนที่ 2 รักษาผิวหนังโดยตรง
• ส่วนที่ 3 รักษาผิวหนังโดยอ้อม

Keratosis pilaris เป็นโรคผิวหนังทางพันธุกรรมที่มีผลต่อ 40% ของประชากรโลก Keratosis pilaris เป็นยั่วยวนที่สำคัญของชั้นกระจกตาของหนังกำพร้าซึ่งปรากฏเป็นสิวสีแดงดามัสกัสตั้งอยู่ทั่วไปที่รากของแขนขาภูมิภาค gluteal และไม่ค่อยอยู่ในระดับของใบหน้าที่อาจสับสนกับ lacne แม้ว่าจะไม่มีการรักษาสำหรับ keratosis pilaris แต่มีวิธีการรักษาความเสียหายผิว

ขั้นตอน

ส่วนที่ 1 ใช้ครีมทา

1. 
   

   
   ใช้ครีมคาร์บาไมด์ เลือกครีมหรือยาหม่อง 30%

2. 
   

   
   เพิ่มแอมโมเนียมแลคเตท คุณพบมากในครีมบำรุงผิว Lanate จากนั้นเพิ่มครีมที่มี tretinoin 0.05% เช่น ReTrieve Cream

3. 
   

   
   ผสม 3 ครีม ตัวอย่างเช่นคุณสามารถผสมพวกเขาในฝ่ามือเพียงข้างเดียวจากนั้นใช้ส่วนผสมในบริเวณที่ได้รับผลกระทบในตอนเช้าและเย็น

ส่วนที่ 2 รักษาผิวหนังโดยตรง

1. 
   

   
   ใช้ครีมบำรุงผิว เป้าหมายของการรักษา keratosis pilaris คือการบรรเทาการกระแทก วิธีที่ดีที่สุดในการทำเช่นนี้คือการใช้มอยเจอร์ไรเซอร์เป็นประจำวันละ 1-2 ครั้งในระดับแผล

2. 
   

   
   
   
   ใช้สบู่พิเศษ ข้าวโอ๊ตเต็มทำหน้าที่เป็น exfoliant และเมื่อคุณใช้สบู่ข้าวโอ๊ตมันสามารถทำให้ผิวอ่อนนุ่ม ใช้สบู่นมแพะ กรดแลคติคและไขมันในนมแพะสามารถทำให้สิวของคุณอ่อนลงได้

3. 
   

   
   ใช้ครีมหรือโลชั่นที่มีกรดแลคติค กรดแลคติคช่วยปลดปล่อยเคราตินที่ถูกบล็อกจากรูขุมขนซึ่งเป็นสาเหตุของการกระแทกที่ไม่น่าดู Neutrogena และAvèneเสนอครีมประเภทนี้โดยไม่มีใบสั่งยา
   • ลอง retinoids เฉพาะที่ โลชั่นเหล่านี้มีวิตามินเอที่มีประสิทธิภาพสำหรับผิวแห้ง มีผลิตภัณฑ์ที่มีประสิทธิภาพมากมายรวมถึง Retin-A, Isotrex ซึ่งคุณจะพบกับเภสัชกรของคุณ
   • ใช้ครีมตามเวลา พวกเขามีประสิทธิภาพในผิวหนังที่ตายแล้วและเคราติน แต่ระวังเมื่อใช้พวกเขาพวกเขาสามารถส่งผลกระทบต่อสุขภาพผิวถ้าคุณใส่มากเกินไป ล้างมือให้สะอาดหลังจากใช้ครีมและปฏิบัติตามคำแนะนำในแผ่นพับ
   • ใช้โลชั่นเพิ่มความชุ่มชื้นที่มีกรดไกลโคลิก พวกเขาทำความสะอาดผิวที่ตายแล้วและสร้างรูขุมขน
   • หากคุณไม่สามารถซื้อครีมแบรนด์ที่ดีได้โปรดใส่ใจกับส่วนประกอบของโลชั่นและขอคำแนะนำจากแพทย์หรือเภสัชกรของคุณ สารบางชนิดสามารถซ้ำเติม keratosis pilaris

4. 
   

   
   
   
   ทาน้ำมันต่าง ๆ ลงบนผิวของคุณ เหมือนครีมและโลชั่นน้ำมันช่วยให้ผิวนุ่มและเคราติน ทาน้ำมันเล็กน้อยวันละสองถึงสองครั้งในแผล
   • ลองน้ำมันมะพร้าว คุณสามารถหาซื้อได้จากแผนกครัวของซุปเปอร์มาร์เก็ตน้ำมันมะพร้าวดูเหมือนจะมีประสิทธิภาพมากสำหรับผิวที่เสียหาย คุณสามารถใช้มันขณะอาบน้ำหรือก่อนเข้านอน
   • การใช้น้ำมันวิตามินอีบนผิวที่แห้งกร้านของคุณจะช่วยให้ผิวนุ่มขึ้นในขณะที่ให้สารอาหารที่จำเป็นต่อการฟื้นฟู วิตามินอีให้ผลลัพธ์ที่ดีมากในการรักษา keratosis pilaris
   • Largousier เป็นพืชที่สกัดน้ำมันผิว ขอในร้านขายยาของคุณและใช้มันวันละครั้งหรือสองครั้ง

5. 
   

   
   ใช้ exfoliant เมื่อใช้ร่วมกับน้ำมันที่ให้ความชุ่มชื้นและครีมที่ทำให้ผิวของคุณอ่อนนุ่มให้ใช้ exfoliant เพื่อขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วออกและช่วยให้รูขุมขนงอกใหม่ ระวังอย่าระคายเคืองผิวของคุณเมื่อคุณถูเพื่อไม่ให้สภาพผิวของคุณแย่ลง
   • ใช้ฟองน้ำที่หยาบกร้านเมื่ออาบน้ำเพื่อกำจัดผิวหนังที่ตายแล้ว หลีกเลี่ยงการใช้ถุงมือรังบวบเพราะมันอาจหยาบเกินไป
   • อาบน้ำด้วยสบู่ขัดผิว มีหลายยี่ห้อในตลาด พวกเขามีเม็ดเล็ก ๆ ที่ exfoliate ผิวของคุณ
   • ทำการขัดผิวด้วยน้ำตาล คุณสามารถค้นหาผลิตภัณฑ์เหล่านี้ได้จากร้านขายยาหรือร้านเสริมสวยหรือทำที่บ้าน ผสมน้ำตาลและน้ำผึ้งเพื่อทำแป้งเหนียว นำไปใช้กับผิวของคุณแล้วค่อยๆลบมัน ล้างผิวของคุณเมื่อเสร็จแล้ว

ส่วนที่ 3 รักษาผิวหนังโดยอ้อม

1. 
   

   
   อาบน้ำด้วย Lavoine นี่จะนุ่มและชุ่มชื้นผิวของคุณ ทำอย่างน้อยสัปดาห์ละครั้ง
   • เทข้าวโอ๊ตบริสุทธิ์จำนวน 1/3 ถ้วยลงในเครื่องปั่นและปั่นจนได้ผงละเอียด
   • จากนั้นเทผงลงในอ่างน้ำร้อนของคุณและดื่มด่ำไปกับมัน!
   • ไม่ต้องกังวลหากอาบน้ำเปล่าคุณจะพบผงตกค้างในอ่างทำความสะอาดง่ายมาก (เว้นแต่คุณปล่อยให้แห้งเป็นเวลาหลายวัน!)
   • คุณสามารถซื้อผงข้าวโอ๊ตได้โดยตรงจากอ่างอาบน้ำ แต่ไม่แน่ใจว่ามันจะมีผลเช่นเดียวกันเว้นแต่จะระบุไว้ในแพ็คเกจว่าเป็นผงข้าวโอ๊ตแท้ 100% วิธีนี้ใช้สำหรับเด็กทารกด้วยคุณสามารถจินตนาการได้ว่ามีประสิทธิภาพและปลอดภัยแค่ไหน!

2. 
   

   
   ใช้เครื่องเพิ่มความชื้น หากคุณอยู่ในที่แห้งผิวของคุณอาจไวต่อความรู้สึกได้ดังนั้นควรใช้เครื่องเพิ่มความชุ่มชื้นเพื่อให้ผิวชุ่มชื้น
   • ควรเติมน้ำกลั่นลงในเครื่องโดยเฉพาะ (ไม่แนะนำแร่ธาตุและสารปนเปื้อนทุกประเภท) ตัวอย่างเช่นหลีกเลี่ยงน้ำประปาที่มีส่วนผสมของตะกั่วคลอรีนและไนเตรต
   • หากคุณไม่มีความชื้นคุณสามารถสร้างได้โดยใช้พัดลมและผ้าเปียก

3. 
   

   
   หลีกเลี่ยงอากาศเย็นและแห้ง อุณหภูมิต่ำและความแห้งกร้านทำให้ผิวของคุณแห้งกร้าน สำหรับผู้ที่มี keratosis pilaris เงื่อนไขเหล่านี้สามารถเลวลงสภาพของพวกเขา หากคุณอาศัยอยู่ในพื้นที่ที่มีอากาศหนาวเย็นและแห้งให้ใช้ครีมบำรุงผิวทุกวัน

4. 
   

   
   เปิดเผยตัวคุณเองภายใต้แสงอาทิตย์ด้วยการดูแล! จะได้รับการสังเกตว่า keratosis pilaris ลดลงในช่วงฤดูร้อนซึ่งอาจเกิดจากดวงอาทิตย์ อาบแดดเป็นครั้งคราวเพื่อเติมเต็มวิตามินดีซึ่งเป็นผลดีต่อผิวและร่างกายของคุณ
   • ใช้ครีมกันแดดคุณภาพสูง!
   • ไม่มีการศึกษาอย่างเป็นทางการที่พิสูจน์ให้เห็นถึงบทบาทที่เป็นประโยชน์ของดวงอาทิตย์ใน Keratosis ผม แต่ดูเหมือนว่าจะมีความสัมพันธ์ระหว่างทั้งสอง แต่โดยทั่วไปแล้วการได้รับแสงแดดในระดับปานกลางในแต่ละวันจะช่วยให้วิตามินดีและลดความเสี่ยงของโรคหลายชนิดรวมถึงโรคซึมเศร้าและความวิตกกังวล

5. 
   

   
   หลีกเลี่ยงน้ำร้อน การอาบน้ำร้อนหรืออาบน้ำจะทำให้ผิวหนังไหม้และทำให้แห้ง ถ้าเป็นไปได้ให้ใช้ฝักบัวอาบน้ำเย็นหรืออุ่นเพื่อลดผลกระทบของความร้อนที่มีต่อผิวของคุณ

6. 
   

   
   เยี่ยมชม Dermato ของคุณ สอบถามแพทย์ของคุณสำหรับเงื่อนไขทางการแพทย์ของคุณ แพทย์อาจสั่งยาหรือน้ำมันหรือครีม แต่ละคนทำหน้าที่ในลักษณะที่แตกต่างกันบนผิวของคุณ

7. 
   

   
   ลองทำการรักษาด้วยเลเซอร์ แม้ว่าราคาแพงและไม่ได้ผล 100% การรักษาด้วยเลเซอร์เป็นทางเลือกที่น่าสนใจสำหรับผู้ป่วย keratosis pilaris หากไม่มีการรักษาใดที่เหมาะกับคุณเลเซอร์เป็นตัวเลือกที่ดี