วิธีการรักษาโรคริดสีดวงทวารด้วยวิธีธรรมชาติ

เนื้อหา

• ขั้นตอน
• ส่วนที่ 1 บรรเทาอาการปวด
• ส่วนที่ 2 เปลี่ยนแปลงอาหารของคุณ
• ส่วนที่ 3 เปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตของคนเรา
• ส่วน 4 ค้นหาความช่วยเหลือทางการแพทย์

ริดสีดวงทวารเป็นเส้นเลือดที่บวมจากภายในหรือภายนอกรอบทวารหนัก พวกเขามีสาเหตุมาจากความดันที่เพิ่มขึ้นในกระดูกเชิงกรานและหลอดเลือดดำทวารหนักและมักจะเกิดขึ้นในกรณีของอาการท้องผูกท้องเสียและความยากลำบากในการผ่านอุจจาระ ริดสีดวงทวารส่งผลกระทบต่อประชากรมากกว่าครึ่งอายุมากกว่า 50 ปี พวกเขาค่อนข้างเจ็บปวดและสามารถทำให้ชีวิตประจำวันของคุณยากขึ้นและอึดอัด ขั้นตอนด้านล่างจะช่วยให้คุณรักษาโรคริดสีดวงทวารด้วยวิธีธรรมชาติ อย่างไรก็ตามหากคุณสังเกตว่าไม่มีการเปลี่ยนแปลงระหว่างสี่ถึงเจ็ดวันคุณควรปรึกษาแพทย์

ขั้นตอน

ส่วนที่ 1 บรรเทาอาการปวด

1. หลีกเลี่ยงยาระบาย ยาระบายสามารถกลายเป็นนิสัยและพวกเขาสามารถลดลำไส้ของคุณและทำให้เกิดอาการท้องผูกเรื้อรัง
   • หากคุณต้องการกระตุ้นลำไส้ให้ลองเปลี่ยนอาหาร (ดูตอนที่ 2) หรือลองทานอาหารเสริมสมุนไพรที่มีคุณสมบัติเป็นยาระบาย (ดูตอนที่ 3)

2. 
   

   
   อาบน้ำ sitz ในทางเทคนิคแล้วการอาบน้ำ Sitz นั้นมีเพียงไม่กี่นิ้วซึ่งคุณสามารถแช่ทวารหนักได้ แต่ถ้าคุณชอบการแช่ทั้งอ่างอาบน้ำคุณสามารถได้ผลลัพธ์ที่เหมือนกัน ถ้าคุณชอบอ่างอาบน้ำแบบดั้งเดิมคุณสามารถเติมน้ำได้เพียงไม่กี่นิ้วหรือซื้ออ่างแบบพิเศษสำหรับการแช่ตัวที่ร้านขายยา กระเป๋าที่ขายบางส่วนมีท่อและท่อร้อยสายเพื่อให้น้ำไหลเวียนได้ สิ่งนี้จะช่วยให้การจัดหาน้ำคงที่ซึ่งเป็นประโยชน์ แต่ไม่จำเป็นและคุณสามารถบรรลุผลเดียวกันที่บ้านโดยใช้อ่างอาบน้ำของคุณ ห้องอาบน้ำเหล่านี้ช่วยให้การไหลเวียนดีขึ้นในบริเวณทวารหนักในขณะที่ผ่อนคลายและดูแลเนื้อเยื่อที่อยู่รอบ ๆ ลานุส
   • เพิ่มเกลือ Epsom หนึ่งถ้วยในอ่างเต็มหรือสองหรือสาม c ถึง เกลือ Epsom ในน้ำไม่กี่เซนติเมตรในอ่างอาบน้ำ ให้น้ำอุ่น แต่ไม่ร้อนเกินไป อาบน้ำ sitz วันละสองถึงสามครั้ง
   • เติมน้ำร้อนลงในอ่างอาบน้ำประมาณ 15 ซม. แล้วเติมเกลือ Epsom หนึ่งกำมือก่อนที่จะกวนจนกว่าจะละลาย ตอนนี้นั่งในอ่างโดยงอเข่า 15 นาที เมื่อพับหัวเข่าคุณจะเห็นทวารหนักสัมผัสกับน้ำได้ดีขึ้นและน้ำร้อนจะช่วยบรรเทาอาการปวดและการอักเสบ

3. 
   

   
   
   
   ลองประคบร้อน รับผ้าฝ้ายสะอาดและแช่ในน้ำอุ่น (แต่ไม่มากเกินไป) ใช้การบีบอัดประมาณ 10 ถึง 15 นาทีโดยตรงกับริดสีดวงทวารวันละสามครั้ง ทำซ้ำสี่ถึงห้าครั้งต่อวัน

   คำเตือน: อย่านั่งบนแผ่นความร้อนเพราะคุณสามารถถูกไฟไหม้!

4. 
   

   
   ใช้ไอศครีม ถุงน้ำแข็งสามารถช่วยลดอาการบวมที่เกิดจากริดสีดวงทวาร คุณสามารถใช้ถุงน้ำแข็งที่ขายตามสภาพหรือคุณสามารถใส่น้ำแข็งในถุงพลาสติกที่คุณห่อผ้าขนหนู วางไว้บนบริเวณที่เป็นโรคริดสีดวงทวารของคุณ
   • ใช้แพ็คน้ำแข็งเพียง 5 ถึง 10 นาทีในแต่ละครั้ง ห้ามใช้น้ำแข็งโดยตรงกับผิวของคุณเพราะอาจมีผลข้างเคียงบนผิวของคุณ (เช่นอาการบวมเป็นน้ำเหลือง)

5. 
   

   
   ใช้ผ้าเช็ดทำความสะอาดที่ไม่มีแอลกอฮอล์ ใครก็ตามที่เป็นโรคริดสีดวงทวารจำเป็นต้องดูแลสุขอนามัยของพวกเขาเช่นนี้เพื่อป้องกันการปรากฏตัวของภาวะแทรกซ้อนเช่นการติดเชื้อหรือแผลที่เยื่อบุทวารหนักเนื่องจากความแห้งกร้านมากเกินไป เพื่อหลีกเลี่ยงภาวะแทรกซ้อนเหล่านี้คุณสามารถใช้ผ้าเช็ดทำความสะอาดเปียกและ unscented เช็ดเบา ๆ หลังจากไปที่อาน
   • หลังอาบน้ำ sitz (และโดยทั่วไป) หลีกเลี่ยงการเช็ดด้วยกระดาษชำระปกติ คุณต้องใช้วิธีที่นุ่มนวลกว่า ผ้าเช็ดทำความสะอาดสำหรับเด็กเป็นหนึ่งในวิธีที่มีประสิทธิภาพและผ่อนคลายที่สุด
   • นอกจากนี้คุณควรหลีกเลี่ยงผ้าเช็ดทำความสะอาดที่มีกลิ่นหอมหรือกระดาษชำระที่มีสี สารเคมีที่ผลิตกลิ่นและสีที่น่าพอใจสามารถทำให้เกิดการระคายเคือง

6. 
   

   
   
   
   ใช้ผลิตภัณฑ์ยาสมานแผลในพื้นที่ที่ได้รับผลกระทบ สารต้านอนุมูลอิสระตามธรรมชาติและผลิตภัณฑ์ยาสมานแผลจะช่วยบรรเทาโรคริดสีดวงทวารและทำให้พวกเขามีความไวน้อยตัวอย่างเช่นคุณสามารถใช้สีน้ำตาลแดงแม่มดเวอร์จิเนีย Hazel โดยตรงกับพื้นที่ด้วยสำลี สิ่งนี้จะช่วยลดอาการคันที่เกิดจากริดสีดวงทวารได้อย่างมาก
   • ทำซ้ำตามความจำเป็น พยายามที่จะใช้เวอร์จิเนียแม่มดสีน้ำตาลแดงอย่างน้อยสี่ครั้งต่อวัน
   • คุณสามารถแทนที่สีน้ำตาลแดงแม่มดเวอร์จิเนียด้วยน้ำมันมะกอกร้อน น้ำมันมะกอกดูแลความแห้งแล้งในบริเวณนี้โดยการหล่อลื่นและให้สารต้านอนุมูลอิสระ
   • นอกจากนี้คุณยังสามารถใช้ถุงชาร้อนและเปียกกับบริเวณก้น ดูแลเพื่อให้แน่ใจว่าถุงชาไม่ไหม้ ชามีผลิตภัณฑ์ยาสมานแผลตามธรรมชาติที่ช่วยลดอาการบวมในขณะที่ความร้อนของซองช่วยบรรเทาอาการปวด

7. 
   

   
   ลองเจลหรือโลชั่นที่บรรเทาอาการปวดและคัน หลังจากอาบน้ำและทำให้แห้งใช้เจลว่านหางจระเข้หรือการเตรียม H เล็กน้อยเพื่อช่วยบรรเทาอาการปวดและไม่สบายของริดสีดวงทวาร ใช้บ่อยเท่าที่จำเป็น
   • เจลว่านหางจระเข้มีส่วนประกอบที่แสดงประสิทธิภาพบางอย่างในการต่อสู้กับการติดเชื้อและการรักษาบาดแผลเล็กน้อย คุณสามารถใช้เจลได้โดยตรงจากพืชโดยนำใบขนาดใหญ่มาตัดออกจากเจล มิฉะนั้นคุณสามารถซื้อเจลว่านหางจระเข้ธรรมชาติ 100% จากร้านขายยา
   • Preparation H เป็นครีมที่มีวางจำหน่ายทั่วไปที่มีส่วนผสมของน้ำมันเบนซิน, น้ำมันแร่, น้ำมันตับปลาฉลามและฟีนิลเอลฟีนซึ่งทำหน้าที่เป็นสารลดการติดเชื้อและช่วยลดอาการริดสีดวงทวารหนัก

8. 
   

   
   ใช้ผักที่คุณมีในตู้เย็น หัวบีทและแครอทสามารถนำไปบดเพื่อสกัดน้ำผลไม้ คุณสามารถแช่ผ้าฝ้ายผืนใหญ่หรือผ้ากอซในน้ำผลไม้นี้ก่อนนำไปใช้กับเส้นเลือดที่บวม การวิจัยเบื้องต้นแสดงให้เห็นว่าหัวผักกาดสามารถลดความดันโลหิตและสามารถช่วยลดอาการบวมริดสีดวงทวาร

9. 
   

   
   พิจารณาการเสริมสมุนไพร มีพืชหลายชนิดที่สามารถทำหน้าที่เป็นยาระบายธรรมชาติและไม่พัฒนาในระดับเดียวกันของการพึ่งพา นี่คือตัวเลือกที่ดีที่สุดบางส่วน
   • เซนนา: มันเป็นพืชที่ทำให้อุจจาระนิ่มอย่างเป็นธรรมชาติ คุณสามารถใช้มะขามแขกในรูปแบบของแท็บเล็ต (ทำตามคำแนะนำของผู้ผลิต) หรือในชายามเย็นของคุณ
   • Psyllium: เป็นพืชที่ช่วยทำให้อุจจาระนุ่มและจับตัวเป็นก้อน ผู้ใหญ่สามารถรับได้ระหว่างครึ่งถึงสองปี ถึง c. ในน้ำ 250 มิลลิลิตรต่อวัน ควรเติม psyllium ลงในน้ำผสมและเมาทันที (ส่วนผสมจะข้นขึ้นอย่างรวดเร็ว) คุณสามารถเริ่มครึ่ง c ถึง c. ก่อนที่จะเพิ่มปริมาณครึ่งซี ถึง c. ในวันถัดไปหากเนื้อเรื่องอุจจาระของคุณทำให้คุณรู้สึกไม่สบาย
   • เมล็ดแฟลกซ์: คุณสามารถเพิ่มพวกมันเป็นสารก่อเจลในซีเรียลสลัดซุปและสมูทตี้ คุณสามารถทำให้อุจจาระง่ายขึ้นโดยการเพิ่มสองถึงสามค ถึง ต่อวันในมื้ออาหารของคุณ

10. 
    

    
    ทำวิจัยเกี่ยวกับการรักษาธรรมชาติเพื่อบรรเทาตัวเอง คุณอาจมีส่วนผสมบางอย่างในครัวของคุณแล้วซึ่งจะช่วยบรรเทาอาการริดสีดวงทวารของคุณ นี่คือแนวคิดบางส่วน
    • ใบสควอชขมสามารถใช้กับโรคริดสีดวงทวารเพื่อบรรเทาอาการปวด
    • คุณสามารถใช้เบกกิ้งโซดาในรูปแบบของผงหรือวางกับเส้นเลือดบวม (ใช้เบกกิ้งโซดาหนึ่งช้อนชาแล้วผสมกับน้ำ) ให้แน่ใจว่าใช้งานได้เพียง 15 นาทีเพราะแป้งอาจแห้งและทำให้สถานการณ์แย่ลง
    • ต้นมะเดื่อต้นยางต้นมะเดื่อประมาณ 5 มิลลิเมตรสามารถเติมลงในแก้วนมและบริโภคทุกวันโดยเฉพาะในตอนเช้าเพื่อบรรเทาอาการของริดสีดวงทวาร
    • ส่วนผสมของขิงต้มและน้ำผึ้งเพื่อทำยาต้ม (นั่นคือสารสกัดที่ได้จากการต้ม) ซึ่งคุณเพิ่มสาดมะนาวและสเปียร์มิ้นต์เล็กน้อยสามารถช่วยล้างพิษในร่างกายของคุณ รีเฟรชระบบของคุณ ซึ่งจะช่วยให้เลือดไหลเวียนดีในริดสีดวงทวาร
    • สามค ถึง c. ต้มน้ำผึ้งสองช้อนโต๊ะ ถึง c. พริกไทยและสองค ถึง c. ยี่หร่าในน้ำ 500 มล. สามารถเตรียมยาต้มที่ยอดเยี่ยมที่คุณสามารถบริโภคในระหว่างวัน

11. 
    

    
    ใช้น้ำมันหอมระเหย ในการจัดเตรียมส่วนผสมเพิ่มน้ำมันหอมระเหยที่คุณชื่นชอบสองถึงสี่หยดในน้ำมัน 60 มล. เช่นน้ำมันละหุ่งหรืออัลมอนด์ ผสมให้เข้ากันและทาโดยตรงกับริดสีดวงทวารภายนอก คุณสามารถใช้น้ำมันเพียงตัวเดียวในการผสมของคุณ แต่ยังสามารถใช้น้ำมันได้สูงสุดสองหรือสามตัว
    • น้ำมันลาเวนเดอร์ช่วยบรรเทาอาการปวดและอาการคัน
    • น้ำมัน Cypress ใช้ในการบรรเทาและช่วยรักษาเนื้อเยื่อ
    • น้ำมันทีทรีใช้เป็นยาฆ่าเชื้อโรคและต้านการอักเสบ
    • น้ำมันอะโวคาโดสามารถใช้เป็นน้ำมันพื้นฐานหรือน้ำมันอื่น ๆ มันช่วยให้ความชุ่มชื้นบรรเทาและเร่งการรักษา

ส่วนที่ 2 เปลี่ยนแปลงอาหารของคุณ

1. 
   

   
   กินไฟเบอร์มากขึ้น เพื่อหลีกเลี่ยงปัญหาและปัญหาเกี่ยวกับการเคลื่อนไหวของลำไส้คุณต้องทำให้อุจจาระของคุณอ่อนลงเพื่อหลีกเลี่ยงการปรากฏตัวของริดสีดวงทวารในเวลาเดียวกัน เส้นใยเป็นสารที่สำคัญมากสำหรับการนี้ พวกเขาช่วยให้คุณเก็บน้ำไว้ในอุจจาระและกอที่ผ่านได้ง่ายขึ้นผ่านทางทวารหนักและทวารหนักและในกรณีของโรคริดสีดวงทวารทำให้ปวดน้อยลง นี่คืออาหารบางชนิดที่เป็นแหล่งของใยอาหารที่ดี
   • ธัญพืชรวมทั้งข้าวกล้องข้าวบาร์เลย์ข้าวโพด bulgur บัควีทและวานิลลา
   • ผลไม้โดยเฉพาะเชอร์รี่บลูเบอร์รี่พลัมลูกพรุนแอปริคอตราสเบอร์รี่และสตรอเบอร์รี่
   • ผักใบเขียวเช่นชาร์ตสวิสผักคะน้าผักโขมผักกาดและใบบีท
   • ถั่วและพืชตระกูลถั่ว อย่างไรก็ตามระวังการกินอาหารเหล่านี้อาจทำให้เกิดก๊าซ

2. 
   

   
   ดื่มน้ำให้มากขึ้น เป็นเรื่องสำคัญที่จะต้องดื่มน้ำให้เพียงพอ แนะนำให้ดื่มระหว่าง 2 ลิตรถึง 2 ลิตรครึ่งน้ำต่อวัน น้ำที่เพียงพอช่วยให้เก้าอี้นุ่มและทำให้พื้นที่ Lanus ชุ่มชื้นและหล่อลื่นได้ดี ไม่ต้องพูดถึงว่าน้ำดีต่อผิวผมเล็บและอวัยวะของคุณ

3. 
   

   
   กินวิตามินซีมากขึ้น วิตามินซีอุดมไปด้วยฟลาโวนอยด์ที่ช่วยให้หลอดเลือดดำมีความยืดหยุ่นและรักษาความสมบูรณ์ ในทางกลับกันสิ่งนี้จะช่วยให้พวกเขาไม่ผ่อนคลายมากเกินไปและตกเลือดง่าย วิตามินซีที่มีสารแอนโทไซยานินช่วยให้หลอดเลือดแข็งแรงและปกป้องพวกเขาจากความเครียดหรือการฉีกขาดในระดับลานุส
   • มะนาวและมะนาวแอปเปิ้ลและมะเขือเทศเป็นผลไม้ที่อุดมไปด้วยฟลาโวนอยด์ หัวหอม, กะหล่ำปลีสีแดงและแครอทเช่นเดียวกับผลเบอร์รี่, องุ่นและเชอร์รี่ที่อุดมไปด้วย anthocyanins
   • ผลเบอร์รี่ทุกชนิดต้องขอบคุณคุณสมบัติต้านการอักเสบและเนื้อหาที่อุดมไปด้วยวิตามินซีและฟลาโวนอยด์ทำให้คุณมั่นใจได้ว่าอานม้าจะเป็นเส้นทางที่ง่ายดาย พวกเขายังเป็นแหล่งที่ดีของสารต้านอนุมูลอิสระ

4. 
   

   
   ลองดื่มน้ำผักให้มากขึ้น การบริโภคน้ำบีทรูทช่วยลดความดันโลหิตประมาณ 2% และอาจมีประโยชน์ในการลดการอักเสบของริดสีดวงทวาร คุณสามารถลองดื่มทุกสัปดาห์หรือกินหัวผักกาดต้มทุกวันเป็นเวลาหนึ่งเดือนเพื่อดูว่าคุณสังเกตเห็นความแตกต่างหรือไม่
   • มิฉะนั้นคุณสามารถใช้น้ำหัวไชเท้าซึ่งเป็นหนึ่งในโซลูชั่นที่ดีที่สุดในการกำจัดสารพิษออกจากร่างกายของคุณและเพื่อให้แน่ใจว่าอุจจาระถูกลบออกโดยไม่รู้สึกไม่สบายและเจ็บปวดมากเกินไป คุณควรระมัดระวังในปริมาณที่คุณบริโภคเนื่องจากน้ำหัวไชเท้าไตรมาสละวันนั้นเกินพอ น้ำหัวไชเท้ามากกว่าครึ่งถ้วยต่อวันอาจทำให้อาการแย่ลง น้ำหัวผักกาดเล็กน้อยสามารถช่วยเพิ่มน้ำหัวไชเท้า แต่คุณสามารถดื่มได้ด้วยตัวเอง

5. 
   

   
   รู้ว่าควรหลีกเลี่ยงอาหารอะไร ริดสีดวงทวารสามารถทำให้รุนแรงขึ้นได้อย่างง่ายดายโดยอาหารบางชนิด ยกตัวอย่างเช่นอาหารที่ปรุงรสด้วยเครื่องเทศและพริกควรหลีกเลี่ยงค่าใช้จ่ายทั้งหมดเนื่องจากสามารถเพิ่มความรู้สึกไม่สบายและเลือดไหลออกของริดสีดวงทวาร
   • ควรหลีกเลี่ยงอาหารแปรรูปอาหารกระป๋องและอาหารที่มีสารกันบูดเพราะมีเส้นใยน้อยและส่วนใหญ่มักมีสารเคมีที่สามารถทำให้ริดสีดวงทวารหนักขึ้น
   • อาหารที่มีไขมันและอาหารทอดเช่นเนื้อสัตว์ฟาสต์ฟู้ดและเฟรนช์ฟรายสามารถทำให้อาการของโรคริดสีดวงทวารหนักขึ้นเนื่องจากมีปริมาณเส้นใยต่ำปริมาณไขมันสูงและสารเคมีที่บรรจุอยู่

ส่วนที่ 3 เปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตของคนเรา

1. 
   

   
   อย่าบังคับ การบังคับให้ถ่ายอุจจาระเป็นหนึ่งในสาเหตุหลักของโรคริดสีดวงทวาร ให้แรงโน้มถ่วงและกล้ามเนื้อลำไส้ของคุณช่วยคุณ หากไม่มีอะไรเกิดขึ้นให้รออีกหนึ่งชั่วโมง แต่ที่สำคัญที่สุดอย่าบังคับ

2. 
   

   
   ลองตั้งโปรแกรมทางเดินในห้องน้ำของคุณ พยายามหาเวลาในระหว่างวันในเวลาเดียวกันทุกวันซึ่งคุณสามารถใช้ห้องน้ำได้โดยไม่ถูกรบกวน วิธีนี้มักจะทำให้การย้ายเข้าห้องน้ำง่ายขึ้น นอกจากนี้การเคลื่อนไหวของลำไส้ปกติสามารถยืนยันสุขภาพที่ดี
   • ใช้ผ้าเช็ดทำความสะอาดเช็ดทำความสะอาดหลังการขี่

   คำเตือน: อย่ารอเมื่อคุณรู้สึกอยากไปห้องน้ำ ไปข้างหน้าโดยเร็วที่สุด แต่อย่านั่งนานเกินไปในห้องน้ำเพราะมันจะเพิ่มความเสี่ยงของโรคริดสีดวงทวาร

3. 
   

   
   สวมชุดชั้นในผ้าฝ้าย หากคุณมีปัญหาริดสีดวงทวารคุณควรสวมชุดชั้นในผ้าฝ้าย ผ้าฝ้ายมีความอ่อนโยนต่อผิวซึ่งหมายความว่าจะช่วยลดการระคายเคืองที่คุณอาจรู้สึกด้วยวัสดุอื่น ๆ เช่นโพลีเอสเตอร์หรือผ้าไหม ฝ้ายช่วยป้องกันการระคายเคืองในริดสีดวงทวารมันดูดซับความชื้นและไม่ระคายเคืองริดสีดวงทวารที่สำคัญ
   • หลีกเลี่ยงการสวมใส่สายหนังเพราะอาจทำให้เนื้อเยื่อรอบ ๆ ริดสีดวงทวารระคายเคืองได้

4. 
   

   
   เล่นกีฬา. คุณสามารถออกกำลังกายแบบแอโรบิคความอดทนการออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอหรือเดิน ความคิดคือการให้ร่างกายของคุณไปช่วยกระตุ้นลำไส้โดยการนวดพวกเขา กล่าวอีกนัยหนึ่งเมื่อร่างกายของคุณเคลื่อนไหวอวัยวะภายในของคุณจะเคลื่อนไหวและรับการนวด วิธีนี้จะช่วยให้เลือดไหลเวียนไปยังริดสีดวงทวารในขณะที่ช่วยคุณเมื่อคุณไปที่อานโดยทั่วไป
   • จำเป็นอย่างยิ่งที่จะต้องมีการไหลเวียนของโลหิตที่ดีเพื่อหลีกเลี่ยงโรคริดสีดวงทวารซึ่งไม่ใช่เรื่องอื่นนอกจากเส้นเลือดก้นที่เต็มไปด้วยเลือด หากการมาถึงของเลือดไม่ดีโรคริดสีดวงทวารอาจเป็นแผลเรื้อรังและทำให้เกิดสถานการณ์ฉุกเฉิน

5. 
   

   
   หลีกเลี่ยงการนั่งเป็นเวลานาน ผู้ที่เป็นโรคริดสีดวงทวารอาจรู้สึกโล่งใจเมื่อไม่ได้นั่งเป็นเวลานาน ท่านั่งอาจพัฒนาความดันภายในช่องท้องมากเกินไปและอาจทำให้ริดสีดวงทวารหนักขึ้น หากคุณมีงานนั่งที่โต๊ะคุณต้องลุกขึ้นทุกชั่วโมงแล้วเหยียดขาอย่างรวดเร็ว
   • หาเบาะโฟมหรือเบาะก้นกบที่จะนั่งถ้าคุณต้องการในขณะที่ สิ่งนี้สามารถช่วยบรรเทาความกดดันได้บ้าง

6. 
   

   
   หยุดดื่มแอลกอฮอล์. Lalcool เป็นหนึ่งในสิ่งแรกที่คุณต้องหยุดกินเพราะมันจะทำให้คุณขาดน้ำและทำให้คุณมีอุจจาระหนักขึ้น แอลกอฮอล์อาจส่งผลเสียต่อริดสีดวงทวารของคุณมันจะชะลอการรักษาและเพิ่มเลือดออก มันได้รับการพิสูจน์แล้วว่าการดื่มแอลกอฮอล์เป็นเวลานานอาจทำให้เกิดความดันโลหิตสูงในพอร์ทัล (บวมของตับ) และริดสีดวงทวาร
   • พยายาม จำกัด ตัวเองให้ดื่มวันละหนึ่งถึงสองแก้ว นี่เป็นปริมาณที่แนะนำ แต่คุณควรพยายามดื่มให้น้อยลงหากคุณมีโรคริดสีดวงทวาร

ส่วน 4 ค้นหาความช่วยเหลือทางการแพทย์

1. พบคุณที่แพทย์ในกรณีที่มีเลือดออก อาจไม่จำเป็นต้องกังวล แต่ถ้าคุณมีเลือดออกทางทวารหนักควรไปพบแพทย์ เขาสามารถตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณไม่มีปัญหาอื่นและตรวจสอบว่าไม่มีความเสี่ยงของการติดเชื้อ
   • เขาสามารถสั่งยาเพื่อหยุดเลือด

   สภา หากริดสีดวงทวารเป็นปัญหาในชีวิตของคุณให้ไปพบแพทย์ ไม่มีเหตุผลที่จะต้องอาย

2. ไปพบแพทย์หากมีปัญหาเรื้อรัง ริดสีดวงทวารอาจเป็นเรื่องปกติ แต่ถ้าเป็นบ่อยนานกว่าหนึ่งสัปดาห์หรือคงอยู่ในขณะที่ทานยาให้ไปพบแพทย์ คุณอาจจำเป็นต้องเปลี่ยนวิถีชีวิตหรืออาหารของคุณและมีเพียงมืออาชีพเท่านั้นที่สามารถยืนยันสิ่งนี้ เขายังสามารถแนะนำครีมเพื่อบรรเทาคุณ
3. รับการวินิจฉัย ในกรณีส่วนใหญ่แพทย์จะทำการวินิจฉัยอย่างรวดเร็วโดยการตรวจสอบพื้นที่ เขาจะถามคุณอย่างแน่นอนเกี่ยวกับอาการที่เกิดขึ้น
   • หากคุณมีโรคริดสีดวงทวารภายในเขาอาจจะต้องทำประกันตัวด้วยการสวมถุงมือ มันใช้งานง่ายและสะดวก
4. พิจารณาใช้ยา ริดสีดวงทวารบางครั้งหายไปตามธรรมชาติ แต่ถ้าพวกเขายังคงอยู่คุณควรพิจารณาการรักษา หากพวกเขามีขนาดใหญ่และเจ็บปวดปรึกษาแพทย์ของคุณสำหรับคำแนะนำ เขาสามารถแนะนำหนึ่งในตัวเลือกต่อไปนี้
   • เหน็บครีมหรือครีม. วิธีแก้ปัญหาเหล่านี้มักจะทำงานโดยไม่มีใบสั่งยาในร้านขายยา อย่างไรก็ตามแพทย์ของคุณอาจกำหนดสิ่งที่มีประสิทธิภาพมากขึ้น
   • การมัด. ขั้นตอนนี้ค่อนข้างง่าย ผู้เชี่ยวชาญจะวางเอ็นที่ฐานของริดสีดวงทวารเพื่อหยุดเลือด หลังจากนั้นสองสามวัน
   • การแทรกแซงการผ่าตัด. ศัลยแพทย์จะต้องทำการกำจัดริดสีดวงทวารออกคุณจะต้องดมยาสลบ

• แพทย์สามารถวินิจฉัยโรคริดสีดวงทวารภายในหรือภายนอกโดยให้คุณตรวจทางทวารหนัก หากเลือดออกในทวารหนักไม่ได้เกิดจากโรคริดสีดวงทวารแพทย์ของคุณอาจจะแนะนำให้ทดสอบอย่างละเอียดมากขึ้นเรียกว่า rectosigmoidoscopy หรือ colonoscopy เพราะเลือดออกอาจเป็นหนึ่งในอาการของโรคมะเร็งลำไส้ใหญ่
• โปรดทราบด้วยว่าเด็กมักไม่ได้เป็นโรคริดสีดวงทวาร แต่สามารถเกิดขึ้นได้ หากลูกของคุณมีอาการปวดขณะมีการเคลื่อนไหวของลำไส้ให้พาเขาไปพบกุมารแพทย์ทันที มีสาเหตุหลายประการที่ทำให้เด็กลำบากในการขับถ่ายเช่นอุจจาระแห้งการขาดน้ำการขาดเส้นใยการฝึกเข้าห้องน้ำที่ไม่ดีหรือความเครียด อย่างไรก็ตามหากมีเลือดในอุจจาระหรือบนกระดาษชำระมันอาจเป็นสัญญาณของริดสีดวงทวาร, ความผิดปกติทางกายวิภาค, รอยแยกทางทวารหนัก (ฉีกเนื้อเยื่อ) หรือลางสังหรณ์ของความผิดปกติของลำไส้เช่นโรค Crohn . นั่นเป็นเหตุผลที่คุณต้องพาลูกไปหากุมารแพทย์

• หากคุณไม่รู้สึกว่าริดสีดวงทวารของคุณเริ่มดีขึ้นหลังจากสี่ถึงเจ็ดวันให้ปรึกษาแพทย์ ภาวะแทรกซ้อนของโรคริดสีดวงทวารต่อไปนี้เป็นของหายาก แต่โรคโลหิตจางที่เกิดจากการสูญเสียเลือดและริดสีดวงทวาร strangulated สามารถเกิดขึ้นได้