วิธีการถือไม้เทนนิส

เนื้อหา

• วิธีที่ 2 จาก 2:
  เรียนรู้วิธีการแบ็คแฮนด์
• คำแนะนำ
• คำเตือน
• องค์ประกอบที่จำเป็น

เป็นวิกิซึ่งหมายความว่าบทความจำนวนมากเขียนโดยผู้เขียนหลายคน เพื่อสร้างบทความนี้ผู้เขียนอาสาเข้าร่วมในการแก้ไขและปรับปรุง

• การตีมือล่วงหน้าในกีฬาเทนนิส
• ปลั๊กมาตรฐานเพื่อการบริการและซ็อกเก็ตที่ชื่นชอบสำหรับวอลเลย์อยู่ข้างหน้า
• ด้ามจับยากที่จะใช้ในการตัดหรือยกลูกบอล

2 ใช้มือจับที่ปิดด้านหน้า มันสอดคล้องกับปลั๊ก "ตะวันออก" ในภาษาอังกฤษ สำหรับการจับมือปิดให้จับแร็คเก็ตด้วยมือซ้ายโดยให้หัวไม้แร็คออกไปจากคุณ ปรับตะแกรงให้อยู่ในแนวตั้งฉากกับพื้น วางมือขวาของคุณไว้บนด้ามจับของแร็กเก็ตและวางข้อต่อลงที่ฐานของดัชนีของคุณทางด้านขวาของด้ามจับแบนที่นี่ตั้งฉากกับพื้น ปิดมือของคุณไว้ที่มือจับเพื่อให้แฟลตตัวนี้เคลื่อนที่ในแนวทแยงมุมไปจนถึงด้านล่างของฝ่ามือในพื้นที่ด้านล่างนิ้วก้อย มือขวาจับที่เหมาะสม:

• เป็นช็อตคลาสสิคที่ใช้งานได้อเนกประสงค์และมีประโยชน์สำหรับการตีเส้นตรงอันทรงพลังการยิงราบเรียบและการกรีดช็อต
• เป็นพื้นฐานที่ใช้โดยมืออาชีพ
• ไม่เหมาะอย่างยิ่งหากคุณต้องรับหรือตีช็อต

3 ลองช็อตด้วยมือที่ปิดสนิท มันสอดคล้องกับภาษาอังกฤษกับการตั้งค่า "กึ่งตะวันตก" ในการหาที่กำมือที่อยู่ใกล้มากให้จับแร็กเก็ตด้วยมือซ้ายโดยให้หัวไม้แร็กเก็ตอยู่ห่างจากคุณ ปรับตะแกรงให้อยู่ในแนวตั้งฉากกับพื้น วางมือขวาของคุณไว้บนด้ามจับของแร็กเก็ตแล้ววางรอยต่อที่ฐานของนิ้วชี้ของคุณเช่นเดียวกับความเด่นของภาวะพร่องมันวาวที่ขูดมุมขวาล่างมือปิดที่ปิดสนิทมาก:

• เป็นตัวจับที่เอียงไม้ของคุณลงโดยบังคับให้มีการเคลื่อนไหวของไม้ขึ้นด้านบน
• เป็นร้านที่ชื่นชอบของมืออาชีพมากมาย
• ไม่ใช่กริปที่ดีสำหรับการตีช็อตหรือการตีลูกต่ำ

4 ค้นหาด้ามจับที่อยู่ข้างหน้าสุดขั้ว มันสอดคล้องกับภาษาอังกฤษกับซ็อกเก็ต "ตะวันตก" เริ่มต้นด้วยการถือแร็กเก็ตของคุณด้วยมือซ้ายของคุณ snowshoe หัวออกไปจากคุณ จากนั้นปรับตะแกรงให้อยู่ในแนวตั้งฉากกับพื้น วางมือขวาของคุณไว้บนด้ามจับของแร็กเก็ตแล้ววางรอยต่อที่ฐานของนิ้วชี้ของคุณเช่นเดียวกับความเด่นของ hypothenar ที่ส่วนล่างของแบนราบวาดเส้นทแยงมุมลงบนฝ่ามือของคุณ ด้ามจับที่อยู่ข้างหน้าสุดขีดคือ:

• ด้ามจับที่สร้างเอฟเฟกต์การยกได้สูงสุด
• แนะนำให้ใช้กริปเล็กน้อยสำหรับลูกบอลต่ำนัดที่ถูกหั่นหรือการตีแบน

การโฆษณา

วิธีที่ 2 จาก 2:
เรียนรู้วิธีการแบ็คแฮนด์

1. 
   

   
   1 ใช้ที่ยึดปกแบบกึ่งปิด มันถูกเรียกว่าจับ "ตะวันออก" ของการย้อนกลับในภาษาอังกฤษ หากต้องการใช้ปกกึ่งปิดสำเร็จให้จับแร็กเก็ตไว้ด้านหน้าด้วยมือซ้าย หันที่จับไปทางขวาหันหน้าจอตั้งฉากกับพื้นหันหน้าเข้าหาคุณ เหยียดมือขวาตรงก้านและลดลงเพื่อให้บานพับที่ฐานของนิ้วชี้ของคุณวางอยู่ที่ด้านบนของเพลาจากนั้นปิดมือของคุณ ด้ามจับแบบกึ่งปิดคือ:
   • ความปราชัยที่พบบ่อยที่สุด
   • ด้ามจับที่มั่นคงและอเนกประสงค์ที่ช่วยให้คุณสร้างเอฟเฟกต์การยกขนาดเล็กหรือการกระทบของอี๋
   • ด้ามจับที่ดีสำหรับการตีลูกบอลต่ำ แต่ไม่ใช่สำหรับการควบคุมลูกบอลสูง

2. 
   

   
   
   
   2 ลองใช้กริปปกแบบปิด กริปนี้เรียกว่าการแตะแบบ "ตะวันออกสุดขีด" หรือ "กึ่งตะวันตก" เป็นภาษาอังกฤษ ในการจัดตำแหน่งมือของคุณสำหรับด้ามจับแบบปิดให้จับแร็คเก็ตด้วยมือซ้ายโดยให้หัวไม้แร็คอยู่ห่างจากคุณ วางตะแกรงตั้งฉากกับพื้น วางมือขวาของคุณไว้บนด้ามจับของแร็กเก็ตแล้ววางที่มุมซ้ายบนของรอยต่อที่ฐานของดัชนีของคุณและไฮเดรชั่นไฮโปนนาร์วาดเส้นทแยงมุม จับนี้คือ:
   • ใช้โดยผู้เล่นที่แข็งแกร่งและก้าวหน้ากว่าเท่านั้น
   • ดีสำหรับการควบคุมลูกบอลสูงและการสร้างภาพที่ยกขึ้น
   • เป็นเรื่องยากสำหรับการเปลี่ยนจากเน็ตเป็นเลวและตีลูกบอลต่ำ

3. 
   

   
   3 ฝึกการแบ็คแฮนด์มือสอง วิธีที่ใช้กันมากที่สุดในการทำแบ็คแฮนด์สองมือคือการวางมือที่โดดเด่นของคุณลงในที่จับกึ่งปิด (ประกบที่ฐานของนิ้วชี้ที่ขอบขวาบน) จากนั้นวางมืออีกข้าง เหนือหลังในช็อตมือปิด (ข้อต่อที่ฐานของดัชนีวางอยู่ที่มุมซ้ายล่างขูด) จับนี้:
   • มีพลังมากกว่าแบ็คแฮนด์มือเดียว
   • ทำให้ยากต่อการกรีดวอลเลย์และยืดแขนเพื่อไปให้ถึงจุดที่ล้น
   การโฆษณา

คำแนะนำ

• หากคุณถนัดซ้ายให้กลับการอ้างอิงไปยังคำว่า "ขวา" และ "ซ้าย" ในขั้นตอนก่อนหน้า
• มันขึ้นอยู่กับคุณที่จะเลือกความสูงของด้ามจับที่คุณถือแร็กเก็ตของคุณ การจับที่จับใกล้กับหัวแร็กเก็ตจะช่วยให้คุณสร้างช็อตที่แตกต่างจากที่คุณทำโดยจับแร็กเก็ตใกล้ปลายคอ

การโฆษณา

คำเตือน

• อย่าถือแร็คเก็ตของคุณแน่นเกินไปหรือหลวมเกินไป การถือกล้องไว้แน่นเกินไปคุณจะ จำกัด การถ่ายภาพของคุณและในทางกลับกันหากถือไว้หลวมเกินไปคุณจะเสี่ยงต่อการล้ม

การโฆษณา

องค์ประกอบที่จำเป็น

• ไม้เทนนิส

เรียกดูจาก "https://www..com/index.php?title=holding-a-tennis-tag/oldid=139451"