วิธีการรักษาลิ้นของคุณหลังจากที่คุณถูกกัด
ผู้เขียน:
Monica Porter
วันที่สร้าง:
20 มีนาคม 2021
วันที่อัปเดต:
1 กรกฎาคม 2024
![ลิ้นเป็นแผล ลิ้นเป็นฝ้า ทั้งเด็กและผู้ใหญ่ แก้ได้ด้วยตัวยานี้](https://i.ytimg.com/vi/8Eyr9OvVi5o/hqdefault.jpg)
เนื้อหา
- ขั้นตอน
- วิธีที่ 1 ใช้การปฐมพยาบาล
- วิธีที่ 2 ทำความสะอาดแผลด้วยน้ำยาบ้วนปาก
- วิธีการ 3 รักษาและบรรเทาอาการปวด
- วิธีที่ 4 ใช้มาตรการป้องกันไว้ก่อน
บ่อยครั้งที่คุณกัดลิ้นโดยไม่ตั้งใจด้วยการเคี้ยวอาหารพูดหรือแม้กระทั่งไม่มีเหตุผล บาดแผลขนาดเล็กสามารถรักษาได้ในวันเดียวกัน แต่บาดแผลที่มีขนาดใหญ่กว่าอาจใช้เวลาถึงหนึ่งสัปดาห์ เพื่อเร่งกระบวนการบำบัดคุณต้องประเมินแผลอย่างรวดเร็วและใช้น้ำแข็งกับมัน จากนั้นดำเนินการทุกวันด้วยน้ำยาบ้วนปากเพื่อลดอาการปวดและป้องกันการติดเชื้อ ปรึกษาแพทย์หรือทันตแพทย์จัดฟันของคุณหากคุณกัดลิ้นบ่อยเกินไป
ขั้นตอน
วิธีที่ 1 ใช้การปฐมพยาบาล
-
ล้างมือให้สะอาด ก่อนที่จะสัมผัสด้านในของปากคุณควรใช้เวลาสักครู่เพื่อล้างมือด้วยน้ำอุ่นและสบู่ หากคุณยังไม่มีให้ใช้เจลทำความสะอาดมือ เป้าหมายคือเพื่อป้องกันไม่ให้เชื้อโรคในมือของคุณสัมผัสกับบาดแผลบนลิ้นซึ่งอาจนำไปสู่การติดเชื้อ- ไวรัสที่ดื้อยาบางชนิดสามารถทำให้เกิดการติดเชื้อหากสัมผัสกับแผล
-
ใช้แรงกด ลิ้นของคุณอาจจะเริ่มตกเลือดทันทีที่คุณกัดเพราะมันมีเส้นเลือดจำนวนมาก การใช้แรงกดไปที่บริเวณนั้นจะทำให้การไหลเวียนโลหิตช้าลงและทำให้คุณจับตัวเป็นก้อน เป็นสิ่งสำคัญที่คุณต้องทำทันทีหลังจากได้รับบาดเจ็บ- หากเป็นส่วนปลายของลิ้นที่คุณเจ็บให้กดลงไปที่เพดานปากค้างไว้ในช่วงห้าวินาที คุณยังสามารถกดลิ้นที่อยู่ด้านในของแก้ม
- หากคุณไม่สามารถไปถึงแผลให้หาชิ้นส่วนของน้ำแข็งและนำไปสัมผัสกับแผล คุณสามารถวางไว้กับเพดานปากโดยใช้ลิ้นถ้าคุณไม่ได้เลวร้าย วางแผลบนน้ำแข็งและเอาออกจนกว่าจะละลาย นอกจากนี้คุณยังสามารถวางผ้าสะอาดหรือผ้ากอซลงบนพื้นได้โดยกดลงไปเล็กน้อย
-
ตรวจสอบบาดแผล เปิดปากของคุณและใช้กระจกมองไปที่ลิ้นของคุณ หากเลือดหยุดไหลและแผลดูตื้น ๆ คุณสามารถทำการรักษาต่อที่บ้านได้ หากอาการตกเลือดยังคงดำเนินต่อไปหรือแผลลึกให้โทรหาทันตแพทย์เพื่อสอบถามว่าจำเป็นต้องใช้จุดใด- หากเลือดออกมีความสำคัญคุณควรไปที่ห้องฉุกเฉินทันที
-
ตรวจสอบการบาดเจ็บอื่น ๆ บางครั้งคุณสามารถกัดลิ้นของคุณในขณะที่เล่นกีฬาหรือตก แตะที่ส่วนที่เหลือของปากของคุณเพื่อดูว่าคุณมีฟันหักหรือไม่หรือมีเลือดออกเหงือกที่เกิดจากฟันหัก ขยับกรามขึ้นและลงเพื่อสังเกตความเจ็บปวด หากคุณสังเกตเห็นสิ่งผิดปกติให้ไปพบแพทย์หรือทันตแพทย์ -
ใช้ถุงน้ำแข็ง ลิ้นของคุณจะเริ่มบวมหลังจากได้รับบาดเจ็บ นี่อาจทำให้คุณกัดอีกครั้ง วางอะไรที่เย็นลงบนมันเช่นก้อนน้ำแข็งในผ้าสะอาด จับมันไว้สักครู่จนกว่าคุณจะรู้สึกว่าลิ้นของคุณชาแล้วลบออก ทำซ้ำวันละหลายครั้งในวันต่อไปนี้- หากเป็นเด็กที่ได้รับบาดเจ็บคุณสามารถลองใช้น้ำแข็งน้ำเพื่อมึนบริเวณนั้น
-
ใช้ยาแก้ปวด เลือกยาต้านการอักเสบที่คุณสามารถทนได้เช่นเดียวกับ libuprofen และทานยาตามที่แนะนำโดยเร็วที่สุด นี่จะช่วยลดการอักเสบ นอกจากนี้ยังสามารถช่วยคุณต่อสู้กับอาการเจ็บปวดที่จะเกิดขึ้นในไม่ช้าหลังจากที่คุณถูกกัด -
ล้างปากด้วยน้ำยาบ้วนปาก หากคุณมีน้ำยาบ้วนปากให้ใช้เพื่อล้างปากอย่างรวดเร็ว สิ่งนี้จะช่วยให้คุณทำความสะอาดพื้นที่และป้องกันการติดเชื้อ ทุกอย่างมีความสำคัญมากขึ้นถ้าคุณกินข้าวเมื่อคุณกัดตัวเอง ถ่มน้ำลายและเริ่มต้นใหม่ถ้าคุณเห็นเลือด
วิธีที่ 2 ทำความสะอาดแผลด้วยน้ำยาบ้วนปาก
-
เตรียมสารละลายเกลือ ใช้น้ำอุ่น 250 มล. จากก๊อก เพิ่มเกลือ 5 กรัมและคนด้วยช้อน บ้วนปากด้วยส่วนผสมเป็นเวลาสิบห้าถึงยี่สิบวินาทีก่อนที่จะคายมันออกมา คุณสามารถเริ่มต้นใหม่ได้ถึงสามครั้งต่อวันจนกระทั่งการรักษา ทุกอย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้นหลังมื้ออาหาร- เกลือช่วยฆ่าเชื้อแบคทีเรียในช่องปาก ทำให้พื้นที่สะอาดและลดความเสี่ยงของการติดเชื้อ นอกจากนี้ยังมีคุณสมบัติในการรักษาที่สามารถช่วยให้แผลหายเร็วขึ้น
-
ใช้ส่วนผสมของน้ำและน้ำที่มีออกซิเจน ผสมน้ำออกซิเจนในปริมาณเท่ากันกับน้ำในแก้ว บ้วนปากในสิบห้าถึงยี่สิบวินาทีแล้วคายออกมา ระวังอย่ากลืน คุณสามารถเริ่มต้นใหม่ได้ถึงสี่ครั้งต่อวัน- น้ำออกซิเจนเป็นยาฆ่าเชื้อที่ทรงพลังที่สามารถควบคุมการเพิ่มจำนวนของแบคทีเรียบนแผล นอกจากนี้ยังช่วยในการทำความสะอาดบาดแผลของเศษซากที่อาจติดอยู่ในนั้นและนำออกซิเจนจำนวนคงที่ไปยังเซลล์ซึ่งจะช่วยหยุดเลือด
- นอกจากนี้ยังสามารถขายเป็นเจลที่คุณใช้โดยตรงกับแผลด้วยสำลี
-
ล้างออกด้วยยาแก้ท้องเฟ้อหรือยาแก้แพ้ ใช้เวลาหนึ่งของ diphenhydramine (เช่น Benadryl) และหนึ่งครั้งของยาลดกรด (เช่นนมของผงขาว) และผสมพวกเขา บ้วนปากหนึ่งนาทีก่อนถ่มน้ำลาย คุณสามารถทำได้วันละครั้งหรือสองครั้ง- ยาลดกรดควบคุมอัตราความเป็นกรดในปากซึ่งกระตุ้นการรักษา ยาแก้แพ้ลดการอักเสบ เมื่อรวมยาทั้งสองนี้เข้าด้วยกันคุณจะสร้างสิ่งที่บางคนเรียกว่า "น้ำยาบ้วนปากมหัศจรรย์"
- หากคุณรู้สึกไม่สะดวกสบายในการใช้งานมิกซ์คุณสามารถทำให้สารละลายหนาขึ้นและใช้เป็นแปะได้
-
ใช้น้ำยาบ้วนปากแบบดั้งเดิม เบนโซลีนไฮโดรคลอไรด์, คลอโรต์เฮกซิดีนกลูโคเนต 0.12% หรือน้ำยาบ้วนปากทั่วไปอาจเป็นตัวเลือกที่ดี ใช้จำนวนที่แนะนำและล้างออกในปากของคุณเป็นเวลาสิบห้าถึงสามสิบวินาที คายของเหลว ทำซ้ำหลังอาหารทุกมื้อ สิ่งนี้จะช่วยคุณกำจัดอาหารที่เหลือซึ่งกระตุ้นให้เกิดการรักษาโดยการป้องกันการติดเชื้อ
วิธีการ 3 รักษาและบรรเทาอาการปวด
-
ใช้ประคบเย็นต่อไป ใส่น้ำแข็งก้อนในถุงพลาสติกแล้ววางลงบนลิ้นของคุณจนกว่าอาการปวดจะรุนแรงน้อยลง นอกจากนี้คุณยังสามารถพันด้วยผ้าขนหนูชุบน้ำหมาด ๆ ดูดไอศครีมหรือดื่มของเหลวเย็น ๆ เพื่อบรรเทาตัวเอง แต่หลีกเลี่ยงสิ่งที่อาจเป็นกรด- สิ่งนี้จะช่วยหยุดเลือดถ้าแผลเปิดและลดความเจ็บปวดในระหว่างการรักษา
-
ใช้ laloe vera คุณสามารถซื้อวุ้นว่านหางจระเข้ในร้านขายยา คุณยังสามารถตัดแผ่นและแยกเจลข้างใน ใช้สารนี้กับแผลมากที่สุดสามครั้งต่อวัน เพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุดควรทาหลังจากล้างปากและก่อนนอนในเวลากลางคืน- Laloe vera เป็นยาสมุนไพรที่ช่วยปรับปรุงการไหลเวียนโลหิต นอกจากนี้ยังต่อสู้กับแบคทีเรียที่เป็นอันตรายบางอย่าง คุณจะต้องระมัดระวังไม่ให้กลืนเจลโดยตรง
- นอกจากนี้คุณยังสามารถนำไปใช้กับชิ้นส่วนของผ้ากอซหมันและให้มันสัมผัสกับแผล สิ่งนี้จะทำให้คุณติดทนนานขึ้นโดยป้องกันน้ำลายไม่ให้เจือจางเจล
-
ใช้เจลพิเศษ คุณสามารถซื้อในร้านขายยาเจลยาชาและน้ำยาฆ่าเชื้อ มีหลอดเล็ก ๆ เพื่ออำนวยความสะดวกในการใช้งาน เพียงวางเฮเซลนัทขนาดเล็กลงบนสำลีที่สะอาดแล้วทาลงบนแผล ทำซ้ำสองถึงสี่ครั้งต่อวันจนกระทั่งการรักษา -
ลองวางกาวปาก มันทำงานในลักษณะเดียวกับเจล ใช้เฮเซลนัทบนสำลีก้านและทาบนลิ้น ทำซ้ำมากถึงสี่ครั้งต่อวันจนกว่าจะหายขาด คุณสามารถใช้นิ้วของคุณโดยตรง -
ใช้เบกกิ้งโซดา ผสมหนึ่ง c ถึง เบกกิ้งโซดากับน้ำเล็กน้อยเพื่อให้ได้แป้งที่เนียน จุ่มสำลีในนั้นและนำไปใช้กับแผล เบกกิ้งโซดาช่วยลดการผลิตกรดและการเพิ่มจำนวนแบคทีเรีย ช่วยลดการอักเสบและอาการปวดที่เกี่ยวข้อง -
กินน้ำผึ้ง เติมค. ถึง c. เอาน้ำผึ้งออกแล้วเลียหรือวิ่งให้ทั่วแผล ทำซ้ำวันละสองครั้ง น้ำผึ้งจะปิดปากและป้องกันการสะสมของแบคทีเรียที่เป็นอันตราย เพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุดให้เพิ่มขมิ้นเล็กน้อย มันมีคุณสมบัติต้านเชื้อแบคทีเรียและช่วยต่อสู้กับแบคทีเรียซึ่งกระตุ้นการรักษาเมื่อรวมกับโพลิสของผึ้ง -
ใช้นมจากผงขาว จุ่มสำลีในขวดนมของผงขาว ทาบริเวณแผล คุณสามารถเริ่มต้นใหม่ได้สามถึงสี่ครั้งต่อวัน มันจะมีประสิทธิภาพมากกว่าถ้าคุณใช้หลังจากใช้น้ำยาบ้วนปาก นมแห่งผงขาวเป็นยาแก้ท้องเฟ้อที่ใช้งาน มันทำให้ด้านในของช่องปากให้การต้อนรับแบคทีเรียที่ดีมากขึ้น
วิธีที่ 4 ใช้มาตรการป้องกันไว้ก่อน
-
ปรึกษาทันตแพทย์ของคุณ คุณต้องไปพบทันตแพทย์อย่างน้อยปีละสองครั้งเพื่อรับคำปรึกษาเป็นประจำ หากคุณต้องการการดูแลเป็นพิเศษหลังจากถูกกัดคุณจะต้องนัดหมายบ่อยขึ้น บางคนมีความเสี่ยงสูงที่จะได้รับบาดเจ็บในช่องปากเช่นผู้ที่มีฟันแหลมคมหรือผู้ที่มีฟันผุจำนวนมากที่ทำให้เกิดการแตกหักและมุมซ้ายทำให้ทันตแพทย์ของคุณสามารถเสนอวิธีแก้ปัญหาให้คุณได้- ตัวอย่างเช่นหากฟันของคุณอยู่ในแนวที่ไม่เหมาะสมคุณมักจะกัดลิ้น ทันตแพทย์หรือทันตแพทย์จัดฟันของคุณจะสามารถแนะนำวิธีแก้ไขเพื่อแก้ไขปัญหาได้
-
ตรวจสอบฟันปลอมของคุณ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าฟันปลอมของคุณพอดีกับเหงือกและไม่เคลื่อนไหวมากเกินไป จะต้องไม่มีขอบคมเช่นกัน ปรึกษาทันตแพทย์เพื่อให้แน่ใจว่าฟันปลอมใช้ได้ถ้าคุณมักจะกัดลิ้น -
หลีกเลี่ยงการระคายเคืองของอุปกรณ์ทันตกรรม ถ้าคุณสวมเครื่องใช้ทางทันตกรรมคุณต้องแน่ใจว่ามันไม่ขยับเข้าไปในปากมากเกินไป ถามทันตแพทย์จัดฟันของคุณว่าคุณควรคาดหวังการเคลื่อนไหวในระดับใด สิ่งนี้จะช่วยคุณแก้ไขและหลีกเลี่ยงการกัดลิ้นของคุณ คุณยังสามารถใส่แว็กซ์ทางทันตกรรมบางส่วนลงบนมุมที่แหลมคมซึ่งทำร้ายลิ้นของคุณ -
สวมอุปกรณ์ป้องกัน หากคุณเล่นกีฬาที่เสี่ยงต่อการถูกกระแทกที่ปากให้สวมปากเป่าและหมวกนิรภัย ช่วยให้คุณสามารถรักษาความมั่นคงของขากรรไกรในกรณีที่เกิดการกระแทกและลดโอกาสที่จะถูกกัดหรือบาดเจ็บอื่น ๆ -
จัดการโรคลมชักของคุณอย่างปลอดภัย หากคุณเป็นโรคลมชักคุณต้องให้คำแนะนำด้านความปลอดภัยแก่คนรอบข้าง ตัวอย่างเช่นหากพวกเขาวางสิ่งของไว้ในปากของคุณในระหว่างการยึดคุณอาจทำอันตรายมากกว่าดีและทำให้เกิดแผลขอให้พวกเขาช่วยให้คุณม้วนตัวขณะที่รอความช่วยเหลือมาถึง