วิธีรักษาบาดแผลที่เปิดบนใบหน้าได้อย่างรวดเร็ว
ผู้เขียน:
Monica Porter
วันที่สร้าง:
19 มีนาคม 2021
วันที่อัปเดต:
1 กรกฎาคม 2024
![วิธีดูแล ให้แผลหายเร็ว | ชัวร์ก่อนแชร์ FACTSHEET](https://i.ytimg.com/vi/dV9XMH2kf94/hqdefault.jpg)
เนื้อหา
- ขั้นตอน
- วิธีที่ 1 รักษาแผล
- วิธีที่ 2 ปรึกษาแพทย์
- วิธีที่ 3 สร้างสภาพแวดล้อมที่เอื้อต่อการรักษา
- วิธีการ 4 ใช้การรักษาแบบธรรมชาติ
การมีบาดแผลเปิดบนใบหน้าอาจทำให้หงุดหงิดเพราะไม่สามารถซ่อนได้ง่ายเหมือนกับส่วนอื่น ๆ ของร่างกาย บาดแผลเหล่านี้อาจเกิดขึ้นจากการฉีกขาด, เริมหรือรอยถลอก ในการกำจัดพวกมันอย่างรวดเร็วคุณต้องทำให้มันสะอาดชุ่มชื่นและพยายามอย่าเกาพวกมัน
ขั้นตอน
วิธีที่ 1 รักษาแผล
- ล้างมือให้สะอาด ก่อนที่จะสัมผัสใบหน้าหรือรักษาแผลอย่าลืมล้างมือ ใช้น้ำอุ่นและสบู่ต้านเชื้อแบคทีเรีย จากนั้นเช็ดมือด้วยผ้าสะอาด หลังจากนั้นอย่าแตะต้องสิ่งใดเลยเพื่อไม่ให้มือของคุณสกปรกที่สะอาด
- การสัมผัสแผลด้วยมือที่สกปรกสามารถดึงดูดสิ่งสกปรกและแบคทีเรียซึ่งจะทำให้กระบวนการบำบัดช้าลง
-
ทำความสะอาดแผล ล้างแผลบนใบหน้าด้วยน้ำอุ่น อย่าใช้น้ำร้อนมิฉะนั้นอาจทำให้เกิดการบาดเจ็บได้ อย่าใช้สบู่เพราะอาจทำให้ผิวระคายเคือง ขจัดสิ่งสกปรกและเศษขยะ- การทำความสะอาดแผลยังช่วยกำจัดแบคทีเรียที่อาจทำให้เกิดการติดเชื้อ
-
ทาครีม การรักษาบาดแผลในสภาพแวดล้อมที่เปียกจะช่วยเร่งการรักษาได้จริง ในการทำเช่นนี้ให้ใช้วาสลีนหรือครีมต้านเชื้อแบคทีเรีย ทาด้วยนิ้วมือที่สะอาดหรือก้านสำลี -
ปิดแผลด้วยผ้าพันแผล บาดแผลเปิดมีความเสี่ยงสูง พวกเขามีการสัมผัสกับเศษสิ่งสกปรกและสารปนเปื้อนอื่น ๆ ที่อาจทำให้เกิดการติดเชื้อ เพื่อปกป้องใบหน้าของคุณและทำให้แผลหายเร็วขึ้นคุณต้องปิดแผลด้วยผ้าพันแผล- เลือกใช้ผ้าพันแผลที่สามารถซึมผ่านอากาศได้เช่นผ้าโปร่ง การแต่งกายแบบนี้จะไม่ปิดกั้นการเข้าถึงแผลซึ่งจะช่วยให้แผลหายเร็วขึ้น
- การแต่งกายจะช่วยให้แผลชุ่มชื้นและเร่งการรักษา
-
รักษาผิวรอบ ๆ แผลให้สะอาด เพื่อป้องกันแผลและป้องกันการติดเชื้อให้ทำความสะอาดผิวหนังโดยรอบ คุณสามารถทำความสะอาดส่วนนี้ของใบหน้าด้วยสบู่ทำความสะอาดหรือต้านเชื้อแบคทีเรีย- หลังจากทำความสะอาดผิวหนังบริเวณแผลจำเป็นต้องทำให้แห้งและทำให้แห้ง
วิธีที่ 2 ปรึกษาแพทย์
-
สังเกตสัญญาณที่เป็นไปได้ของการติดเชื้อ แผลเปิดมีแนวโน้มที่จะติดเชื้อ มองหาสัญญาณที่เป็นไปได้ของการติดเชื้อ อาการของการติดเชื้อรวมถึงรอยแดงและบวมของผิวหนังหรือความรู้สึกอบอุ่นรอบ ๆ แผล การปรากฏตัวของหนองหรือกระแสสีบ่งชี้ว่ามีการติดเชื้อ- เมื่อการติดเชื้อแย่ลงหรือแพร่กระจายคุณอาจมีไข้หนาวสั่นหรือมีอาการอ่อนเพลีย ในกรณีนี้ให้ปรึกษาแพทย์ทันที
- บางครั้งการติดเชื้อที่ไม่รุนแรงบนใบหน้าสามารถเปลี่ยนเป็นเซลลูไลติที่ติดเชื้อได้ ในกรณีนี้การติดเชื้อเข้าสู่ชั้นลึกของผิวหนังและเนื้อเยื่อรอบข้างและการขาดการรักษาที่เหมาะสมสามารถนำไปสู่ภาวะแทรกซ้อนที่ร้ายแรง ให้ความสนใจกับสัญญาณเช่นสีแดงปวดและบวมเช่นเดียวกับหนองเหลืองหรือสีเขียว
-
ปรึกษาแพทย์ของคุณหากคุณมีปัญหาสุขภาพ บางคนฟื้นตัวช้ากว่าหรือมีแนวโน้มที่จะเกิดภาวะแทรกซ้อนจากการติดเชื้อโดยเฉพาะคนอ้วนผู้ป่วยโรคเบาหวานผู้ที่มีภาวะหลอดเลือด (ภาวะที่ทำให้เกิดการอุดตันของการไหลเวียนของเลือด) ผู้สูบบุหรี่ผู้ติดสุราหรือผู้ป่วย เครียด- หากคุณประสบปัญหาสุขภาพใด ๆ เหล่านี้คุณควรปรึกษาแพทย์ของคุณเพื่อให้เขาสามารถตรวจสอบแผลและแนะนำให้คุณรักษาที่เหมาะสมที่สุด
-
ปรึกษาแพทย์ของคุณในกรณีที่บาดแผลลึก ควรได้รับบาดเจ็บเล็กน้อยที่บ้าน หากแผลลึกและมีขอบหยาบหรือผิดปกติหากคุณไม่สามารถนำสองขอบชิดกันหรือไม่สามารถทำความสะอาดแผลได้อย่างถูกต้องให้ปรึกษาแพทย์ คุณอาจต้องเย็บแผลเพื่อปิดแผลหรือเสี่ยงต่อการติดเชื้อ- หากการบาดเจ็บไม่หยุดเลือดคุณควรปรึกษาแพทย์เพราะอาจเป็นสัญญาณของปัญหาที่ร้ายแรงกว่า
- นอกจากนี้ควรปรึกษาแพทย์หากผิวหนังโดยรอบบวมแดงและไวต่อการสัมผัส คุณอาจต้องใช้ยาปฏิชีวนะในช่องปาก
-
ทานยาต้านไวรัสเพื่อรักษาโรคเริม หากอาการเจ็บของคุณเกิดจากไวรัสเริมแพทย์อาจสั่งยาต้านไวรัสเพื่อรักษาแผลเย็น ยาเหล่านี้มีในรูปแบบแท็บเล็ตหรือครีม โดยทั่วไปแท็บเล็ตสามารถรักษาแผลเย็นได้เร็วกว่าครีม- หากคุณไม่ต้องการพบแพทย์คุณสามารถซื้อครีมที่ขายตามร้านเพื่อรักษาโรคเริม
วิธีที่ 3 สร้างสภาพแวดล้อมที่เอื้อต่อการรักษา
-
อย่ากดดันบริเวณที่ได้รับผลกระทบ บางครั้งการบาดเจ็บที่ใบหน้าเกิดจากการถูวัตถุบนผิวที่บอบบาง มันอาจเป็นท่อออกซิเจนหรือแม้กระทั่งแว่นตา หากเกิดการบาดเจ็บด้วยเหตุนี้ให้กำจัดปัจจัยระคายเคืองชั่วคราวโดยเฉพาะในช่วงเวลาการรักษา- หากคุณไม่ทราบวิธีการดำเนินการอย่างแน่นอนคุณควรขอคำแนะนำจากแพทย์ของคุณ
-
เพิ่มปริมาณโปรตีนของคุณ โภชนาการสามารถส่งผลกระทบอย่างมากต่อความสามารถของร่างกายในการฟื้นฟู เพื่อกำจัดบาดแผลบนใบหน้าโดยเร็วที่สุดให้กินโปรตีนมากขึ้น พยายามกินเนื้อสัตว์ผลิตภัณฑ์นมธัญพืชถั่วและผักให้มากขึ้น- เนื้อสัตว์ไขมันต่ำเป็นแหล่งโปรตีนชั้นเยี่ยม พยายามกินอกไก่ปลาเนื้อหมูไข่เนื้อไม่ติดมัน
- ผลิตภัณฑ์นมยังมีโปรตีนในปริมาณมาก โยเกิร์ตกรีก, ชีสกระท่อมและชีสไขมันต่ำเป็นของว่างที่ยอดเยี่ยมที่จะช่วยเพิ่มปริมาณโปรตีนของคุณ
- ธัญพืชเช่น quinoa และ bulgur มีโปรตีนสูงมากเช่นเดียวกับถั่วดำถั่วฝักยาวถั่วเหลืองหรือถั่วไต ยังกินผักสีเขียวเช่นผักโขมและบรอกโคลี
- หลีกเลี่ยงการกินอาหารที่ว่างเปล่าเพราะพวกเขาสามารถทำให้รุนแรงขึ้นอักเสบและป้องกันการรักษา
-
ทานอาหารเสริม วิธีหนึ่งในการรักษาบาดแผลบนใบหน้าได้เร็วขึ้นคือการเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันโดยการทานผลิตภัณฑ์เสริมอาหารเช่นวิตามิน C, B, D และ E น้ำมันปลาและสังกะสียังส่งเสริมกระบวนการบำบัดและสามารถป้องกันการติดเชื้อ ผิว -
หลีกเลี่ยงการเกาเปลือก เมื่อแผลเริ่มรักษาให้หลีกเลี่ยงการเกาเปลือก การทำเช่นนั้นอาจทำให้กระบวนการรักษาช้าลงและทำให้เกิดแผลเป็น ปล่อยให้แผลไม่บุบสลาย- ใช้วาสลีนลงบนผิวต่อไปเพื่อให้ผิวชุ่มชื้น
-
อย่าใช้วิธีแก้ปัญหาเชิงรุกกับแผล เมื่อต้องรับมือกับบาดแผลอย่าพยายามทำความสะอาดด้วยวิธีที่ก้าวร้าว สิ่งนี้สามารถทำลายเนื้อเยื่อและทำให้เกิดการระคายเคืองแผลซึ่งจะทำให้กระบวนการบำบัดช้าลง- อย่าใช้สารละลายไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์แบคทีเรียหรือไดโอด
-
หลีกเลี่ยงการเกร็งกล้ามเนื้อใบหน้ามากเกินไป ในขณะที่แผลสมานคุณควร จำกัด การเคลื่อนไหวของกล้ามเนื้อรอบ ๆ แผล การหดตัวของกล้ามเนื้อมากเกินไปอาจทำให้ระคายเคืองและยืดแผลซึ่งอาจทำให้กระบวนการบำบัดช้าลง- หลีกเลี่ยงการยิ้มเคี้ยวหมากฝรั่งหรือขยับกล้ามเนื้อขณะพูด จำกัด การเคลื่อนไหวของคุณในระหว่างขั้นตอนการรักษา
-
ใช้ถุงน้ำแข็ง หากพื้นที่ที่ได้รับผลกระทบบวมลองใช้การบีบอัดเย็น ห่อประคบเย็นหรือประคบน้ำแข็งในผ้าเช็ดตัวแล้ววางลงบนแผลเป็นเวลา 10 ถึง 20 นาที คุณสามารถทำซ้ำการรักษาวันละหลายครั้ง- ห้ามใช้น้ำแข็งโดยตรงกับแผลเนื่องจากความเย็นอาจทำให้เกิดอาการบวมเป็นน้ำเหลือง
-
อยู่ห่างจากแหล่งความร้อน เพื่อหลีกเลี่ยงการระคายเคืองและบวมบริเวณแผลคุณควรย้ายออกจากแหล่งความร้อน อย่าล้างหน้าด้วยน้ำร้อนและไม่ควรอาบน้ำอุ่น หลีกเลี่ยงการใช้แผ่นความร้อนรับประทานอาหารร้อนหรือเผ็ดและดื่มของเหลวร้อน
วิธีการ 4 ใช้การรักษาแบบธรรมชาติ
-
ใช้การบีบอัดดอกคาโมไมล์ พืชชนิดนี้ช่วยกระตุ้นกระบวนการบำบัดด้วยคุณสมบัติของยาปฏิชีวนะและน้ำยาฆ่าเชื้อ จุ่มผ้าในชาคาโมมายล์อุ่นและบีบให้เข้ากับแผล- นอกจากนี้คุณยังสามารถใช้ถุงชาสดกับแผลโดยตรง
-
ลอง laloe vera Laloe vera มีคุณสมบัติในการรักษาและสามารถใช้ในการรักษาโรคผิวหนัง ลองใช้ครีมที่มีว่านหางจระเข้คุณยังสามารถตัดใบว่านหางจระเข้จากพืช กระจายน้ำลายของใบไม้ที่แผลของคุณ -
ลองน้ำมันต้นชา น้ำมันหอมระเหยนี้มีคุณสมบัติในการต้านเชื้อแบคทีเรียและต้านเชื้อแบคทีเรีย หากต้องการใช้บนแผลให้เทน้ำมันนี้สองสามหยดในน้ำอุ่น 250 มล. แล้วแช่สำลีก้อนหนึ่งลงในสารละลายแล้วทาลงบนแผล- เนื่องจากน้ำมันต้นชามีพลังมากพอคุณควรเจือจางด้วยน้ำ
- ก่อนใช้น้ำมันนี้กับแผลขั้นแรกให้ทาลงบนผิวหนังเล็กน้อย บางคนไวต่อน้ำมันต้นชา
-
ใช้น้ำมันหอมระเหย น้ำมันหอมระเหยชนิดต่าง ๆ ช่วยรักษาแผลที่ผิวหนัง ผสมน้ำมันหอมระเหยที่คุณเลือกลงกับน้ำมันพื้นฐานเช่นน้ำมันมะกอกหรืออัลมอนด์- น้ำมันหอมระเหยจากลาเวนเดอร์ยูคาลิปตัสกานพลูโรสแมรี่และคาโมมายล์มีคุณสมบัติต้านเชื้อแบคทีเรียน้ำยาฆ่าเชื้อและยาต้านจุลชีพ พวกเขาสามารถใช้ในการฆ่าเชื้อและรักษาแผล