วิธีแก้ปวดท้อง

เนื้อหา

• ขั้นตอน
• วิธีที่ 1 รักษาอาการอาหารไม่ย่อยในกระเพาะอาหารและแผลไหม้
• วิธีการ 2 รักษาก๊าซ
• วิธีการ 3 รักษาอาการท้องผูก
• วิธีที่ 4 รักษาอาการปวดประจำเดือน
• วิธีการ 5 รักษากระเพาะและลำไส้อักเสบ
• วิธีที่ 6 ใช้เทคนิคอื่นเพื่อบรรเทาอาการไม่สบาย
• วิธีที่ 7 ติดต่อแพทย์ของคุณ

ในบทความนี้: รักษาอาการอาหารไม่ย่อยและแผลไหม้ในกระเพาะก๊าซรักษาอาการท้องผูกรักษาอาการปวดประจำเดือนปวดตะคริวที่กระเพาะอาหารอักเสบใช้เทคนิคอื่น ๆ เพื่อบรรเทาอาการไม่สบายติดต่อแพทย์ของคุณ 41 อ้างอิง

ตะคริวในกระเพาะอาหารมีความเจ็บปวดอย่างมาก แต่ก็เป็นไปได้ที่จะบรรเทาพวกเขาโดยการรักษาสาเหตุพื้นฐานซึ่งสามารถทำได้ที่บ้าน ตะคริวในกระเพาะอาหารอาจมาจากอวัยวะย่อยอาหาร, ลาเทอร์, ภาคผนวก, ไตหรือม้าม พวกเขายังสามารถมาจากการติดเชื้อที่อื่นในร่างกายของคุณ ตะคริวเป็นอาการปกติสำหรับผู้หญิงบางคนในช่วงมีประจำเดือนแม้ว่าการออกกำลังกายจะช่วยบรรเทาอาการเหล่านี้ได้ ความแข็งแรงของอาการปวดไม่ได้เป็นสาเหตุที่ร้ายแรงเสมอไปเพราะปวดท้องอย่างมากเกิดจากก๊าซที่ผ่านระบบย่อยอาหารของคุณโดยไม่ทำร้ายคุณในขณะที่ความผิดปกติที่คุกคามชีวิตเช่นมะเร็งลำไส้ใหญ่ และการมองเห็นได้อาจทำให้เกิดอาการปวดเล็กน้อยหรือแม้แต่ไม่มีอาการปวด

ขั้นตอน

วิธีที่ 1 รักษาอาการอาหารไม่ย่อยในกระเพาะอาหารและแผลไหม้

1. 
   

   
   สังเกตสัญญาณของ กระเพาะอาหารไหม้ หรือ dindigestion. แม้ว่าการเผาไหม้ของกระเพาะอาหารและอาหารไม่ย่อยเป็นสองสิ่งที่แตกต่างกันการย่อยไม่สามารถนำไปสู่การเผาไหม้ในกระเพาะอาหาร Lindigestion หรืออาการอาหารไม่ย่อยเป็นความรู้สึกไม่สบายโดยเฉลี่ยในส่วนบนของช่องท้องที่มักจะมาพร้อมกับความรู้สึกของล้น ในทางตรงกันข้ามการเผาไหม้ในกระเพาะอาหารเป็นความรู้สึกแสบร้อนเจ็บปวดด้านล่างหรือด้านหลังของกระดูกอก พวกเขาเกิดจากการไหลย้อนของกรดในกระเพาะอาหารและอาหารในหลอดอาหาร (หลอดกล้ามเนื้อที่นำไปสู่กระเพาะอาหาร)
   • นอกเหนือจากอาการเหล่านี้คุณอาจรู้สึกถึงความล้นและไม่สบายหลังรับประทานอาหารหรือรู้สึกแสบร้อนที่ใต้กระดูกหน้าอกของคุณซึ่งโดยปกติแล้วหลังรับประทานอาหารเมื่อกระเพาะอาหารหรืออาหารไม่ย่อยถูกเผาไหม้
   • ตรวจสอบว่าคุณไม่มีปัญหากับการดูดซึมของอาหารบางชนิดเช่นกลูเตนถั่วลิสงหรือไข่ ลบออกจากอาหารของคุณเป็นเวลา 4 สัปดาห์เพื่อดูว่าอาการลดลงหรือหายไป
2. มองหาสัญญาณของการติดเชื้อแบคทีเรียของลำไส้เล็ก การแพร่กระจายของแบคทีเรียในลำไส้เล็กอาจทำให้เกิดตะคริวท้องอืดท้องอืดหรือปวดท้อง หากคุณมีอาการเหล่านี้พูดคุยกับแพทย์ของคุณเกี่ยวกับว่าคุณควรใช้ยาปฏิชีวนะหรือยาต้านเชื้อรา

3. 
   

   
   
   
   เปลี่ยนนิสัยของคุณ การเปลี่ยนแปลงนิสัยสามารถช่วยคุณในการป้องกันและรักษาแผลไฟไหม้ในกระเพาะอาหารและอาหารไม่ย่อย นี่คือการเปลี่ยนแปลงบางอย่างที่คุณสามารถทำได้

   การเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิต
   ลดปริมาณแอลกอฮอล์และคาเฟอีนที่คุณบริโภค
   กินอาหารรสเผ็ดน้อยลงและไขมันน้อยลง
   กินมื้อเล็ก ๆ แต่บ่อยครั้งแทนที่จะทานมื้อใหญ่
   กินช้ากว่าและอย่ากินก่อนเข้านอน
   ยกหัวเตียงของคุณถ้าคุณมีอาการแสบร้อนในตอนกลางคืน
   ลดระดับความเครียดของคุณ
   ออกกำลังกายสม่ำเสมอ
   หยุดสูบบุหรี่
   ลดน้ำหนักหากคุณมีน้ำหนักเกิน
   หลีกเลี่ยงการใช้ยาแอสไพรินหรือยาแก้ปวดอื่น ๆ

4. 
   

   
   ทานยาลดกรด ยาลดกรดที่ขายโดยไม่มีใบสั่งยาสามารถช่วยบรรเทาอาการแผลในกระเพาะอาหารและอาหารไม่ย่อย มีหลายรูปแบบในตลาดนี่คือตัวอย่างบางส่วน
   • อย่าใช้ยาลดกรดในระยะเวลานานเพราะอาจทำให้แบคทีเรียในลำไส้มากเกินไปปัญหาการดูดซึมและความไม่สะดวกอื่น ๆ

   ยาลดกรดที่มีอยู่
   ยาลดกรด ยอดเยี่ยมสำหรับการบรรเทาคุณในระยะสั้น พวกเขาช่วยแก้ความเป็นกรดของกระเพาะอาหารของคุณ
   anti-H2 บล็อกการผลิตกรดในกระเพาะอาหารและสุดท้ายเป็นเวลาหลายชั่วโมง
   ตัวยับยั้งปั๊มนิวตรอน ยังป้องกันการผลิตกรดในกระเพาะอาหารและช่วยบรรเทาอาการอิจฉาริษยาและป้องกันการเกิดซ้ำ ยาเหล่านี้ใช้ในระยะยาว

   
   

5. 
   

   
   พยายามที่จะรักษาธรรมชาติ หากคุณชอบการรักษาด้วยสมุนไพรการแพทย์ทางเลือกสามารถช่วยให้คุณบรรเทาอาการปวดท้องและอาหารไม่ย่อย นี่คือตัวอย่างบางส่วน

   การเยียวยาธรรมชาติ
   ดอกคาโมไมล์. มีหลักฐานของประสิทธิผลของดอกคาโมมายล์ร่วมกับสมุนไพรอื่น ๆ เพื่อบรรเทาโรคกระเพาะอาหาร หากคุณใช้ยาต้านการแข็งตัวของเลือดห้ามใช้ดอกคาโมมายล์เนื่องจากอาจรบกวนการใช้ยาเหล่านี้
   น้ำมันหอมระเหยจากสะระแหน่. แคปซูลน้ำมันหอมระเหยสะระแหน่ denticulated สามารถใช้ในการรักษาอาการลำไส้แปรปรวน มีการศึกษาที่พิสูจน์ประสิทธิภาพของน้ำมันหอมระเหยสะระแหน่รวมกับน้ำมันหอมระเหยยี่หร่าเพื่อต่อสู้กับอาการอาหารไม่ย่อย
   รากชะเอม. ในระหว่างการศึกษาเบื้องต้นมันแสดงให้เห็นว่าช่วยย่อยอาหารและเผากระเพาะอาหาร อย่างไรก็ตามมันสามารถเพิ่มความดันโลหิต

วิธีการ 2 รักษาก๊าซ

1. 
   

   
   ระบุการปรากฏตัวของก๊าซ บ่อยครั้งที่แก๊สทำให้เกิดอาการปวดท้องและท้องอืด คุณจะรู้ว่าคุณมีแก๊สถ้าคุณมีอาการเรอและท้องอืดบ่อยครั้ง ก๊าซยังสามารถทำให้เกิดตะคริวในช่องท้องเช่นเดียวกับความรู้สึกท้องบวมและตึง

2. 
   

   
   ทำการเปลี่ยนแปลงในไลฟ์สไตล์ของคุณ การเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตสามารถช่วยคุณรักษาและป้องกันก๊าซ นี่คือการเปลี่ยนแปลงหลายอย่างที่คุณสามารถทำได้
   • ดื่มน้ำให้มากขึ้นและดื่มน้ำอัดลมให้น้อยลง
   • หลีกเลี่ยงผักที่ทำให้เกิดก๊าซเช่น flageolet บรอคโคลี่และกะหล่ำปลี
   • หลีกเลี่ยงอาหารที่มีไขมันสูง
   • กินช้าลงเพื่อหลีกเลี่ยงการกลืนอากาศ

3. 
   

   
   ใส่ใจกับการแพ้อาหารของคุณ หลีกเลี่ยงอาหารบางชนิดหากคุณคิดว่าพวกเขากำลังก่อให้เกิดปัญหาของคุณ ตัวอย่างเช่นผลิตภัณฑ์นมและผลิตภัณฑ์นมอาจทำให้เกิดอาการปวดตะคริวและปวดท้องในผู้ที่แพ้แลคโตส

4. 
   

   
   ทานยาที่ไม่มีใบสั่งแพทย์ ยาที่ไม่ต้องมีใบสั่งแพทย์เช่นแท็บเล็ตถ่าน (ทางการแพทย์) สามารถช่วยคุณกำจัดแก๊ส เอนไซม์ย่อยอาหารอาจมีประโยชน์หากคุณแพ้แลคโตส ยาที่ช่วยในการย่อยอาหารของคุณเช่น Beano สามารถช่วยคุณย่อยถั่วและผัก

วิธีการ 3 รักษาอาการท้องผูก

1. 
   

   
   ถามตัวเองว่าอาการท้องผูกไม่ใช่อาการหรือไม่ อาการท้องผูกอาจทำให้เกิดอาการปวดท้อง คุณจะรู้ว่าคุณมีอาการท้องผูกถ้าคุณไปที่อานน้อยกว่าสามครั้งต่อสัปดาห์หากคุณมีปัญหาในการส่งอุจจาระหรืออุจจาระของคุณแข็งและแห้ง

2. 
   

   
   เปลี่ยนนิสัยของคุณ การเปลี่ยนแปลงนิสัยสามารถช่วยคุณแก้ปัญหาและป้องกันอาการท้องผูก นี่คือการเปลี่ยนแปลงบางอย่างที่คุณสามารถทำได้
   • กินไฟเบอร์มากขึ้น ผักผลไม้และซีเรียลอุดมไปด้วยไฟเบอร์
   • ดื่มน้ำมาก ๆ
   • ออกกำลังกายสม่ำเสมอ

3. 
   

   
   ทานยาที่มีประสิทธิภาพ มียาระบายและผลิตภัณฑ์เสริมอาหารจำนวนมากที่มีเส้นใยที่ไม่มีใบสั่งยา อย่างไรก็ตามหลายคนอาจมีผลข้างเคียง คุณสามารถบรรเทาอาการท้องผูกโดยเลือกยาที่เหมาะสม โปรดทราบว่าคุณไม่ควรใช้ยาระบายในระยะยาว นี่คือตัวอย่างของยาเหล่านี้

   ยาระบายให้ลอง
   น้ำมันหล่อลื่น เช่นน้ำมันแร่ทำให้ผ่านอุจจาระได้ง่ายขึ้น
   ยาบางชนิดเช่น docusate ช่วยในการ ทำให้อุจจาระนิ่ม. เหมาะสำหรับผู้ป่วยที่กำลังทานยาแก้ท้องผูก
   ยาระบายบางชนิดเช่น psyllium ให้ ความสอดคล้องอุจจาระมากขึ้น.
   ยาระบายกระตุ้น เช่นเดียวกับ bisacodyl ทำให้เกิดการหดตัวของกล้ามเนื้อของผนังลำไส้ที่ช่วยในการผลักอุจจาระ อย่างไรก็ตามการใช้งานในระยะยาวอาจทำลายผนังลำไส้ของคุณ
   ยาระบายออสโมติก ยาระบายน้ำเกลือหรือโพลีเอธิลีนไกลคอลดึงดูดน้ำเข้าสู่ระบบทางเดินอาหารซึ่งจะช่วยให้คุณผ่านอุจจาระ อย่างไรก็ตามพวกเขาอาจทำให้เกิดความไม่สมดุลในอิเล็กโทร
   อาหารเสริม ไฟเบอร์อย่าง Metamucil ช่วยให้คุณดูดซับน้ำและมีการเคลื่อนไหวของลำไส้เป็นประจำ

4. 
   

   
   ลองสมุนไพร ยาสมุนไพรสามารถช่วยบรรเทาอาการท้องผูก เมล็ดแฟลกซ์เป็นตัวอย่างที่พบได้ทั่วไป เหล่านี้เป็นเส้นใยที่ละลายน้ำได้ที่ช่วยให้คุณกับอาการท้องผูก

วิธีที่ 4 รักษาอาการปวดประจำเดือน

1. 
   

   
   คิดเกี่ยวกับการเชื่อมโยงระหว่างปวดของคุณและช่วงเวลาของคุณ ผู้หญิงมักจะมีอาการปวดท้องประจำเดือนที่ท้องน้อยก่อนหรือระหว่างมีประจำเดือน บางครั้งตะคริวเหล่านี้อาจรุนแรงและบ่งชี้ถึง endometriosis หรือเนื้องอกในมดลูก

2. 
   

   
   ทำการเปลี่ยนแปลงนิสัย การเปลี่ยนแปลงนิสัยสามารถช่วยบรรเทาอาการปวดประจำเดือนเช่นออกกำลังกายจัดการความเครียดและหลีกเลี่ยงยาสูบและแอลกอฮอล์ นอกจากนี้จากการศึกษาพบว่าวิตามินอี, โอเมก้า 3, วิตามินบี 1, วิตามินบี 6 และอาหารเสริมแมกนีเซียมสามารถลดอาการปวดประจำเดือน

3. 
   

   
   กินยา ยาแก้ปวดเช่นขนาดปกติของ libuprofen เริ่มต้นในวันแรกของรอบระยะเวลาของคุณสามารถช่วยคุณจัดการตะคริวได้ดีขึ้น คุณสามารถใช้ยาเหล่านี้ต่อไปตามคำแนะนำของแพทย์เป็นเวลาสองถึงสามวันหรือจนกว่าอาการจะหายไป หากเป็นตะคริวรุนแรงแพทย์อาจสั่งยาเม็ดคุมกำเนิดซึ่งจะช่วยลดความรุนแรงของตะคริว
   • ลองวางแผ่นความร้อนที่ด้านล่างของท้องของคุณเป็นระยะเวลา 15 ถึง 20 นาที

4. 
   

   
   ลองสมุนไพร การศึกษาบางชิ้นพบว่าผลิตภัณฑ์บำรุงผิว (นั่นคือการแทรกเข็มที่ดีเข้าสู่ผิวหนังในจุดยุทธศาสตร์) สามารถช่วยบรรเทาอาการปวดประจำเดือน นอกจากนี้พืชบางชนิดเช่นยี่หร่ายังสามารถบรรเทาอาการตะคริวของคุณ

วิธีการ 5 รักษากระเพาะและลำไส้อักเสบ

1. 
   

   
   มองหาอาการของโรคกระเพาะและลำไส้อักเสบ กระเพาะและลำไส้อักเสบอาจทำให้ปวดท้องอย่างรุนแรง โดยทั่วไปจะมีอาการคลื่นไส้อาเจียนท้องเสียและมีไข้

2. 
   

   
   รักษาความชุ่มชื้น การคายน้ำเป็นปัญหาที่พบบ่อยที่สุดในระหว่างกระเพาะและลำไส้อักเสบดังนั้นคุณจำเป็นต้องดื่มของเหลวจำนวนมากเช่นน้ำและเครื่องดื่มให้พลังงาน ดื่มเป็นประจำ

   สัญญาณของการคายน้ำ
   ลูรินสีเข้ม
   เวียนหัว
   ปวดกล้ามเนื้อ
   ความเมื่อยล้า
   ปากแห้ง

3. 
   

   
   ปล่อยให้ท้องของคุณพักผ่อน นอกจากตะคริวที่ท้องแล้วกระเพาะและลำไส้อักเสบมักมีอาการอาเจียนและคลื่นไส้ ปล่อยให้ท้องหยุดพักก่อนที่จะกลับมาบริโภคอาหารที่ย่อยง่ายและย่อยง่าย อาหารบางอย่างเช่นแครกเกอร์ขนมปังกล้วยและข้าวมักย่อยง่าย หลีกเลี่ยงอาหารรสเผ็ดและไขมันผลิตภัณฑ์นมคาเฟอีนและแอลกอฮอล์เป็นเวลาหลายวัน

   อาหารย่อยง่าย
   บิสกิตเผ็ด
   ขนมปังปิ้ง
   กล้วย
   ข้าวขาว
   applesauce
   ไข่
   มันฝรั่งหวาน
   วุ้น

4. 
   

   
   พักผ่อนให้มาก ๆ มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะพักผ่อนให้มากเพื่อกลับไปหาคุณอย่างรวดเร็ว ส่วนที่เหลือช่วยให้คุณปรับปรุงระบบภูมิคุ้มกันของคุณซึ่งยังช่วยให้คุณลดระยะเวลาของอาการ

5. 
   

   
   ล้างมือบ่อยๆ หากสมาชิกในครอบครัวหรือเพื่อนร่วมงานมีกระเพาะและลำไส้อักเสบให้ล้างมือบ่อยๆเพื่อหลีกเลี่ยงการแพร่กระจายของไวรัส

วิธีที่ 6 ใช้เทคนิคอื่นเพื่อบรรเทาอาการไม่สบาย

1. 
   

   
   ใช้เทคนิคการหายใจ การหายใจช่วยให้คุณผ่อนคลายและสามารถหันเหความสนใจของคุณจากความเจ็บปวดที่เกิดจากตะคริวปานกลาง นอกจากนี้คุณยังสามารถทำสิ่งอื่นที่จะหันเหความสนใจของคุณได้เช่นดูทีวี
   • มีสมาธิในการหายใจของคุณ ใช้จังหวะการหายใจที่รวดเร็วและตื้นตามด้วยแรงบันดาลใจอย่างรวดเร็วและการหมดอายุอย่างรวดเร็ว

2. 
   

   
   หลีกเลี่ยงเครื่องดื่ม เครื่องดื่มที่ซับซ้อนแอลกอฮอล์และเครื่องดื่มที่มีคาเฟอีนหรือคาร์บอเนตสามารถทำให้อาการปวดท้องรุนแรงขึ้น ดื่มน้ำหรือของเหลวอย่างง่าย

3. 
   

   
   ลองทำแบบฝึกหัดเพื่อกำจัดตะคริวทันที ไปเดินเล่นใกล้บ้านหรือในสวนของคุณ วิธีนี้จะช่วยได้ถ้าคุณรู้สึกไม่สบายตัวขณะนั่งหรือนอนราบ
   • มันอาจจะดีกว่าถ้าคุณหลีกเลี่ยงการออกกำลังกายหน้าท้องหากคุณเป็นตะคริวอย่างรุนแรงเพราะรู้สึกไม่สบายโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากเป็นตะคริวเหล่านี้เป็นผลมาจากการออกกำลังกายที่คุณได้ทำในระหว่างที่คุณถูกบังคับมากเกินไป ตระหนักถึงขีด จำกัด ของคุณ

4. 
   

   
   ลองเล่นโยคะ หลักฐานบางอย่างชี้ให้เห็นว่าโยคะอาจช่วยบรรเทาปัญหากระเพาะอาหารบางอย่างเช่นอาการลำไส้แปรปรวน หากคุณเล่นโยคะแล้วลองท่าบางท่าเพื่อเปิดบริเวณหน้าท้อง พิจารณาตำแหน่งของปลาหรือตำแหน่งของปลาทั้งนี้ขึ้นอยู่กับตำแหน่งของตะคิวของคุณ ตำแหน่งของสุนัขคว่ำอาจมีประโยชน์เช่นกัน
   • หากปวดกล้ามเนื้อของคุณให้รอก่อนที่จะออกกำลังกายหน้าท้องและยืดโดยใช้ท่างูเห่า ตำแหน่งใดก็ตามที่อนุญาตให้คุณมองตรงไปข้างหน้าหรือไปที่เพดานจะช่วยลดความตึงเครียดของช่องท้อง

5. 
   

   
   ใช้แผ่นความร้อน ประคบอุ่นถุงข้าวสาลีร้อนหรือน้ำร้อนหนึ่งขวดที่ท้องเพื่อบรรเทาตัวเองชั่วคราว แม้ว่าบางคนไม่แนะนำให้ใช้ประคบร้อนในท้องของคุณเช่นนี้อาจทำให้เกิดอาการคลื่นไส้คนอื่น ๆ คิดว่ามันเป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพ ถามตัวเองว่าวิธีไหนดีที่สุดสำหรับคุณโดยคำนึงถึงความชอบและการตอบสนองของคุณต่อแอพพลิเคชั่นความร้อน

6. 
   

   
   ปล่อยให้ท้องอืดของคุณ คุณจะต้องปล่อยก๊าซของคุณแม้ว่าคุณจะมาพร้อมกับ นี่อาจเป็นเรื่องน่าอายเล็กน้อย แต่คุณไม่อยากรู้สึกป่องและปล่อยให้ตะคริวกลายเป็นปัญหาที่ร้ายแรงและเจ็บปวดมากขึ้น

7. 
   

   
   อาบน้ำร้อน การอาบน้ำร้อนสามารถช่วยบรรเทาอาการตะคริวได้เล็กน้อย ห้ามอาบน้ำอุ่นน้ำต้องอยู่ในอุณหภูมิที่สบาย

วิธีที่ 7 ติดต่อแพทย์ของคุณ

1. 
   

   
   รับความช่วยเหลือทันที จำเป็นอย่างยิ่งที่จะต้องรู้ว่าเมื่อใดควรติดต่อแพทย์ของคุณ อาการปวดท้องเป็นอาการของปัญหาหลายอย่างและบางอย่างอาจร้ายแรงเช่นแผลในกระเพาะอาหาร, ตับอ่อนอักเสบ, การเกิดซ้ำ, โรคแพ้ภูมิตัวเอง, ปัญหาถุงน้ำดี, มะเร็ง, ฯลฯ หากคุณมีอาการปวดท้องให้ติดต่อแพทย์ของคุณในกรณีต่อไปนี้
   • อาการปวดท้องของคุณนั้นฉับพลันและเฉียบแหลมหรือมีอาการปวดบริเวณหน้าอกคอหรือไหล่
   • คุณอาเจียนเป็นเลือดหรือมีเลือดในอุจจาระ
   • หน้าท้องของคุณแข็งและไวต่อการสัมผัส
   • คุณไม่มีอุจจาระแล้วก็อาเจียนออกมา
   • คุณไม่ถือของเหลว

2. 
   

   
   ตรวจสอบว่ากระเพาะอาหารไหม้หรืออาหารไม่ย่อยจำเป็นต้องตรวจสุขภาพ แม้ว่าเงื่อนไขเหล่านี้มักจะไม่รุนแรงและสามารถรักษาด้วยยาที่ขายตามเคาน์เตอร์คุณควรปรึกษาแพทย์ของคุณในกรณีต่อไปนี้
   • อาการใช้เวลานานกว่าสองสามวันหรือยาที่คุณกินจะไม่ช่วยให้อาการของคุณดีขึ้น
   • คุณลดน้ำหนักเมื่อคุณไม่ทำอะไรเลยที่จะลดน้ำหนัก
   • คุณรู้สึกเจ็บปวดอย่างกะทันหัน รีบไปพบแพทย์ทันทีหากความเจ็บปวดนั้นรุนแรงหรือฉับพลัน
   • คุณมีปัญหาในการกลืน
   • ผิวและดวงตาของคุณมีผิวสีซีดหรือสีเหลือง
   • คุณอาเจียนเป็นเลือดหรือมีอุจจาระสีเข้มหรือมีเลือดปน
   • อุจจาระของคุณดูเหมือนกากกาแฟ

3. 
   

   
   ตรวจสอบว่ากระเพาะและลำไส้อักเสบของคุณต้องตรวจสอบทางการแพทย์ อาการอื่น ๆ ที่เกี่ยวข้องกับกระเพาะและลำไส้อักเสบควรเตือนคุณและพาคุณไปพบแพทย์โดยตรง นี่คือบางส่วนของพวกเขา
   • คุณอาเจียนมานานกว่าสองวัน
   • อาการท้องร่วงยังคงมีอยู่หลายวันและมีเลือด
   • คุณมีไข้เรื้อรังมากกว่า 38.3 องศาเซลเซียส
   • คุณมีอาการวิงเวียนศีรษะมึนหรือสับสนเมื่อลุกขึ้นยืน

4. 
   

   
   หลีกเลี่ยงยาบางชนิดก่อนที่จะปรึกษาแพทย์ของคุณ ห้ามทานยาแอสไพรินไอบูโพรเฟนหรือยาแก้อักเสบหรือยาเสพติดอื่น ๆ เว้นแต่จะได้รับการสั่งจากแพทย์ พวกเขาสามารถทำให้ปวดท้องแย่ลง
   • หากคุณรู้ว่าประจำเดือนของคุณเป็นต้นเหตุของการเป็นตะคริวคุณสามารถใช้ยาแก้ปวดได้
   • คุณสามารถทานยาพาราเซตามอลหากแพทย์ของคุณตรวจสอบแล้วว่าอาการปวดไม่เกี่ยวข้องกับปัญหาตับ