วิธีการรักษาและบำรุงผมแห้งและเปราะ

เนื้อหา

• ขั้นตอน
• วิธีที่ 1 ใช้นิสัยที่ดี
• วิธีที่ 2 ฟื้นฟูเส้นผมที่แห้ง
• วิธีที่ 3 มีผมที่แข็งแรง

ผมแห้งอาจปรากฏหมองคล้ำและเปราะและมักจะมีแนวโน้มที่จะเสียหายได้ง่าย โชคดีที่คุณสามารถให้อาหารพวกมันได้อย่างง่ายดายเพื่อให้มันนุ่มและเงางาม

ขั้นตอน

วิธีที่ 1 ใช้นิสัยที่ดี

1. 
   

   
   ดูแลเส้นผมของคุณอย่างอ่อนโยน หยิบจับเบา ๆ เมื่อซักและทำให้แห้ง หากพวกเขาแห้งพวกเขาก็บอบบางและถ้าคุณไม่ปฏิบัติต่อพวกเขาด้วยความละเอียดอ่อนพอคุณก็เสี่ยงที่จะทำให้พวกเขายึดติดกับเคล็ดลับหรือแม้แต่ทำลายพวกเขา เมื่อซักอบแห้งหรือทำสิ่งอื่นลองจินตนาการว่ามันเป็นเนื้อเยื่อบอบบางที่ต้องจัดการอย่างเบามือ คุณไม่สามารถถูดึงหรือบิดผมของคุณได้!
   • เมื่อสระผมให้ใช้ปลายนิ้วเบา ๆ ให้แชมพูสระผมแทนการถูเพื่อให้มันซึมผ่าน
   • สระผมด้วยน้ำอุ่นหรือน้ำเย็นเพื่อล้างแชมพู น้ำร้อนจะทำลายพวกเขามาก จากนั้นใช้ครีมนวดผมและเอาออกด้วยน้ำเย็นเพื่อปิดล่อน
   • เมื่อเสร็จแล้วบีบผมของคุณเบา ๆ เพื่อกำจัดน้ำส่วนเกินแทนการบิดและบิด เช็ดให้แห้งโดยใช้ผ้าขนหนูซับเบา ๆ

2. 
   

   
   
   
   ลดแชมพู เมื่อน้ำมันธรรมชาติที่ผลิตโดยหนังศีรษะไม่มีเวลาบำรุงผมก็จะแห้งไป หากคุณสระผมแห้งทุกวันคุณจะทำให้เส้นผมแห้งและเปราะยิ่งขึ้นเนื่องจากคุณจะกำจัดน้ำมันบำรุงเหล่านี้ทุกวัน จำกัด ตัวคุณเองเพียงสองถึงสามแชมพูต่อสัปดาห์เพื่อให้ผมของคุณมีเวลาให้อาหาร
   • เมื่อคุณลดความถี่ในการสระผมหนังศีรษะของคุณจะผลิตน้ำมันจำนวนมากในตอนแรกเพราะมันจะถูกใช้เพื่อแทนที่น้ำมันที่คุณกำจัดทุกวันก่อนหน้า หลังจากหนึ่งหรือสองสัปดาห์การผลิตนี้จะมีความสมดุลในที่สุดและคุณสามารถใช้เวลาหลายวันโดยไม่ต้องสระผมโดยไม่ทำให้ผมสกปรก
   • หากรากของคุณเริ่มมีลักษณะเลี่ยนเล็กน้อยแชมพูแห้งเหมาะสำหรับการแก้ไขปัญหาโดยไม่ต้องสระผม

3. 
   

   
   อย่าใช้ไดร์เป่าผม หากคุณคุ้นเคยกับการใช้งานให้เก็บไว้และปล่อยให้ผมแห้งตามธรรมชาติ หากคุณส่งลมร้อนบนเส้นผมที่เปราะบางพวกเขาจะไม่แข็งแรงขึ้น ถึงแม้ว่าการแปรงจะทำให้ผมของคุณดูเงางาม แต่ก็ทำให้เกิดความเสียหายได้มากและผมของคุณก็สามารถหลุดร่วงได้
   • ในตอนแรกอาจเป็นไปได้ว่าผลลัพธ์ของการอบแห้งในที่โล่งไม่ได้ทำให้คุณพึงพอใจเลย ใจเย็น ๆ หลังจากรักษาผมของคุณเบา ๆ เป็นเวลาหนึ่งหรือสองเดือนในที่สุดธรรมชาติที่สวยงามของมันก็จะออกมา
   • เมื่อจำเป็นอย่างยิ่งที่จะหวีผมด้วยเครื่องเป่าผม (แต่สำหรับโอกาสสำคัญเท่านั้น) ให้ตั้งเครื่องไว้ในอุณหภูมิที่เย็นหรืออุ่นและอย่าเข้าใกล้หัวของคุณ นอกจากนี้ให้แน่ใจว่าได้ใช้แผ่นป้องกันความร้อนเพื่อลดความเสียหาย

4. 
   

   
   
   
   คุณวาดไม่ ใช้หวีแทนแปรง แปรงผ่านปมอย่างจริงจังซึ่งสร้างความเสียหายต่อเส้นผมอย่างมาก เนื่องจากผมแห้งเปราะมากจึงสามารถทำให้ผมหยิกและหยาบกร้าน ทาสีด้วยหวีซี่กว้างเมื่อเส้นผมของคุณเปียก พวกเขาจะคลี่คลายได้ง่ายขึ้นและคุณจะไม่เสี่ยงที่จะแตกหักหรือฉีกขาด
   • หากคุณมีปมแก้ให้หายยุ่งพวกเขาด้วยหวีเริ่มต้นใกล้กับเคล็ดลับของคุณและไปยังรากของคุณ หากคุณเริ่มต้นตรงคุณจะทำลายลำต้น
   • คุณสามารถคลึงเส้นผมด้วยนิ้วของคุณเบา ๆ ใช้คอนดิชั่นเนอร์แล้วลูบนอตจนกว่ามันจะแยกออกจากกัน

5. 
   

   
   หยุดการรักษาเชิงรุก การทำให้เรียบการวนลูปการระบายสีและการรักษาอื่น ๆ อาจทำให้เกิดความเสียหายในระยะยาวแม้ว่าคุณจะใช้เพียงครั้งเดียวก็ตาม หากคุณมีผมแห้งที่ต้องการรักษาคุณจะไม่เห็นธรรมชาติและเปล่งปลั่งจนกว่าคุณจะหยุดการรักษาเหล่านี้อย่างสมบูรณ์ หลีกเลี่ยงเทคนิคต่อไปนี้
   • อย่าใช้อุปกรณ์ทำความร้อนเช่นเครื่องหนีบผมเตารีดดัดผมหรือม้วนผม (สำหรับการปรับให้เรียบลองเทคนิคที่ไม่มีความร้อน)
   • อย่าสีจางหรือกวาด (คุณสามารถลองทางเลือกธรรมชาติ)

6. 
   

   
   ห้ามยิง หลีกเลี่ยงทรงผมที่ดึงผมของคุณ braids แน่นเดรดล็อกและทรงผมอื่น ๆ ที่ดึงที่รากมีความเสียหายมากกับผมแห้ง พวกเขาสามารถทำลายพวกเขาและฉีกพวกเขาออกและทำให้คุณหัวล้าน เมื่อคุณพยายามฟื้นฟูสุขภาพผมของคุณแนะนำให้ทิ้งไว้อย่างเป็นธรรมชาติ

วิธีที่ 2 ฟื้นฟูเส้นผมที่แห้ง

1. 
   

   
   ใช้ครีมนวดผมที่ดี ใช้ทุกครั้งที่คุณสระผม ใช้ผลิตภัณฑ์ถั่วที่มีขนาดใหญ่หรือเล็กขึ้นอยู่กับความยาวของเส้นผม ใช้เวลาในการเคลือบลำต้นโดยไม่ต้องชั่งน้ำหนักลง กระจายผลิตภัณฑ์โดยการถูผมเบา ๆ และเน้นเคล็ดลับแล้วกำจัดมันโดยการสระผมด้วยน้ำเย็นหรือน้ำอุ่น
   • หากคุณมีผมแห้งมากครีมนวดผมแบบไม่ต้องล้างออกจะมีประโยชน์ มันจะป้องกันไม่ให้เส้นผมของคุณแห้งในระหว่างวันซึ่งจะช่วยให้เรียบและเงางาม แนะนำเป็นพิเศษสำหรับผมหยิกซึ่งมีแนวโน้มว่าจะแห้ง
   • หากเส้นผมของคุณดูหมองคล้ำหลังจากการใช้ครีมนวดผมลองเปลี่ยนครีมนวดผม มองหาผลิตภัณฑ์ปราศจากซิลิโคนที่มีน้ำมันตามธรรมชาติบำรุง

2. 
   

   
   ฟื้นฟูเส้นผมของคุณอย่างล้ำลึก เพื่อปรับปรุงสุขภาพของเส้นผมที่เสียหายอาจเป็นไปได้ว่าการใช้ครีมนวดผมธรรมดาในระหว่างแชมพูไม่เพียงพอ เพื่อความเปล่งปลั่งและเกลี้ยงเกลาที่ต้องการลองทำทรีทเมนต์ปรับอากาศแบบลึกสัปดาห์ละครั้ง คุณสามารถซื้อผลิตภัณฑ์เชิงพาณิชย์หรือใช้ทางเลือกธรรมชาติเช่นน้ำมันมะพร้าวอัลมอนด์หรือโจโจบา ดำเนินการรักษาดังนี้
   • หล่อเลี้ยงเส้นผมของคุณและทาผลิตภัณฑ์หนึ่งถึงสองช้อนโต๊ะ กระจายจากรากของคุณไปยังเคล็ดลับของคุณโดยใช้หวีซี่กว้างหรือนิ้วมือของคุณเพื่อให้แน่ใจว่าได้เคลือบลำต้นทั้งหมด
   • คลุมหัวของคุณด้วยหมวกอาบน้ำหรือฟิล์มพลาสติก
   • ออกจากการรักษาอย่างน้อยหนึ่งชั่วโมงและข้ามคืน
   • หากคุณไม่มีเวลาเหลือผลิตภัณฑ์ไว้ตลอดทั้งคืนช่วยให้ผมของคุณซึมผ่านความร้อนต่ำด้วยเครื่องเป่าผมที่ตั้งไว้ที่อุณหภูมิต่ำ
   • ทำแชมพูตามปกติเพื่อลบผลิตภัณฑ์ อาจจำเป็นต้องใช้แชมพูสองชนิดเพื่อกำจัดสิ่งตกค้างทั้งหมด

3. 
   

   
   ทำหน้ากากแบบโฮมเมด หากคุณต้องการเปล่งประกายให้เส้นผมของคุณและลดการชี้ฟูได้อย่างรวดเร็วให้ใช้มาสก์แบบโฮมเมดก่อนสระผม เปียกผมของคุณในห้องอาบน้ำและใช้ส่วนผสม ลบออกในตอนท้ายของการอาบน้ำโดยสระผม ลองหนึ่งในมาสก์ต่อไปนี้:
   • น้ำผึ้ง 2 ช้อนโต๊ะ
   • กล้วยบดหรืออะโวคาโด
   • โยเกิร์ตธรรมดา 2 ช้อนโต๊ะ
   • ไข่ที่ตี
   • ส่วนผสมของส่วนผสมใด ๆ ข้างต้น

4. 
   

   
   ทาน้ำมัน หากคุณมีผมแห้งมากคุณสามารถใช้น้ำมันเพื่อปกป้องพวกเขาและป้องกันไม่ให้พวกเขาจากการหยิกและบวมในระหว่างวัน เทขนาดเหรียญขนาด 2 ยูโรลงในมือของคุณและใช้ผลิตภัณฑ์ด้วยนิ้วของคุณเน้นจุดของคุณและหลีกเลี่ยงรากของคุณ ลองใช้หนึ่งในน้ำมันต่อไปนี้:
   • น้ำมันอาร์แกน
   • น้ำมันมะกอก
   • น้ำมันมะพร้าว
   • น้ำมันโจโจบา

5. 
   

   
   ใช้แปรงที่เหมาะสม ซื้อแปรงขนหมูป่า โดยทั่วไปหลีกเลี่ยงการใช้แปรงผม แต่ผู้ที่มีผมหมูป่าเป็นข้อยกเว้นสำหรับกฎนี้ ขนธรรมชาติเหล่านี้มีลักษณะใกล้เคียงกับเส้นผมและใช้เพื่อกระจายน้ำมันตามธรรมชาติที่ผลิตโดยหนังศีรษะจากรากถึงปลายโดยไม่ทำให้เกิดความเสียหาย หากคุณมีผมแห้งมากและต้องการทำทุกอย่างเพื่อฟื้นฟูเครื่องมือนี้อาจเป็นการลงทุนที่ดีมาก ใช้มันดังต่อไปนี้
   • รอจนกระทั่งถึงวันก่อนที่คุณจะสระผมเพราะในเวลานั้นรากของคุณจะมีน้ำมันเยอะ
   • คลี่คลายผมของคุณด้วยหวีกว้างฟัน
   • เลื่อนแปรงขนหมูป่าจากรากของคุณไปยังเคล็ดลับของคุณ ทำซ้ำการกระทำหลายครั้งในส่วนเดียวกันก่อนที่จะย้ายเครื่องมือ
   • แปรงผมทั้งหมดของคุณต่อไป เมื่อคุณทำเสร็จแล้วเธอควรจะนุ่มและเนียน รออย่างน้อยหนึ่งหรือสองชั่วโมงก่อนที่จะสระผม

วิธีที่ 3 มีผมที่แข็งแรง

1. 
   

   
   นวดศีรษะของคุณ ช่วยกระตุ้นการไหลเวียนโลหิตใกล้รากซึ่งช่วยกระตุ้นการเจริญเติบโตของเส้นผม ทำให้เป็นนิสัยในการนวดหนังศีรษะทุกครั้งที่สระผม ใช้ปลายนิ้วถูหัวเป็นวงกลม เกลือกกลิ้งหัวของคุณด้วยวิธีนี้
   • นอกเหนือจากการกระทำบนเส้นผมนวดเหล่านี้สามารถลดความเครียดและบรรเทาอาการปวดหัว
   • เพื่อประสิทธิภาพมากยิ่งขึ้นลองนวดศีรษะด้วยน้ำมัน นวดหนังศีรษะของคุณด้วยน้ำมันมะพร้าวอัลมอนด์มะกอกหรือโจโจ้บาและสระผมเพื่อกำจัดผลิตภัณฑ์

2. 
   

   
   ใช้ผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติ ผลิตภัณฑ์เชิงพาณิชย์จำนวนมากควรปรับปรุงสุขภาพของเส้นผม แต่มีส่วนผสมที่มีผลตรงกันข้าม ผลิตภัณฑ์แชมพูครีมนวดผมและ / หรือจัดแต่งทรงผมของคุณอาจทำให้ผมแห้งและแตกหักง่ายกว่าที่ควร ใช้ผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติทั้งหมดและหลีกเลี่ยงผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมก้าวร้าวต่อไปนี้
   • ซัลเฟตที่พบในแชมพูและน้ำยาทำความสะอาดอื่น ๆ กีดกันเส้นผมของน้ำมันตามธรรมชาติซึ่งทำให้แห้งมาก
   • ซิลิโคนที่มีอยู่ในคอนดิชั่นเนอร์จะทิ้งสิ่งตกค้างที่สะสมอยู่ในเส้นผมและในที่สุดก็ทำให้พวกมันน่าเบื่อ
   • แอลกอฮอล์ที่มีอยู่ในผลิตภัณฑ์จัดแต่งทรงผมทำให้ผมแห้ง

3. 
   

   
   ทานอาหารเพื่อสุขภาพ อาหารที่คุณกินและดื่มมีผลกระทบอย่างมากต่อการปรากฏตัวของผมของคุณ หากคุณต้องการให้มีความสวยงามเป็นสิ่งสำคัญที่จะเลี้ยงร่างกายของคุณอย่างถูกต้องเพื่อให้เส้นผมของคุณแข็งแรง ใช้นิสัยต่อไปนี้เพื่อให้มีสุขภาพดี
   • กินอาหารที่มีประโยชน์มากมายที่ดีต่อเส้นผมพยายามกินโปรตีนกรดไขมันโอเมก้า -3 และเหล็กจำนวนมากโดยการกินอาหารเช่นปลาแซลมอนปลาซาร์ดีนถั่วอะโวคาโดและเมล็ดแฟลกซ์
   • ดื่มน้ำปริมาณมากเพื่อคงความชุ่มชื้น วิธีนี้จะช่วยป้องกันไม่ให้เส้นผมของคุณแห้ง
   • ห้ามสูบบุหรี่ ควันบุหรี่อาจทำให้เส้นผมเสียหาย

4. 
   

   
   คลุมผมของคุณ ปกป้องพวกเขาจากดวงอาทิตย์และองค์ประกอบสภาพอากาศอื่น ๆ หากคุณใช้เวลาอยู่กลางแดดมากโดยไม่คลุมผมพวกเขาอาจเสียหายได้ มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะปกป้องพวกเขาโดยครอบคลุมพวกเขาก่อนที่จะใช้เวลาหลายชั่วโมงในดวงอาทิตย์เช่นเดียวกับที่คุณปกป้องผิวของคุณ
   • หากคุณต้องใช้เวลาทั้งวันในดวงอาทิตย์สวมหมวกเพื่อให้ศีรษะของคุณอยู่ในที่ร่ม
   • เมื่อคุณไปที่สระว่ายน้ำใส่หมวกอาบน้ำเพื่อปกป้องเส้นผมของคุณจากสารเคมีในน้ำ
   • ในสภาพอากาศที่หนาวจัดให้สวมหมวกอุ่น ๆ เพื่อปกป้องเส้นผมของคุณจากอากาศเย็นและแห้ง

5. 
   

   
   รับเคล็ดลับการตัด หากคุณยอมรับทุกนิสัยที่อธิบายไว้ข้างต้นผมที่แข็งแรงและแข็งแรงจะเริ่มเติบโต มีเคล็ดลับตัดทุก 2 หรือ 3 เดือนเพื่อถอดชิ้นส่วนที่แห้งและเสียหาย หลังจากผ่านไปสองสามเดือนคุณจะมีผมที่แข็งแรงแทนที่จะเสียเส้นผมเก่า