วิธีการแก้แค้นให้กับเด็กผู้ชายที่ทำร้ายคุณ

เนื้อหา

• ขั้นตอน
• ส่วนที่ 1 จาก 3:
  แก้แค้นเล็กน้อย
• คำแนะนำ

บทความนี้เขียนขึ้นโดยความร่วมมือของบรรณาธิการและนักวิจัยที่ผ่านการรับรองของเราเพื่อรับประกันความถูกต้องและครบถ้วนของเนื้อหา

มี 17 แหล่งอ้างอิงที่อ้างถึงในบทความนี้พวกเขาอยู่ที่ด้านล่างของหน้า

ทีมการจัดการเนื้อหาของ ตรวจสอบงานของกองบรรณาธิการอย่างละเอียดเพื่อให้แน่ใจว่าแต่ละรายการเป็นไปตามมาตรฐานคุณภาพสูงของเรา

หากเด็กชายทำร้ายคุณคุณอาจต้องการแก้แค้น อาจมีเหตุผลทางชีววิทยาเพื่อแก้แค้นเพราะคนมักจะรู้สึกพอใจในจินตนาการของการแก้แค้น หากคุณมีปัญหาในการจัดการความรู้สึกเหล่านี้คุณสามารถทำสิ่งเล็ก ๆ น้อย ๆ เพื่อแก้แค้น อย่างไรก็ตามคุณควรพยายามควบคุมอารมณ์ของคุณ คุณสามารถโยนน้ำมันลงบนกองไฟที่พยายามทำ วิธีที่ดีที่สุดในการแก้แค้นคนที่ทำร้ายคุณคือการทำงานด้วยตัวเอง ใช้ความพยายามในการรักษารูปร่างและก้าวต่อไป หากแฟนเก่าของคุณเห็นว่าคุณไม่ต้องการให้เขามีความสุขมันจะเป็นการแก้แค้นที่แสนหวาน

ขั้นตอน

ส่วนที่ 1 จาก 3:
แก้แค้นเล็กน้อย

1. 4 ขอคำขอโทษ ข้อแก้ตัวสามารถช่วยให้คุณรู้สึกดีขึ้นจริงๆ สิ่งนี้ช่วยลดความจำเป็นในการแก้แค้นและช่วยให้คุณยกโทษให้คนที่ทำร้ายคุณ จบการสนทนาโดยขอคำขอโทษอย่างสุภาพ
   • คุณสามารถจบการสนทนาโดยพูดว่า "ฉันรู้ว่าคุณคงไม่คิดว่าคุณทำอะไรผิด แต่ฉันต้องขออภัยในนามของคุณ"
   • คุณจะรู้สึกดีขึ้นมากถ้าคุณบอกเขาว่าคุณมีอะไรอยู่ในใจและถ้าคุณได้รับคำขอโทษ เมื่อคุณสงบคุณจะมีความพร้อมที่จะก้าวต่อไป

คำแนะนำ

• การแก้แค้นไม่ใช่สิ่งที่ดีต่อสุขภาพ แม้ว่าคุณจะสามารถทำสิ่งเล็ก ๆ น้อย ๆ ให้รู้สึกดีขึ้นให้จดจ่อกับสุขภาพของคุณและเดินหน้าต่อไป คนที่ไม่ได้ปฏิบัติต่อคุณด้วยความเคารพไม่สมควรที่จะถูกครอบงำ

เรียกดูจาก "https://fr.m..com/index.php?title=se-venger-of-a-boy-you-made-of-mal&oldid=186989"