วิธีรู้สึกดีขึ้นด้วยการติดเชื้อไซนัส

เนื้อหา

• ขั้นตอน
• วิธีการ 1 จาก 3:
  ขอความช่วยเหลือจากแพทย์ของคุณ
• คำแนะนำ

บทความนี้เขียนขึ้นโดยความร่วมมือของบรรณาธิการและนักวิจัยที่ผ่านการรับรองของเราเพื่อรับประกันความถูกต้องและครบถ้วนของเนื้อหา

มี 17 แหล่งอ้างอิงที่อ้างถึงในบทความนี้พวกเขาอยู่ที่ด้านล่างของหน้า

ทีมการจัดการเนื้อหาของ ตรวจสอบงานของกองบรรณาธิการอย่างละเอียดเพื่อให้แน่ใจว่าแต่ละรายการเป็นไปตามมาตรฐานคุณภาพสูงของเรา

เมื่อคุณมีการติดเชื้อไซนัสคุณอาจมีอาการปวดหัวคอคันและจมูกอุดอู้ แม้ว่าอาการเหล่านี้จะยากที่จะทนมีหลายสิ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อบรรเทาพวกเขา คุณสามารถพบแพทย์เพื่อรับการรักษาใช้การรักษาแบบดั้งเดิมเช่นการประคบร้อนและเล่นกีฬา ค้นหาสิ่งที่คุณต้องทำเมื่อมีไซนัสอักเสบและเริ่มทำตามขั้นตอนที่ถูกต้องเพื่อให้รู้สึกดีขึ้น

ขั้นตอน

วิธีการ 1 จาก 3:
ขอความช่วยเหลือจากแพทย์ของคุณ

1. 5 รับการนวด เมื่อคุณติดเชื้อในไซนัสคุณจะรู้สึกไม่สบาย การนวดอาจช่วยให้คุณอารมณ์ดี หนึ่งในวิธีที่ดีที่สุดที่จะรู้สึกดีขึ้นเมื่อติดเชื้อไซนัสคือการนวด หายากที่คุณจะรู้สึกไม่สบายตัวเมื่อได้รับการนวด ความกดดันเล็กน้อยช่วยให้คุณผ่อนคลายเพิ่มอารมณ์และลืมอาการของคุณ (อย่างน้อยก็ซักครู่)
   • คุณสามารถลองนวดหน้าได้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อติดเชื้อทำให้เกิดอาการปวดหลัง เมื่อต้องการทำเช่นนี้ให้ใช้นิ้วของคุณเพื่อใช้แรงกดเบา ๆ บนหน้าผากของคุณระหว่างรูจมูก กดในขณะที่ถูชิ้นส่วนประมาณหนึ่งนาที จากนั้นค่อยๆเลื่อนนิ้วมือไปทางใบหน้าด้วยแรงเสียดทาน เริ่มจากหน้าผากแล้วค่อย ๆ ลงไปที่ขมับแก้มและคาง
   การโฆษณา

คำแนะนำ

• ให้แน่ใจว่าได้ปรึกษาแพทย์เพื่อให้เขาสามารถวินิจฉัยคุณและช่วยให้คุณรักษาไซนัสอักเสบของคุณ การติดเชื้อไซนัสอาจแย่ลงหากไม่ได้รับการรักษาอย่างเหมาะสม

เรียกดูจาก "https://fr.m..com/index.php?title=se-sense-best-with-in-serious-infection&oldid=253897"