วิธีการใช้เวลาในการมีชีวิตอยู่ความสัมพันธ์

เนื้อหา

• ขั้นตอน
• ส่วนที่ 1 ทำความเข้าใจเกี่ยวกับความสัมพันธ์
• ตอนที่ 2 พูดคุยกับคู่ของคุณ
• ส่วนที่ 3 ใช้เวลา

บางครั้งคุณอาจรู้สึกว่าความสัมพันธ์ของคุณแข่งเร็วเกินไปไม่ว่าจะทางร่างกายหรือจิตใจ มันเป็นสิ่งสำคัญที่ต้องจำไว้ว่าความสัมพันธ์นั้นดำเนินไปได้ด้วยข้อตกลงที่สมบูรณ์ของคนสองคนที่รวมกันเป็นคู่ คุณไม่ต้องทำอะไรเพื่อทำให้คู่ของคุณพอใจ หากคุณต้องการสร้างความสมดุลให้กับความสัมพันธ์ของคุณคุณต้องพูดคุยเกี่ยวกับมันและชัดเจนเกี่ยวกับสิ่งที่คู่สมรสของคุณต้องการ

ขั้นตอน

ส่วนที่ 1 ทำความเข้าใจเกี่ยวกับความสัมพันธ์

1. 
   

   
   ประเมินสถานการณ์ ก่อนอื่นให้ถามตัวเองว่าความสัมพันธ์ของคุณจะเร็วเกินไปสำหรับคุณ ระบุสิ่งที่ทำให้คุณหรือคู่ของคุณรู้สึกไม่สบายใจ ถ้าคุณต้องการชะลอความสัมพันธ์ของคุณคุณต้องเข้าใจก่อนว่าทำไมมันถึงเร็วเกินไป
   • คุณอาจรู้สึกว่าจำเป็นต้องจับตาดูคู่ของคุณอยู่เสมอ บางทีคู่สมรสของคุณต้องการที่จะเพิ่มความเร็วในการปรากฏตัวทางกายภาพของความสัมพันธ์ของคุณและคุณไม่พอใจกับมัน บางทีเขาหรือเธอขอคำมั่นสัญญาที่คุณยังไม่พร้อม บางทีเขาหรือเธอจะทำทุกอย่างเพื่อคุณ แต่คุณต้องการให้ความรู้สึกของคุณเจริญรุ่งเรืองตามที่พวกเขาต้องการ
   • ในทางกลับกันคุณอาจต้องลดความรู้สึกของตัวเองลง คุณสามารถตกใจได้ง่ายถ้าคุณรู้สึกว่าคุณตกหลุมรักเร็วเกินไป บางทีคู่ของคุณขอให้คุณชะลอตัวลงอย่างเห็นได้ชัดเพื่อประโยชน์ของคุณ ในกรณีนี้ให้คิดถึงวิธีที่ดีที่สุดในการเคารพความต้องการของคู่ของคุณ

2. 
   

   
   
   
   ค้นหาสถานการณ์ที่ทำให้คุณอับอาย มองหาช่วงเวลาหรือสถานการณ์ที่ทำให้คุณรู้สึกอึดอัด มองหาเหตุผล พยายามเข้าใจว่าสถานการณ์ใดกระตุ้นให้คุณต้องการชะลอความสัมพันธ์ของคุณ
   • บางทีคุณอาจเพิ่งพบเด็กผู้ชายคนหนึ่งและเขาชวนคุณไปเที่ยวกับเขาหรือไปกับคุณในงานแต่งงาน หากความมุ่งมั่นในระดับนี้รบกวนคุณคุณต้องพูดคุยเกี่ยวกับเรื่องนี้
   • บางทีคุณอาจเคยคบกับผู้หญิงมาพักหนึ่งแล้วและเธอก็ยังพูดถึงการแต่งงานหรือลูก หากคุณยังไม่พร้อมที่จะคิดเกี่ยวกับสิ่งเหล่านี้มันอาจส่งผลกระทบต่อความสัมพันธ์ของคุณ

3. 
   

   
   ระบุเป้าหมายของคุณ ประเมินเป้าหมายของความสัมพันธ์ของคุณความเติบโตส่วนบุคคลและเป้าหมายในอนาคตของคุณ หากความสัมพันธ์นี้ขัดกับเป้าหมายของคุณถามตัวเองว่าความไม่สมดุลระหว่างเป้าหมายและความสัมพันธ์นี้สามารถปรับได้หรือไม่ รู้ว่าคุณอาจเข้ากันไม่ได้
   • หากคู่ของคุณต้องการสิ่งที่แตกต่างก็ไม่ได้หมายความว่าเขาหรือเธอจะไม่ดี มันหมายความว่าเป้าหมายของคุณแตกต่าง ถามตัวเองว่าคุณต้องการสร้างความสัมพันธ์ด้วยกันหรือไม่

ตอนที่ 2 พูดคุยกับคู่ของคุณ

1. 
   

   
   
   
   คุยกัน พูดกับคู่ของคุณอย่างซื่อสัตย์เกี่ยวกับความรู้สึกของคุณ อธิบายความรู้สึกไม่สบายและพยายามแสดงความรู้สึกลึก ๆ ของคุณ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณมีความสนใจในความสัมพันธ์ของคุณ แต่แสดงความต้องการของคุณที่จะชะลอตัวลง หากเขาหรือเธอเข้าใจคุณเขาหรือเธอจะเปลี่ยนทัศนคติของคุณที่มีต่อคุณโดยธรรมชาติเพื่อให้คุณสบายใจขึ้น
   • คุณจะค้นพบว่าการสื่อสารแบบเปิดทำให้สิ่งต่างๆง่ายขึ้นมาก อย่าคาดหวังให้คู่ของคุณเปลี่ยนทัศนคติของพวกเขาหากคุณไม่พูดกับพวกเขา

2. 
   

   
   อยู่บนความยาวเดียวกัน คนสองคนไม่จำเป็นต้องมีความคาดหวังเหมือนกันเมื่อพูดถึงความเรียบง่ายในความสัมพันธ์ คู่ของคุณอาจไม่ทราบว่าเขาหรือเธอไม่สบายใจกับคุณ คุณอาจค้นพบว่าคุณมีชีวิตที่แตกต่างกันสองแบบโดยมีตัวเลือกหนึ่งที่อาจไม่สามารถเข้าใจได้ วิธีที่เร็วที่สุดในการแก้ไขปัญหานี้คือการมีความเข้าใจซึ่งกันและกันว่าความสัมพันธ์ของคุณจะพาคุณไปที่ไหน

3. 
   

   
   อย่าบังคับอะไรเลย หากคุณไม่สามารถตกลงกันได้อาจเป็นเวลาที่จะสิ้นสุดความสัมพันธ์ของคุณ มันไม่ยุติธรรมที่จะบังคับให้คู่ของคุณเข้าสู่บางสิ่งที่เขายังไม่พร้อม และไม่ใช่แค่สำหรับคุณที่จะดำเนินชีวิตต่อไปด้วยความกลัวว่าจะหลงทาง บางครั้งคุณต้องถอยกลับและจดจ่อกับตัวเองก่อนที่จะดำน้ำในความสัมพันธ์ที่จริงจัง
   • พิจารณาถึงความจำเป็นที่จะต้องยุติความสัมพันธ์ของคุณ การหยุดความสัมพันธ์ของคุณจะทำมากกว่าสิ่งที่ช้าลงมันจะหยุดพวกเขาทันที หากคุณคิดว่านี่เป็นตัวเลือกเดียวที่คุณมีให้ทำ!

4. 
   

   
   เปลี่ยนวิธีการพูดคุยเกี่ยวกับความสัมพันธ์ของคุณ หากคุณพบว่าตัวเองใช้คำสัญญาเช่น "ฉันรักคุณ" หรือโครงการระยะยาวถามตัวเองว่าคุณพอใจกับสิ่งเหล่านี้หรือไม่ พิจารณาระยะสั้นก่อน ก่อนที่จะพิจารณาอนาคตของความสัมพันธ์ของคุณในหลายทศวรรษถามตัวเองว่าคุณจะอยู่ที่ไหนในอีกไม่กี่เดือน

ส่วนที่ 3 ใช้เวลา

1. 
   

   
   ประเมินประเด็นปัญหา คิดเกี่ยวกับสิ่งที่ทำให้คุณรู้สึกไม่สบายใจมากและค้นหาวิธีแก้ปัญหาหรือลอยมัน เป็นเรื่องง่ายที่จะชะลอความสัมพันธ์ของคุณหากคุณเปลี่ยนวิธีการตอบสนองต่อสถานการณ์บางอย่าง
   • หากคุณหมกมุ่นอยู่กับการไม่ได้เห็นแฟนสาวของคุณเป็นเวลาหลายวันให้หาวิธีที่จะพบเธอบ่อยขึ้นหรือขอให้เธอโทรหาคุณอีกเล็กน้อยเมื่อเธอไม่ได้อยู่ใกล้คุณ
   • หากแฟนของคุณพยายามทำอะไรบางอย่างทางเพศทุกครั้งที่คุณอยู่ด้วยกันในห้องให้อยู่ห่างจากห้อง อย่านอนบนเตียงกับเขาและพิจารณา จำกัด เวลาที่คุณอยู่คนเดียวกับเขาจนกว่าคุณจะมีความมั่นใจเพียงพอว่าเขาจะไม่ไปไกลเกินไป

2. 
   

   
   อยู่กับตัวเองอย่างแท้จริง รักษาความซื่อสัตย์และความเชื่อมั่นของคุณ อย่ามุ่งมั่นที่จะอยู่ในสถานที่เฉพาะใน 6 เดือนถ้าคุณไม่มีความคิดว่าคุณจะอยู่ที่ไหนในหนึ่งสัปดาห์ บางคนชอบมีโครงการระยะยาวและบางคนไม่ทำ และทั้งสองเป็นเรื่องปกติ หากคุณมีความสัมพันธ์กับคนที่ต้องการทำโครงการมากกว่าที่คุณทำคุณจะต้องพยายามหาสมดุลระหว่างความสะดวกสบายกับพวกเขา

3. 
   

   
   ใช้เวลาด้วยตัวคุณเอง คุณสามารถรู้สึกบุกอย่างรวดเร็วหากคุณไม่ได้ใช้เวลาด้วยตัวเอง นี่ไม่ได้หมายความว่าคุณต้องหยุดความสัมพันธ์ของคุณ แต่เพียงแค่มีช่วงเวลาสำหรับตัวคุณเองทุกวันเพื่อคิดถึงชีวิตของคุณและมีพื้นที่ที่สะอาดโดยไม่มีคู่ของคุณ คุณอาจตระหนักว่าเวลาส่วนตัวที่เรียบง่ายนี้ช่วยให้คุณจัดการความสัมพันธ์ของคุณได้ดีขึ้น
   • ใช้เวลากับเพื่อนของคุณโดยไม่มีคู่ของคุณ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าแก่นของกลุ่ม damish ของคุณแข็งแกร่งแม้ว่าทุกคนจะออกเดทกับใครบางคน คุณไม่ต้องการให้คู่ของคุณอยู่ใกล้คุณโดยไม่หยุด

4. 
   

   
   ปล่อยให้เวลาของวันหยุดสุดสัปดาห์ การออกไปเที่ยวด้วยกันสองสามวันจะทำให้คุณทั้งคู่คิดและทบทวนสิ่งที่สำคัญสำหรับคุณ ไปตั้งแคมป์เยี่ยมชมเมืองหรือขับรถ ปีนขึ้นภูเขาดำดิ่งสู่มหาสมุทร ค้นหาพื้นที่ว่างสมองของคุณ

5. 
   

   
   หลีกเลี่ยงการใช้เวลากลางคืน พยายามอย่านอนที่บ้านของคู่ของคุณหรืออยู่บ้าน การนอนบนเตียงเดียวกันอาจทำให้ดูเหมือนว่าเป็นเรื่องจริงจังโดยเฉพาะเมื่อคุณเห็นตัวเองเป็นประจำ ยิ่งคุณสนิทสนมกับบุคคลมากเท่าไหร่ชีวิตของคุณก็จะยิ่งลึกลงไปมากขึ้น
   • เช่นเดียวกันสำหรับการอยู่ร่วมกัน การอยู่ร่วมกันโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณยังไม่ได้ตกลงอย่างชัดเจนสามารถทำให้ดูเหมือนว่าสิ่งต่าง ๆ สกปรกและจริงจัง ถามตัวเองว่าคุณต้องการย้อนความสัมพันธ์ของคุณหรือไม่