วิธีการกู้คืนจากการเลิกราในเวลาน้อยกว่าหนึ่งสัปดาห์
ผู้เขียน:
Monica Porter
วันที่สร้าง:
14 มีนาคม 2021
วันที่อัปเดต:
16 พฤษภาคม 2024
เนื้อหา
ผู้เขียนร่วมของบทความนี้คือ Tasha Rube, LMSW Tasha Rube เป็นนักสังคมสงเคราะห์ที่ได้รับการรับรองในรัฐมิสซูรี เธอสำเร็จการศึกษาระดับปริญญาโทสาขาสังคมสงเคราะห์ที่มหาวิทยาลัยมิสซูรีในปี 2557มี 24 อ้างอิงที่อ้างถึงในบทความนี้พวกเขาอยู่ที่ด้านล่างของหน้า
หากคุณต้องการทราบวิธีการกู้คืนจากการแตกในเวลาน้อยกว่าหนึ่งสัปดาห์คุณควรพร้อมที่จะลืมทุกอย่าง คุณจะประหลาดใจเมื่อรู้ว่าคุณไม่จำเป็นต้องเซื่องซึมและสิ้นเปลืองโดยไม่จำเป็นเป็นเวลาหนึ่งสัปดาห์ นี่อาจเป็นเรื่องยาก แต่มีหลายวิธีในการกู้คืนจากการเลิกราในหนึ่งสัปดาห์
ขั้นตอน
วิธีการ 1 จาก 4:
เผชิญกับการล่มสลายทุกวัน
- 4 ใช้เวลาของคุณ โปรดจำไว้ว่าการแยกจากกันเป็นอาการบาดเจ็บทางอารมณ์และอาจใช้เวลานานกว่านั้นเล็กน้อยในการลืมเกี่ยวกับอดีตคู่สมรสของคุณ มันยากที่จะลืมใครสักคนและคุณจะต้องหวนนึกถึงอารมณ์มากมาย ดังนั้นจงอดทน เพียงจำไว้ว่าถ้าคุณพยายามเอาชนะสถานการณ์คุณจะไปถึงที่นั่น การโฆษณา
คำแนะนำ
- อย่าลืมว่าคุณสมควรได้รับความรักและความกตัญญู คุณมีความสามารถที่จะได้รับความรักและความรัก
- โปรดจำไว้ว่าเพื่อนและครอบครัวของคุณจะอยู่เคียงข้างคุณเสมอเพื่อช่วยเหลือคุณหลังจากการเลิกราที่ยากลำบาก
- ประพฤติตนในทางที่น่านับถือ อย่าเสียศักดิ์ศรีของคุณ
คำเตือน
- หลีกเลี่ยงการทำร้ายตัวเองเมื่อคุณปลดปล่อยความรู้สึก มีวิธีสุขภาพที่ดีกว่าที่จะไม่ทำให้คุณต้องทนทุกข์ทรมานอย่างถาวรไม่ว่าจะเป็นร่างกายจิตใจหรือจิตวิญญาณ
น่าสนใจ
จะบอกได้อย่างไรว่าคุณกำลังทุกข์ทรมานจากถุงของคนทำขนมปัง
เป็นวิกิซึ่งหมายความว่าบทความจำนวนมากเขียนโดยผู้เขียนหลายคน ในการสร้างบทความนี้ผู้เขียนอาสาเข้าร่วมในการแก้ไขและปรับปรุงมี 7 แหล่งอ้างอิงที่อ้างถึงในบทความนี้พวกเขาอยู่ที่ด้านล่างของหน้า ถุงของ Baker...
คุณจะรู้ได้อย่างไรว่าคุณกำลังฝันหรือไม่?
ในบทความนี้: การสังเกตการปรากฏตัวการทดสอบตัวเองแยกแยะความฝันของความจริง 11 การอ้างอิง มันอาจเป็นเรื่องสำคัญที่จะต้องรู้ว่าคุณกำลังฝันหรือไม่โดยเฉพาะอย่างยิ่งในท่ามกลางความฝันอันแรงกล้า คุณอาจต้องการตร...