วิธีการกู้คืนจากการผ่าตัดปล่อยอุโมงค์ carpal

เนื้อหา

• ขั้นตอน
• ส่วนที่ 1 การกู้คืนในเวลาอันสั้น
• ส่วนที่ 2 กู้คืนเป็นระยะเวลานาน

การผ่าตัด Carpal tunnel release เป็นทางเลือกสุดท้ายในการรักษา carpal tunnel syndrome ที่ไม่ได้แสดงถึงการพัฒนาหลังจากใช้วิธีอนุรักษ์นิยมมากกว่า การดำเนินการสามารถปรับปรุงสถานการณ์อย่างมากและนำไปสู่การรักษาที่สมบูรณ์ อย่างไรก็ตามมันเป็นสิ่งสำคัญที่ต้องจำไว้ซึ่งมีความเสี่ยงและระยะเวลาการกู้คืนที่ค่อนข้างนานซึ่งอาจอยู่ในช่วงไม่กี่สัปดาห์จนถึงไม่กี่เดือน มันเป็นสิ่งจำเป็นที่จะอุทิศให้กับโปรแกรมกายภาพบำบัดซึ่งจะช่วยเสริมสร้างและฟื้นฟูข้อมือเช่นเดียวกับมือหลังการผ่าตัด

ขั้นตอน

ส่วนที่ 1 การกู้คืนในเวลาอันสั้น

1. คาดว่าจะได้รับอนุญาตให้กลับมาหลังจากการผ่าตัด ในความเป็นจริงการผ่าตัด carpal tunnel release เป็นขั้นตอนผู้ป่วยนอกนั่นคือคุณจะได้รับการผ่าตัดและออกจากโรงพยาบาลในวันเดียวกัน กล่าวอีกอย่างหนึ่งคือมีโอกาสดีที่คุณจะไม่พักในโรงพยาบาลข้ามคืนหรือต้องเข้ารักษาตัวในโรงพยาบาล ดังนั้นในกรณีที่ไม่มีภาวะแทรกซ้อนใด ๆ ที่ไม่คาดฝันคุณจะออกจากโรงพยาบาลในวันเดียวกัน

2. 
   

   
   ใช้เฝือกหรือผ้าพันแผลหลังการผ่าตัด จำเป็นที่คุณจะต้องใช้อุปกรณ์เสริมเหล่านี้เป็นเวลาประมาณหนึ่งสัปดาห์ (หรือเวลาที่แพทย์แนะนำ) หลังจากทำตามขั้นตอน พยาบาล (หรือศัลยแพทย์เอง) จะวางมันก่อนที่คุณจะออกจากโรงพยาบาลเพื่อที่ข้อมือและมือของคุณจะได้รับการจัดวางอย่างเหมาะสมในช่วงแรกของการรักษา
   • มืออาชีพจะขอให้คุณกลับมาประมาณหนึ่งสัปดาห์หลังจากขั้นตอนสำหรับการสอบติดตาม
   • ในระหว่างการเยือนครั้งนี้เขาจะประเมินการรักษาเบื้องต้นและอาจลบผ้าพันแผลหรือผ้าพันแผล
   • นอกจากนี้ยังมีคำแนะนำเพิ่มเติมเกี่ยวกับสิ่งที่คาดหวังเมื่อการกู้คืนของคุณวิวัฒนาการ

3. 
   

   
   
   
   ใช้ประคบเย็นเมื่อจำเป็น การศึกษาเกี่ยวกับการประคบเย็นหลังการผ่าตัดแสดงผลลัพธ์ที่ไม่ชัดเจน กล่าวอีกอย่างหนึ่งการประคบเย็นช่วยลดระดับความเจ็บปวดในผู้ป่วยบางรายในขณะที่บางคนไม่สังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลงใด ๆ ลองใช้หนึ่งครั้งติดต่อกัน 10 ถึง 20 นาทีเพื่อลดอาการไม่สบายตัววันที่จะปฏิบัติตามการผ่าตัด ซึ่งจะช่วยควบคุมความเจ็บปวดและลดอาการบวมรวมทั้งการอักเสบ

4. 
   

   
   ใช้ยาแก้ปวดถ้าจำเป็น เริ่มทานยาตามร้านขายยาเช่น Libuprofen (Advil) หรือ Acetaminophen (Tylenol) ตามขนาดที่แนะนำในใบปลิวบรรจุภัณฑ์หรือตามที่แพทย์ของคุณกำหนด ยาเหล่านี้เพียงพอสำหรับผู้ป่วยจำนวนมาก แต่ถ้าคุณยังคงรู้สึกเจ็บปวดและยังป้องกันไม่ให้คุณทำกิจกรรมประจำวันของคุณให้พูดคุยกับแพทย์ถึงความเป็นไปได้ของการต้านการอักเสบที่ทรงพลังกว่าที่เขาสามารถกำหนดได้
   • อาการปวดควรลดลงจากไม่กี่วันเป็นหนึ่งสัปดาห์หลังจากการผ่าตัด
   • หากอาการปวดรุนแรงขึ้นให้ติดต่อแพทย์ทันที บอกเขาว่าคุณรู้สึกอย่างไรและเขาจะตัดสินว่าคุณควรมาเร็วกว่านี้สำหรับการสอบครั้งที่สองหรือไม่

5. 
   

   
   
   
   กำหนดภาวะแทรกซ้อนที่น่าจับตามอง ในช่วงพักฟื้นผู้ป่วยจำเป็นต้องตระหนักถึงภาวะแทรกซ้อนที่อาจเกิดขึ้น บางคนมีดังต่อไปนี้
   • ความเจ็บปวดที่ค่อยๆเพิ่มขึ้นแทนที่จะลดลงในไม่ช้าหลังจากการผ่าตัด
   • มีไข้และ / หรือมีผื่นแดงบวมและมีเลือดออกบริเวณที่ผ่าตัด อาการเหล่านี้อาจบ่งบอกว่ามีการติดเชื้อ
   • มีเลือดออกในบริเวณผ่าตัด สิ่งนี้ไม่ปกติและต้องได้รับการตรวจจากแพทย์
   • หากคุณสังเกตเห็นว่าคุณเกิดภาวะแทรกซ้อนใด ๆ เหล่านี้โปรดโทรติดต่อแพทย์เพื่อแจ้งให้เขาทราบเพื่อที่เขาจะสามารถช่วยเหลือคุณได้

6. 
   

   
   หยุดสูบบุหรี่. หากคุณสูบบุหรี่และวางแผนที่จะหยุดให้รู้ว่าถึงเวลาแล้วที่ต้องทำเพราะได้รับการพิสูจน์แล้วว่านิสัยนี้เป็นอุปสรรคต่อการรักษาและอาจป้องกันไม่ให้มีการพัฒนาอย่างสมบูรณ์หลังการผ่าตัด การหยุดสูบบุหรี่จะมีประโยชน์มากในการเพิ่มโอกาสในการฟื้นตัวของมือและข้อมือของคุณหลังการผ่าตัดนี้รวมถึงผลประโยชน์อื่น ๆ ที่จะนำมาซึ่งสุขภาพของคุณ
   • หากคุณกำลังคิดจะเลิกขอความช่วยเหลือจากแพทย์ประจำครอบครัวของคุณ
   • มียาหลายชนิดที่ใช้ควบคุมการกระตุ้นการสูบบุหรี่
   • นอกจากนี้ยังมีการบำบัดทดแทนนิโคตินซึ่งเป็นชื่อของพวกเขาแนะนำให้ช่วยทดแทนนิโคตินที่ได้จากบุหรี่
   • Lideal คือการหยุดสูบบุหรี่อย่างน้อยสี่สัปดาห์ก่อนการผ่าตัด อย่างไรก็ตามมันเป็นสิ่งที่ดีเสมอที่จะหยุดนิสัยนี้ได้ตลอดเวลาเพื่ออำนวยความสะดวกกระบวนการบำบัดของข้อมือ

ส่วนที่ 2 กู้คืนเป็นระยะเวลานาน

1. 
   

   
   เริ่มโปรแกรมกายภาพบำบัด จริงๆแล้วมันเป็นชุดของการเคลื่อนไหวและการออกกำลังกายที่จะช่วยเพิ่มความคล่องตัวของข้อมือและมือและมีความได้เปรียบในการเสริมสร้างกล้ามเนื้อเพื่อให้คุณพบการทำงานปกติของสมาชิก
   • นักกายภาพบำบัดเป็นผู้เชี่ยวชาญที่ผ่านการฝึกอบรมที่สามารถช่วยให้คุณเพิ่มความแข็งแรงของกล้ามเนื้อและการเคลื่อนไหวของข้อต่อในพื้นที่ ดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญที่จะต้องปฏิบัติตามโปรแกรมที่พวกเขาจะพัฒนาให้คุณเพื่อที่จะรักษาอย่างถูกต้องหลังการผ่าตัด

2. 
   

   
   ดัดแปลงงานให้ทำงานหากจำเป็น ในระหว่างการกู้คืนหลีกเลี่ยงความเครียดหรือความเครียดข้อมือและมือของคุณด้วยการทำกิจกรรมเดียวกันกับที่ทำให้เกิด carpal tunnel syndrome ตัวอย่างเช่นหากงานของคุณมีการพิมพ์จำนวนมากบนแป้นพิมพ์คอมพิวเตอร์เป็นสิ่งสำคัญที่คุณไม่ควรทำด้วยมือของคุณยังคงฟื้นตัวเพราะมันสามารถขัดขวางการรักษาและชะลอตัวลง (เว้นแต่คุณจะไม่ทำ) อยู่ในขั้นสูงมากแล้ว)
   • ถามหัวหน้าของคุณว่าคุณสามารถทำงานที่เกี่ยวข้องกับการเคลื่อนไหวของมือและข้อมือน้อยลงหรือไม่
   • มิฉะนั้นหากไม่สามารถทำงานอื่นได้ตัวเลือกอื่นคือการใช้มือแตะแป้นพิมพ์อย่างช้าๆเพื่อไม่ทำให้สถานการณ์แย่ลงและส่งเสริมการรักษา มันจะดีกว่าที่จะใช้ในช่วงเวลานี้ trackball (หรือ trackball) เพราะมันจะไม่ขอข้อมือมากเกินไป
   • หากเป็นไปได้ให้ลองลาหยุดงานเพื่อไม่ให้การรักษาหายไป
   • โดยทั่วไปผู้ป่วยจะได้รับคำแนะนำว่าอย่ากลับไปทำงานที่สำนักงานอย่างน้อยหนึ่งสัปดาห์หลังการผ่าตัดหรือนานกว่านั้นในกรณีที่พวกเขาควรทำงานที่ข้อมือหรือมือเครียดมากขึ้น กล่าวอีกนัยหนึ่งการกลับไปทำงานระยะเวลาขึ้นอยู่กับประเภทของกิจกรรม

3. 
   

   
   ค้นหาข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับการพยากรณ์โรคของคุณ โดยปกติจะใช้เวลาหลายสัปดาห์หรือหลายเดือนในการกู้คืนอย่างเต็มที่จากการผ่าตัดอุโมงค์ carpal และในกรณีส่วนใหญ่ผลลัพธ์จะดีถ้าขั้นตอนเป็นไปอย่างราบรื่น หากมีอาการแทรกซ้อนระหว่างกระบวนการนั่นเป็นอีกเรื่องหนึ่ง ในกรณีนี้แพทย์จะหารือกับคุณ สมมติว่าการผ่าตัดเป็นไปด้วยดีและคุณทำตามคำแนะนำการกู้คืนทั้งหมดในจดหมายคุณสามารถคาดหวังได้ว่าการปรับปรุงการทำงานของข้อมือของคุณโดยทั่วไป
   • มีการทดลองทางคลินิกกับผู้ป่วยเพื่อประเมินสภาพของพวกเขาห้าปีหลังจากเข้ารับการผ่าตัด carpal tunnel release
   • การศึกษาครั้งนี้เผยให้เห็นว่าผู้ป่วยมากกว่า 50% รายงานว่ามีอาการกำเริบหลังจากสองปีขึ้นไป อย่างไรก็ตามสำหรับพวกเขาส่วนใหญ่อาการไม่รุนแรงและไม่เจ็บปวดจนต้องไปพบแพทย์

4. 
   

   
   รู้ว่าต้องทำอย่างไรในกรณีที่มีอาการกำเริบ หากคุณสังเกตเห็นว่าอาการปวด (หรือไม่สบาย) ปรากฏขึ้นอีกครั้งหรือหากคุณไม่สังเกตเห็นอาการของคุณดีขึ้นหลังทำตามขั้นตอนให้กลับไปหาหมอ เป็นไปได้ว่าการวินิจฉัยโรค carpal tunnel syndrome ที่คุณทำนั้นผิดซึ่งหมายความว่ามีปัจจัยอื่นที่ทำให้รู้สึกไม่สบาย หากการวินิจฉัยถูกต้องแพทย์จะทำการทดสอบอื่น ๆ เพื่อตรวจสอบว่ามีความจำเป็นที่จะต้องทำซ้ำการผ่าตัดหรือหากวิธีการอื่นในการควบคุมความเจ็บปวดเช่นการฉีดอาจมีประสิทธิภาพมากกว่าในกรณีของคุณ
   • วิธีการรักษาที่ดีที่สุดนั้นแตกต่างกันไปตามผู้ป่วยแต่ละราย มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะไปพบแพทย์โดยเร็วที่สุดหากคุณกำลังทุกข์ทรมานจากอาการปวดอย่างต่อเนื่อง