วิธีการกู้คืนจากรังไข่ที่ว่างเปล่า

เนื้อหา

• ขั้นตอน

เป็นวิกิซึ่งหมายความว่าบทความจำนวนมากเขียนโดยผู้เขียนหลายคน ในการสร้างบทความนี้มี 21 คนที่ไม่ระบุตัวตนบางคนเข้าร่วมในรุ่นและปรับปรุงเมื่อเวลาผ่านไป

มีการอ้างอิง 9 รายการที่อ้างถึงในบทความนี้ซึ่งอยู่ที่ด้านล่างของหน้า

รังของครอบครัวเป็นเหมือนรังนก เมื่อเวลาถูกต้องคนหนุ่มสาวจะอยู่คนเดียวและนั่นก็เป็นส่วนหนึ่งของชีวิต ผู้ปกครองจะต้องจัดการกับการขาดเด็กและครอบครัวของพวกเขาเมื่อพวกเขาออกจากรังของครอบครัวเพื่อสร้างของตัวเอง อย่างไรก็ตามอาจเป็นช่วงเวลาแห่งความว่างเปล่าและความโศกเศร้าที่ยิ่งใหญ่โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ปกครองที่มีลูกเพียงคนเดียวซึ่งสามารถซึมเศร้าได้ง่ายหากไม่ได้รับการดูแล มีวิธีการที่จะช่วยให้บุตรหลานของคุณออกจากบ้านอย่างปลอดภัยและรู้ว่าพวกเขามีบ้านที่แข็งแรงเพื่อช่วยเหลือพวกเขารวมถึงวิธีรับมือกับความเศร้าโศกของการพลัดพราก

ขั้นตอน

1. 
   

   
   เตรียมพร้อมสำหรับการเดินทาง หากคุณคาดว่าลูกของคุณจะอยู่กับคุณในปีถัดไปให้ใช้ประโยชน์จากเวลานี้เพื่อตรวจสอบว่าพวกเขารู้วิธีดูแลความต้องการที่สำคัญสองอย่างของพวกเขาอย่างอิสระ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าพวกเขารู้วิธีการทำอาหารปรุงอาหารจัดการกับความขัดแย้งกับเพื่อนบ้านสมดุลงบประมาณเจรจาการซื้อเพื่อให้ได้ราคาที่ดีที่สุดและชื่นชมคุณค่าของเงิน แม้ว่าทักษะเหล่านี้บางส่วนจะได้รับการบรรจุด้วยการฝึกฝน แต่เป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องพูดคุยอย่างละเอียดและแสดงให้พวกเขาเห็นวิธีการทำงานพื้นฐานบางอย่าง อาจเป็นประโยชน์ในการใช้เครื่องมือเช่นบทความ เกี่ยวกับการทำงานบ้านและปัญหาการใช้ชีวิตหากจำเป็น
   • อย่าตื่นตระหนกหากคุณเห็นการจากไปของลูกในนาทีสุดท้ายเท่านั้น ยอมรับว่าสิ่งนี้เกิดขึ้นกระตือรือร้นกับพวกเขาและให้การสนับสนุนพวกเขาทุกเวลาหากจำเป็น เป็นการดีที่สุดสำหรับลูกของคุณที่จะรู้ว่าคุณสนับสนุนพวกเขารักพวกเขาและเต็มใจที่จะช่วยเหลือพวกเขามากกว่าที่จะเห็นว่าคุณกังวลและกังวล

2. 
   

   
   
   
   กันความคิดที่น่ากลัวของคุณ คุณและลูก ๆ ของคุณจะทำอะไรได้ดีกว่านี้ถ้าคุณทำสิ่งนี้เป็นการผจญภัยที่ยิ่งใหญ่ ลูก ๆ ของคุณจะได้สัมผัสกับความรู้สึกหลากหลายระหว่างความหวาดกลัวและความหลงผิดเกี่ยวกับประสบการณ์ใหม่ของพวกเขา สำหรับเด็กที่กลัวความคิดที่จะจากไปเป็นเรื่องสำคัญที่จะต้องทำให้อุ่นใจโดยบอกพวกเขาว่าสิ่งที่ไม่รู้จักนั้นน่ากลัวยิ่งกว่าความเป็นจริง ช่วยให้พวกเขาเข้าใจว่าพวกเขาจะประพฤติตนในสถานการณ์ของพวกเขาพบว่ามันสนุกและออกมาได้ดีตั้งแต่วินาทีที่พวกเขาสร้างชีวิตใหม่
   • ทำให้ลูกของคุณเข้าใจว่าบ้านของคุณยังคงเป็นพอร์ตบ้านในกรณีที่พวกเขาต้องการกลับบ้าน สิ่งนี้ทำให้ลูกของคุณและตัวคุณเองมีความรู้สึกมั่นคงและปลอดภัย
   • อย่าดีใจในตัวเองถ้าลูกของคุณไม่มีความสุขเมื่อพวกเขาไปเป็นครั้งแรก พวกเขาจะต้องซึมซับอารมณ์เหล่านี้เมื่อพวกเขาเข้ามาในวิถีชีวิตใหม่และพวกเขาต้องการการสนับสนุนอย่างแข็งขันของคุณเพื่อไปที่นั่น นี่หมายความว่าไม่ควรเสนอให้กลับมาแก้ปัญหาหรือแก้ไขปัญหาโดยด่วน ให้พวกเขาเรียนรู้ที่จะดูแลตนเองรวมถึงเอกสารและการเจรจาทางธุรกิจ พวกเขาจะทำผิดพลาด แต่จะเรียนรู้วิธีนี้ได้ดีขึ้น

3. 
   

   
   
   
   พิจารณาวิธีที่คุณสามารถติดต่อกับลูก ๆ ของคุณได้ คุณจะรู้สึกเหงาและว่างเปล่าเมื่อพวกเขาจากไปเพราะคุณไม่สามารถอยู่ที่นั่นเพื่อบอกพวกเขาถึงสิ่งที่พวกเขาควรทำตามที่คุณเคยทำ การติดต่อกับพวกเขาอย่างต่อเนื่องเป็นสิ่งสำคัญในการรักษาความเป็นหนึ่งในครอบครัวและรักษาพวกเขาไว้ นี่คือสิ่งที่คุณสามารถพิจารณาทำ
   • ตรวจสอบให้แน่ใจว่ามีโทรศัพท์มือถือที่ใช้งานได้ซึ่งช่วยให้พวกเขาเชื่อมต่อได้ง่ายและสามารถทำงานได้ตลอดทั้งปี คุณสามารถเปลี่ยนอุปกรณ์ของพวกเขาหรืออย่างน้อยชาร์จแบตเตอรี่หากพวกเขาเก่าพอ ซื้อโทรศัพท์ด้วยระบบบัตรเติมเงินเพื่อให้พวกเขาไม่ต้องกังวลกับค่าใช้จ่ายเมื่อพวกเขาโทรหาคุณ
   • กำหนดเวลาการโทรรายสัปดาห์ คุณอาจถูกล่อลวงให้เรียกพวกเขาบ่อยขึ้น แต่มันจะกลายเป็นภาระจนกว่าพวกเขาจะตัดสินใจทำเช่นนั้น ดังนั้นคุณไม่ควรคาดหวังสิ่งที่พวกเขาเรียกบ่อย ๆ ตระหนักถึงความต้องการของพวกเขาที่จะพัฒนาและกลายเป็นผู้ใหญ่ในตาของพวกเขา
   • ใช้ ds หรือกระดูกสำหรับเหตุการณ์ระหว่างกลางที่คุณต้องการแบ่งปันกับพวกเขา นี่เป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมที่จะทำเพราะคุณสามารถพูดได้หลายอย่างโดยไม่ต้องเคลื่อนไหวมากเกินไป โปรดทราบว่าเมื่อเวลาผ่านไปลูกชายหรือลูกสาวของคุณจะไม่ตอบคุณบ่อยเท่าที่เริ่มต้น นี่เป็นส่วนหนึ่งของการรวมและการพัฒนาความสัมพันธ์ใหม่และอื่น ๆ ซึ่งไม่ได้หมายความว่าพวกเขาจะไม่สนใจคุณอีกต่อไป

4. 
   

   
   ทำความเข้าใจกับรังไข่ที่ว่างเปล่าเพื่อให้คุณสามารถจำแนกอาการในสถานการณ์ของคุณเองได้ กลุ่มอาการรังนกที่ว่างเปล่าเป็นภาวะทางจิตใจที่ส่งผลกระทบต่อผู้หญิงส่วนใหญ่ซึ่งทำให้เกิดความเศร้าโศกเมื่อมีเด็กหนึ่งคนหรือมากกว่านั้นออกจากบ้าน นี่เป็นเรื่องธรรมดามากเมื่อเด็กเข้าโรงเรียนหรือไปมหาวิทยาลัย (ปกติจะอยู่ในช่วงฤดูใบไม้ร่วง) หรือเมื่อพวกเขาแต่งงานและอาศัยอยู่กับคู่สมรส รังไข่ที่ว่างเปล่าก็มักจะเกิดขึ้นพร้อมกับเหตุการณ์สำคัญอื่น ๆ ในชีวิตเช่นวัยหมดประจำเดือนความเจ็บป่วยหรือการเกษียณอายุ มันส่งผลกระทบต่อผู้หญิงโดยเฉพาะอย่างยิ่งเพราะแม่ถูกมองว่าเป็นบทบาทหญิงที่สำคัญทั้งสำหรับคุณแม่ที่ทำงานและผู้ที่อยู่บ้านซึ่งเป็นบทบาทที่ผู้หญิงลงทุนโดยเฉลี่ยเป็นเวลายี่สิบปี การจากไปของเด็กสามารถเร่งความรู้สึกไร้ประโยชน์พร้อมกับความประทับใจในการสูญเสียคุณค่าและความไม่มั่นคงสำหรับอนาคต เป็นเรื่องปกติที่จะรู้สึกเศร้าและร้องไห้เล็กน้อยมันเป็นการตอบสนองที่ดีต่อสุขภาพและคาดหวังจากผู้ปกครอง มันเป็นการเปลี่ยนแปลงครั้งใหญ่ มันจะกลายเป็นปัญหาเมื่อความรู้สึกของคุณรบกวนชีวิตของคุณเช่นการคิดว่าชีวิตของคุณไม่สนใจอีกต่อไปเมื่อคุณไม่สามารถช่วย แต่ร้องไห้มากและไม่สามารถกลับมาใช้ชีวิตตามปกติโดยการเห็นญาติออกไปหรือกลับไป กิจกรรมที่ทำให้คุณกลับไปอาบน้ำ
   • นักจิตวิทยาพิจารณาว่าต้องใช้เวลาแม่ประมาณสิบแปดเดือนถึงสองปีในการตกลงที่จะกลายเป็นผู้หญิงที่เป็นอิสระหลังจากที่แม่มีส่วนร่วมในงานของเธอ ซึ่งหมายความว่าจำเป็นที่จะต้องให้เวลาตัวเองเศร้าโศกเพื่อดูดซึมความสูญเสียนี้และสร้างชีวิตของคุณใหม่ อย่าหนักเกินไปกับตัวคุณเองหรือตามความคาดหวังของคุณ

5. 
   

   
   ยอมรับการสนับสนุน มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะได้รับความช่วยเหลือถ้าคุณรู้สึกว่าคุณไม่สามารถรับมือและสัมผัสกับความว่างเปล่าความเศร้าหรือการไร้ความสามารถที่จะกลับไปติดตามหลังจากที่เด็ก ๆ จากไป คุณอาจกำลังทุกข์ทรมานจากภาวะซึมเศร้าหรือปัญหาทางจิตใจที่คล้ายกันซึ่งทำให้คุณไม่สามารถสนุกกับชีวิตได้อย่างเต็มที่ พูดคุยกับผู้เชี่ยวชาญ การบำบัดทางปัญญาหรือการรักษาที่คล้ายคลึงกันสามารถช่วยคุณวิเคราะห์ปัญหาและอาจเหมาะสม นอกจากนี้คุณยังอาจต้องการหูที่เอาใจใส่และยืนยันว่าสิ่งที่คุณอดทนเป็นจริงว่ามันเป็นสิ่งสำคัญและมันจะผ่านไปเมื่อเวลาผ่านไป
   • รับทราบความเศร้าโศกของคุณสิ่งที่คนอื่นคิดหรือพูดไม่สำคัญในการออกไปจากคุณ ความเศร้าโศกที่ไม่รู้จักจะทำให้คุณเบื่อถ้าคุณไม่เผชิญหน้าและจะทำให้คุณโกรธเป็นระยะเวลาหนึ่ง ปล่อยให้ร่างกายของคุณออกจากความเศร้าโศก
   • ทำให้ตัวเองมีความสุข อย่าละเลยตัวเองในขณะที่คุณกำลังทุกข์โศก รับการนวดเป็นประจำไปดูหนังเป็นครั้งคราวซื้อกล่องช็อคโกแลตสุดหรูที่คุณชื่นชอบหรือของหวานอื่น ๆ คุณกำลังเดินทางไปสู่การรักษาคำรามอย่างต่อเนื่องถ้าคุณยังเศร้าและไม่เสนอความสุขใด ๆ
   • พิจารณาการปล่อยวางพิธีกรรม พิธีกรรมในการแยกตัวคุณเองออกจากลูก ๆ ของคุณเมื่อพวกเขากลายเป็นผู้ใหญ่และการลดบทบาทผู้ปกครองของคุณอาจเป็นสิ่งสำคัญและเป็นวิธีที่จะช่วยให้คุณก้าวไปข้างหน้า คุณสามารถทำสิ่งต่อไปนี้ได้: ปล่อยให้โคมเทียนลอยไปตามแม่น้ำปลูกต้นไม้สร้างรูปปั้นครึ่งตัวของลูกของคุณจัดพิธีที่สะท้อนความเชื่อหรือสิ่งอื่น ๆ
   • พูดคุยกับคู่สมรสของคุณเกี่ยวกับความรู้สึกของคุณ เขาหรือเธอสามารถรู้สึกอารมณ์เดียวกันและจะมีโอกาสพูดคุยเกี่ยวกับมัน เขาสามารถฟังคุณและรับรู้ถึงสิ่งที่คุณกำลังประสบอยู่ซึ่งเป็นแหล่งการยอมรับที่สำคัญสำหรับคุณ
   • พิจารณาเก็บวารสารเพื่อติดตามการเดินทางของคุณ การสวดมนต์หรือทำสมาธิสามารถช่วยคุณได้

6. 
   

   
   เริ่มต้นด้วยการดูแลความต้องการของคุณเอง เมื่อคุณพอใจกับวิธีที่คุณพาลูกไปในทิศทางที่ถูกต้องคุณจะรู้สึกยุ่งน้อยลงและสังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลงครั้งใหญ่ในชีวิตของคุณ วิธีการรับรู้การเปลี่ยนแปลงของคุณจะกำหนดเสียงสำหรับความรู้สึกและวิธีการของคุณ คุณจะรู้สึกไม่มีความสุขมากขึ้นถ้าคุณเห็นว่ามันเป็นช่องโหว่ที่ยิ่งใหญ่กว่าที่คุณเห็นว่าเป็นโอกาสที่จะนำความสนใจและเป้าหมายของคุณกลับมา
   • อย่าทำให้ห้องเด็กของคุณเป็นสถานที่ศักดิ์สิทธิ์ ใช้อารมณ์ของคุณเพื่อกำจัดหมัดของเด็กหากพวกเขาไม่ได้ทำความสะอาดก่อนออกเดินทาง กำจัดความยุ่งเหยิงทั้งหมด แต่เก็บความทรงจำของลูกอย่างระมัดระวังในที่ปลอดภัย
   • จดทุกสิ่งที่คุณสัญญาว่าจะทำในหนึ่งวัน ได้เวลาทำแล้ว ตรึงรายการนี้ไว้ในที่ที่มองเห็นและโจมตี
   • หาเพื่อนใหม่หรือดูคนที่คุณไม่รู้จัก เพื่อน ๆ มีความสำคัญในช่วงที่คุณเปลี่ยนจากการเป็นพ่อแม่เต็มเวลาไปเป็นผู้ใหญ่คนใหม่ในบ้านที่ไม่มีบุตร ออกไปและพบผู้คนใหม่ ๆ อาจมีพ่อแม่คนอื่น ๆ ที่มีรังที่ว่างเปล่าเหมือนของคุณที่ต้องการผูกมัดกับคุณเช่นกัน เพื่อนยังสามารถเป็นแหล่งข้อมูลที่เป็นประโยชน์เกี่ยวกับงานอดิเรกและกิจกรรมตลอดจนโอกาสในการจ้างงาน
   • มีงานอดิเรกใหม่หรือศูนย์กลางที่น่าสนใจ นอกจากนี้คุณยังสามารถเลือกหนึ่งที่คุณลดลงเพื่อยกระดับลูกของคุณ มันสามารถเป็นอะไรก็ได้จิตรกรรมการถ่ายภาพงานไม้แขวนร่อนหรือเดินทาง
   • เข้าเรียนหรือกลับไปที่มหาวิทยาลัย เลือกชั้นเรียนที่พูดกับคุณในเวลานี้ในชีวิตของคุณ รู้ว่าคุณกำลังใช้เส้นทางใหม่ที่สมบูรณ์หรือถ้าคุณวางแผนที่จะอัพเกรดคุณสมบัติที่มีอยู่ เหมาะสำหรับทั้งสองกรณี
   • มีอาชีพใหม่ คุณสามารถนำสิ่งที่คุณทำตกหล่นหรือเริ่มใหม่ได้ ระวังให้ดีว่าคุณได้รับประโยชน์จากประสบการณ์แม้ว่าคุณจะรู้สึกว่า "เป็นสนิม" ก็ตาม ดังนั้นหลังจากการอัพเกรดเล็กน้อยคุณจะเริ่มต้นใหม่ได้เร็วกว่าเวลาที่คุณเป็นสามเณรและเพิ่งออกจากโรงเรียนหรือมหาวิทยาลัย
   • พิจารณาอาสาสมัคร การเป็นอาสาสมัครในที่ทำงานอาจเป็นการเปลี่ยนผ่านที่ดีในการกลับสู่ตลาดงานในเวลาที่เหมาะสมสำหรับคุณหากคุณยังไม่พร้อมที่จะทำงานทันที นอกจากนี้ยังช่วยให้คุณลองทำบางสิ่งเพื่อดูว่าคุณชอบหรือไม่
   • ลองเข้าร่วมการกุศล มันสามารถตอบสนองมากและสามารถใช้เวลาว่างของคุณ

7. 
   

   
   ค้นพบความรักในชีวิตของคุณอีกครั้ง คุณอาจจะอยู่กับคู่ครองหรือคู่สมรสของคุณเว้นแต่คุณจะเป็นผู้ปกครองคนเดียวหรือผู้ปกครองคนเดียว ช่วงเวลานี้อาจเป็นเรื่องยากหากคุณพบปัญหาในความสัมพันธ์ของคุณที่คุณไม่ได้เผชิญเพราะการปรากฏตัวของเด็ก ๆ ช่วยให้คุณรักษาความสัมพันธ์ในชีวิตสมรส อาจเป็นได้ว่าคุณลืมที่จะเป็นคนรักหลังจากเป็นพ่อแม่มานาน นี่เป็นเวลาที่จะพูดคุยกันอย่างเปิดเผยและเปิดเผยเกี่ยวกับทิศทางของความสัมพันธ์ของคุณและตัดสินใจว่าคุณจะทำอะไรต่อไป
   • คุณและคู่สมรสควรดูแลความสัมพันธ์ของคุณเพื่อฟื้นฟูสิ่งที่อาจถูกทอดทิ้งระหว่างคุณโดยเฉพาะถ้าคุณรู้สึกว่าความสัมพันธ์ของคุณตอนนี้ไร้ประโยชน์และหากลูก ๆ ของคุณเป็นลิงก์เดียวที่ทำให้ความสัมพันธ์ของคุณ การแต่งงาน ดูที่ปรึกษาการแต่งงานหากคุณคิดว่านี่จะช่วยให้คุณพบกัน
   • การยอมรับความจริงที่ว่ามันเป็นช่วงเวลาแห่งการเปลี่ยนแปลงที่ยากจะทำให้คุณทั้งคู่ให้อภัยความไม่แน่นอนและความอึดอัดใจที่ต้องวิวัฒนาการอีกครั้งในฐานะคู่รักที่ไม่มีลูก
   • มันอาจเป็นประโยชน์ในการพัฒนาสภาพจิตใจที่คุณคาดว่าคู่สมรสหรือเพื่อนร่วมทางของคุณจะเปลี่ยนอย่างน้อยนิด ท้ายที่สุดคุณมีเวลาหลายปีนับตั้งแต่ที่คุณพบกันครั้งแรกและมีประสบการณ์ที่แตกต่างกันมากมายตลอดเวลาที่คุณเลี้ยงดูลูก ๆ ประสบการณ์ที่คุณไม่เคยคิดเมื่อคุณเป็นคู่รัก เมื่อเวลาผ่านไปคุณจะรู้ดีว่าสิ่งที่คุณชอบหรือไม่สิ่งที่คุณเชื่อหรือไม่และการค้นพบเหล่านี้อาจชัดเจนกว่าวันนี้เมื่อคุณแต่งงานหรืออยู่ด้วยกัน ความจริงที่ว่าคุณพยายามที่จะเห็นสิ่งนี้เป็นโอกาสที่จะค้นพบซึ่งกันและกันจากมุมมองที่แตกต่างกันอาจเป็นวิธีที่มีผลในการฟื้นความสัมพันธ์ความรักที่เฟื่องฟู
   • ใช้เวลากับคู่สมรสหรือคู่ของคุณมากขึ้นและทำความรู้จักกับพวกเขาอีกครั้ง พักร้อนด้วยกันเพื่อช่วยให้คุณรู้สึกถึงความมั่นใจและไว้วางใจซึ่งกันและกันเพื่อหาความช่วยเหลือทางอารมณ์
   • อนุญาตให้ความสัมพันธ์ของคุณมีชีวิตใหม่ อาจเป็นเวลาแห่งการฟื้นฟูที่น่าตื่นเต้นสำหรับทั้งสองคน
   • การริเริ่มใด ๆ เหล่านี้จะไม่สามารถไล่ตามความเป็นจริงที่คุณแยกออกจากกันได้ วิเคราะห์สถานการณ์หรือขอการสนับสนุนหากคุณตระหนักว่าความสัมพันธ์ของคุณไม่สามารถซ่อมแซมได้เพื่อให้คุณสามารถตัดสินใจได้ว่าจะทำให้คุณทั้งคู่ก้าวไปข้างหน้าอย่างมีความสุขมากขึ้นในอนาคต

8. 
   

   
   มุ่งเน้นในด้านบวกของการทิ้งลูกของคุณ สิ่งนี้ช่วยให้คุณลดความประทับใจในการสูญเสียบางสิ่งบางอย่างเมื่อคุณประเมินสิ่งที่คุณได้รับจากมัน เห็นได้ชัดว่านี่จะไม่ลดทอนความสำคัญของความโศกเศร้าของคุณหรือการเปลี่ยนแปลงครั้งใหญ่ที่คุณและลูกต้องประสบ แต่มันช่วยให้คุณมองเห็นอนาคตที่สดใสของคุณ นี่คือสิ่งที่ควรพิจารณา
   • คุณอาจสังเกตเห็นว่าคุณไม่จำเป็นต้องเติมตู้เย็นบ่อยขึ้น หมายความว่าคุณจะช็อปน้อยลงและปรุงอาหารน้อยลง!
   • ความสัมพันธ์กับคู่สมรสของคุณอาจรุนแรงขึ้น ตอนนี้คุณทั้งคู่มีเวลาที่จะเป็นคู่รักกันอีกครั้ง ใช้ประโยชน์สูงสุดจากมัน
   • คุณจะมีซักผ้าและรีดผ้าน้อยลงสำหรับคุณทั้งคู่ถ้าคุณเคยดูแลการดูแลรักษาเสื้อผ้าเด็ก พยายามอย่าทำอีกครั้งสำหรับพวกเขาเมื่อพวกเขามาพบคุณในช่วงวันหยุด คาดว่าพวกเขาจะใหญ่พอที่จะทำด้วยตัวเองซึ่งเป็นขั้นตอนสำคัญในการเสริมกำลังพวกเขา
   • คุณพบการใช้ห้องน้ำของคุณ
   • คุณจะประหยัดเงินได้โดยลดค่าน้ำค่าไฟและค่าโทรศัพท์ลง เงินจำนวนนี้ช่วยให้คุณสามารถไปพักผ่อนกับคู่สมรสหรือเพื่อนได้!
   • จงภูมิใจในการเลี้ยงดูลูกที่สามารถออกมาในชีวิตอยู่รอดและเจริญเติบโตได้ด้วยตนเอง ขอแสดงความยินดีกับสิ่งนั้น