วิธีเตรียมตัวสำหรับแผ่นดินไหว
ผู้เขียน:
Louise Ward
วันที่สร้าง:
12 กุมภาพันธ์ 2021
วันที่อัปเดต:
1 กรกฎาคม 2024
![#131 แม่บ้านญี่ปุ่น 🎌 เตรียมของ เตรียมตัว เตรียมใจ เมื่อแผ่นดินไหวมารัวๆ 9.5.2020](https://i.ytimg.com/vi/272lFNoEaTQ/hqdefault.jpg)
เนื้อหา
- ขั้นตอน
- วิธีที่ 1 เตรียมแผนฉุกเฉิน
- วิธีที่ 2 เตรียมชุดแผ่นดินไหวแบบฉุกเฉิน
- วิธีการ 3 เตรียมบ้านของคุณเพื่อลดความเสียหาย
แผ่นดินไหวเป็นภัยธรรมชาติที่ทำลายล้างสูงโดยเฉพาะในภูมิภาคมหาสมุทรแปซิฟิก หลังจากเกิดแผ่นดินไหวบ้านของคุณจะถูกทำลายและคุณสามารถถูกทิ้งไว้โดยไม่มีน้ำและพลังงาน มีหลายสิ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อเตรียมความพร้อมสำหรับการเกิดแผ่นดินไหวก่อนที่มันจะเกิดขึ้นเพื่อลดความเสียหายและความเสี่ยงของการบาดเจ็บในและรอบ ๆ บ้านของคุณ
ขั้นตอน
วิธีที่ 1 เตรียมแผนฉุกเฉิน
-
สร้างแผนเตรียมพร้อมรับมือภัยพิบัติ ทำเพื่อบ้านหรือที่ทำงานของคุณ รู้ว่าคุณและครอบครัวต้องทำอะไรก่อนเกิดแผ่นดินไหว จัดทำแผนของคุณร่วมกันและทบทวนเป็นประจำ ขั้นตอนแรกและสำคัญที่สุดคือการเข้าใจว่าจะทำอย่างไรเมื่อเกิดแผ่นดินไหว แผนของคุณควรระบุประเด็นต่อไปนี้- ระบุสถานที่ที่ดีที่สุดเพื่อป้องกันตัวเองในอาคารของคุณ คุณสามารถซ่อนใต้โต๊ะทำงานโต๊ะที่แข็งแรงและโครงประตูภายในที่แข็งแรง หากคุณไม่เห็นการป้องกันอื่น ๆ ให้ยืนถัดจากผนังด้านในและป้องกันศีรษะและคอ อยู่ห่างจากเฟอร์นิเจอร์ขนาดใหญ่กระจกผนังด้านนอกหน้าต่างตู้ครัวและสิ่งอื่น ๆ ที่ไม่ได้ต่ออยู่
- สอนทุกคนถึงวิธีการโทรเพื่อช่วยถ้าคุณติดกับดัก เจ้าหน้าที่กู้ชีพที่จัดที่พักอาศัยในอาคารที่ถล่มจะแจ้งเตือนไปยังเสียงดังนั้นพยายามตีสามนัดติดต่อกันซ้ำ ๆ หรือใช้นกหวีดฉุกเฉินหากคุณมีหนึ่งเสียงในการกำจัด
- ฝึกฝนจนแนวทางเหล่านี้กลายเป็นภาพสะท้อน ฝึกฝนแผนนี้เป็นประจำ: คุณจะมีเวลาสองสามวินาทีเท่านั้นที่จะใช้การวัดเหล่านี้ระหว่างเกิดแผ่นดินไหวจริง
-
ฝึกตัวเอง คุณต้องฝึกปล่อยตกครอบคลุมและรอจนกว่ามันจะกลายเป็นธรรมชาติที่สอง ในแผ่นดินไหวที่แท้จริงการตอบสนองเหล่านี้จะเป็นการป้องกันที่ดีที่สุดของคุณ นอนราบกับพื้นซ่อนตัวใต้โต๊ะหรือโต๊ะที่แข็งแรงและอยู่ในท่านี้โดยไม่ขยับ เตรียมพร้อมสำหรับพื้นเพื่อเขย่าและวัตถุตกลงมา คุณควรปฏิบัติตามคำแนะนำเหล่านี้ในทุกห้องของบ้านรู้พื้นที่ที่คุณจะได้รับการคุ้มครองไม่ว่าคุณจะอยู่ที่ไหนเมื่อเกิดแผ่นดินไหว- หากคุณอยู่นอกอาคารให้ห่างจากสิ่งใดที่อาจตกลงมาหรือล้มลงเหมือนต้นไม้และอาคาร วางและคลุมศีรษะของคุณเพื่อป้องกันวัตถุที่ตกลงมา ห้ามขยับจนกว่าจะหยุดสั่น
-
เรียนรู้การดูแลขั้นพื้นฐานและการปฐมพยาบาล คุณสามารถตรวจสอบให้แน่ใจว่าอย่างน้อยหนึ่งคนในบ้านของคุณเป็นผู้เชี่ยวชาญ มีแหล่งข้อมูลในชุมชนของคุณเพื่อให้ความรู้แก่คุณและครอบครัวของคุณเพื่อให้คุณรู้วิธีรับมือกับเหตุฉุกเฉินและจัดการปฐมพยาบาล กาชาดในพื้นที่ของคุณยังมีชั้นเรียนรายเดือนที่จะสอนทักษะพื้นฐานสำหรับการรับมือกับการบาดเจ็บและการรับมือกับสถานการณ์ที่พบบ่อยที่สุดในกรณีที่เกิดแผ่นดินไหว- หากคุณไม่สามารถเข้าร่วมเวิร์กช็อปเหล่านี้ซื้อหนังสือปฐมพยาบาลขั้นพื้นฐานและวางไว้กับการสำรองฉุกเฉินในบ้านของคุณ เตรียมชุดปฐมพยาบาล
-
ตัดสินใจเลือกจุดรวมพล แน่นอนคุณต้องตั้งจุดนัดพบที่ครอบครัวของคุณสามารถเข้าร่วมหลังเกิดแผ่นดินไหว มันจะต้องอยู่ไกลจากอาคาร ระบุสิ่งที่ครอบครัวของคุณจะทำในกรณีที่ทุกคนไม่อยู่ในจุดชุมนุม หากมีจุดรักษาความปลอดภัยที่ติดตั้งโดยระบบรักษาความปลอดภัย (มักจะถูกกำหนดโดยเทศบาลของคุณ) ตรวจสอบให้แน่ใจว่าสมาชิกในครอบครัวแต่ละคนรู้สถานที่ใกล้บ้านของคุณโรงเรียนและที่ทำงาน- ระบุบุคคลที่จะติดต่อนอกพื้นที่ประสบภัยเช่นป้าหรือลุงที่ไม่ได้อยู่ในพื้นที่เดียวกับคุณและครอบครัวของคุณสามารถโทรหาเพื่อเชื่อมต่อซึ่งกันและกัน หากคุณไม่สามารถติดต่อสมาชิกในครอบครัวของคุณในระหว่างเกิดแผ่นดินไหวไม่ว่าจะด้วยเหตุผลใดก็ตามโทรหาบุคคลนั้นเพื่อช่วยประสานงานจุดนัดพบ โปรดจำไว้ว่าสายโทรศัพท์คับคั่งหลังจากเกิดภัยพิบัติและคุณอาจมีปัญหาในการใช้โทรศัพท์ของคุณ
-
เรียนรู้วิธีตัดอุปทานบ้านของคุณ คุณจะต้องตัดสายแก๊สโดยเฉพาะ สายแก๊สที่เสื่อมสภาพอาจทำให้เกิดการหลบหนีของก๊าซไวไฟซึ่งอาจทำให้เกิดการระเบิดที่อันตรายมากหากไม่ได้รับการแก้ไข เรียนรู้วิธีจัดการอุปทานบ้านของคุณทันทีเพื่อให้ในกรณีที่มีแก๊สรั่วคุณสามารถจัดการปัญหาได้อย่างรวดเร็ว -
จดบันทึกและแบ่งปันหมายเลขที่จะโทรในกรณีฉุกเฉิน รวมสมาชิกในครอบครัวทั้งหมดของคุณ (และผู้คนที่อาศัยอยู่ที่บ้าน) เพื่อนร่วมงานที่ทำงานของคุณสำหรับที่ทำงานของคุณและอื่น ๆ คุณต้องรู้ว่าใครควรได้รับการพิจารณาและวิธีการติดต่อกับพวกเขาหากคุณไม่สามารถหาพวกเขาอีกต่อไป นอกเหนือจากข้อมูลการติดต่อขั้นพื้นฐานแล้วขอให้แต่ละคนแจ้งหมายเลขโทรศัพท์ในกรณีฉุกเฉินด้วย คุณควรรวมสิ่งต่อไปนี้:- หมายเลขและชื่อเพื่อนบ้านของคุณ
- ชื่อและหมายเลขของเจ้าของ
- ข้อมูลทางการแพทย์ที่สำคัญ
- หมายเลขฉุกเฉินสำหรับนักดับเพลิงเหตุฉุกเฉินตำรวจและประกันภัย
-
สร้างเส้นทางและวางแผนที่จะกลับบ้าน เนื่องจากคุณจะไม่มีทางรู้แน่ชัดว่าแผ่นดินไหวจะเกิดขึ้นเมื่อใดคุณจึงอาจไปทำงานโรงเรียนรถบัสหรือรถไฟเมื่อเกิดเหตุการณ์ ดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญที่คุณจะต้องรู้หลายวิธีในการกลับบ้านเนื่องจากถนนและสะพานอาจถูกบล็อกเป็นเวลานาน สังเกตโครงสร้างที่อาจเป็นอันตรายทั้งหมดเช่นสะพานและค้นหาเส้นทางที่เลี่ยงผ่านได้หากจำเป็น
วิธีที่ 2 เตรียมชุดแผ่นดินไหวแบบฉุกเฉิน
-
เตรียมชุดอุปกรณ์ฉุกเฉินล่วงหน้า จัดเรียงพวกเขาไปทั่วบ้านของคุณ แผ่นดินไหวสามารถดักคุณในบ้านของคุณเป็นเวลาหลายวันในกรณีที่เลวร้ายที่สุดดังนั้นคุณจะต้องเตรียมพร้อมเพื่อความอยู่รอดในบ้านของคุณ- หากคุณมีบ้านขนาดใหญ่หรือครอบครัวมากกว่า 4 ถึง 5 คนให้ลองทำชุดอุปกรณ์พิเศษและทิ้งไว้ในห้องต่าง ๆ ของบ้าน
-
ซื้ออาหารและน้ำให้เพียงพออย่างน้อยสามวัน คุณควรมีน้ำหนึ่งลิตรสำหรับสมาชิกในครอบครัวแต่ละคนและอีกสองขวดพิเศษสำหรับกรณีฉุกเฉิน ให้แน่ใจว่าได้นำคู่มือที่สามารถเปิดเพื่อเปิดปันส่วนฉุกเฉิน ซื้ออาหารที่ไม่เน่าเสียง่ายที่คุณต้องการ- รักษาเช่นผลไม้, ผัก, ถั่วและปลาทูน่า
- อาหารว่างเค็ม (ชิป, เค้กทานเล่น)
- ตั้งแคมป์อาหาร
-
ใช้ไฟฉายพลังแสงอาทิตย์หรือมือหมุน นอกจากนี้วางแผนวิทยุหรือไฟฉายปกติด้วยแบตเตอรี่เสริม คุณควรมีอย่างใดอย่างหนึ่งสำหรับทุกถิ่นที่อยู่ในบ้านของคุณ วางแผนแบตเตอรี่วิทยุแบบพกพาด้วย มีรุ่นที่ทำงานกับพลังงานแสงอาทิตย์หรือพลังงานจลน์: การลงทุนจะมีประโยชน์เพราะคุณไม่ต้องกังวลเกี่ยวกับการซื้อแบตเตอรี่- คุณควรซื้อและใช้หลอดฟลูออเรสเซนต์ไม้ขีดและเทียนเมื่อจำเป็น
-
สร้างชุดปฐมพยาบาล นี่เป็นหนึ่งในสิ่งที่สำคัญที่สุดในชุดฉุกเฉินของคุณ จะต้องได้รับการเก็บรักษาอย่างเต็มที่ด้วยสิ่งต่อไปนี้:- ผ้าพันแผลและผ้ากอซ
- ขี้ผึ้งต้านเชื้อแบคทีเรียและแอลกอฮอล์เช็ด
- ยาแก้ปวด
- ยาปฏิชีวนะสเปกตรัมกว้าง
- ยารักษาโรคท้องร่วง (จำเป็นต้องต่อสู้กับภาวะขาดน้ำในกรณีฉุกเฉิน)
- กรรไกร
- ถุงมือและหน้ากากกันฝุ่น
- เข็มและด้าย
- กล่องกันน้ำ
- ชุดบีบอัด
- ใบสั่งยาที่ทันสมัย
- เม็ดทำน้ำให้บริสุทธิ์
-
ประกอบชุดเครื่องมือพื้นฐาน หลังต้องช่วยคุณออกจากบ้านในกรณีฉุกเฉิน คุณอาจต้องช่วยทีมกู้ภัยหรือเคลื่อนย้ายเศษซากที่ตกลงมาซึ่งจะดักคุณในบ้านของคุณ คุณควรมีเครื่องมือต่อไปนี้ในชุดนี้:- กุญแจของสายแก๊ส
- ค้อนที่แข็งแกร่ง
- ถุงมือ DIY
- ชะแลง
- เครื่องดับเพลิง
- บันไดเชือก
-
ร้านค้าวัสดุสิ้นเปลืองต่างๆ สิ่งเหล่านี้จะต้องทำให้สถานการณ์ฉุกเฉินสะดวกสบายยิ่งขึ้น ในขณะที่ทุกสิ่งที่กล่าวมาเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับชุดเอาชีวิตรอดที่ดีควรใช้วัสดุต่อไปนี้หากคุณมีเวลาและเงินที่จะใช้จ่าย- หมอนและผ้าห่ม
- รองเท้าปิด
- ถุงพลาสติก
- ช้อนส้อมจานและถ้วยทิ้ง
- เงินสภาพคล่อง
- ผ้าขนหนู
- เกมไพ่การ์ดของเล่นที่เด็ก ๆ โปรดปรานวัสดุการเขียนและอื่น ๆ
- เครื่องสแกน (เพื่อติดตามความคืบหน้าของตำรวจและนักดับเพลิง)
วิธีการ 3 เตรียมบ้านของคุณเพื่อลดความเสียหาย
-
วางวัตถุขนาดใหญ่ทั้งหมดอย่างปลอดภัยบนผนังและพื้น มีอันตรายจำนวนหนึ่งในบ้านของคุณที่คุณสามารถ จำกัด ได้ก่อนเกิดแผ่นดินไหว อันตรายที่ใหญ่ที่สุดคือวัตถุที่ตกลงมาในบ้านของคุณ โชคดีที่ความเสี่ยงเหล่านี้สามารถหลีกเลี่ยงได้ด้วยองค์กรเล็ก ๆ- ยึดชั้นวางทั้งหมดเข้ากับผนังอย่างแน่นหนา
- ใช้ชั้นวางเพื่อยึดตู้ติดผนังตู้หนังสือและเฟอร์นิเจอร์ขนาดใหญ่เข้ากับกระดุม รองรับเหล็กมาตรฐานง่ายต่อการค้นหาและแก้ไข
- วางของหนักบนชั้นวางด้านล่างหรือบนพื้น พวกเขาสามารถตกลงมาในระหว่างเกิดแผ่นดินไหวและลดการตกที่ดีกว่า คุณยังสามารถหมุนวัตถุไปที่เฟอร์นิเจอร์เช่นโต๊ะ
- ใช้เสื่อกันลื่นเพื่อป้องกันวัตถุที่มีจุดศูนย์ถ่วงต่ำจากการเลื่อน (เช่นชามแจกันการจัดดอกไม้รูปปั้น ฯลฯ )
- ใช้สายไนล่อนที่มองไม่เห็นเพื่อยึดวัตถุที่มีขนาดใหญ่และหนักซึ่งสามารถเอียงผนัง วางสกรูตาเข้ากับผนังแล้วมัดด้ายรอบวัตถุ (เช่นแจกัน) แล้วผูกเข้ากับสกรูตา
-
ติดตั้งฟิล์มหน้าต่างที่ป้องกันการระเบิด สิ่งเหล่านี้จะช่วยปกป้องคุณจากกระจกแตก ในนาทีสุดท้ายการวางแถบมาสก์บนแนวทแยงมุม (สร้างเป็น X) ของหน้าต่างของคุณสามารถช่วยป้องกันพวกเขาจากการแตกหัก พื้นที่เสี่ยงภัยแผ่นดินไหวส่วนใหญ่จะต้องมีการติดตั้งอุปกรณ์ป้องกันเหล่านี้ แต่ต้องแน่ใจว่าเป็นกรณีนี้หากคุณอาศัยอยู่ในพื้นที่เหล่านี้หรือติดตั้งเพื่อป้องกันหากไม่เป็นเช่นนั้น -
วางสิ่งของที่บอบบาง (ขวดแก้วพอร์ซเลนและอื่น ๆ )) ในตู้ที่ปิดด้วยสลัก ล็อคพวกเขาหรือปิดพวกเขาเพื่อให้ประตูของตู้ไม่สามารถเปิดได้ ใช้อุปกรณ์ยึดติดหรือผงสำหรับอุดรูเพื่อให้รูปแกะสลักและวัตถุที่เป็นแก้วจับจ้องอยู่ที่ชั้นวางหรือปล่องไฟของคุณ- มีแม้แต่ mastics ที่ออกแบบมาเป็นพิเศษสำหรับแผ่นดินไหวที่อนุญาตให้คุณรักษาความปลอดภัยของวัตถุโดยไม่ตกอยู่ในอันตราย
-
ลบหรือรักษาความปลอดภัยวัตถุที่ถูกระงับจากพื้นที่นอนหลับ วัตถุขนาดใหญ่โคมไฟและกระจกควรถูกปลดล็อกเมื่ออยู่เหนือเตียงโซฟาและทุกคนสามารถนั่งได้ ตะขอธรรมดาไม่ได้ถูกออกแบบมาให้ทนต่อแรงกระแทกจากแผ่นดินไหว แต่ติดง่าย (เพียงกดตะขอหรือใช้ฟิลเลอร์เพื่อเติมช่องว่างระหว่างตะขอและฉากยึด) คุณยังสามารถซื้อตะขอศิลปะพิเศษและให้แน่ใจว่าสีที่หนักกว่ามีตะขอและสายที่เพียงพอ -
ตรวจสอบการป้องกันแผ่นดินไหวของบ้านของคุณ คุณสามารถผ่านมืออาชีพเจ้าของบ้านของคุณหรือสำนักงานการแบ่งเขต หากคุณมีความผิดปกติอย่างรุนแรงบนเพดานหรือในรากฐานของบ้านของคุณให้แก้ไขทันที คุณอาจต้องปรึกษาผู้เชี่ยวชาญหากบ้านของคุณแสดงสัญญาณของความอ่อนแอเชิงโครงสร้าง ตรวจสอบให้แน่ใจว่ามูลนิธิของคุณได้รับการรวบรวมอย่างดีและมีการเคารพกฎหมายสมัยใหม่ทุกประการ (ดูอุปกรณ์ ORSEC ซึ่งเพิ่งเปลี่ยนแผนฉุกเฉินในฝรั่งเศสเมื่อเร็ว ๆ นี้)- จัดเรียงการเชื่อมต่อที่ยืดหยุ่นบนสายแก๊สของคุณ ช่างประปามืออาชีพควรทำสิ่งนี้ คุณยังสามารถทำการเชื่อมต่อที่ยืดหยุ่นในท่อน้ำของคุณเพื่อให้พวกเขาได้รับการแก้ไขในเวลาเดียวกัน
- หากบ้านของคุณมีปล่องไฟให้ติดไว้กับผนังบ้านโดยใช้มุมและแถบโลหะสังกะสีที่ด้านบนเพดานและฐาน มุมสามารถเมากับผนังและคานเพดานหรือจันทันถ้าบ้านของคุณถูกปกคลุม สำหรับด้านนอกของปล่องไฟให้ติดไว้กับหลังคา
- ประเมินการเดินสายเครื่องใช้ไฟฟ้าและการเชื่อมต่อก๊าซของคุณ ทำการซ่อมแซมถ้าจำเป็น ในระหว่างเกิดแผ่นดินไหวการเชื่อมต่อที่ผิดปกติและสายไฟอาจกลายเป็นอันตรายจากไฟไหม้ได้ เมื่อรักษาความปลอดภัยอุปกรณ์ของคุณอย่าเจาะรู (ใช้รูที่มีอยู่หรือหัวเข็มขัดหนังซึ่งสามารถติดกับอุปกรณ์)
-
พักผ่อนในชุมชนของคุณ ทำงานกับชุมชนของคุณเพื่อค้นหาจุดนัดพบเตรียมการประชุมเชิงปฏิบัติการและกลุ่มสนับสนุน หากไม่มีกลุ่มพลเมืองในพื้นที่ของคุณมุ่งเน้นไปที่การเตรียมความพร้อมแผ่นดินไหวให้พิจารณาสร้างกลุ่ม ขั้นตอนแรกในการรับรองความปลอดภัยของคนที่คุณรักและชุมชนของคุณคือการศึกษาและการป้องกัน