ผู้เขียน: Louise Ward
วันที่สร้าง: 11 กุมภาพันธ์ 2021
วันที่อัปเดต: 1 กรกฎาคม 2024
Anonim
ฟังความคิดตัวเองให้ดีว่าความรู้สึกโดนเกลียดมาจากไหน | R U OK EP.81
วิดีโอ: ฟังความคิดตัวเองให้ดีว่าความรู้สึกโดนเกลียดมาจากไหน | R U OK EP.81

เนื้อหา

ผู้เขียนร่วมของบทความนี้คือ Tasha Rube, LMSW Tasha Rube เป็นนักสังคมสงเคราะห์ที่ได้รับการรับรองในรัฐมิสซูรี เธอสำเร็จการศึกษาระดับปริญญาโทสาขาสังคมสงเคราะห์ที่มหาวิทยาลัยมิสซูรีในปี 2557

มีการอ้างอิง 16 ครั้งที่อ้างถึงในบทความนี้ซึ่งอยู่ที่ด้านล่างของหน้า

หลายคนเขินอายมาก คนขี้อายอาจรู้สึกอึดอัดกับคนที่พวกเขาไม่รู้จัก ในห้องที่เต็มไปด้วยคนแปลกหน้าเธอสามารถอยู่คนเดียวห่างจากฝูงชนเล็กน้อยเหมือนอยู่คนเดียวในโลกของเธอ เมื่อเธอรู้สึกสะดวกสบายกับผู้อื่นเธอก็เปิดรับพวกเขาและสามารถสนุกได้ เมื่อเพื่อนขี้อายเริ่มเคลื่อนไหวคุณอาจลืมว่าเขาเป็นคนขี้อายครั้งแรกที่คุณพบ เรียนรู้ที่จะทำลายน้ำแข็งและเป็นเพื่อนกับคนที่ขี้อายอย่างมาก


ขั้นตอน

ส่วนที่ 1 จาก 3:
เข้าหาคนที่ขี้อาย

  1. 5 ใจเย็น ๆ ไม่ว่าคุณจะนั่งด้วยความเงียบงุ่มง่ามหรือรอให้เพื่อนขี้อายของคุณเปิดใจกับคุณคุณต้องอดทนรอ หากคุณมีความจริงใจและมีน้ำใจความสัมพันธ์อันสูงส่งนี้จะถึงขีดความสามารถอย่างเต็มที่
    • อย่าบังคับให้เพื่อนใหม่ของคุณเปิดให้คุณ ปล่อยให้มิตรภาพเดินไปตามจังหวะของมันเอง ดังนั้นคุณจะพอใจกับทิศทางที่มิตรภาพของคุณใช้และเพื่อนที่ขี้อายของคุณสามารถเพลิดเพลินกับ บริษัท ของคุณ
    การโฆษณา

คำแนะนำ



  • ระวังอย่าเข้าใกล้มันทันที ไปอย่างอ่อนโยนและอ่อนโยนแทนที่จะทำให้เขาตกใจ
  • ไปช้า อย่าพาเขาไปที่กลุ่มใหญ่ที่อาจทำให้เขาอึดอัด
  • เป็นตัวของตัวเองแทนที่จะพยายามเป็น เย็น. ผู้คนจะพบว่าคุณน่าสนใจมากขึ้นถ้าคุณจริงใจ
  • หากเขาอายจริงๆอย่าพยายามเป็นเพื่อนกับเขาแค่วันเดียว ใช้เวลาของคุณ
  • แค่เป็นเพื่อนสงบใจสุภาพและสนใจในสิ่งที่เขาพูด
การโฆษณา

คำเตือน

  • อย่าถามว่าทำไมเขาถึงสงบหรืออาย นี่คือสิ่งที่เลวร้ายที่สุดที่คุณสามารถพูดได้เพราะมันจะไม่เพียงทำให้เขาอับอาย แต่ทำให้เขารู้สึกไม่สบายใจ หากคุณถามคำถามนั้นกับเขาหรือบอกว่าเขาจะจบลงด้วยการเกลียดคุณ คุณต้องแกล้งทำเป็นว่าเขาไม่อายและปฏิบัติต่อเขาราวกับว่าไม่มีอะไรผิดปกติหรือน่าอับอายที่ทำให้เขารู้สึกสงบ ในที่สุดมันจะเปิดให้คุณ
  • พยายามอย่าเข้าใกล้คนที่ขี้อายกับกลุ่มเพื่อนเพราะคนขี้อายหลายคนพบว่ามีผู้คนใหม่ ๆ จำนวนมากที่พบเจอคนใหม่ ๆ ที่น่าอับอายและยากลำบากและอาจถูกคุณข่มขู่
  • อย่าวางไว้ในสถานการณ์ที่น่าอับอายและอึดอัด
  • คนส่วนใหญ่เป็นคนขี้อายเพราะกลัวถูกวิจารณ์หรือถูกตัดสินโดยคนอื่น ระวังอย่าพูดอะไรที่ตัดสินบุคลิกภาพหรือความสนใจของเขา ตัวอย่างเช่นอย่าพูดว่า "เพื่อนของฉันบอกว่าเขาคิดว่าคุณน่าเบื่อ" อย่าพูดวลีแบบนี้เพราะมีโอกาสดีที่ข้อมูลจะเข้าถึงคุณ ดังนั้นเขาจะไม่ต้องการที่จะเปิดให้คุณอีกต่อไปและสนุกเพราะเขาไม่ไว้ใจคุณอีกต่อไป ทำสิ่งที่ตรงกันข้ามโดยค้นหาวิธีเตือนเขาเป็นครั้งคราวว่าคุณชอบอะไรเกี่ยวกับเขา
  • ใส่ใจกับตา การดูคนขี้อายนานเกินไปจะทำให้พวกเขารู้สึกเหมือนแมลงใต้กล้องจุลทรรศน์หรือราวกับว่าพวกเขากำลังพิจารณาอยู่ คนขี้อายจะสังเกตเห็นอย่างรวดเร็วหากไม่ได้อยู่ในที่เกิดเหตุและตอบโต้ด้วยความปรารถนาที่จะหลบหนี
  • อย่าแสดงความคิดเห็นที่ไม่เหมาะสมที่มีความผิดเพศผู้รังเกียจผู้หญิงเหยียดเชื้อชาติ ฯลฯ หรือไม่พูดอะไรเกี่ยวกับกลุ่มใดกลุ่มหนึ่ง แม้ว่าเพื่อนใหม่ของคุณสามารถพูดคุยเกี่ยวกับสิ่งเหล่านี้ได้อย่างสุภาพ แต่อย่าพูดถึงตัวเอง
  • อย่าพูดว่า "ทำไมคุณไม่ยิ้ม? หรือ "คุณดูเหนื่อย" เขามีแนวโน้มที่จะรู้สึกไม่สบายใจและบอกว่าคุณได้เพิ่มอีก พยายามเล่าเรื่องตลกหรือชมเขา
เรียกดูจาก "https://fr.m..com/index.php?title=se-lier-d-friendly-with-a-extra-imply-helpful-personal&oldid=226891"

บทความที่น่าสนใจ

วิธีเตรียมตัวสำหรับเซสชั่นกับนักบำบัด

วิธีเตรียมตัวสำหรับเซสชั่นกับนักบำบัด

ในบทความนี้: ดูแลโลจิสติกส์ของเซสชั่นตั้งค่าได้ถึง 13 การอ้างอิง บางครั้งทุกคนต้องการความช่วยเหลือในการจัดการกับปัญหาของชีวิต นักบำบัดได้รับการฝึกฝนให้ช่วยเหลือผู้ป่วยที่มีปัญหามากมายและทำหน้าที่เป็นแ...
วิธีเตรียมตัวสำหรับการเลิกราที่ใกล้เข้ามา

วิธีเตรียมตัวสำหรับการเลิกราที่ใกล้เข้ามา

ในบทความนี้: การประเมินความสัมพันธ์การตั้งค่าทางอารมณ์และอารมณ์การปรับเปลี่ยนสภาพแวดล้อมของคุณเตรียมที่จะยอมรับคนโสด 21 การอ้างอิง หากคุณเพิ่งเริ่มรู้สึกถึงระยะห่างระหว่างตัวเองกับคู่สมรสของคุณคุณอาจก...