วิธีการจาม
ผู้เขียน:
Louise Ward
วันที่สร้าง:
10 กุมภาพันธ์ 2021
วันที่อัปเดต:
16 พฤษภาคม 2024
เนื้อหา
ในบทความนี้: การใช้กลิ่นการดมจมูกลดความปรารถนาที่จะจามสรุปบทความ 7 การอ้างอิง
เคยเกิดขึ้นกับคุณหรือเปล่าว่าคุณอยากหัวเราะ แต่พบว่าตัวเองจามที่ติดอยู่ในรูจมูกของคุณ? ความรู้สึกนี้อึดอัดมาก บางครั้งมีความจำเป็นที่จะต้องเอียงก่อนที่จะทำการปราศรัย, พูดในที่ประชุม, เพื่อทักทายคนที่คุณนัดไว้หรือทานอาหาร การทำให้เชื่องเป็นปฏิกิริยาธรรมชาติที่สามารถทำได้ด้วยการกระตุ้นที่เหมาะสมและมีหลายวิธีที่จะทำ อย่างไรก็ตามวิธีการเหล่านี้มีประสิทธิภาพไม่สม่ำเสมอในแต่ละบุคคลและไม่เป็นอันตรายเสมอไป ลองเสี่ยงโชคและถ้าไม่มีอะไรจะดีไปกว่านี้การเป่าจมูกของคุณอาจจะเพียงพอ!
ขั้นตอน
วิธีที่ 1 การใช้กลิ่น
-
กินเผ็ด หลีกเลี่ยงงานที่ไม่พึงประสงค์ในการบรรจุจมูกของคุณให้เป็นขวดพริกไทยด้วยการทำสิ่งที่ดีกว่า: ปรุงอาหารรสเผ็ด! เลือกทานอาหารจานที่มียี่หร่าพริกไทยดำพริกไทยแดงหรือผักชี ลองบดส่วนผสมของคุณในขณะทำอาหารเพื่อจามก่อนที่จะกินอะไรดังนั้นอาหารของคุณจะดียิ่งขึ้น!- เครื่องเทศบดยังสามารถทำให้เกิดการจาม บดพริกไทยแดงด้วยปูนเพื่อกระตุ้นการจาม
-
สูดดมสารสกัดจากพริกเล็กน้อย นี่คือชื่อสามัญของพริก มันถูกใช้ในสเปรย์และยารักษาโรค บางครั้งสารสกัดจากพริกจะสนับสนุนในการลดอาการเช่นติ่งจมูก โดยทั่วไปการใช้งานเป็นครั้งคราวมีความปลอดภัย อย่านำไปใช้โดยตรงกับด้านในของจมูกของคุณ: คุณจะเผาตัวเองโดยไม่จำเป็นในขณะที่คุณกำลังมองหาจามง่าย แต่ให้ใช้สำลีก้านและถูลงบนพื้นผิวของขวดสารสกัดพริกหวานจากนั้นก็พันไว้ตรงหน้าจมูกของคุณ โดยปกติสิ่งนี้จะใช้งานได้- หากคุณไม่มีพริกอยู่ใกล้มือให้เปิดพริกไทยร้อน (เช่นjalapeñoหรือ habanero) แล้วใส่แผ่นผ้าฝ้ายลงไป จากนั้นนำฝ้ายใกล้กับจมูกของคุณและหายใจช้าๆ
-
สูดดมเครื่องดื่ม รู้สึกว่าเป็นเครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อเป็นเพียงแค่เครื่องทำโซดาอาจช่วยกระตุ้นจมูกของคุณได้ การดื่มก็ควรได้ผลเช่นกัน แต่คุณต้องดื่มให้ใกล้กับจมูกมากที่สุดเท่าที่จะทำได้และเอาฟองออกมาจากปาก- หากเครื่องดื่มมีก๊าซไม่เพียงพอคุณจะไม่ได้รับการพยาบาล ใช้เครื่องดื่มอัดลมมากเท่านั้น
-
เคี้ยวหมากฝรั่งที่แข็งแรงด้วยมินต์ ทันใดนั้นความรู้สึกถึงกลิ่นอันทรงพลังของหมากฝรั่งมินต์สามารถชักนำให้เกิดการจามได้ในบางคน คุณยังสามารถดมยาสีฟันหรือดูดเหรียญกษาปณ์ แนวคิดก็คือความตกใจของตัวอ่อนเมนทอลสำหรับจมูกของคุณจะทำให้คุณจาม หากวิธีนี้เป็นวิธีเดียวที่ทำงานได้ที่บ้านและสิ่งที่คุณได้ลองมาก่อนล้มเหลวก็คือคุณต้องไปที่ชัดเจน: คุณต้องหายใจเอาอากาศบริสุทธิ์!- นอกจากนี้คุณยังสามารถเปิดขวดน้ำมันหอมระเหย minty และหายใจเบา ๆ
- ยาสีฟันมิ้นท์ยังสามารถแก้ปัญหา เปิดท่อและหายใจ ...
วิธีที่ 2 ทำให้จมูกของเขาแตก
-
จี้จมูกของคุณ คุณต้องดักจับกลไกการป้องกันของจมูกโดยการหลอกสมองของคุณ: สั่งให้จมูกของคุณเพื่อลวงตาด้วยการจั๊กจี้เบา ๆ ภายในจมูกของคุณ นี่เป็นบริเวณที่บอบบางเป็นพิเศษดังนั้นผ้าเช็ดหน้าน่าจะเพียงพอที่จะทำให้ผมของคุณจมูกและทำให้เกิดการจามโดยเจตนา- ม้วนปลายกระดาษทิชชูเพื่อให้ปลายเล็ก ๆ ใส่เข้าไปในรูจมูกของคุณแล้วหมุน สิ่งนี้จะจี้ชีวิตคุณสักเล็กน้อย
- มิฉะนั้นให้นำปากกาปลอมไปใช้ในลักษณะที่คล้ายกัน การทำแบบนี้น่าจะเพียงพอแล้วมันไม่มีประโยชน์อะไรที่จะเอาอะไรเข้าไปในจมูกของคุณ
- หลีกเลี่ยงการผลักวัตถุไปไกลกว่าผนังที่ทางเข้าจมูกของคุณแม้ว่ามันจะเป็นผ้าเช็ดหน้าก็ตาม
- อย่ากระตุ้นเส้นผมของคุณด้วยเครื่องมือปลายแหลมขนาดเล็กเช่นกิ๊บ
-
ฉีกขนจากคิ้วของคุณ บ่อยครั้งที่การฉีกคิ้วบางส่วนจะทำให้คุณจาม ในการตรวจสอบว่ากระบวนการนี้เหมาะกับคุณหรือไม่ให้ใช้แหนบคู่หนึ่งแล้วดึงขนคิ้วของคุณออก คุณควรจาม- จับผมไว้ใกล้กับผิวหนังและดึงที่มีขนแหลมเพื่อจับ
-
ดูที่แสงสว่างจ้า ภาพสะท้อนสะท้อนกลับส่งผลกระทบต่อประชากรเกือบหนึ่งในสามของโลก หากคุณเป็นส่วนหนึ่งของมันทันใดนั้นการมองไปที่แหล่งกำเนิดแสงที่สว่างจะทำให้คุณจามทันที เพื่อความชัดเจนให้ปิดไฟแล้วหลับตา รอสักครู่เพื่อให้ดวงตาของคุณมืดลงจากนั้นเปิดแหล่งกำเนิดแสงและเปิดใช้งาน- นอกจากนี้คุณยังสามารถเหล่ในขณะที่ออกจากบ้านในวันแดดจัด มิฉะนั้นปกป้องตัวเองจากแสงแดดด้วยมือของคุณ หลังจากผ่านไปสองสามนาทีให้เอาออกแล้วลืมตาไปพร้อมกัน
- ปฏิกิริยานี้เกิดขึ้นได้เนื่องจากเส้นประสาท trigeminal ซึ่งวิ่งไปตามเส้นประสาทตาและควบคุมจาม การกระตุ้นของเส้นประสาทตามากเกินไปทำให้เขา "ถู" เส้นประสาท trigeminal: ร่างกายของคุณจะเข้าใจผิดข้อมูลและจาม
- การมองดวงอาทิตย์โดยตรงสามารถทำลายดวงตาของคุณได้อย่างรวดเร็วดังนั้นอย่าทำเช่นนั้น
-
หายใจลึก ๆ ด้วยอากาศบริสุทธิ์ นี่เป็นอีกวิธีที่มีประสิทธิภาพในการทำให้เกิดอาการจาม พยายามเซอร์ไพรส์จมูกด้วยการสูดอากาศบริสุทธิ์ในทันใด ตัวอย่างเช่นถ้าข้างนอกเย็นและคุณอยู่ข้างในออกไปสูดอากาศบริสุทธิ์- ถ้าข้างนอกร้อนเกินไปให้เอาหัวใส่ในช่องแช่แข็ง!
- อาบน้ำเอาหัวออกจากห้องอาบน้ำหรือห้องน้ำจากนั้นสูดหายใจลึก ๆ ของอากาศบริสุทธิ์เป็นอีกวิธีหนึ่งที่ควรลอง
วิธีการ 3 จาก 3: ลดความปรารถนา
-
ถูจมูกของคุณ หากจมูกของคุณคันหรือรู้สึกเสียวซ่าคุณอาจต้องการจาม ถูด้านข้างจมูกด้วยหลังมือ สิ่งนี้ควรลดหรือขจัดความจำเป็นในการเอียง หลีกเลี่ยงการดมกลิ่นและกดลิ้นของคุณกับฟันซึ่งจะทำให้ใจของคุณเสียสมาธิ- หากความปรารถนาที่กำลังจมไม่หายไปคุณอาจแพ้บางสิ่ง ในกรณีนี้คุณต้องปรึกษาแพทย์ของคุณ
-
อยู่ห่างจากสารก่อภูมิแพ้ ความต้องการจามสามารถมาจากสารก่อภูมิแพ้เช่นฝุ่นควันหรือสารเคมีบางชนิด หากมีสารก่อภูมิแพ้หรือสารระคายเคืองรอบ ๆ ตัวคุณให้พยายามกำจัดพวกมันหรืออย่างน้อยก็ลดปริมาณและหลีกเลี่ยงพวกมัน- หากการระคายเคืองมาจากฝุ่นคุณสามารถหาและติดตั้งเครื่องฟอกอากาศสำหรับบ้านของคุณ
- อยู่ห่างจากผู้สูบบุหรี่มากที่สุดและขอให้เพื่อนของคุณไม่สูบบุหรี่ในบ้านของคุณ พวกเขาสามารถสูบบุหรี่บนระเบียงหรือนอก
- เมื่อใช้สารเคมีเช่นผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดเปิดหน้าต่างเพื่อระบายอากาศในห้องหรือ (และ) วางพัดลมไว้ในห้อง สารเคมีสามารถทำให้คุณรู้สึกไม่มั่นคง
-
เป่าจมูกของคุณ. Lenvie skew อาจมาจากความจริงที่ว่าคุณมีอาการคัดจมูก หากเป็นกรณีของคุณรับทันทีหรือใช้ decongestant สิ่งนี้ควรปรับปรุงสิ่งต่าง ๆ อย่างมาก -
ทานยาเย็น ๆ เมื่อคุณเป็นหวัดมันเป็นเรื่องปกติที่คุณต้องการจามบ่อยๆ ในกรณีนี้ถ่ายภาพบ่อยและกินยาเย็น คุณยังสามารถใช้ยาหยอดเพื่อบรรเทาอาการระคายเคืองของจมูก- หากคุณเป็นหวัดอย่างรุนแรงยาที่ขายตามเคาน์เตอร์อาจไม่ได้ผล คุณจะต้องปรึกษาแพทย์ของคุณเพราะคุณอาจต้องการยาเฉพาะเพื่อรักษา
- แพทย์ของคุณอาจกำหนดยาชนิดต่าง ๆ และสามารถแนะนำคุณไปยังผู้เชี่ยวชาญโรคภูมิแพ้ หลังจะพยายามค้นหาต้นกำเนิดของโรคภูมิแพ้เพื่อรักษาอย่างถูกต้อง